خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا با بدن شما چه می کند؟
عارضه خطرناکی برای اجزای داخلی چشم ها ندارد اما سطح چشم در ناحیه قرنیه و پلک ها را ملتهب می کند و سبب سوزش، آبریزش و قرمزی چشم ها می شود. همچنین ذرات معلق موجود در هوا منجر به تولید ماده ای می شود که برای چشم افراد به ویژه اشخاص میانسال و کهنسال خطرناک است.آلودگی هوا در افزایش سندرم خشکی چشم نیز موثر است؛ به گفته محققان آمریکایی خطر ابتلا به سندرم خشکی چشم که به دلیل کاهش تولید اشک به ...
برنج بیشتر چاق می کند یا نان ؟
به گزارش روزپلاس، نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیر گذاراست. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می کند؟ برنج باعث افزایش وزن می شود اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز ...
خوردن چای برای چه کسانی خطرناک است؟ / آیا لیمو ترش به دندان ها آسیب می زند؟/ دردهای شکمی را جدی بگیرید/ ...
محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا، افرادی که طی 2 هفته از تخم مرغ در وعده صبحانه استفاده می کنند تا 25 درصد بیش از دیگران موفق به کاهش وزن خود شدند. محققان معتقدند زمان بین صبحانه تا نهار بیشترین زمانی است که فرد با خوردن انواع تنقلات خطر چاقی و اضافه وزن را در خود افزایش می دهد. رابطه مصرف چای با سرطان مری محققان چینی به تازگی دریافته اند که نوشیدن روزانه چای ...
چای داغ خطر سرطان مری در سیگاری ها را افزایش می دهد
می کُشد. در این مطالعه، محققان حدود 10 سال بیش از 4 هزار و 500 شرکت کننده 30 تا 79 سال را در چین تحت نظر داشتند. محققان دریافتند شرکت کنندگان این مطالعه که چای بسیار داغ می نوشیدند، بیش از اندازه الکل مصرف کرده و سیگار می کشیدند بیش از 5 برابر افرادی که هیچ یک از این سه عادت را نداشتند، در معرض ریسک ابتلا به سرطان مری قرار داشتند. به گفته محققان، استعمال سیگار و مصرف الکل و همچنین ترکیبات شیمیایی و تاثیر دمای معکوس چای داغ، موجب افزایش ریسک سرطان مری می شوند. منبع: مهر ...
20 حقیقت خطرناک درباره گوشی های موبایل که از آن ها بی خبرید!
...، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد. 19- ارتباط موبایل با تومور مغزی -پژوهشگران علوم پزشکی در مؤسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند. -همچنین بر اساس تحقیق سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت ...
اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است
هیجانی است مرکّب از غبطه، میل اروتیک و توجه بصری. ولی اگه اشتیاقتان مشهود باشد، نقاب یک مصرف کنندۀ مطمئن را از چهره انداخته اید، که چیزی بد یا شرم آور حساب می شود. چنین کسی بیش از حد، امیال واقعی اش را افشا کرده است. بدین ترتیب، ذی نفوذان اینستاگرام مثل فوکولی های خوش تیپ اند، همان هایی که بزرگ ترین دستاوردشان کنترل هیجاناتشان، و مهم تر از آن کنترل شیوۀ نمایش این هیجانات با چهره ها و بدن هایشان است ...
برنامه ورزشی در بارداری، باید چگونه باشد؟
خطرناک هستند چرا که شکم شما در معرض خطر ضربه قرار می گیرد. بدون در نظر گرفتن نوع ورزشی که انجام می دهید، حتما در ابتدا بدنتان را گرم کنید و کشش های نرم و آرامی را انجام داده و در انتها بدن خود را با کشش سرد کنید. در طول تمرین آب فراوان بنوشید و از انجام حرکاتی که شکم شما را در مومقعیت فشار، خطر و درد قرار می دهد خودداری کنید . در آخر این علائم را در نظر داشته باشید: خونریزی واژینال، درد قفسه سینه، درد های شکمی، سردرد، گیجی و کم آوردن نفس. در صورت بروز هریک از اینها بعد از قطع تمرین ورزشی با پزشک خود تماس بگیرید. ...
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
سلامانه : چربی (یا پلاک) به تدریج در دیواره شریان ها تجمع می کند، و آنها را باریک و سخت می سازد. در این شرایط، خون نمی تواند به صورت عادی جریان یابد. به گزارش عصر ایران، زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن برای پیشگیری از گرفتگی آنها ...
راه های مقابله با آنفلوآنزا
نکات بهداشتی را به منظور عدم بروز این بیماری ها رعایت کنند. به عنوان مثال تا حد ممکن باید از تماس با افراد مبتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا اجتناب شود. همچنین عواملی مانند ورزش کردن به صورت منظم، خوردن آب و مایعات به اندازه نیاز بدن، تغذیه مناسب، خواب و استراحت کافی و دوری از دخانیات یا کاهش استعمال آن نیز می توانند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال بروز بیماری های ویروسی و ...
مشکلات تغذیه ای در استان های کم آب/ خطر سوءتغذیه در کودکان زیر 5 سال
خشکسالی ممکن است در معرض ناامنی غذایی قرار گیرند. عبداللهی پیشتر درباره برنامه های وزارت بهداشت برای کنترل امنیت غذایی در استان های سیستان و بلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد، هرمزگان، بوشهر، کرمان، بندرعباس و ایلام گفته بود: وزارت بهداشت برای هفت استان در معرض خطر ناامنی غذایی، از سال گذشته برنامه های ویژه ای را با حمایت سازمان مدیریت و برنامه ریزی در نظر گرفته است. در راس این برنامه ها شناسایی ...
21 صحنه از رویارویی ایران و آمریکا در منطقه
که باعث تقویت قدرت ایران می شد تا حد سیم خاردار هم ممنوع بود !) بلکه هر سلاح مدرن را در اختیار ارتش مقابل ایران قرار می دادند و هیچ کشوری تصور نمی کرد در چنین شرایطی ایران جرئت داشته باشد به داخل خاک عراق وارد شود . ولی ایران در چنین شرایط نا برابری در 96 عملیات طی 69 ماه توانست مناطقی از عراق ( مثل جزایر مجنون ،فاو ، ماووت و حلبچه ) را بگیرد . ناتو در مقابل یک وضعیت باور ...
با بیماری های شایع وخطرناک مردان آشنا شوید
مردان میانسال توصیه می کند که هر چند وقت یک بار، بیضه های خود را مورد معاینه قرار دهند و در صورت لمس هر گونه توده سخت و غیر معمولی و یا تغییر در اندازه و شکل بیضه ها، سریعا موضوع را با پزشک متخصص در میان بگذارند. مردان در معرض خطر هم در طی این گونه معاینات تشخیص داده می شوند. منظور از افراد در معرض خطر افرادی هستند که سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را دارند و یا دچار مشکلاتی در نزول ...
6 وضعیت پزشکی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
وزن خود را در حد پایین نگه دارند. اندومتریوز: این وضعیت نیز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. علت این است که اندومتریوز با التهاب مزمن همراه است و سبب ایجاد استرس اکسیداتیو و افزایش سطوح چربی در بدن می شود. پره اکلامپسی و دیابت بارداری: اگر شما به پره اکلامپسی (عوارض بارداری که باعث فشار خون بالا می شود)، مبتلا هستید و یا از دیابت بارداری رنج می برید، ممکن است در سنین جوانی بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرید. انجمن قلب آمریکا پره اکلامپسی و دیابت حاملگی را در لیست عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در سال 2011 وارد کرده است. منبع: آوای سلامت ...
برای افزایش سلامت خود نورخورشید بخورید
نقش موثری در متابولیسم کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد. اما برای اینکه این ویتامین به خوبی به وظایف خود عمل کند، باید ویتامین دی مصرفی و ویتامین دی که در بدن تولید می شود، متناسب باشد. در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند. پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با ...
وزارت بهداشت: آلودگی هوا، قطعا سرطان زاست
...، نظر نهایی را باید استاندار اعلام کند. شاهسونی تاکید کرد: در شرایطی که غلظت آلودگی هوا تا این حد بالا رفته، تقاضا داریم مردم تا حد امکان از وسایل نقلیه شخصی استفاده نکنند؛ چراکه سلامت خود و سایرین را در معرض خطر قرار می دهند. وی درباره اثرات کوتاه مدت و بلند مدت آلودگی هوا بر سلامت نیز به ایسنا گفت: سرفه، سوزش چشم، فشار خون، افزایش موارد سکته های قلبی و مغزی در صورت ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید. اگر پوستی باز و موی بدون شوره می خواهید برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از ...
7 عامل خطر منحصر به فرد، برای بیماری قلبی و سکته مغزی در زنان
مردم نیوز : در عین حال، عوامل خاصی وجود دارد که تقریبا به طور انحصاری برای زنان است و می تواند خطر سکته مغزی را در آنها افزایش دهد. سکته مغزی نیز علت سوم مرگ و میر و ناتوانی در ایالات متحده است. با این اوصاف عوامل خطر خاص برای ابتلا به این بیماری ها در زنان از این قرارند: هورمون ها: بنیاد ملی قلب و سکته مغزی کانادا اعلام کرده که هورمون استروژن در زنان عامل افزایش سلامت قلب ...
علل، نشانه ها، انواع و پیشگیری از اختلالات روانی
... 1- ژنتیک و ارث: افرادی که در خانواده فردی داشته باشند که مبتلا به یک بیماری روانپزشکی باشد، هر چه این فرد نزدیکتر و قرابت ژنتیکی بیشتری داشته باشد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن بیماری است. 2- استرس ها و فشارهای بیرونی: مشکلاتی مانند فقر، بیکاری، اعتیاد و فوت یکی از عزیزان می توانند به عنوان یک عامل استرس زا در ایجاد یک بیماری روانپزشکی تأثیر فراوانی داشته باشند. 3 ...
کاهش قدرت باروری، بیماری های موثر
اندام زنانه) که باعث میشه باکتری ها راحت تر به اندام های تناسلی درون بدن برسن، اشاره کنیم. حدود 15 درصد از زنانی که دچار التهابات لگنی هستن، نابارور میشن، اما اقداماتی وجود داره که میتونه این خطر رو کم کنه. در ابتدا با دوری کردن از روابط خطرناک میشه خطر ناباروری رو کاهش داد. واما اگه شما متوجه نشانه های این بیماری ها بشین (درد پایین شکم، آمیزش دردناک یا خارج شدن مایعات غیر عادی از بدن) باید فورا به پزشک مراجعه کنین. هرچه عفونت ها زودتر به وسیله آنتی بیوتیک درمان بشن، آسیب کمتری به اندام های شما وارد میشه. ...
اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، محققان بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس مطالعه ای بر روی چای خورها و قهوه خورها انجام دادند که نتایج آن در ابتلا به بیماری قلبی مشخص شد. برخی افراد چای و برخی قهوه دوست دارند اما خطر بیماری های قلبی عروقی در این افراد با توجه به شیوه زندگی آنها متفاوت است. مطالعه ای توسط یک تیم اروپایی در بیمارستان ژرژپمپیدو در پاریس بر روی حدود 130 هزار ...
برای ضعف بدن چه بخوریم؟
ضعف عمومی و یا احساس بی حال یک مشکل شایع است. به گفته مرکز مراقبت حمایتی، ضعف را می توان به عنوان “عدم قدرت فیزیکی و یا عضلانی و احساس ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه ” تعریف کرد.علائم ضعف شامل خستگی، تنبلی، تعریق بیش از حد ، کاهش اشتها، عدم تمرکز، و مشکل خواب است. علت ضعف بدن شامل سیستم ایمنی ضعیف، نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی، حذف وعده های غذایی، استرس عاطفی، و کار فیزیکی بیش از ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
خونسازی تاثیر می گذارد. افت تولید گلبول های قرمز نیز خود باعث کم خونی، ضعف و خستگی می شود. جالب است بدانید خانم ها نیز با کاهش سطح تستوسترون در بدن دچار تظاهرات مشابه می شوند. علل یائسگی زودرس بحث یائسگی زودرس برای آقایان نیز مطرح است. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که به دنبال یک علت پاتولوژیک یا یک بیماری، سطح تستوسترون در بدن دچار افت شدید شود. برای مثال ضایعات و تومورهای ...
قرص ال دی چاق می کند؟
...: من تنبلی تخمدان دارم می شه واسم توضیح بدید تنبلی تخمدان چی هست و برای حامله شدن تهدیدی به حساب میاد؟ توی این بیماری باید چه نکاتی رو مراعات کنم ؟مصرف ال دی یا سیپروترون خطر ابتلا به سرطان سینه رو بالا نمیبره؟آیا ال دی چاق کننده نیست؟ پاسخ: علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است، چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در ...
این 9 ماده غذایی لاغرکننده را از دست ندهید!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اصطلاح سیگاری های جدید به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد. علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام ...
رموز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
شفاآنلاین سلامت اگرچه پاییز و زمستان خیلی از افراد را نسبت به بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن آسیب پذیر می کند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری ها مقاومت ایجاد خواهد کرد. به گزارش شفاآنلاین ، در اینجا به رمز موفقیت افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند، بیشتر اشاره شده است. آنها عادت به چرت زدن دارند: اینطور ثابت شده که ...
تاثیر منفی مصرف بلندمدت روغن ماهی بر کبد
سلامانه : نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتاب گردان خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، روغن ماهی خواص بسیاری برای سلامتی دارد اما نتایج یک تحقیق در اسپانیا حاکی از آن است که مصرف بلندمدت این روغن و روغن آفتاب گردان می تواند خطر ابتلا به استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) را در دوران بعدی زندگی بیشتر کند. استئاتوهپاتیت غیر ...
الکل، عامل اصلی 7 سرطان در بدن انسان
مشروبات الکی مهمترین عامل سرطان زا در بدن است که به سلول های سالم آسیب می رساند و باعث ایجاد توده های بدخیم در بدن انسان می شود. همچنین مصرف همزمان الکل و دخانیات خطر ابتلا به سرطان را تا چندین برابر افزایش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی به عنوان مثال خطر ابتلا به سرطان سینه در یک زن با مصرف تنها 4 لیوان شراب در روز تا 50 درصد و مصرف 8 لیوان تا 130 درصد افزایش می یابد. ...
مضرات خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت
گفته پزشکان چرت زدن بیش از حد صبح هنگام می تواند بخشی از خواب کم کیفیت باشد که باعث افزایش خطر ابتلا به بدخوابی در طول ساعات پس از این نوع خواب می شود. همچنین شما مشکلاتی در تصمیم گیری پیدا خواهید کرد، ممکن است به راحتی دچار سردرگمیو گیجی شوید، و حتی ممکن است انتخاب های نادرست و اشتباه داشته باشید مانند این که یک موضوع مهم شغلی را نادیده گرفته و یا آن را کم اهمیت بشمرید. پزشکان می گویند، این ...
کاهش وزن در زمستان بنا به 4 دلیل سخت تر است
کردن مسیر باشگاه دارد و اکثر افراد به گرمای خانه پناه می برند. برای ورزش کردن، لازم نیست که حتما به باشگاه یا به پارک و خیابان برویم و می توانیم از اتاق ھای منزل خود به عنوان باشگاه استفاده کنیم. مصرف بیش از حد نمک: در فصل زمستان، معمولا به خوردن غذاھای فراوری شده و کارخانه ای گرایش داریم. اکثر این خوراکی ھا، مملو از سدیم ھستند. سبزیجات و سوپ ھای کنسرو شده، پاستا، نان، چیپس و بیسکویت ھا ...
افسردگی بعد از زایمان زنان، چند نکته
خانوادگی بیشتر روبرو بوده اند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها در دوران بزرگسالی هستند. و آنهایی که در دوران اولیه ی زندگی خود روابط سالم تر و مطمئن تری داشته اند، در بزرگسالی بهتر می توانند استرس و هیجانات خود را کنترل کنند. اما دانشمندان هنوز دقیقا نمی دانند این عوامل محیطی چگونه بر وضعیت سلامت اثر می گذارند. تازه ترین پژوهشی که در ماه نوامبر منتشر شده نشان می دهد که بین افزایش علائم ...
