سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه هایی که جان شما را نجات می دهند!
آگاروال در مطالعات خود به خاصیت این ادویه در درمان سرطان به ویژه سرطان های روده، پرستات و سینه پی برده است. 4. فلفل تند: برخی از متخصصان معتقدند که خوردن فلفل تند در هوای گرم می تواند سیستم خنک کننده بدن را به طور طبیعی مورد هدف قرار دهد و در نتیجه بدن را خنک کند. به علاوه، نوعی ترکیب موجود در فلفل تند موسوم به کاپسایسین سوخت و ساز بدن و سوختن چربی را تشدید می کند؛ به این ترتیب می ...
بهترین چای های سلامتی کدامند؟
کاهش تری گلیسرید، کلسترول و LDL (کلسترول بد) شود، در حالی که HDL (کلسترول خوب) را افزایش می دهد. بررسی مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای سبز می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 کمک کند و خطر ابتلا به چاقی را که منجر به دیابت می شود، کاهش دهد. در واقع، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که روزانه بیشتر از 6 فنجان چای سبز می نوشند نسبت به آنهایی که کمتر از یک فنجان در هفته مصرف می کنند 33 ...
14 درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
مکرر رژیم غذایی غنی از نمک. سوء مصرف الکل. سیگار کشیدن. سوء مصرف مواد مانند کوکائین و هروئین. مصرف کم غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز. سابقه خانوادگی فشار خون بالا. کنترل ضعیف استرس. استفاده از قرصهای پیشگیری. آفریقایی بودن - آمریکایی همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا را در مقایسه با سفیدپوستان و اسپانیایی ها افزایش می دهد. فشار خون بالا ثانویه ...
7 غذای گیاهی فوق العاده برای تصفیه خون
مردم نیوز : با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش ...
راه های درمان خانگی فشار خون بالا
داروهای مسکن باعث ایجاد فشار خون بالا می شوند سن یکی دیگر از علل فشار خون بالا می باشد، فشار خون بالا در افراد بالای 60 سال رایج می باشد اضافه وزن و چاقی یکی از عوامل خطر اصلی برای فشار خون بالا محسوب می شود مصرف الکل و سیگار هم می تواند فشار خون فرد را افزایش دهد مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین ممکن است باعث فشار خون بالا شوند علاوه بر این عدم فعالیت فیزیکی ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و این ویژگی به ویژه در ماه های سرد سال برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم است. اما مصرف مقدار فراوان از مرکبات می تواند با برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد، که یکی از آنها افزایش نیاز به استفاده از توالت است. ترکیبات موجود در این میوه ها می توانند مثانه را فعال سازند و این احساس در شما شکل بگیرد که به استفاده از توالت نیاز ...
مرحله دوم مسابقه "انتخاب با شما": کارت گرافیک های میان رده
کارت هم سطح gtx 950 است اما با قیمت کمتر 3- msi GTX 1050 Ti AERO ITX 4G OC یک گرافیک کم مصرف (75 وات) با بازده عالی بدونه نیاز به اتصال 6 یا 8 پین این کارت دارای 768 عدد هسته کودا و فرکانس 1341 و با فناوری توربو بوست تا 1455 مگاهرتز است این کارت دارای 4 گیگ حافظه GDDR5 است و فرکانس حافظه این کارت 7000 مگاهرتز است که با رابط 128 بیتی پهنای باند آن تا 112 گیگابایت در ثانیه می رسد ...
چله یک انقلاب در تحریم
مطلق از هیچ سیاستی در رابطه با آب و فاضلاب پیروی نمی کردند و از این جهت مستقیماً در مقابل خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار داشتند. تعداد مشترکان آب شهری – آب سالم و بهداشتی- در سال 1357، 2/7 میلیون رشته بود. این در حالی است که بسیاری از بیماری های عفونی مانند بیماری های حصبه، وبا، بیماری های کبدی، تراخم، زخم های پوستی، اسهال خونی، کرم های روده ای، بیماری خواب تب زرد و دهها بیماری دیگر ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
انواع سرطان ها می شوند؟ 2- زندگی تنها: مطالعات نشان می دهد خطر مرگ زودرس در کمین افرادی است که فاقد روابط اجتماعی هستند. دانشمندان در تجزیه تحلیل داده های 70 تحقیق مختلف، دریافتند که احساس تنهایی خطر مرگ زودرس را تا 26 درصد افزایش می دهد، حال آنکه زندگی کردن به تنهایی این رقم را به 32 درصد می رساند. علاوه بر این محققان دریافتند که انزوا طلبی با خطر ابتلا به چاقی مفرط ارتباط مستقیم دارد. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه هپاتیت را اینجا بخوانید
؛ حتما باید نوزاد زیر نظر پزشک باشد و برای بارداری هم با پزشک مشورت کنید. به طور کلی باید آزمایش دهند تا ببینند که واکسن سطح ایمنی را ایجاد کرده است یا خیر. یک بار واکسن می تواند از ابتلا جلوگیری کند؛ درمان هم در هپاتیت B بسته به نوع آن است؛ هپاتیت حاد B در چند هفته بهبود می یابد، اما هپاتیت B مزمن در صورتی که کنترل نشود به سیروز کبدی منجر می شود که معمولا با پیوند کبد اصلاح می شود. ...
آخوندی حرف روحانی را هم گوش نمی دهد/ از توقف ثبت سفارش واردات خودرو چه کسانی سود بردند؟/ نان باید ارزان ...
97 می دهند، برآوردها نشان می دهد خودکفایی در بنزین در نیمه اول سال آینده تا حدودی دور از انتظار است. استدلال این است که اگر روند فعلی مصرف فزاینده بنزین در سال 97 ادامه داشته باشد (افزایش هشت درصدی سال 96 نسبت به 95)، در سال جدید نیز مصرف بنزین افزایش خواهد یافت و این میزان از میانگین 80 میلیون لیتر سال جاری به 87 یا 88 میلیون لیتر خواهد رسید که در بهترین حالت، میزان تولید و مصرف داخلی ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
...> مصرف گیاهان تقویت کننده هورمون ها. مطالعات پزشکی نشان داده اند که مصرف غذاهای سازگار با هورمون ها به پاسخ بدن در برابر استرس کمک می کنند و می توانند در بهبود سطح کورتیزول، حساسیت به انسولین و بهبود انرژی نقش داشته باشد. ریشه مقوی ریحان، ماکارو، روغن ماهی امگا 3، منیزیم، ویتامین B5، ویتامین B12، ویتامین C، ویتامین D3 و روی را امتحان کنید. محدود کردن استرس با ورزش منظم، خواب کافی و انجام تکنیک ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
سیستماتیک اضافه می شوند، در شرایطی که علائم و الگوها زیر نظر قرار دارند. در عوض چه چیزی بخوریم اگرچه مواد غذایی که در بالا به آنها اشاره شد به بروز آکنه منجر می شوند، برخی مواد غذایی و مواد مغذی نیز وجود دارند که ممکن است به حفظ سلامت پوست کمک کنند. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 از خواص ضد التهابی برخوردار هستند و مصرف منظم آنها با کاهش خطر ابتلا ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
و بدون فشار خارج می شوند، ترشحاتی که از یک پستان خارج می شود، ترشحات همراه با توده و ترشحات پس از یائسگی هستند. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان توصیه می شود به چربی هایی که مصرف می کنید، دقت کنید. قطعاً بسیاری از انواع چربی ها، سبب افزایش سطح استروژن در بدن می شود که خود خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. طبق تحقیقات به عمل آمده زنانی که حداقل چهار ساعت در هفته ورزش می کنند ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان ...
راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
تجمع سلول های چربی سفید ناشی از پرخوری یا کم تحرکی سبب افزایش بیش ازحد مولکول های چربی و چاقی موضعی در بدن افراد می شود. کارشناسان میزان 150 دقیقه ورزش در هفته را برای حفظ سلامت بدن مفید می دانند که شامل ورزش های هوازی، کششی، ورزش با توپ و وسایل ورزشی است. محققان دانشگاه لستر این نتیجه ها را با اسکن بدن 124 داوطلب که در آستانه ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی ...
5 عامل افزایش طول عمر
تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. خونسردی خود را حفظ کنید استرس می تواند با افزایش خطر فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی باعث بالا رفتن خطر سکته شود. مدیریت حالات روحی ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید!
شکل طبیعی می تواند درصد بالایی قند را وارد بدن کند و در دراز مدت سبب چاقی وابتلا به دیابت نوع دو در افراد می شود. آبمیوه برخی میوه ها، چون چغندر، هویج و سیب می تواند حاوی بیش از 30 گرم قند باشد و برای بیماران دیابتی مصرف زیاده ازحد آن مضر است. همچنین آبمیوه به دلیل آنکه حاوی فیبر نیست می تواند سبب چاقی واضافه وزن درافراد شود، کارشناسان درپژوهش های خود دریافتند آب پرتقال ...
گوشت و شیر گاو موجب ابتلا به روماتیسم مفصلی می شوند
به آرتریت روماتویید مشخص نبود؛ محققان از کشف تأثیر شیر و گوشت گاو بر این بیماری به عنوان یک دست آورد بزرگ یاد می کنند. آن طور که مطالعات مختلف نشان می دهند، زنان سه برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند و روند رشد بیماری در آنها سرعت بیشتری دارد. اگرچه نمی توان انکار کرد که شیر در تقویت و استحکام استخوان ها تأثیر به سزایی دارد و گوشت گاو نیز نیاز بدن به آهن را مرتفع می کند؛ اما برای داشتن زندگی سالم تر بهتر است که دیگر انواع این خوراکی ها را جایگزین کنید. منبع: شفقنا به نقل از دیلی میل ...
مردم را از سرطان نرسانید
نوآوران آنلاین - به دلیل سبک زندگی ماشینی، تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و اضطراب های روزمره، آمار ابتلا به سرطان در ایران در حال افزایش است. با این وجود، دکتر علی قنبری مطلق، رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت در گفت وگو با جام جم تاکید دارد که آمار ابتلا به سرطان در ایران کمتر از میانگین جهانی است و پدیده سونامی سرطان در ایران نداریم. همچنین این مقام مسئول به دستاوردهای ...
کدام نوع امگا 3 برای پیشگیری از سرطان بهتر است؟
به گزارش ب هداشت نیوز : متخصصان کانادایی در آزماشات جدید دریافتند اسیدهای چرب امگا 3 تهیه شده از روغن ماهی برای پیشگیری از بروز سرطان پستان نسبت به منابع گیاهی حدود هشت برابر مفیدتر هستند. یکی از تهاجمی ترین انواع سرطان های پستان، نوع HER2 مثبت است که تومورهای سرطان حاوی سطح بالایی از پروتئین HER2 هستند و موجب رشد سلول های سرطانی پستان می شوند. حدود 25 درصد سرطان های پستان از نوع HER2 ...
ابتلا به بیماری ام.اس و آسم پیامد کمبود ویتامین D
چاقی دارند و 18 درصد آنها با چاقی شکمی روبرو هستند. در حال حاضر 76 درصد علل مرگ و میر در ایران ناشی از بیماری های غیر واگیر است و دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی جزو چهار بیماری غیرواگیر اصلی محسوب می شوند. پنج مورد از مهم ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر ارتباط مستقیمی با تغذیه دارند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مصرف ...
شکلات واقعی را بشناسیم/ اهمیت چراغ راهنمای تغذیه
از درخت کاکائو به عمل می آید که تنها در خط استوا می توان درخت کاکائو را دید، در نتیجه تنها چند شرکت معتبر در دنیا هستند که این محصول را به عمل می آورند. منصور شانجانی، از کره کاکائو به عنوان یکی از بهترین و سالم ترین روغن های شناخته شده در جهان نام می برد و می گوید: این روغن از دانه کاکائو به عمل می آید که همان کره کاکائو است. بررسی ها نشان می دهد که سرانه مصرف شکلات یا همان ...
مزایا و معایب آب معدنی
به پرفشاری خون با تأثیر بر میزان کاتیون های کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم نشان داده که این تأثیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را کاهش دهد. آیا آب معدنی برای کلیه های سنگ ساز مفید است؟ در یک طرح اثر آب معدنی جرموک (کارخانه جرموک در شهر جرموک جنوب ارمنستان) که آب قلیایی با میزان بالای بیکربنات و کلسیم است بر روی پارامترهای کلیوی بیماران مبتلا به سنگ کلیه ارزیابی شد. ...
سرفه های خشک؛ علل، علائم و درمان آن ها
ریه ، سارکوئیدوز، بیماریهای بافت ریه و نارسایی احتقانی قلب یا ایجاد مایع مضر در ریه ها است. عفونت مزمن سینوسی، سرفه های مزمن پس از زایمان، بیماری های گوش خارجی، عفونت های گلو و استفاده از داروهای مهارکننده ACE برای فشار خون بالا، در سرفه مزمن دخیل هستند. علاوه بر فرآیندهای بیماری در ریه و هوا، علائم و نشانه های بیماری در سایر نقاط داخل حفره قفسه سینه نیز ممکن است منجر به سرفه ...
نرخ مرگ ومیر ناشی از سرطان تغییر چشمگیری نداشته است/سونامی سرطان در کشور واقعیت ندارد
آمارها نشان می دهد که ابتلا به سرطان در ایران کاهش یافته است. نائب رئیس کمیته ملی اخلاق زیستی و اخلاق در علم و فناوری کمیسیون ملی یونسکو – ایران با بیان اینکه امروزه قدرت تشخیص سرطان در کشور افزایش یافته است، افزود: در گذشته ابتلا به سرطان در بسیاری از افراد تشخیص داده نمی شد، اما امروزه حتی اگر سرطان درمان نشود، قبل از فوت فرد متوجه می شویم که وی سرطان دارد و نرخ مرگ و میر ناشی از ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
در فروشگاه ها و دیگر مراکز خرید ترجیح می دهند در خانه بمانند و با چند کلیک هر چیزی را بخرند، افزوده می شود. سیگار برقی و خطر سرطان و بیماری های قلبی در حالی که تولیدکنندگان سیگارهای برقی مدعی هستند، این سیگارها کم خطر هستند و سلامت مصرف کنندگان را چندان به خطر نمی اندازند، نتایج یک بررسی تازه عکس این مطلب را ثابت می کند. مثانه، قلب و ریه های تعدادی موش که به مدت 12 هفته در ...
رابطه مقعدی چه خطراتی دارد؟
خطرات بهداشتی در رابطه با رابطه جنسی مقعدی وجود دارد و مقاربت مقعدی دارای بیشترین خطر فعالیت جنسی به دلایل مختلف از جمله موارد زیر است: مقعد فاقد روانکاری طبیعی است که واژن دارد. نفوذ می تواند بافت داخل مقعد را تجزیه کند، اجازه می دهد باکتری ها و ویروس ها وارد جریان خون شوند. این می تواند منجر به گسترش عفونت های منتقله از طریق رابطه جنسی مانند HIV شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض ...
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
کوچک شدن مغز و انقباض سلول های عصبی مغزی می شود. آمار ها نشان می دهند ابتلا به بیماری آلزایمر در شمال شرقی کشور هندوستان که مردم آنجا به شکل سنتی دارای رژیم غذایی حاوی دانه های آجیل، میوه و سبزیجات هستند کمتر از سایر مناطق جهان است. کارشناسان مصرف بیش از حد گوشت قرمز را برای سلامت بدن مضر می دانند و اعلام کرده اند، افزون بر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان روده بزرگ، مصرف ...
نحوه صحیح مصرف 9 ماده غذایی را بدانید!
تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه: قبل از این که مقادیری شیر به چای خود بیفزایید، این را بدانید که مطالعات نشان داده اضافه کردن لبنیات به چای سیاه، خواص آنتی اکسیدانی چای را از بین می برد. پروتئین های شیر به ترکیب موجود در چای سیاه که کاتچین نام دارد می چسبد و ترکیبات مفید چای را از بین می برد. کلم بروکلی: این نوع کلم سرشار از ...