سایر منابع:
سایر خبرها
هیچ گاه تصور نمی کردیم رژیم شاه در زمان حیات ما تغییر کند/ منتظری سیاستمدار نبود
به دنبال براندازی نبودند بلکه می خواستند رفراندوم و رفرم صورت گیرد تا شاه اصلاحاتی را انجام دهد. مثلاً نواب صفوی و امثال او در آن سال ها به دنبال این نبودند که شاه را عوض کنند بلکه می خواستند مثلاً مشروب فروشی یا بی حجابی خانم ها نباشد و یکسری از مسائل دینی رعایت شود. *اولین کسی که بحث حکومت اسلامی را مطرح کرد امام (ره) بود فارس: درواقع موضوعیت داشتن اسلام سیاسی و تشکیل حکومت ...
گرفتگی عضلات پا را چگونه درمان کنیم
کنترل اسپاسم عضلات پا، کنترل استرس، مصرف کافی مایعات، توجه به مصرف الکترولیزها به خصوص سدیم و کلسیم، استفاده از قند در صورت ورزش مداوم و انجام حرکات کششی در پایان ورزش، اموری ضروری هستند و موجب کم شدن انقباض و در نهایت کاهش اسپاسم عضلات پا خواهند شد. وی در ادامه گفت: اگر افراد با رعایت موارد فوق درمان نشدند، به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با تجویز داروی شل کننده عضلات، اسپاسم پای آنها را رفع کند. ...
فیلم اجتماعی باید مسئولانه و با تعهد باشد/ خودم را به چالش کشیدم
خطی را گفت، اشاره کرد که نقش خیلی سختی است. فکر می کردم کار سخت است اما نه تا این حد. درباره این تحقیقات 7ساله توضیح دهید. چرا این قدر مفصل بود؟ حکمت: این تحقیقات 7 ساله، به طور منظم نبود. در این تحقیقات با ناهنجاری هایی از جامعه روبه رو می شویم که باعث مشکلات روحی و روانی برای محقق می شود. این معضل خاص را نمی شود مداوم دنبال کرد. این مشکل بسیار فراگیر است و بسیار آسیب زننده ...
علل گرفتگی شانه و راه حل درمان آن
نوآوران آنلاین - آیا حین فعالیت های روزمره مثل شانه کردن موی سر یا برداشتن شیئی از کابینت دستتان خشک می شود و احساس می کنید دیگر نمی توانید آن را حرکت دهید؟ یا اینکه نمی توانید دستتان را بالا بیاورید؟ شاید با خود بگویید خب به علت خستگی است، اما این طور نیست، اینها علائم شانه فریز یا یخ زده است. شانه فریزشده، یک عارضه التهابی کپسول مفصلی شانه است که با درد و خشکی مفصل همراه است و با گذشت زمان بدتر ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
: باید دید که بلوک های مورد بحث در کدام بخش ها دچار مفصل خمیری شده و ستون ها در کدام قسمت آسیب های جدی دیده اند. بهرام غفاری تأکید می کند که اگر هزینه تخریب و مقاوم سازی با هم برابر باشد، قطعا باید ساختمان ها تخریب شود. اگر سازه آسیب ندیده باشد تخریب اشتباه است منوچهر بهرویان، کارشناس و تحلیلگر سازه هم نظر مشابهی دارد. او به شهروند می گوید: بدون بازدید و انجام آزمایش نمی توان نظر ...
دلایل درد لگن و روش های درمان
...> دلایل درد لگن شکستگی و ضرب دیدگی لگن آرتروز و تخریب مفصل لگن آرتریت بورسیت لگن التهاب تاندون لگن کشیدگی یا رگ به رگ شدن عضلات لگن عوارض ناشی از بارداری اضافه وزن بیش از حد درمان درد لگن قرار دادن کمپرس گرم و سرد در محل درد بسته به عامل زمینه ای استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب درمان با فیزیوتراپی یکی از روش های موثر در ...
علائم و روش درمان بیماری روماتیسم مفصلی
مفصل اثرات تخریبی دارد. به دنبال تورم مفصل، لیگامان ها و تاندون های اطراف آن تحت کشش قرار می گیرند. این کشش در کپسول مفصلی و تاندون و لیگامان های اطراف مفصل بتدریج آن ها را شل و ضعیف کرده و ضعف این ساختمان ها موجب ناپایداری مفصل و در نهایت نیمه در رفتگی و تغییر شکل مفصل می شود. بتدریج با گذشت زمان بافت سینوویال رشدکرده بر روی غضروف رفته و موجب خوردگی آن می شود. بعد از مدتی استخوان اطراف ...
خوشبختی را در نیمۀ خالی لیوان بجویید
سمت نابودی می روند. اصطلاحی ژاپنی وجود دارد که می گوید مونو نوآواره 1 که تقریباً به ترحم برانگیزی اشیا ترجمه می شود: این اصطلاح به نوعی افسردگیِ تلخ و شیرین در ناپایداری زندگی اشاره دارد: آن زیبایی ای که به شکوفه های گیلاس یا چهره های انسانی نسبت می دهیم، هردو نتیجۀ گذر گریزناپذیر زمان در زمین است. این جملات تنها قدری پیچ و تاب دادن به احساس مالک این موزه است: کارول شری، کارمند ...
دلایل هشدار دهنده که به شما می گویند بدنتان به تحرک نیاز دارد
ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر مواد غذایی می شوند. این روند کاهش یبوست را نیز به دنبال دارد. علاوه بر این انجام ورزش منظم به افزایش باکتری های خوب روده که خود عاملی برای بهبود فرایند هضم است، کمک می کند. وسوسه سیگار: طبق تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله نوروفارماکولوژی آمریکا به چاپ رسیده، افزایش اندروفین ناشی از ورزش، اثرات اعتیادآور استعمال سیگار ...
چرا صبح ها سردرد می گیرم؟
.... آپنه و وقفه های تنفسی یکی از این دلایل است چراکه هنگام وقفه تنفسی برای چند ثانیه اکسیژن به مغز نمی رسد. کشیدگی عضلات گردن و شانه دلیل دیگری است که با فشار به جمجمه باعث سردرد می شود. دندان قروچه یا ساییدن دندان ها روی یکدیگر، فشار خون بالا و آرتروز گردن نیز از دیگر علل شایع ایجاد سردردهای صبحگاهی است. البته گاهی هم افزایش فشار داخل جمجمه منجر به احساس سردرد صبحگاهی می شود که این ...
چگونه کنترل عملکرد عصبی- عضلانی به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند؟
... پیشنهاد مطالعه: علت گرفتگی عضلات و درمان آن برخلاف گرفتگی عضلات ساق پای او، بیشتر گرفتگی عضلات مرتبط با تمرینات ورزشی، نه تنها آشکارا به علت (تروما) نیستند، بلکه ناشی از تغییرات پنهانی هستند که در طی زمان تمرین یا ورزش بوجود می آیند و در اثر پیوستن این عوامل با یکدیگر سبب انتشار تکانه ها یا پیام های عصبی می شوند. صرف نظر از عوامل ایجادکننده ی گرفتگی عضلات دلیل اصلی این ...
در کمترین زمان، بهترین نتیجه را از ورزش بگیرید+ تصاویر
حرکت را، سه بار در هفته به مدت 30 ثانیه انجام دهید و سپس چرخه را دوبار دیگر نیز تکرار کنید. اگر لازم بود به مدت 30 ثانیه بین هر دور استراحت کنید (هرچقدر کمتر استراحت کنید بهتر است). در کل ورزشی که انجام می دهید باید 20 دقیقه شود. می بینید؟ زمان به نفع شماست. حرکت اول: بلند کردن قسمت های تحت تاثیر: عضلات شکم و پهلو، سینه، دست ها A- دستها را زیر شانه ها قرار ...