خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت
نشان می دهد که ویتامین E باعث کاهش التهاب در بدن و پوست شما می شود و به حفظ سلامت و ظاهر جوان کمک می کند. این خواص آنتی اکسیدانی هنگامی که شما در معرض دود سیگار یا اشعه ماوراء بنفش از نور خورشید هستید، می تواند مفید باشد و در برابر سرطان پوست محافظت نماید. مطالب پیشنهادی از سراسر وب پیشنهاد توسط خرید از نایکی - off سی درصدی در DIGISTYLE خرید از نایکی - off سی درصدی ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، قرص ژلوفن یکی از دارو هایی است که بسیار کاربرد دارد و می توان گفت که اکثر افراد تقریبا برای تمامی درد ها از آن استفاده می شود. اما قرص ژلوفن هم در اثراستفاده زیاد عوارض هم دارد. اگر استفاده از قرص ژلوفن ادامه دار شود عوارض آن خطرات جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت که یکی از اعضایی که در معرض خطرات ژلوفن است کبد می باشد. مصرف بی رویه ژلوفن می تواند به ...
تشخیص کمبود ویتامین ها و مواد معدنی از روی مو و صورت
ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند، به بهبودی زخم ها کمک می کند و سلامت استخوان ها را حفظ می کند. کمبود شدید ویتامین C می تواند موجب خونریزی لثه شود. البته نباید نگران خونریزی اندک پس از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان باشید. زنگ هشدار زمانی به صدا در می آید که لثه های شما بسیار حساس شده اند. از دیگر نشانه های کمبود ویتامین C می توان به آهنگ کند بهبودی زخم ها، خشکی مو، و ...
از سرطان دهانه رحم با آی یو دی پیشگیری کنید
در مجله زنان و زایمان Obstetrics & Gynecology، آی یو دی IUD خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم cervical cancer را به یک سوم کاهش می دهد. این تحقیق عنوان می کند که حضور آی یو دی در رحم باعث تحریک پاسخ ایمنی در بدن شده و موجب از بین بردن ویروس پاپیلومای انسانی human papillomavirus یا به اختصار HPV ( ویروس عامل بیماری زگیل تناسلی ) می شود. این ویروس تقریبا در ایجاد اکثر سرطان های دهانه رحم دخیل است. ...
استرس عامی مهم در بروز سرطان
شایع ترین علت سرطان لگنچه در حوزه اسکاندیناوی شناخته شده چرا که به علت افسردگی جامعه این حوزه مردم سردردهای مزمنی می گرفتند و در پس آن قرص آستامینوفن مصرف می کردند که موجب بروز سرطان لگنچه شده بود. وی در بخش دیگری از سخنانش با بیان این که خیارشور دستی و ترشیجات به علت وجود سموم قارچی سرطان زا هستند، افزود: غذاهای مانده شانس بروز سرطان معده را افزایش می دهد. عباسی با اشاره به ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. جعفری و کاهش ریسک سرطان خواص سبزی جعفری برای بدن مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی فلاوونوئید (رنگدانه ...
5 عامل افزایش طول عمر
حتماً ماهی بخورید. طبق مطالعات زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند کمتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی هستند. این نتیجه در مطالعات دیگر برای مردان نیز صادق بوده است. مصرف ماهی ضربان قلب را تنظیم می کند و فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. افزایش ضربان قلب و فیبریلاسیون دهلیزی از شایع ترین دلایل ایجاد سکته قلبی هستند که استفاده از ماهی به کاهش خطر آنها کمک زیادی می کند. خوش اندام باشید ...
سوزاندن زباله موجب تولید کشنده ترین گاز در فضا می شود
.... اسلامی گفت: در این نوع لامپ ها امواج ماورا بنفش و بخار جیوه وجود دارد که هر دو جز مواد مضر محسوب می شوند و مقدار این مواد در این نوع لامپ ها بسیار ناچیز است. وی با بیان اینکه می توان هنگام شکستن اتفاقی لامپ ها، درها و پنجره های مشرف به فضای بیرون را بازکرده و به جای استفاده از جاروبرقی برای جمع آوری آن از خاک انداز یا چسب نواری پهن استفاده کنیم بیان کرد: باید توجه کنیم که لامپ های سوخته و شکسته شده جزء پسماند معمولی محسوب نمی شوند و نباید آن ها را به مأموران بازیافت تحویل داد. انتهای پیام/ ...
مقابله با سرطان با روش های خوراکی
را در خطر عواملی قرار دهد که به صورت مستقیم می توانند موجب بروز سرطان بشوند. گوجه فرنگی برای مقابله با سرطان مفید است گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطان دارد معلوم نیست که آیا این خاصیت به دلیل وجود لیکوپن، رنگدانه ای که قرمز رنگ بودن گوجه فرنگی بخاطر آن است، یا ماده ای دیگر باشد. ولی در تازه ترین مطالعات، مصرف گوجه فرنگی را با کم کردن خطر انواع سرطان ها، مانند سرطان پروستات، ارتباط داده ...
تغذیه سالم یعنی چه؟
شدن و سیر ماندن کمک می کنند. بهترین منابع آن عبارتند از: سبوس، غلات، لوبیا، میوه ها و سبزیجات. این گروه از بیماری ها ی قلبی و سرطان جلوگیری می کنند. فیبر جزوی از کربوهیدرات هاست که بدن قادر به هضم آن نیست. فیبرها در تمام سبزیجات، میوه ها، لوبیا، نان های سبوس دار و غلات وجود دارد. یک رژیم غنی از فیبر، خطر دیابت، بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را کاهش می دهد. هم چنین باعث کاهش ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
، ، کاهش چین و چروک های صورت، و جلوگیری از خشکی موها و خارش سر، مصرف آن توصیه می شود. سویا: بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از سویا به صورت موضعی و یا به عنوان مکمل خوراکی، موجب محافظت پوست و حتی ترمیم آن در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید می شود. همچنین مشخص شده است که سویا در بهبود ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند. چای سبز و جلوگیری از بیماری آلزایمر : با این حال مطالعات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان می دهد که علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام اپی گالوکاتچین گالات است. مطالعات متعددی نشان داده که این خاصیت ...
مهندسی بی نهایت: کنکورد، پرواز با سرعت صوت
از معرفی کنکورد این نگرانی وجود داشت که پرواز در ارتفاع های بالای مورد نیاز هواپیماهای مافوق صوت، احتمال ابتلا به سرطان پوست را در مسافران افزایش خواهد داد؛ اما بعدها مشخص شد که به دلیل زمان بسیار کمتر پرواز کنکورد، مسافران مدت کمتری در معرض این پرتوها قرار می گیرند و درنتیجه پرواز با کنکورد از لحاظ قرار گرفتن در معرض تشعشعات مضر حتی از پروازهای معمولی نیز امن تر است. با تمام این اوصاف ...
8 باور غلط رایج درباره بهداشت دستگاه گوارش
.... افسانه: سوزش سر دل نگران کننده نمی تواند باشد حقیقت: اگر شما بیش از دو بار در هفته تجربه سوزش سر دل را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. این مشکل می تواند نشانه ابتلا به ریفلاکس معده به مری باشد که در صورت عدم درمان، در درازمدت با خونریزی یا زخم مری همراه خواهد بود. ریفلاکس معده همچنین می تواند به یک بیماری به نام مری بارت و خطر ابتلا به سرطان مری ختم شود. ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
با استفاده از آزمایش خون، سونوگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) از وجود کبد چرب اطمینان پیدا کنید. برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ ورزش کردن یکی از راه های کاهش وزن است، اما برخی افراد از میزان کاهش وزن خود پس از مدتی ورزش کردن رضایت ندارند؛ در ابتدا باید بدانید که ورزش می تواند هورمون هایی را در بدن تحریک کند که موجب گرسنگی می شوند؛ از سوی دیگر زمان و نحوه ورزش کردن نیز مهم است ...
با این 12 ماده غذایی بدن خود را پاکسازی کنید + عکس ها
پاکسازی دارد و به خصوص برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهدبود. 6. سیب حتما ...
10 خاصیت شگفت انگیز کیوی که هرگز نمی دانستید + عکس ها
؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد. محتوای معدنی کیوی شامل پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر می شود. تمام این مواد مغذی مهم در کیوی را به فیبری که دارد اضافه کنید! کیوی هم کم کربوهیدرات است و هم کم کالری. کیوی در همه جای دنیا وجود دارد و شما می توانید آن را به تنهایی یا در اسموتی مصرف کنید. حتی می توانید کیوی را به سالادتان اضافه کنید. این ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
می کنید بینی خشک شده است این کار را تکرار کنید. در طول ماه های خشک زمستان، می توانید با استفاده از روغن ویتامین E، غشاهای بینی خود را مرطوب نگه دارید. این روش برای داشتن پوستی شاداب مناسب است. این درمان به خوبی برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام می شود ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ). 24- اسپری سالین (نمکین) برای جلوگیری از خونریزی بینی مواد لازم: ...
چای و قهوه خوب یا بد
تا 11 درصد کاهش می دهد. همچنین چای به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی خاصیت ضدسرطانی دارد، فشار خون را متعادل می کند، احتمال بروز پوکی استخوان را کاهش می دهد و سن ابتلا به آلزایمر را به تاخیر می اندازد. از طرفی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد چای جذب کلسترول بد ناشی از مصرف غذا های چرب را در بدن کاهش می دهد و این مساله در مورد چای سیاه حتی بیشتر از چای سبز صدق می کند. بد نیست ...
8 گام تا رسیدن به سلامتی ریه ها
به گزارش بهداشت نیوز، انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال ...
12 علت عرق کردن در خواب
های قلب)، استئومیلیت (التهاب استخوان) و آبسه ها می توانند عرق شبانه را ایجاد کنند. عرق شب نیز نشانه عفونت HIV است. 4. قاعدگی و تغییرات هورمونی: یکی از رایج ترین علت عرق کردن زیاد شبانه گرمای ناگهانی است که به دلیل قاعدگی و تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. افت ناگهانی تولید استروژن موجب به هم خوردن تعادل هورمون ها در هیپوتالاموس می شود که باعث افزایش دمای بدن خانم ها می شود. ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
. حدود 10 درصد از افراد مبتلا به اچ پیلوری دچار زخم می شوند. التهاب پوشش معده. عفونت اچ پیلوری می تواند معده شما را تحریک کند و باعث التهاب می شود. سرطان معده. عفونت اچ پیلوری یک عامل خطر قوی برای نوع خاصی از سرطان معده است. تشخیص هلیکوباکترپیلوری چگونه است؟ تست ها و روش های مورد استفاده برای تعیین اینکه آیا شما دارای عفونت اچ پیلوری هستید عبارتند از: 1- آزمایش خون ...
60 درصد سرطان ها درمان پذیر هستند
اپشتین بار موجب انواع لنفوم ها و سرطان حفره پشت بینی یا نازوفارنکس می شود، افزود: ویروس تبخال تیپ 8، موجب سرطان پوست و لنفوم می شود. وی با اشاره به اینکه ویروسی که در افغانستان و منطقه ما شایع است، HTLVI بوده که موجب سرطان لنفوم می شود، گفت: ترکیبات آندروژن ها که در بدن سازی استفاده می شود شانس سرطان کبد و پروستات را افزایش می دهند. عباسی با تاکید به اینکه استامینوفن شایع ترین ...
علائم کبد چرب چیست؟
.... هر گاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت کبد چرب گفته می شود.کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب ...
سیگار الکترونیکی خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد
می دهند استعمال سیگارهای الکترونیکی مضر است؛ اما قرار گرفتن در معرض دود این سیگارها نیز چیزی کم از استعمال آن ها ندارد. این مطالعه همچنین تأیید می کند که نیتروزامین تنباکو که به نوعی عامل مولد سرطان نیز محسوب می شود در مایعات بدن افرادی که سیگار الکترونیکی می کشند 97 درصد کم تر از افرادی است که از سیگارهای معمولی استفاده می کنند، البته این مطاله اشاره می کند که این میزان ماده در افراد غیرسیگاری به ...
تاثیر مخرب دود سیگار بر بدن
سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود به گزارش ایسنا، ناصر پارسا عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران با اشاره به اینکه چهار هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار است که 70 نوع آن سرطان زا است، بیان کرد: این موضوع براساس بررسی و شواهد علمی بین المللی اعلام شده و مردم باید از مصرف سیگار بشدت خودداری کنند. ...
برگزاری همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان
پیشگیری و درمان است. مهنوش صاحبدل در ادامه به تشریح عوامل موثر در پیشگیری از بیماری سرطان که از سوی سازمان بهداشت جهانی مورد تاکید قرار گرفته پرداخت و توضیح داد: از جمله این موارد عدم استعمال دخانیات (سیگار و قلیان) و در معرض دود آن قرار نگرفتن، حداقل روزانه 30 دقیقه پیاده روی و استفاده از میوه و سبزیجات می باشد. وی افزود: از دیگر موارد، کاهش مصرف نمک، قند، شکر و روغن، مدیریت ...
12 بهمن آنچه پدران آینده باید بدانند
باردار است و در کمتر از نه ماه پدر واقعی خواهد شد، درکنار لذت بردن از این موهبت بینظیر و خدادادی، وظایفی نیز وجود دارد. آیا مصرف دارو توسط پدر بر احتمال ناهنجاریهای مادرزادی نوزاد می افزاید؟ پاسخ منفی است. با وجودی که مصرف بسیاری از داروها اثرات منفی بر تعداد و حرکت اسپرم ها دارند و در نتیجه باعث ناباروری می شوند ولی در صورت لقاح و شروع بارداری، احتمال نا هنجاریهای مادرزادی ...
مسمومیت با ویتامین D
نیک نیوز: مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها، مانند ویتامین D، ممکن است مضر باشد. هنگام استفاده از مکمل ها، توجه به میزان مصرف مورد نیاز و محدودیت مصرف روزانه اهمیت دارد. شما نباید بدون آگاهی و ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع تر است. - یائسگی و کاهش هورمون های جنسی: هورمون های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می یابد. - نژاد و ...
