سایر منابع:
سایر خبرها
یائسگی زن و مرد نمی شناسد!
خطر ابتلا به سرطان پروستات و افزایش بزرگی پروستات حتی از نوع خوش خیم و اختلالاتی مانند آپنه خواب، غلظت خون، حوادث قلبی- عروقی، مشکلات کبدی و... شود. از طرفی ممکن است فرد از درمان با تستوسترون نتیجه مطلوب نگیرد و در عین حال دچار عوارض جبران ناپذیر شود. بنابراین درمان با تجویز تستوسترون فقط در شرایط خیلی خاصی باید انجام شود. قبل از شروع درمان با هورمون ابتدا باید مطمئن شویم فرد، سرطان ...
جدال مرگبار مار کبرا و پیتون/ بودجه خط دفاعی منچسترسیتی بیش از بودجه دفاعی چند کشور/ بازگشت گوسفند فراری ...
از کشورهای دنیا بیشتر بوده است ! شهردار لندن روز گذشته و به مناسبت روز جهانی سرطان در صفحه توئیترش از تلاش خود برای تبدیل لندن به سالمترین شهر جهان تا سال 2020 میلادی خبر داد. میوه های خون ساز را بشناسید : آلو سیب زردآلو گریپ فروت موز پرتغال انبه کیوی انار ده فیلم برتر ...
اخبار ویژه
مربوط به بقیه مسائل است(!) کسی نمی تواند کارت بانکی با خودش به خارج از کشور ببرد و لذا همه تقاضا برای پول نقد شکل می گیرد و باعث فشار به بانک مرکزی می شود. یک روابط ساده بانکی هم نمی شود برقرار کرد. ما در ترکیه و چین مشکل مبادلات بانکی داریم و حتی عراق کوچکترین تعامل بانکی با ما نمی کند. اینها ربطی به برجام ندارد بلکه مربوط به روابط بانکی است. در حالی وزیر نفت از اشاره به ضعف های برجام فرار می ...
بدن های فرسوده ما به عروسی فرزندانمان نخواهد رسید!
قدرت قلب و ریه ها و عضلاتتان نشان می دهد که شما یک جوان 38 ساله اید. اما آن فیلم زیبا و الهام بخش چه بود؟ مستندی از زندگی یک زن میانسال ورزشکار خارجی بود که قهرمان شنای مسابقات زنان میانسال شده بود. آن زن تعریف می کرد که روزی همراه با خانواده و دوستانش به تفریح رفته بودند و وقتی از قایق می خواسته وارد اسکله شود با اینکه فاصله میان قایق و اسکله چند سانتی متر بیشتر نبوده اما آنقدر بدن او خشک و ...
با گیاهان دارویی مناسب برای سرماخوردگی آشنا شویم
در اروپا نیز کشت می شود، در چین ریشه آن به عنوان ریشه سم زدای قوی معروف است، این گیاه اثر تسکین دهنده امراض ریوی و برونشیت را دارد و درمان مناسبی برایزخم معده است. هشدار : اگر به فشار خون بالا، تومور، وابستگی هورمونی یا دیابت مبتلایید نباید از شیرین بیان استفاده کنید، اگر از داروهای کاهنده پتاسیم خون استفاده می کنید از این گیاه استفاده نکنید. گل ختمی ! برگ ها، گل ...
موهای سفید از وضعیت سلامتی ما چه می گویند؟
بود که تقریبا موی سفیدی وجود ندارد و عدد پنج به معنی سفیدی کامل موها بود. علاوه بر این، دانشمندان اطلاعاتی هم درباره ی فشار خون، دیابت، مصرف سیگار و سابقه پزشکی خانوادگی این مردان جمع آوری کردند. محققان متوجه شدند نمره ی سه یا بیشتر در میزان سفیدی موها با بالا بودن خطر بیماری سرخرگ کرونری مرتبط بوده و این مسأله فارغ از سن بیولوژیکی و ریسک فاکتورهای شناخته شده ی قلبی-عروقی است. شرکت ...
تکذیب خودکشی 97 زلزله زده غرب کشور/ رکورد زدن اورژانس ایران در زلزله کرمانشاه /پیشگیری از فشار خون بالا ...
نیم تا 2 و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. توئیت بطحایی در واکنش به حذف امتحانات ورودی پایه هفتم وزیر آموزش و پرورش به حذف امتحانات ورودی پایه هفتم برای مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی و مدارس خاص واکنش نشان داد. انتهای پیام/
8 برابر جمعیت جهان در ایران سیگار دود می شود
سیگار را در جهان دارد، باعث تعجب آنها است. وی گفت: سالانه با توجه به عدم افزایش مالیات دخانیات، چیزی بین 3 تا 4 هزار میلیارد تومان به جیب دلالان و وارد کنندگان می رود و به دلیل سودجویی برخی افراد، هزینه سلامت کشور متحمل 20 تا 30 هزار میلیارد تومان می شود و این موضوعی است که باید واکنش نشان دهیم. رییسی با بیان این که متاسفانه در حال حاضر با فشار سودجویان، لابی گری هایی درحال ...
سبزیجات تازه، کنسروی و منجمد؛ کدام ارزش غذایی بیشتری دارد؟
شفا آنلاین سلامت سبزیجات منجمد و کنسروی، حداقل به اندازه ی سبزیحات تازه ارزش غذایی دارند و در برخی موارد حتی ارزش غذایی شان بیشتر هم هست. به گزارش شفاآنلاین ، به توصیه ی کارشناسان، یک فرد معمولی باید روزی دو تا سه وعده یا حتی بیشتر سبزیجات بخورد. آمار اعلام شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری هاست، سازمانی که تمرکزش روی سلامتی و پیشگیری از بیماری است. آمریکایی ها در مصرف میوه کمی ...
پیشگیری از فشارخون با یک نوشیدنی پرخاصیت
مصرف آن زیاده روی کنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و یبوست می شود. افرادی که فشار چشم بالا دارند نباید از چای سبز استفاده همچنین مبتلایان به میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. استفاده از چای سبز در اشخاصی که از دارو های ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده یا افرادی که آسپرین مصرف می کنند نیز ممنوع هست. بهداشت نیوز ...
قرص چاقی صورت (روش های چاق کردن صورت)
30 عددی می باشد که روزانه 2 عدد از آن را (یکی بعد از صبحانه و دیگری قبل از شام با آب زیاد) می توان استفاده کرد. در تبلیغات این دارو گفته شده است فت فیس با دارا بودن ویتامین های گروه بی، ویتامین ای و امگا 3 از پیری زودرس صورت جلوگیری کرده همچنین باعث بازسازی بافت های قدیمی می شود. اگرچه ادعا می شود ترکیبات این دارو کاملا گیاهی است اما ترکیباتی که باعث چاقی فرد مصرف کننده می شود بر روی برچسب هیچ کدام ...
علل افزایش سرطان پستان در میان خانم های ایرانی
درمان سرطان پستان اظهار کرد: هرچه بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود به همان میزان، درمان ساده تر بوده و هزینه اقتصادی کمتری به خانواده تحمیل خواهد شد. اگر توده ایجاد شده قبل از زمان یائسگی و بخصوص کمتر از 40 سالگی باشد، شیمی درمانی مهمترین راهکار است ، اما اگر فرد پس از سن یائسگی درگیر سرطان پستان شود، نیاز چندانی به شیمی درمانی ندارد و با هورمون درمانی، درمان می شود. قوام نصیری به افراد توصیه کرد تا از استرس و مصرف غذاهای سرخ کرده با حرارت بالا خودداری کرده و انجام ورزش روزانه 45 دقیقه تا یک ساعت و همچنین مصرف میوه و سبزی تازه را در برنامه خود بگنجانند. منبع: خبر آنلاین ...
پاکسازی کبد چرب؛ چگونه سلامت کبد را بازگردانیم؟
به فعالیت کبد خوردن سبزیجات خام بسیار اهمیت دارد که این کار ممکن است کمی دشوار باشد. با این حال برای نوشیدن آب سبزیجات مختلف می توانید آب 5-4 سبزی مختلف را گرفته و بنوشید. نوشیدن آبمیوه ها علاوه بر کمک به حفظ سلامت کبد، هضم و جذب آن ها بسیارآسان است. مصرف غداهای حاوی پتاسیم: آیا روزانه 4.700 میلی گرم پتاسیم دریافت می نمایید؟ غذاهای دارای پتاسیم به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کرده و باعث ...
17 نشانه هشداردهنده دیابت را بشناسید
مراقبت های پزشکی و درمان های دارویی قرار گیرید، زیرا این بیماری بسیار خطرناک بوده و تهدید کننده زندگی شخص است و نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات و انسولین دارد. فشار خون بالا دیابت کنترل نشده می تواند باعث فشار خون بالا و سایر بیماری های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری های چشمی، بیماری های قلبی و سکته شود. خستگی بیش از ...
4 ماده غذایی برای جلوگیری از چاقی شکمی
فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی ...
مصرف کلم بروکلی در بارداری، چه فوایدی دارد؟
تنها سلامت مادر را بهبود می بخشد، بلکه بهبود سلامت نوزاد را نیز افزایش می دهد. جوانه های بروکلی برای محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی مناسب می باشد. جوانه های بروکلی همچنین محافظت طبیعی بدن را از استرس اکسیداتیو افزایش می دهد که ممکن است باعث فشار خون و التهاب شود. کلم بروکلی برای مصرف در حین بارداری ایمن است. فقط مطمئن شوید قبل از خوردن آن را بخوبی می شویید. این ماده منبع عالی پروتئین و ویتامین B، C و K است. مصرف متوسط بروکلی در حین بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. محدود کردن آن به یک وعده در روز مفید است. اما قبل از شروع مصرف این سبزی، مطمئن شوید به آن آلرژی ندارید. ...
تغذیه مادر شیرده، کدام غذاها مفیدترند؟
زدایی است. قابل استفاده در سوپ روزانه است. در حد متعادل مصرف شود ، مصرف زیاد باعث اسهال میشود. 4- هویج یک لیوان آب هویج برای صبحانه و یا ناهار برای شیردهی بسیار مغذی هستند. اسفناج و هویج برای شیردهی بسیار مناسب هستند. حاوی مقدار زیاد ویتامین A است که باعث تقویت شیر مادر میشود. هویج خام، بخار پز و یا حتی پوره نیز قابل مصرف است. در زمستان شیر هویج ...
اندام تناسلی زنان، چگونه جوان نگهش دارید؟
خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می توانید این عضو بدن تان را جوان و سالم نگهدارید. برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید شستشوی مدام لب های واژن ...
وقتی عاشق می شوید چه اتفاقی در مغز و بدن شما می افتد؟
Norepinephrine به پاس غدد آدرنال به خاطر تولید هورمون نوراپی نفرین که باعث ایجاد ضربان قلب می شود؛ این هورمون با آدرنالین در ارتباط است که به افزایش گردش خون کمک می کند و افزایش گردش خون نیز برای برانگیختگی ضروریست. دوپامین Dopamine زمانی که شما فرد جنس مخالف خود را می بینید و سعی در برقراری ارتباط دارید، بدن دوپامین را تولید می کند که این انتقال دهنده عصبی باعث افزایش میل و رضایت ...
کبد خود را به این گیاه بسپارید
هر صبح و عصر 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاج ریزی بجوشانید، بعد آن را صاف کرده و با مقداری گل قند عسلی مخلوط کرده و بخورید. در صورتیکه یک فرد گرم مزاج می باشید برای درمان نارسایی کبد بهترین کار این است که ابتدا مقداری خون کم کنید، دوم با جوشانده هلیله و مغز فلوس عمل پاکسازی را انجام دهید و در گام سوم هر روز 20 گرم عناب نیمکوب شده را بجوشانید، بعد آن را صاف و با سکنجبین مخلوط کنید و ...
مصرف قرص امگا 3 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
بالا و کنترل نشده دارند منع مصرف دارد. افراد با سیستم ایمنی ضعیف نباید مکمل امگا 3 مصرف کنند. مصرف قرص امگا 3 برای افراد دچار اختلالات خونی و افراد با فشار خون بالا و کنترل نشده مضر است. امگا 3 به نور، حرارت و اکسیژن بسیار حساس می باشد و ممکن است در این شرایط فاسد شود. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این مکمل غذایی را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. گروه سلامت ستاره ...
راه درمان واریس پا چیست؟
...> رگهای واریسی ممکن است خطر بیشتری برای سایر مشکلات گردش خون ایجاد کنند. علائم واریس پا چیست؟ رگهای واریسی ممکن است باعث درد نشوند. نشانه هایی که ممکن است با واریس دیده شوند عبارتند از: رگه هایی که رنگ بنفش تیره یا آبی رنگ دارند رگ های خونی که به صورت پیچیده هستند. این رگ ها اغلب مانند طناب بر روی پاهای شما هستند. وقتی علائم و نشانه های دردناک رخ می دهد، ممکن ...
3 ساعت حیاتی برای نجات بیماران سکته مغزی
فاکتورهای دیگر تاثیر گذار است اما نقش اصلی در ایجاد بیماری ندارد در مورد بیماری سکته مغزی هم می توان تنها از آن به عنوان یک فاکتورتاثیرگذار مانند فشارخون نام برد. دکتر زمانی راه پیشگیری از سکته مغزی را اینگونه بیان کرد : به دو طریق می توان از ابتلا به سکته مغزی پیشگیری کرد که یکی فردی است مانند کنترل فشار خون ، چربی و...می باشد و دیگری راهکار هایی است که باید دولت جهت جلوگیری از این بیماری ...
پاکسازی کبد در صورت مشاهده این نشانه ها
خستگی بین افرادی که با آسیب کبدی مواجه هستند، شایع است. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط به دلیل ایجاد تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن است برخی مشکلات شناختی مانند سردرگمی و تغییرات خلق و خو را تجربه کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رفع خستگی سریع بدن با 15 ماده غذایی ...
غذاهایی که کمک می کنند سریع تر احساس سیری کنید
( بدون سبوس ) زود جذب می شوند. آبنبات: خوردن آبنبات، سریعا قند خون را بالا می برد چون کالری خالی است و هیچ گونه مواد مغذی به همراه خود ندارد. کلوچه های بدون چربی: اگرچه چربی ندارد، اما میزان بالای قند به عنوان جایگزین اضافه شده است. ممکن است با خوردن چنین کلوچه هایی میل به خوردن غذاهای پر چرب زیاد شود. نوشابه رژیمی: نوشیدنی ها به طور کلی نمی توانند زیاد جلوی اشتها را بگیرند ( این را شاید خودتان هم متوجه شده باشید ). همچنین ثابت شده است که نوشیدنی هایی که شیرینی مصنوعی دارند باعث می شوند اشتهای فرد بیشتر شود. منبع: سلامت ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
حرارت ملایم بجوشد. 4. ترکیب را صاف کنید و کمی به آن عسل بیفزائید. برای بهبود طعم و مزه، همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه به آن اضافه کنید. زردچوبه زردچوبه یکی از بالاترین سطوح آنتی اکسیدان را در میان مواد خوراکی دارد و باید یکی از ضروریات در طول ماه های زمستان باشد که باعث افزایش دمای بدن می شود. این ادویه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف ...
مزدوران 2030 مشغول کارند
...> آموزش جنسی بدهید تا بچه هایتان ایدز نگیرند! هیچ عاقلی نیست که بخواهد فرزندان این آب و خاک دچار بیماری خطرناک ایدز شوند، اما چه چیزی را باید به دانش آموزان، آموزش داد تا ایدز نگیرند؟ انتقال ایدز از سه طریق عمده صورت می گیرد: نخست مادر به جنین و نوزاد، سپس خون (معمولا سرنگ مشترک در معتادان تزریقی) و فرآورده های خونی (مانند بلایی که جنایتکاران فرانسوی بر سر بیماران ایرانی آوردند ...
خواص روغن زیتون؛ 25 خاصیت روغن زیتون برای سلامتی و پوست و مو
...> استفاده از روغن زیتون در غذاها ممکن است باعث آلرژی در بعضی افراد شود. کودکان، خانم های باردار و افرادی که فشار خون بالا و دیابت دارند نباید بدون مشورت با پزشک خود از روغن زیتون در غذاها استفاده کنند. خوردن روغن زیتون ناشتا چه فوایدی دارد؟ اگر شما یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر را با آب یک لیموترش و یک قاشق چای خوری عسل و یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 3 تا 4 هفته صبح ناشتا بنوشید ...
میت لوف چیست؟ +طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ میت لوف برخلاف نامش غذای چندان تازه ای نیست و یکی از غذاهای تقریبا سنتی کشورهای اروپای غربی شمرده می شود. میت لوف، غذایی کم سدیم هست و می تواند در برنامه غذایی اشخاص مبتلا به فشار خون بالا هم قرار بگیرد. مواد لازم برای 8 نفر شیر بدون چربی دو سوم لیوان تخم مرغ هم زده نصف لیوان ...
موارد منع مصرف زنجبیل
برای فشار خون بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند. افراد کم وزن: در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود. بارداری: زنجبیل در دوران بارداری ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود. منبع: آوای سلامت ...