خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نماز جمعه فعلی جناحی است / راه حل های آبی برای رفع کم آبی /روحانی از امنیت کشور دفاع کرد / زنجیره ای ها ...
باشم و امیدوارم هر کسی عرض من را می خواند و عملکرد ما را غلط می داند از جمهوری اسلامی نرنجد، جمهوری اسلامی نقش مهمی در بهتر زیستن مردم دارد، بدانیم که اگر عملکرد ما (روحانیون) اشکال دارد، ربطی به اسلام ندارد اسلام هم نبود همین عملکرد را داشتیم. بدی برای اسلام نیست، اسلام دین یسر یعنی آسان گرفتن در همه امور است، هر جا دیدید که سختی و فشار است عملکرد نادانی ماست که مدعی دین است. روزنامه ...
بهترین روش پخت میگو
آب پیاز ( یک عدد پیاز درشت را پوست کنده رنده کرده و آن را بین دو دست فشرده و آب پیاز را درون یک ظرف می ریزیم ) با مقداری آبلیمو و فلفل سیاه ریخته و مخلوط می کنیم . در ظرف را بسته و یک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم . مایع مخصوص میگو پفکی را با مخلوط نمودن آرد ، تخم مرغ ، ماست ، زعفران ، بیکینگ پودر و نمک تهیه می کنیم ( مایع نباید زیاد سفت یا شل باشد ، در صورتیکه مایع سفت شد با اضافه کردن کمی ماست و ...
رونق توزیع غذاهای خانگی در خیابان
استفاده از روغن های سوخته و مواد اولیه ناسالم اضافه کرد: وضع اغذیه فروشی ها به صورت کلی نامطلوب نیست، اما نمی شود اظهار کرد وضع آنان مناسب هست. به گزارش شلمچه نیوز به نقل از ایرنا، او دنبال کرد: نظارت بر این جایگاه ها به روش های متفاوت انجام می شود، از یکسو صنف ذی ربط طبق قوانین کشور بر این اماکن نظارت دارد، وزارت بهداشت و وزارت بازرگانی نیز بر این جایگاه ها نظارت دارند و وزارت بهداشت در بازرسی هایی که ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
آنفولانزای زمستانی این مواد مغذی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم به رژیم غذایی زمستانی خود اضافه کنید. 1. تقویت سیستم ایمنی بدن با ماست پروبیوتیک ها که در ماست وجود دارند، باکتری های سالمی هستند که به سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کنند. گرچه پروبیوتیک ها به شکل مکمل هم وجود دارند، اما تحقیقاتی در دانشگاه وینا Vienna در اتریش نشان داد که مصرف روزانه ماست به اندازه مصرف ...
مرغ و قارچ با ته چین ساده
برنج های ایرانی معمولاً خیلی زود در حد 7-8 دقیقه به این مرحله میرسند. حال، آن را آبکش کنید و در کاسه ای بریزید. ماست، تخم مرغ، نیمی از زعفران و روغن را با کمی نمک و فلفل در کاسه کوچکی خوب بزنید. سپس آن را به برنج اضافه و مخلوط کنید. کف قابلمه برنج را خوب چرب کنید و بگذارید کمی داغ شود. سپس مخلوط برنج را کف قابلمه بریزید. با یک کفگیر سطح آن را صاف کنید و فشار دهید تا دانه های برنج به هم بچسبند. بعد از ...
20 صبحانه گرم و سریع
پیتزای رنده شده را با هم مخلوط کنید.حالا مخلوط تخم مرغ را در تابه بزرگ روغنی بریزید و بعد از سه دقیقه مخلوط اسفناج را همراه تکه های نان به آن اضافه کنید و روی همه مواد خامه را اضافه کنید و درب آن را بگذارید. مدت زمان آماده سازی 10 دقیقه مدت زمان پخت 8 دقیقه 16.املت گوشت و تخم مرغ یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید یک قاشق روغن درون ماهیتابه ریخته و روی حرارت ...
تیریت، غذای سنتی ترکیه
نان های باگت بیات شده را دور نیندازید و با آنها این غذای خوشمزه ترکیه ای را تهیه کنید. مواد لازم: نان باگت (بیات): یک الی 3 عدد آب قلم: 2 الی 3 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده: 250 گرم کره یا روغن: 3 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ خوری ماست: 3 الی 4 قاشق سوپ خوری سیر (ریز خرد شده): 2 حبه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر ...
طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ
بادام 1/4 لیوان خلال پسته 1/4 لیوان زرشک 1/2 لیوان سیر 1 حبه نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه خورش آلو مسما با مرغ مقداری روغن در قابلمه ریخته و پیاز داغ را به آن اضافه کنید. یک حبه سیر را له کرده به پیاز داغ اضافه کنید و با هم تفت دهید، سپس کمی زردچوبه اضافه کنید. تکه های مرغ را اضافه کرده و در حدی که رنگ آن تغییر کند تفت دهید. رب گوجه ...
برای باهوش شدن جنین چی بخورم؟
تر از سایر مردم جهان هستند. اسیدهای چرب امگا3 می توانند به تکامل بهتر مغز، افزایش هوش و عملکرد مغز و تقویت حافظه در افراد مختلف کمک کنند. میگو و ماهی های چربی مانند سالمون، قزل آلا، کیلکا، خال مخالی و ساردین و روغن های گیاهی مغذی مثل روغن زیتون، بذر کتان و کانولا، سرشار از امگا3هستند. گردو هم جزو منابع امگا3 محسوب می شود. بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند ...
قیمت 6 گروه کالای اساسی در هفته نخست بهمن ماه ثابت بود
...، قند و شکر 0.1 درصد، چای 0.3 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد افزایش داشت و در مقابل تخم مرغ 22 درصد، حبوب 1.6 درصد و سبزی های تازه 4 دصد کاهش داشت. * لبنیات و تخم مرغ در هفته نخست بهمن ماه در گروه لبنیات قیمت ماست پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 1.6 درصد کاهش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.2 درصد افزایش داشت و شانه ای 126 هزار تا 156 ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
اکثر غذا های خام و خام خواری از جمله پرهیزات این فصل است. افرادی که دارای حرارت بدنی زیادی هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی جات پرهیز کرده و خنکی جات مصرف کنند. بهتر است این افراد از غذا های گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند. چون در سرما حرارت از سطح به داخل بدن معطوف می شود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می کند. حلیم، کباب ...
درمان یبوست بارداری، سالاد جوجه معجزه می کند!
قرمز خیس شده و خشک شده: 100 گرم سینه مرغ خور شده و کباب شده : 2 فنجان -مغز کاهو: 2 فنجان طرز تهیه: در داخل یک کاسه، تمام مواد لازم جهت تهیه دسر را ریخته و با هم مخلوط می کنیم سپس ذرتها را در داخل یک قابلمه ریخته و روی آنها را آب می ریزیم تا جایی که روی ذرت ها را بگیرد. ذرت ها را با شعله بالا روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و به مدت 2 تا 4 دقیقه اجازه بدهید تا بپزد ...
برنامه غذایی قبل بارداری، نکات مهم
مغزها مثل پسته، بادام، گردو و ...می باشد. گروه متفرقه: به غیراز گروههای غذایی اصلی، یک گروه متفرقه نیز وجود دارد که شامل انواع قندها و چربی ها مثل قند و شکر، شیرینی، روغن، کره، خامه، نمک، شکلات، سس مایونز، انواع مرباها، نوشابه های گازدار، انواع ترشی ها و شورها و غیره می باشد. بطور کلی مصرف مواد این گروه در حداقل مقدار توصیه می شود. توجه شود نمک مصرفی در پخت غذا و سر سفره حتما باید یددار ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
اکثر غذا های خام و خام خواری از جمله پرهیزات این فصل است. افرادی که دارای حرارت بدنی زیادی هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی جات پرهیز کرده و خنکی جات مصرف کنند. بهتر است این افراد از غذا های گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند. چون در سرما حرارت از سطح به داخل بدن معطوف می شود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می کند. حلیم ...
ثبات قیمت چای در هفته نخست بهمن ماه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، بر اساس بررسی های میدانی بانک مرکزی از قیمت خرده فروشی غذا و نوشیدنی در تهران، در هفته نخست بهمن ماه در مقایسه با هفته مشابه ماه قبل از جمله قیمت لبنیات 2٫3 درصد، برنج 0٫1 درصد، میوه های تازه 9٫1 درصد، گوشت قرمز 0٫6 درصد، مرغ 1 درصد، قند و شکر 0٫1 درصد، چای 0٫3 درصد و روغن نباتی 0٫3 درصد افزایش داشت و در مقابل تخم مرغ 22 درصد، حبوب 1٫6 درصد و سبزی های تازه ...
10 صبحانه گرم و سریع
دقیقه 6. املت گوشت و پنیر و قارچ ابتدا ماهیتابه را با یک قاشق روغن مایع چرب کنید 150 گرم گوشت چرخ کرده را با یک عدد پیاز نگینی خرد شده تفت دهید و 200 گرم قارچ را به صورت ورقه ای خرد کنید. دو عدد فلفل دلمه ای قرمز و سبز را هم ریز خرد کنید و به گوشت اضافه کنید. بعد از پنج دقیقه قارچ ها را اضافه کنید و نمک و فلفل را هم بیفزایید. حالا سه عدد تخم مرغ را با فاصله روی مواد سرخ شده بشکنید ...
طرز تهیه ی سوپ برنج و گوشت قلقلی
...> نمک و ادویه: به میزان لازم پودر هل: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه گوشت را داخل ظرفی مناسب ریخته و با نمک، ادویه و جعفری خرد شده، مخلوط می کنیم. توپک های کوچکی از گوشت را آماده می کنیم و در روغن سرخ می کنیم. برنج را به همراه آب گوشت در ظرفی ریخته روی حرارت قرار می دهیم. پودر هل را نیز به آن اضافه می کنیم. برنج به مدت 45 دقیقه باید روی حرارت ملایم قرار گیرد تا لعاب بیاندازد. پس از آن، هویج و توپک های گوشتی را به برنج اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا سوپ، جا بیفتد. ...
لاغرها بخوانند، چطور با طب سنتی وزن اضافه کنید
. توصیه های مشترک برای درمان لاغری در صفرا و سوداوی مزاج ها: 1) غذاهای سرخ کردنی به دلیل خشکی و کمی رطوبت در این افراد چندان مناسب نیست. غذاهای کبابی و ترجیحا آبپز مناسب تر است. 2) از آنجایی که بیشترین ساعت جذب و دفع مواد غذایی 10 صبح تا 6 بعد از ظهر است، در این بازه زمانی سعی شود از مواد غذایی نشاسته ای مانند سیب زمینی آبپز و ماکارونی بیشتر استفاده شود. موز، مویز، شیر ...
غذای کمکی برای نوزاد، چی بهتره؟
، ماست را به برنامه غذایی او اضافه کنید. بهتر است برای آشنایی بیشتر بچه ها با طعم ها و پذیرش ساده تر ماست از سوی او، کمی پوره میوه به ماست کودک اضافه کنید. ماست مورد استفاده برای این گروه سنی باید کم چرب، شیرین و پاستوریزه باشد. ماست های ترش و محلی، به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای آنها نیستند و می توانند خطر ابتلا به تب مالت را در آنها افزایش بدهند. از 8 ماهگی به بعد می توان حجم محدودی از پنیر توفو ...
صبحانه برای کودک، راضی به زحمتتان نبودیم
جلوگیری کرده و کلسترولِ خون را کاهش می دهد. مواردِ زیر منابعِ خوبی از موادِ مغذیِ ذکر شده هستند: کربوهیدرات ها: غذا های شاملِ غلات، برنجِ سبوس دار، نان ها و کیک های تهیه شده از غلات یا سبوس دار، میوه ها و سبزیجات پروتئین: فرآورده های لبنیِ کم چرب یا بدونِ چربی، گوشتِ کم چربی، تخم مرغ، مغز ها (شامل کره بادام زمینی، کره پسته و... نیز می شود)، لوبیایِ ...
زیبا شدن جنین در شکم، بهترین تغذیه
سوال باسلام وممنون از وقتی که برامون میذارین.اگه ممکنه فقط باذکر نام مواد غذایی که در بارداری مصرف بشه تا جنین و مادر دوره سالمی رو بگذرونن و نیز زیبا رو شدن باتشکر . جواب با سلام کاربر گرامی،مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از ...
طرز تهیه خورش کاری با مرغ و قارچ + خورش کاری با ماست
اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه با هم تفت دهید، سپس نمک و زردچوبه را اضافه کرده و تفت دهید. ماست، 3 عدد پیاز، سیر، گشنیز خرد شده و آب را با هم میکس کنید تا سس یکدستی حاصل شود. سس را روی مرغ بریزید، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد. پس از نیم ساعت، گوجه فرنگی و جعفری خرد شده را به خورش اضافه کرده، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بپزد. سپس ادویه کاری را به خورش اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه دیگر بپزد. خورش را در ظرف مورد نظر کشیده و با برنج سرو کنید. نکته: اگر در حین پخت، آب خورش تمام شد کمی آب جوش به آن اضافه کنید. گروه آشپزی ستاره ...
سوپ نخود فرنگی غذایی فوری
پایین گذاشته، روغن و پیازچه را در آن بریزید. هم بزنید تا گرم شوند و بعد نخود فرنگی را اضافه کنید. مواد را با قاشق چوبی هم بزنید. 3 لیوان آب جوش و به میزان مورد نظرتان عصاره مرغ (گوشت یا سبزیجات) به آن ها اضافه کنید. درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید تا برای حدود 10 دقیقه و یا تا زمانی که نخود فرنگی ها نرم شوند، قل بزند. قابلمه را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید تا خنک شود. با احتیاط آن را در مخلوط کن بریزید. پنیر پارمزان را به سوپ اضافه کنید و آن را بزنید تا کاملا پوره و یکدست شود. در صورت تمایل آن را دوباره گرم کرده و میل کنید. ...
چگونه دلمه برگ مو بپزیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گوشت را با روغن تفت داده و نمک و زردچوبه اضافه کنید و یک لیوان آب اضافه کرده و بپزید و صبر کنید تا آب آن تبخیر شود. مواد لازم: • گوشت چرخ کرده یا قیمه 300 گرم •برنج1 پیمانه •لپه 1 پیمانه •سبزی خرد شده ( ترخون ، مرزه ، ریحان ، جعفری ، شوید ، گشنیز و پیاز چه ) 1 پیمانه •زرشک قرمز 3 قاشق غذا خوری •نمک و ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
. درست بعد از همین فیلم است که ستاره ای برای تمام دوران متولد می شود؛ محمدعلی فردین. از بس خجالتی بود یک پلان را چند بار تکرار کردند و چنگیز جلیل وند جایش حرف زد. این همراهی اما تا پایان با نام فردین و جلیل وند گره خورد، چنگیز جای او حرف می زد و چهره فردین و صدای جلیلوند سینماها را به تسخیر درمی آورد. کافی بود عکسش را روی پوستر فیلم چاپ کنند، سیل علاقه مندان بودند که صف می کشیدند برای خریدن بلیت ...
طرز تهیه ی اسپاگتی و بادمجان
مجله بویرنیوز- روش های گوناگونی برای پخت و مزه دار کردن اسپاگتی وجود دارد، امروز برای شما روش پخت اسپاگتی و بادمجان را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این اسپاگتی لذیذ، با ما همراه باشید. مواد لازم: اسپاگتی: 500 گرم گوشت چرخ کرده: 250 گرم بادمجان کوچک: 4 عدد گوجه فرنگی رنده شده: یک و نیم پیمانه پیاز خرد شده: یک عدد متوسط سیر ...
طرز تهیه پیراشکی گوشت
مدل های دلخواه آن را برش دهید و مواد میانی را داخل آنها بگذارید. سس گوشت مواد لازم (سس گوشت) • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون • یک عدد پیاز • یک قاشق چایخوری زردچوبه • 1⁄4 قاشق چایخوری دارچین • 1/8 قاشق چایخوری زنجبیل • 300 گرم گوشت چرخ کرده • 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی • 1 قاشق غذاخوری ...
پیتزای سالم در طب سنتی چه نوع پیتزایی است؟
، ادویه خورشی، زردچوبه و دارچین از هر کدام نصف قاشق چایخوری، پنیر لیقوان رنده شده 100 گرم، خمیر نان سنگک 1 عدد. طرز تهیه پیتزای سنتی در ابتدا گوجه فرنگی ها را درون قابلمه روی حرارت بگذارید تا بپزد ضمن پختن، نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، ادویه خورشتی، دارچین و پودر آویشن شیرازی را به مخلوط اضافه کنید و در اواخر پخت هم 2 قاشق غذاخوری آبغوره یا آب لیموترش تازه به آن بیفزایید و در قابلمه را ...
بریانی با ورژن مرغ درست کنید
...> دستور پخت: آب، یک قاشق غذا خوری نمک، و زعفران را در یک قابلمه به جوش بیاورید. برنج و چوب دارچین را به قابلمه اضافه کنید. درپوشش را بگذارید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که مایعات جذب شد بجوشد. چوب دارچین را دور بیندازید. یک دوم قاشق چای خوری نمک روی مرغ ها بریزید. روغن را در یک ماهی تابه نچسب بزرگ روی حرارت متوسط داغ کنید. مرغ را اضافه کنید به ...
شیرین پلو با مرغ، غذای اعیانی
گوشت آن را قطعه قطعه کنید. برنج را آبکشی کنید. 7- قابلمه پخت شیرین پلو را حاضر کنید و کف آن را 3 قاشق روغن و 1/2 لیوان آب بریزید. نصف برنج را داخل قابلمه ریخته و به ترتیب خلال پرتقال و نصف خلال بادام را روی برزنج بریزید. کمی برنج روی خلالها ریخته و قطعات مرغ را روی آن قرار دهید. برنج باقی مانده را روی مرغها بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. 8- هنگامی که برنج عرق کرد مخلوط اب ...
