سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع 60 هزارتن برنج وارداتی برای تعادل بازار/قیمت گوشت قرمز افزایش نمی یابد
. این مقام مسئول افزود: در این ایام تعادل قیمت را مدنظر داریم و در حال حاضر حباب قیمتی در برنج نداریم و افزایش قیمت نیز نخواهیم داشت. وی درباره قیمت روغن گفت: به اندازه کافی در بازار روغن وجود دارد وآمادگی کامل برای توزیع به موقع در بازار را داریم . بر اساس این گزارش ور ناصری مدیر عامل شرکت پشتیبانی دام کشور درباره تمهیدات تنظیم بازار شب عید گفت: در بحث تخم مرغ به ...
7 روش طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده
روشن است از چای بابونه استفاده کنید و برای موهای تیره تر از چای سیاه استفاده کنید. اغلب ما در منزل سرکه سیب داریم اما آیا از خواص شگفت انگیز این ماده طبیعی برای سالم کردن موهای تان آگاه هستید؟ برای استفاده از این ترمیم کننده کافی است تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد سفیده 3 عدد تخم مرغ را هم به سایر مواد اضافه کنید. تمامی مواد را خوب با هم ترکیب کرده و روی کف سر و موهای خود بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام یا کیسه پلاستیک موهای تان را پوشانده و حدود نیم ساعت بعد آن را با آب و شامپو همیشگی خود بشویید. ...
به این 5 دلیل به موهای خود سس مایونز بزنید
- سس مایونز 5 قاشق غذا خوری طرز استفاده: ابتدا هر دو ماده را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. ماسک را روی سرتان بمالید و با استفاده از یک کلاه حمام موهای خود را بپوشانید و بعد هم یک حوله دور سرتان بپیچید. اگر طرفدار بوی خاص تخم مرغ نیستید می توانید با اضافه کردن تنها چند قطره از روغن عصاره ای گیاهی مورد علاقه تان این ماسک را خوش بو کنید. بگذارید ماسک ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
را حتما در این فصول در رژیم غذایی خود بگنجانید. زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند استرس و اضطراب در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد.همچنین خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز نداشته باشید. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده مرکبات و یک خوراکی ...
میت لوف چیست؟ +طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ میت لوف برخلاف نامش غذای چندان تازه ای نیست و یکی از غذاهای تقریبا سنتی کشورهای اروپای غربی شمرده می شود. میت لوف، غذایی کم سدیم هست و می تواند در برنامه غذایی اشخاص مبتلا به فشار خون بالا هم قرار بگیرد. مواد لازم برای 8 نفر شیر بدون چربی دو سوم لیوان تخم مرغ هم زده نصف لیوان ...
استفاده از مس در دکوراسیون داخلی منزل + عکس ها
دکوراسیون مورداستفاده قرار بگیرد؛ زیرا به اندازه کافی زیبا و برجسته است. حال وقت آن رسیده تا مس؛ این فلز گران بهای محبوب را در فضای خانه های خود در کانون توجه قرار دهیم.از دیروز تا امروز... مس، فلزی است که از دیرباز موردتوجه همگان بوده است. در روزگاران قدیم از مس برای تولید گرما و برق استفاده می کردند و به دلیل خاصیت شکل پذیری و با توجه به نرم و چکش خوار بودن آن به وفور در ساخت ...
خوردن این مواد غذایی دردها را التیام می دهند
.... زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده ...
10 خواص کلم بروکلی در طول بارداری
...: می توانید دستور تهیه آسان بروکلی و افزودن آن به رژیم غذایی را امتحان کنید: 1- سوپ بروکلی: مواد لازم: 1 کلم بروکلی، تقریبا خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن کلزا 1 پیاز، ریز خرد شده 1 تره فرنگی خرد شده 1 چوب کرفس، خرد شده 1 سیب زمینی متوسط، کباب شده 1 لیتر آبگوشت (کم نمک) 1 کره 140 گرم پنیر چگونگی تهیه: روغن کلزا را در یک ظرف بزرگ ...
صبحانه در بارداری، چه بخوریم؟
...، اطمینان یابید از حالت شل و آبدار آن (مانند تخم مرغ نیمرو یا آب پز) خودداری کنید، زیرا تخم مرغی که خوب پخته نشده خطر مسمومیت با باکتری سالمونلا را به همراه دارد. در هنگام درست کردن پنکیک یا هر نوع کیک دیگر نیز فراموش نکنید که مایع کیک ته قاشق را در صورتی که در آن تخم مرغ خام وجود دارد لیس نزنید. • یک لیوان آب پرتقال نیز انتخابی عالی برای آغاز روز شماست، اما باید اطمینان داشته باشید ...
طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ
بادام 1/4 لیوان خلال پسته 1/4 لیوان زرشک 1/2 لیوان سیر 1 حبه نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه خورش آلو مسما با مرغ مقداری روغن در قابلمه ریخته و پیاز داغ را به آن اضافه کنید. یک حبه سیر را له کرده به پیاز داغ اضافه کنید و با هم تفت دهید، سپس کمی زردچوبه اضافه کنید. تکه های مرغ را اضافه کرده و در حدی که رنگ آن تغییر کند تفت دهید. رب گوجه ...
خوراک مرغ تند با برنج قهوه ای
پاپریکای شیرین، 1 قاشق چای خوری نمک، 240 گرم سس گوجه فرنگی، 1 عدد گوجه فرنگی تازه خردشده، 8 عدد زیتون اسپانیایی خردشده، 2 قاشق غذاخوری زیتون رنده شده، 8 فنجان آب، 2 و نیم فنجان برنج قهوه ای، دوسوم فنجان گشنیز تازه و ساطوری و 100 گرم فلفل تازه و تند نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا، روغن را در تابه نچسبی گرم کنید. مرغ، فلفل ها، پیاز، پونه، پاپریکا و نمک را 5 دقیقه در روغن تفت دهید. باقی ...
برای باهوش شدن جنین چی بخورم؟
ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت ...
سیب زمینی تنوری شکم پر با لوبیا
به گزارش بهداشت نیوز ، دستور آشپزی امروز به طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر با لوبیای گرم اختصاص دارد که غذایی با کالری متوسط و مناسب برای عصرانه بچه ها یا افراد لاغر است. برای تهیه این غذا برای 4 نفر به 4 عدد سیب زمینی متوسط، 1 عدد کنسرو لوبیا سیاه یا قرمز (بدون آب)، 2 عدد گوجه فرنگی تازه و سفت و خردشده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، 1 قاشق چای خوری زیره سبز، سه چهارم قاشق چای ...
برنامه غذایی در حاملگی، سه ماهه اول
و نیز تخم مرغ را انتخاب کنید که با کمترین چربی تهیه شدهب اشد .انواع لوبیا و همچنین نخود ، لپه ، آجیل ها و مغزها نیز منبع سرشار پروتئین هستند .یک وعده می تواند 60تا 90 گرم گوشت قرمز مرغ یا ماهی پخته ، یک فنجان لوبیای پخته ، دو عدد تخم مرغ ، دو قاشق غذا خوری کره ی بادام زمینی سا سی گرم (حدود یک چهارم فنجان )آجیل باشد . غلات تمام دانه :3 وعده در روز توصیه می شود روزانه دست کم 6 وعده ...
دستور پخت کیک بادام فرانسوی
...> 3. بادام پرک را روی سینی فر بریزید به مدت تقریبی 10 تا 15 دقیقه (تا زمانی که بادام ها طلایی رنگ شوند) در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا تست شود و خامی آن گرفته شود. 4. درون کاسه همزن، ماست، تخم مرغ ها، وانیل، اسانس، بادام و شکر را مخلوط کنید و هم بزنید. 5. آرد و بیکینگ پودر و پودر بادام و نمک را درون کاسه دیگری مخلوط کرده و الک کنید و مواد بیفزایید و با همزن برقی ...
بهترین روش های درمان سرفه
بار حمام بخار بگیرید. دوش حمام را در بخار کنید و به مدت 10 دقیقه در حمام بمانید تا خلط های جمع شده در بدن شما مایع شود. بعد از این حمام بدنتان را مرطوب کنید چون آب گرم چربی های ضروری پوست شما و رطوبت آن را از بین می برد.روش دیگر هم بخور است. با استفاده از ریختن آب به درون یک کاسه بزرگ و قرار دادن حوله ای بر روی آن و استنشاق بخار در فاصله ی مناسب باعث شل شدن خلط ها و باز شدن ریه شما می شود. ...
با طرز تهیه انوع خورش قیمه مجلسی آشنا شوید
کاهش کلسترول مفید است. لیمو عمانی ضد نفخ است و التیام دهنده سرفه و سرما خوردگی . لپه گرم و خشک است و لیمو عمانی سرد و خشک. مواد لازم: رب گوجه 1 قاشق غذاخوری دارچین به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم روغن به میزان لازم سیب زمینی 1 عدد لیمو عمانی 4 عدد پیاز 1 عدد لپه 1 لیوان گوشت گوسفندی 500 گرم ...
قیمت 6 گروه کالای اساسی در هفته نخست بهمن ماه ثابت بود
در هفته منتهی به ششم بهمن ماه نرخ لبنیات 5 درصد و حبوبات 0.1 درصد کاهش یافت و در مقابل نرخ تخم مرغ 1.2 درصد، میوه های تازه 1.1 درصد و مرغ 1.6 درصد افزایش داشت. بر اساس بررسی های میدانی بانک مرکزی از قیمت خرده فروشی، برخی کالاهای خوراکی در شهر تهران، در هفته نخست بهمن ماه در مقایسه با هفته مشابه ماه قبل از جمله قیمت لبنیات 2.3 درصد، برنج 0.1 درصد، میوه های تازه 9.1 درصد، گوشت قرمز 0.6 درصد، مرغ 1 ...
ویتامین های مهم در بارداری، مورد نیاز جنین
، ماکارونی و برنج غنی شده پیدا کنید. 2- آهن: چقدر بدن شما به آهن نیاز دارد؟ آهن کمک می کند تا بدن خود را پر انرژی نگه دارید تا زمانی که شما باردار هستید افزایش خون اتفاق بیفتد. شما می توانید آن را در لوبیای سفید، عدس، اسفناج، گوشت گاو، ، مرغ و غذاهای غنی شده با آهن مانند نان و غلات پیدا کنید. 3- کلسیم: چقد شما به کلسیم نیاز دارید؟ شما در روز 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارید ...
طرز تهیه چلو کباب خانگی
.... طرز تهیه چلو •برنج 1 کیلو گرم •روغن 150 گرم •ماست (در صورت دلخواه برای ته دیگ) نصف لیوان 1. برنج را خوب تمیز کرده و چند بار می شوییم، تا آب برنج کامل زلال شود. سپس با آب و نمک برای چند ساعتی می گذاریم خیس بخورد. 2. قابلمه مناسبی را تا نیمه آب می کنیم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم. آب و نمک برنج را خالی می کنیم و برنج را در قابلمه آب جوش ...
چربی چه اثراتی در سلامت انسان دارد؟
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، ماندانا زارع در گفت و گو با خبرگزاری علم و فناوری گفت: یکی از گروه های غذایی ضروری برای بدن چربی است. چربی ها علاوه بر تامین انرژی، در بافت هایی از بدن وجود دارند که دائما باید جایگزین و بازسازی شوند و از سوی دیگر، برخی از انواع ویتامین ها در چربی حل شده و به بدن انتقال می یابند. وی افزود: چربی ها و روغن های اشباع و غیر اشباع به ازای هر یک گرم ...
با این برنامه در یک چشم برهم زدن وزن کم کنید!!
مصرف کنترل شده پنیر، حداکثر به اندازه یک قوطی کبریت است. صبحانه نوع ویژه این صبحانه شامل تخم مرغ آبز یا نیمرو، همراه با شیر گرم یا آبمیوه طبیعی است. این صبحانه معمولا زمانی تدارک دیده می شود که یا ما خیلی گرسنه ایم و یا روز تعطیلی است! اما این نوع صبحانه بهترین نوع صبحانه برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم و البته سیری کامل تا زمان ناهار است. در این صبحانه نکته قابل ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
اکثر غذا های خام و خام خواری از جمله پرهیزات این فصل است. افرادی که دارای حرارت بدنی زیادی هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی جات پرهیز کرده و خنکی جات مصرف کنند. بهتر است این افراد از غذا های گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند. چون در سرما حرارت از سطح به داخل بدن معطوف می شود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می کند. حلیم، کباب ...
طرز تهیه مرغ تنوری با طعم پرتقال
به گزارش بهداشت نیوز ، دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه غذایی با کالری بسیار پایین و طعمی متفاوت به نام مرغ تنوری با طعم پرتقال اختصاص دارد که غذایی رژیمی و مغذی برای افطاری هم محسوب می شود. برای تهیه این غذا برای 4 نفر به 2 قاشق غذاخوری عصاره غلیظ پرتقال، 1 قاشق غذاخوری فلفل سبز خردشده، 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، 2 قاشق چای خوری شیره انگور، مقداری نمک و 450 گرم سینه مرغ بدون پوست و ...
آشنایی با 4 درمان خانگی برای رفع ترک پا
...> استفاده از این ماسک معجزه می کند. تخم مرغ و لیمو هر کدام جداگانه هم منابعی بسیار غنی برای پوست هستند. اما ترکیب این دو با هم مثل یک بمب زیبایی توانمند عمل می کند. زرده 1 تخم مرغ را با 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه و 1 قاشق چای خوری آرد برنج مخلوط کنید و آن را روی پاشنه های پا بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و بعد بشویید. برای اثربخشی مفید از این درمان به صورت مستمر استفاده کنید. منبع: سلامتیسم ...
خوردن سیب و به در بارداری و زیبا شدن فرزند
آن برای خود قابل قبول سازد. البته این شامل آن دسته از افرادی که مشکل گوارشی داشته و قادر به تحمل شیر نیستند، نمی باشد که در این صورت به جای یک لیوان شیر می توانند یک فنجان ماست یا پنیر مصرف کنند. غذاهایی که می بایست در دوران بارداری از مصرف آن ها پرهیز نمود: * مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید.به یاد داشته باشید که شکلات نیز حاوی کافئین است و ...
لاغری 7 کیلویی با رژیم کاهو + طرز تهیه سالادی برای لاغری
...: یک نعلبکی کوچک مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری زرشک: یک قاشق غذاخوری وزن این سالاد لاغری با همه ...
درمان یبوست بارداری، سالاد جوجه معجزه می کند!
قرمز خیس شده و خشک شده: 100 گرم سینه مرغ خور شده و کباب شده : 2 فنجان -مغز کاهو: 2 فنجان طرز تهیه: در داخل یک کاسه، تمام مواد لازم جهت تهیه دسر را ریخته و با هم مخلوط می کنیم سپس ذرتها را در داخل یک قابلمه ریخته و روی آنها را آب می ریزیم تا جایی که روی ذرت ها را بگیرد. ذرت ها را با شعله بالا روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و به مدت 2 تا 4 دقیقه اجازه بدهید تا بپزد ...
طرز تهیه سالاد آسیایی کاسه ای با تزیین گشنیز و کنجد
و کنجد تزیین کنید. در صورت تمایل می توانید تکه های مرغ پخته شده و میگو را همراه با این سالاد خوشمزه سرو نمایید. مواد لازم برای تهیه سس سالاد آسیایی روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری روغن کنجد 1 قاشق چای خوری سرکه برنج 4 قاشق چای خوری شکر 1/2 قاشق چای خوری سس سویا 1 قاشق غذا خوری ...