خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا و معایب آب معدنی
بدنی و نسبت اندازه دور شکم به دور باسن، نوع و دوز داروهای مصرفی، سیگار و مدت ابتلا به بیماری پرفشاری خون با هم مشابه سازی شدند و بطور تصادفی در دو گروه آزمون (20 نفر) و شاهد (21 نفر) قرار گرفتند. به گروه آزمون روزانه 2 لیتر آب معدنی و به گروه شاهد روزانه 2 لیتر آب شهر تهران به مدت 8 هفته داده شد. نتایج این بررسی نشان می دهد که آب معدنی، تأثیر معنی دار خود را بر کاهش فشار خون در مبتلایان ...
درمان زودهنگام سرطان بسیار حیاتی است
در کشور باید تغذیه هایمان و موارد لازم را کنترل کنیم، هم چنین اگر به سمت غذاهای ارگانیک پیش رویم، در کاهش آمار سرطان موفق و مؤثر خواهیم بود. وی گفت: فست فود یکی از علل اصلی بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است اما حذف فست فودها از دسته خوراکی ها ممکن نیست، چرا که در حال حاضر این نوع غذاهای مضر با زندگی مردم عجین شدند اما با کاهش مصرف و نظارت صحیح بر تولید فست فودها می توان از مضرات این ...
خوراکی هایی برای محافظت از قلب
زیاده روی شود منجر به افزایش کالری دریافتی و چاقی خواهد شد. توجه به روغن مصرفی استفاده از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و استفاده از روغن مخصوص سرخ کردنی، زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسید های چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی وعروقی ...
8 حقیقت وحشتناک درمورد این سفید چاق کننده
. خودتان آزمایش کنید: برای ده روز از مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های دارای قند پرهیز کنید. اگر پس از یک تا دو روز دچار سردردی و کج خلقی شدید یا اشتهای تان به خوردنی ها و نوشیدنی های شیرین زیاد شد، این امر نشان می دهد که به قند معتاد هستید. 3. به راحتی فلورای روده شما را نابود می کند فلورای روده به روده در عمل هضم غذا کمک کرده و جهاز هاضمه را در مقابل باکتری های مضر حفاظت می کند ...
افزایش آمار بیماری های غیرواگیر به دلیل تغذیه نامناسب/ ارتباط مستقیم سواد مادرها با سلامت خانواده
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عبدالهی مدیر کل دفتر تغذیه ای وزارت بهداشت صبح امروز در مراسم بهبود تغذیه جامعه با مشارکت زنان روستایی و عشایر که در وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار کرد: کمبود ریز مغذی منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش ضریب هوشی می شود که در نتیجه باعث بروز بیماری های مختلف در فرد می شود. در سال هزارو سیصد و هشتاد، 26.8 درصد بیماری ها از نوع ...
مردم را از سونامی سرطان نترسانید
مردم را بترسانیم. چه آمار و استدلال های علمی برای این مدعا وجود دارد؟ برای این که اطلاعات درستی از شیوع سرطان در یک جامعه آماری داشته باشیم، باید به آمار ابتلای افراد به سرطان در هر صد هزار نفر جمعیت نگاه کنیم. این شاخص برای مردان ایرانی، 173 مورد در هر صد هزار نفر است، اما این آمار در جهان حدود 205 مورد ابتلا است. همچنین آمار ابتلا به سرطان در زنان ایرانی، 137 مورد در هر صد هزار نفر است، ولی ...
درمان خشکی واژن، فوق العاده اس!
عوارض درمان جایگزینی هورمون (قرص های هورمونی حاوی استروژن و پروژسترون) می توان به خطر ابتلا به سرطان سینه، سکته قلبی و سکته مغزی اشاره کرد. در مورد عوارض این روش درمانی با دکتر مشورت کنید. حلقه استروژن را امتحان کنید حلقه استروژن نوعی روش درمان جایگزینی هورمون است که برای بسیاری از زنان راحت تر از مصرف قرص است. در این روش متخصص زنان یک حلقه کوچک و انعطاف پذیر را در قسمت ...
بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد، گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می شود. بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟ مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه در تهیه هر نوع غذا باید روغن ...
آمادگی برای پدر شدن، باید بدانید
تاثیر منفی دارند. لذا مشاوره پزشکی درباره مصرف هر نوع دارویی در حین اقدام برای بچه دار شدن توصیه می شود. تماس های شغلی و محیطی تماس با اشعه های رادیو اکتیو و بسیاری از مواد شیمیایی باعث کاهش تولید اسپرم و کاهش قوای باروری می شود. اجتناب از رسیدن گرمای زیاد به بیضه ها دمای مناسب اسپرم سازی برای بیضه ها پایین تر از دمای طبیعی بدن است. دمای بیش از حد ناشی از ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
به گزارش عصر امروز، اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده تر از آن است که فکر کنیم تنها با انجام این کارها بر طول آن افزوده ایم. در اینجا 5 عادت روزانه ای که منجر می شود طول عمرمان کاهش یابد، بیشتر معرفی شده است: 1- پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
این اصرار، تامین قند خون بدن و از طرفی جلوگیری از گرسنگی غیرعادی از فاصله صبحانه تا ناهار و جلوگیری از پرخوری بود. در آخرین برنامه، مروری به چند نوع صبحانه سالم داریم: *نوع معمولی: این برنامه، صبحانه اغلب ما ایرانی هاست. همان نان و پنیر، گوجه فرنگی یا گردو همراه با چای است. نکته مهم در این صبحانه نخوردن چای شیرین ، مصرف حداقل میزان نان و مصرف کنترل شده پنیر، حداکثر به اندازه یک قوطی ...
پیشگیری از کبد چرب با کیوی
کبد شناخته می شود و ناشی از مصرف مواد الکلی نیست. چاقی، سطح بالای کلسترول، فشار خون و بالا بودن میزان تری گلیسیرید عوامل کلیدی موثر در بروز بیماری کبد چرب غیر الکلی هستند و این مشکلات اغلب از رژیم غذایی با چربی بالا ناشی می شوند. هرچند نوع غذایی که فرد مصرف کرده تنها عامل بروز این بیماری نیست بلکه وضعیت سلامت کبد وی حتی می تواند تحت تاثیر نوع تغذیه مادر او در دوران بارداری ...
در یک دقیقه بدنتان را چکاپ کنید !
اشاره کرد. همچنین مشکلاتی از قبیل کم خونی، اختلالات غده تیروئید، عدم تعادل هورمون ها و یا پسوریازیس می توانند شکل ناخن های شما را برهم بزنند. در صورتی که رگه های خطی بر روی ناخن هایتان مشاهده می کنید که از بستر ناخن تا سر آن ادامه دارد، می تواند یکی از نشانه های سرطان پوست باشد و بهتر است در چنین شرایطی برای انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که با رنگ قهوه ای در زیر بستر ناخن مواجه شدید ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
بدون فشار خارج می شوند، ترشحاتی که از یک پستان خارج می شود، ترشحات همراه با توده و ترشحات پس از یائسگی هستند. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان توصیه می شود به چربی هایی که مصرف می کنید، دقت کنید. قطعاً بسیاری از انواع چربی ها، سبب افزایش سطح استروژن در بدن می شود که خود خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. طبق تحقیقات به عمل آمده زنانی که حداقل چهار ساعت در هفته ورزش می کنند در ...
بارداری و درد سیاتیک، چه ارتباطی دارند؟
به هدایت روند درمان کمک کند. تصویربرداری با اشعه ایکس به تشخیص ناهنجاری های استخوانی کمک می کند اما نمی تواند مشکلات عصبی را پیدا کند. عوارض مربوط به سیاتیک اگر شما دچار از دست دادن کنترل مثانه یا روده شده اید، با دکتر خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد که نیاز به عمل جراحی جهت جلوگیری از صدمه دائمی دارد. خوشبختانه این عارضح بسیار نادر است. اغلب موارد ...
نواخته شدن زنگ خطر کاهش ذخایر آبی کشور
، خانوادگی و اجتماعی است که باعث افزایش تقاضا برای مصرف شده پس باید با آموزش های ساده و فراگیر این معضل اجتماعی را کنترل کرد و جامعه ای سالم و عاری از هرگونه آسیب اجتماعی داشت. روزنامه رسالت با درج یادداشتی با عنوان دود شدن شأن اجتماعی در مصرف مواد مخدر و دخانیات! می نویسد: بحث بالارفتن درصد اعتیاد دختران و زنان به مواد مخدر و ویژه تر استعمال دخانیات، دیگر از هشدار گذشته و به زنگ خطری تبدیل شده ...
درمان سرطان تخمدان، چه مراحلی دارد؟
روده بزرگ را پوشش می دهد حذف می کند. اگر شما سرطان مرحله چهارم دارید، پزشک ممکن است قسمت هایی از اندام های آسیب دیده را تا حد ممکن بردارد مانند طحال، معده، مثانه، روده بزرگ یا سایر اندام ها. 2- پیش بینی خود را تعیین کنید اگر دکتر یک تومور را پیدا کرده است، آن ها عمل جراحی را برای حذف تومور انجام می دهند. پس از برداشتن تومور، نمونه ای از تومور زیر یک میکروسکوپ بررسی خواهد شد. این ...
عوارض دخانیات روی سیاه پوستان خطرناکتر است
که مصرف سیگار در افراد سیاه پوست ریسک ابتلا به این بیماری را بیش از دیگر افراد افزایش می دهد. همچنین بر اساس تحقیقات اخیر، سیاه پوستان بیشتر از سفید پوستان در معرض خطر سکته قلبی هستند و طبق این پژوهش ها نوع حمله قلبی در سیاه پوستان کشنده تر از سفیدپوستان است. به گفته کارشناسان بهداشتی بالعکس این موضوع نیز صدق می کند؛ در بیماران دیابتی سیگاری مقدار قند خون بالاتر از افراد غیر ...
سرطان سینه پروتکل درمانی خاصی در ایران ندارد
باشند در سنین بالای 50 سال باید تست های غربالگری را انجام دهند. حکیمیان با بیان اینکه برای تشخیص سرطان روده بزرگ روش های مختلفی وجود دارد که از جمله آنها می توان به وجود خون مخفی در مدفوع، عکسبرداری رنگی و کلونسکوپی از روده اشاره کرد، افزود: البته اعتبار آزمایش مدفوع تا یک سال و کلونسکوپی از روده تا 10 سال است. وی با بیان اینکه در ارتباط با سرطان سینه پروتکل درمانی خاصی در ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!
از ابرخوراکی ها و گرم کننده بدن در فصل زمستان محسوب می شود. بعلاوه تامین کننده ویتامین A. در بدن است که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند. بعلاوه مصرف هویج خطر ابتلا و مدت زمان مشکلات تنفسی را با سالم نگه داشتن ریه کاهش می دهد. چغندر: چغندر سرشار است از آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و یک خوراکی مفید برای زمستان ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
سلامتی شما ارائه می دهد. مصرف دوزهای بالا قهوه و کافئین، می تواند سبب دهیدراته شدن بشوند، اما آن ها با داشتن خواص آرامش بخش همچنان برای سلامتی مفید هستند. تحقیقاتی که در سال 2017 منتشر شده اند، نشان می دهند مصرف قهوه به داشتن زندگی طولانی تر کمک بسیاری می کند. سایر تحقیقات، ارتباط بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله، سرطان، دیابت نوع 2، برخی بیماری های کبدی و مشکلات قلبی ...
دانش آموزان آمریکایی و انگلیسی در رتبه اول چاقی در جهان
چاقی در بزرگسالی محققان هاروارد باور دارند، روند چاقی به قدری با سرعت پیش می رود که احتمال اینکه کودکان با وزن نرمال تا 35 سالگی دچار چاقی نشوند، کمتر از 50 درصد است. بیشتر بخوانید : جهش چربی در دوره دبستان چاقی کودکان را به دنبال دارد *دیابت نوع 2 و سرطان در انتظار کودکان چاق مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا(CDC) هشدار می دهد، 80 درصد ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان،بیماری های کیسه صفرا،حمله مغزی و حملات قلبی را بوجود می آورند. -غذاها و گیاهان حاوی فیتواستروژن ها هیچ یک از عوارض جانبی فوق را ایجاد ننموده و به علاوه به طور قابل توجهی از طریق اشغال گیرنده های استروژن و مکانیسم های دیگر مانع از بروز سرطان پستان می گردند. -مصرف غذاهای حاوی سویا خطر ابتلا به سرطان،آتروفی واژن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
مواد غذایی گفته شده موجود است می تواند التهاب را در بیماران مبتلا به ام اس افزایش دهدو موجب عود و تشدید بیماری شود. گفتنی است مصرف لبنیات پاستوریزه کم چرب به کاهش خستگی در بیماران ام اس کمک می کند. ویتامین D. موثرترین تنظیم کننده سیستم ایمنی ویتامین D. یکی از مهم ترین مواد مغذی موثر در تنظیم سیستم ایمنی است که می تواند از ابتلا و تشدید علائم ام اس بکاهد. منابع غذایی ...
کافی پرس سرد سرشار از خاصیت
محافظت می کند. افسردگی در زنانی که قهوه بیشتری مصرف می کنند کمتر است. نوشیدن تا پنج قاشق غذاخوری قهوه به صورت روزانه ممکن است به جلوگیری از آترواسکلروز کمک کند. خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. قهوه طول عمر را افزایش می دهد. طی مطالعه ای معلوم شد که مصرف قهوه به استثنای سرطان، 10 درصد از مرگ ناشی از انواع بیماری می کاهد. کارشناسان احتیاط می ...
خطر ابتلا به سرطان برای زنان سیگاری!
رفتارهایی از سوی فرزندان نظیر استعمال سیگار و مصرف مواد مخدر وجود دارد و به دنبال راه حل برای ترک این مواد هستند در صورتی که در سنین نوجوانی و جوانی نمی توان کار زیادی انجام داد. باید آموزش مهارت های زندگی مورد توجه باشد در صورتی که متاسفانه خانواده ها خود این آموزش ها را فرا نگرفته اند تا آن را به فرزندان خود نیز یاد دهند. وی با تاکید به اینکه برای داشتن جامعه سالم قبل از دبستان و هزار روز ...
کمبود اسپرم در مردان، موجب ناباروری می شود؟
عفونت در گذشته یا داشتن عفونت در حال حاضر -قرار گرفتن در معرض مواد سمی -گرم شدن بیش از حد بیضه ها -داشتن وازکتومی قبلی یا برگشت وازکتومی -تولد با اختلالات باروری یا داشتن نسبت خونی با افراد دارای اختلالات باروری -ابتلا برخی از بیماری ها از جمله تومورها و بیماری های مزمن -درمان سرطان با جراحی یا اشعه درمانی -مصرف برخی از ...
90درصد تنباکوهای معطر قاچاق آغشته به مواد شیمیایی خطرناک هستند/ 20 میلیارد تومان هزینه سالانه درمان ...
، ادامه داد: این آسیب جدی است و باید دستگاه های فرهنگی با فرهنگ سازی مناسب به طور مداوم آسیب ها و مضرات ناشی از استعمال سیگار را به مردم گوشزد کنند. وی با بیان اینکه سالانه در کشور 65 میلیارد نخ سیگار مصرف می شود، تصریح کرد: از این میزان حدود 25 میلیارد نخ قاچاق است. 90 درصد تنباکوهای معطر به صورت قاچاق وارد کشور می شوند و حاوی مواد بسیار خطرناک و شیمیایی هستند نایب رییس ...
عفونت های رحمی در زنان، عواقب بلند مدت
داخل محفظه ی شکمی از درون بدن عکس برداری می شود. درمان عفونت های رحمی معمولا پزشکان برای درمان عفونت در رحم از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند. پزشکان نمی توانند دقیقا تشخیص بدهند که کدام نوع از باکتری ها موجب عفونت شده اند، بنابراین 2 نوع آنتی بیوتیک تجویز می کنند تا درمان عفونت به صورت کامل انجام شود. در شروع فرایند درمان با مصرف داروها، احتمال ازبین رفتن نشانه های عفونت وجود ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
برخی موارد مانند رابطه جنسی بیش از حد، استمناء و وازکتومی سبب ایجاد پروستات می شود. این در صورتی است که پزشکان این موارد را در ابتلا به پروستات دخیل نمی دانند. اگر شما هم پروستات بزرگ شده BPH دارید این بر این معنا نیست که شما به طور صد درصدی سرطان پروستات دارید. محققان در حال بررسی نقش مصرف مواد مخدر، الکل و نقش هورمون استروژن در ابتلا به پروستات هستند. پیشگیری از سرطان پروستات ...
