سایر منابع:
سایر خبرها
توده در ناحیه تناسلی زنان، میوم چیست؟
میوم های رحمی یکی از شایع ترین تومورهای دستگاه تناسلی زنان است. این تومور خوش خیم بوده و از بافت عضلانی می باشد. غشاء آنها از عضلات صافی که به صورت لایه لایه قرار گرفته اگرچه به صورت تکی هستند ولی معمولا به صورت چندتایی هم دیده می شوند. این تومورها به هورمون ها حساس بوده، تحت تاثیر استروژن و آندروژن رشد کرده و پس از یائسگی و برداشتن تخمدان ها برگشت پیدا می کنند. 40 درصد زنان در دوران ...
علائم هرپس تناسلی، راه انتقال
مسری می باشند؛ به گونه ای که ویروس HSV-1 از طریق بزاق آلوده دهان و ویروس HSV-2 از طریق تماس جنسی منتقل می شود. یکی از راه های انتقال ویروس، وجود خراش های پوستی است؛ زیرا پوست سالم از نفوذ ویروس به بدن ممانعت بعمل می آورد. این ویروس ها، سلول های عصبی را آلوده ساخته و ممکن است بطور مخفی در سلول های عصبی به حالت خاموش درآیند. در اثر تحریک هایی همانند فشارهای عصبی و احساسی، ویروس از حالت ...
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
. پس اگر رژیم دارید و احساس گرسنگی می کنید، مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید. حفظ توده عضلانی عضله بزرگترین توده در بدن انسان است و حداقل 30 درصد از وزن یک فرد سالم را تشکیل می دهد و تقریبا به طور کامل از پروتئین شکل گرفته است. جدا از عضلات، نمونه های دیگر مانند مو، ناخن، پوست و DNA نیز حاوی پروتئین هستند. مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها در حفظ توده عضلانی بدون چربی ...
کافئین مضر یا مفید؟
فوتبالیستی که در کل 3٫7 میلی گرم کافئین برای هر پوند (1٫68 میلی گرم برای هر کلیوگرم) وزن بدن به صورت نوشیدنی ورزشی را 1 ساعت قبل از انجام یک فعالیت اینتروال 15 دقیقه ای در یک پروتکل تمرینی 90 دقیقه ای مصرف کرده بودند نه تنها عملکرد سرعتی و توانایی پرش عمودی در جای آنها بهبود یافته، بلکه در تحمل ذهنی آن ها (به عنوان مثال، با درد کمتر تمرین کردن) نیز، افزایش بیشتری نسبت به مصرف یک نوشیدنی ورزشی ایزوکالریک ...
به هم ریختن هورمون زنان، باعث چه می شود؟
هورمون ها قلبتان را در حال تپش، دستگاه گوارشتان را فعال، و مغزتان را هوشیار نگه می دارند؛ آنها سلاح مخفی بدن شما هستند! دکتر اسکات ایساکس، متخصص غدد در دانشکده پزشکی دانشگاه ایموری در آتلانتا می گوید: هر زمانی که احساس خوبی ندارید، هورمون هایتان می توانند علت آن باشند. آنها می توانند هنگامیکه استرس دارید، خسته اید، یا بد غذا می خورید، از تعادل خارج شده و همه نوع مشکلی بوجود بیاورند. در ...
شعر عاشقانه شهریار؛ ناب ترین اشعار شهریار درباره عشق
که مپرس گوهر عشق که دریا همه ساحل بنمود آخرم داد چنان تخته به طوفان که مپرس عقل خوش گفت چو در پوست نمی گنجیدم که دلی بشکند آن پسته خندان که مپرس بوسه بر لعل لبت باد حلال خط سبز که پلی بسته به سرچشمه حیوان که مپرس این که پرواز گرفته است همای شوقم به هواداری سرویست خرامان که مپرس دفتر عشق که سر خط همه شوق است و امید ...
بهترین درمان برای آفت دهان
دهان ایجاد نشده و به هیچ وجه مسری نیستند. با این حال، این نوع زخم می تواند بسیار دردناک باشد یا بسوزد؛ به ویژه هنگام غذاخوردن یا صحبت کردن. چرا آفت می زنیم؟ علت دقیق به وجود آمدن آفت دهان، هنوز به درستی شناخته نشده است، اما آنچه مشخص است این است که عوامل متعددی می تواند باعث بروز آفت دهان شود. گازگرفتن ناگهانی لب یا گونه از داخل، حساسیت غذایی (غذاهای تند، اسیدی یا حاوی گلوتن ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
زنجبیل گزینه ای عالی برای محافظت از سلامت قلب است. ترکیب فعال موجود در زنجبیل به آرامش رگ های خونی، تحریک جریان خون و تسکین درد کمک می کند. همچنین، جینجرول یک عامل ضد التهاب محسوب می شود، از این رو به مبارزه با بیماری قلبی کمک می کند. همچنین، زنجبیل به کاهش سطوح کلسترول کمک می کند. طی یک مطالعه شرکت کنندگانی که تنها سه گرم پودر زنجبیل در روز دریافت کرده بودند، کاهش چشمگیر در ...
خوردن چای برای چه کسانی خطرناک است؟ / آیا لیمو ترش به دندان ها آسیب می زند؟/ دردهای شکمی را جدی بگیرید/ ...
فشار مسواک بر دندان ها در محیط اسیدی، به مینای دندان آسیب می زند، بهتر است تا یک ساعت بعد از خوردن آب لیمو مسواک نزنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهی برای کاهش وزن مصرف 2 عدد تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن انسان موثر است؛ بنا بر تحقیقات ...
درمان خانگی سردرد شدید و میگرن با 11 راهکار سریع و واقعا نتیجه بخش
دکتر سوپریا بالی، متخصص طب داخلی در بیمارستان Max، می گوید: سردردها به وسیله ی احساس فشار (سفتی) در گردن، شانه و پوست سر مشخص می شوند، درحالی که میگرن ها اساسا سردردهای ضربانی هستند که اغلب در یک طرف سر اتفاق می افتند. علائم درواقع از فردی به فرد دیگر و حتی از یک حمله ی میگرن به حمله ی بعدی متفاوت هستند. شما باید از موادی که باعث القای سردرد می شوند، مانند MSG (مونوسدیم گلوتامات)، کافئین بیش ازحد، الکل، فنیل اتیلامین موجود در شکلات و پنیر، تیرامین موجود در آجیل و گوشت های تخمیرشده (فراوری شده) و سویا و آسپارتام موجود در بسیاری از مواد غذایی شیرین شده ی مصنوعی اجتناب کنید. اگر سردردتان شروع شد، از تمام وسایل الکترونیکی ازجمله تلفن، لپ تاپ و تلویزیون دوری کنید. سالم غذا بخورید و وعده های غذایی تان را در فواصل منظم مصرف کن ...
راه های مقابله با آنفلوآنزا
سلامانه : با سرد شدن هوا به دلیل سرد و گرم شدن ناگهانی بدن یا سرمای مستمر درجه حرارت بدن نوسان پیدا می کند و سیستم ایمنی افراد کارایی همیشگی خود را از دست می دهد. آرمان نوشت: بنابراین معمولا بدن افراد در فصول سرد سال و بر اثر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند آنفلوآنزا، گلودرد، بیماری استفراغ زمستانی، آسم، مفاصل دردناک، دستان و انگشتان سرد، خشکی پوست، عفونت های سینوس و گوش ضعیف می ...
خطرات وارد آمدن ضربه به سر کودکان
آسیب های جبران ناپذیر بعدی بسیار کمک کننده است. نشانه های ضربه مغزی کودک عبارتند از: از دست رفتن هوشیاری به مدت طولانی پس از ضربه (بیشتر از پنج ثانیه) تغییر تدریجی در سطح هوشیاری استفراغ مداوم سردرد شدید و تشنج پیشرفت علائم و هر گونه نقص در معاینه مغز و اعصاب و وجود لخته خون (هماتوم) در ناحیه پوست سر که بزرگ تر از سه سانتی متر یا لخته شدن های گسترش یابنده هر نوع لختگی خون در ناحیه پوست سر کودک زیر سه ماه شکستگی استخوان های سر و صورت ( در حوادث شدید) منبع: جام جم ...
برای ضعف بدن چه بخوریم؟
حد است.ضعف مداوم به علت کم خونی ، ورم مفاصل، کم کاری تیروئید ، اختلال خواب، سرطان ، سندرم خستگی مزمن، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می شود. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
...، افسردگی، بی قراری، تعریق، کاهش حجم عضلات، افزایش چربی، دردهای پراکنده مفاصل، پیری پوست و خشکی، سوزش و درد واژن حین رابطه زناشویی را تجربه کند. گرگرفتگی یکی دیگر از علائم شایع یائسگی است که به صورت حمله گرما از سمت سر شروع می شود و به پایین بدن انتشار پیدا می کند. این حالت معمولا 2 تا چند دقیقه طول می کشد و بعد به احساس سرما تبدیل می شود. تقریبا 80 درصد از خانم ها طیفی از این علائم را ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید
سلامانه : علاوه مشکلات روحی و روانی، افسردگی می تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود. به گزارش آوای سلامت از readersdigestدر اینجا برخی علائم جسمی که نشان دهنده ابتلا به این اختلال خلقی رایج، معرفی شده اند: خستگی: خستگی و بیحالی و احساس ضعف، یکی از علائم جسمی افسردگی است. اغلب خستگی و افسردگی، با هم در بدن یک فرد بروز می کنند، بنابراین سخت است بگوییم کدام یک زودتر ایجاد ...
تماشای فیلم به جای ورزش در مدارس
معلمان ورزش فقط زنگ ورزش را به طور ظاهری و بدون برنامه خاصی دنبال می کنند؛ در حالی که معلمان ورزشی وجود دارند که درواقع برای این ساعت انرژی و زمان می گذارند و مانند دروس دیگر: فیزیک، ادبیات، شیمی و... درس شان را جدی گرفته و طرح درس دارند و به طور منظم اموری چون گرم کردن، تمرین دادن، بازی کردن و در نهایت ارزشیابی صورت می گیرد. از طرفی برای رسیدگی به کلاس های ما بازدیدهایی از منطقه صورت می گیرد و ...
دستمال کاغذی و عفونت واژن، حواستان باشد
و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. آیا راهی برای درمان این ضایعه های پوستی تناسلی وجود دارد؟ - بله، خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به استفاده از روش های تهاجمی یا غیرتهاجمی برای حذف این ...
مشکلات قلبی نوزادان، بخوانید
کرونر می تواند سبب نارسایی قلب در بزرگسالان شود. برخی ویروس ها، عامل نارسایی قلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه التهاب عضله قلب در اثر ویروس ها به وجود می آید و این موضوع می تواند به عارضه نارسایی این عضو منجر شود، گفت: برخی ویروس ها روی عضله قلب اثر می گذارند و ممکن است عضله قلب را دچار نارسایی کنند. میرحسینی ادامه داد: در نارسایی قلبی ...
بیماری پوستی در نوزاد، نکات مهم
نوزاد شما شود. از آب و هوای گرم و شرجی گرفته تا لباس هایی که گرمای بیش از حد آنها نوزاد را کلافه می کند، همه و همه می توانند سبب بروز چنین لکه هایی روی پوست بدن نوزاد شما شوند. حتی ممکن است بر اثر نشستن نوزاد برای مدت زمان نسبتا طولانی روی صندلی اتومبیل و برخورد پوست بدنش با صندلی و در نتیجه عرق کردن، این لکه ها ظاهر شوند. چه باید کرد؟ به محض اینکه چنین لکه هایی را که همان عرق ...
لباس مناسب نوزاد، چه جنسی خوبه؟
را یک سایز بزرگ تر خرید، چون حجم پوشک باعث بزرگ تر شدن سایز دور کمر بچه ها می شود. چه جنسی بخریم؟ سطح وسیعی از پارچه این لباس با پوست نوزادانی که پوشک می شوند در تماس نیست و معمولا می توان بدون دغدغه شورت های پلاستیکی یا غیر نخی هم برای آنها تهیه کرد. فقط حواستان باشد در روزهای گرم که امکان تعریق کودک افزایش می یابد، به جای شورت هایی با پارچه های صناعی، شورت های نخی به کودک خود بپوشانید زیرا گرما و تعریق می توانند تماس پوست و پارچه را افزایش دهند و باعث عرق سوز شدن کمر یا کشاله ران بچه ها شوند و حتی قرمزی و التهاب این نواحی را در پی داشته باشند. ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
. استفاده از اسانس دارچین به صورت مستقیم روی پوست ، می تواند در کاهش التهاب ، قرمزی ، درد و تورم پوست مفید باشد. همچنین ترکیب دارچین و عسل می تواند تاثیر بسیار زیادی در درمان جوش و آکنه داشته باشد. دارچین به کاهش علائم آلرژی کمک می کند دارچین برای جلوگیری و کاهش علائم حساسیت و آلرژی بسیار مفید است . تحقیقات جدید نشان داده است که به دلیل خواص ضد التهابی ، دارچین می تواند به کاهش ...
درمان اسپاسم عضلانی پا با تغذیه
کننده عضلات خسته شوند و پیام خود به خودی ارسال کنند که در این صورت اسپاسم به وجود می آید. همچنین این مورد در ورزشکارانی که بیش از 90 دقیقه ورزش کرده اند و کربوهیدرات جایگزین دریافت نکرده اند بیشتر دیده می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: کمبود سدیم خون در افرادی که ورزش طولانی مدت در محیط گرم و خشک انجام دادند و تعریق زیادی کردند، به دلیل دفع سدیم نیز باعث اسپاسم ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
...، دیابت، جنسیت مذکر، سابقه خانوادگی سرطان لوزالمعده یا سرطان تخمدان و روده بزرگ، التهاب مزمن لوزالمعده و رژیم غذایی چرب • علائم ابتلا : سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد اما در مراحل پیشرفته تر نشانه هایی مانند احساس درد در بخش فوقانی شکم یا پشت، زرد شدن پوست و چشم ها، تیره شدن ادرار، احساس ضعف، کاهش اشتها، حالت تهوع، استفراغ و کاهش وزن ممکن است دیده ...
دلایل مخفی که شما را چاق می کنند
نیاز دارد که در روده وجود دارند، اما باکتری های بدی نیز در دستگاه گوارش هستند. زمانی که تعادل بین باکتری های خوب و بد به هم بریزد، برخی باکتری های کوچک روده بیش از حد رشد می کنند و می توانند گاز زیادی در روده تولید کنند که منجر به نفخ، درد شکم، اسهال و چاقی می شوند. پزشک ها هنوز در مورد علت چاقی بر اثر بروز مشکل در روده مطمئن نیستند. در اثر افزایش رشد باکتری های روده کوچک ایجاد می شود و ...
چقدر به سلامت صدای خود اهمیت می دهید؟
توانید از بسیاری از مشکلات صوتی جلوگیری کنید رعایت یک سری از مراحل به ویژه برای افرادی که شغل آنها به صدا مربوطه می شود، بسیار مهم است. نوشیدن آب همانطور که می دانید، نوشیدن آب کافی به سلامتی کمک می کند. آب عضلات و پوست بدن را هیدراته کرده و هیدراته بودن بدن به معنی هیدراته ماندن گلو است. کافئین و الکل اثر عکس دارند و موجب خشکی بدن و آسیب به حنجره می شوند. تنفس صحیح ...
درمانگر خود باشید
می توانید پزشک را به خانه خود بیاورید. نمک از نمک برای درمان بیماری های پا استفاده می شود. محلول نمک ضد رشد قارچ ها است و از تعرق زیاد بدن نیز می کاهد. در ضمن نمک پوست را لطیف تر می کند. 2 قاشق چایخوری نمک را در یک پیمانه آب نسبتا گرم حل کنید و پاهایتان را به مدت 5- 10 دقیقه داخل آن قرار دهید. آب نیروبخش برای رفع خستگی پاها یک شیشه آب نیروبخش را در یخچال ...
24عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
افزایش دفع کلسیم درادرار می شود. 5- افزایش کلسیم ادرار با علت ناشناخته: برخی افراد حتی با مصرف رژیم غذایی کم کلسیم، به دلایل ناشناخته روزانه تا 500 میلی گرم کلسیم دفع می کنند. 6- افزایش اگزالات ادرار: حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع ...
10 دلیل شایع ریزش مو
سلامت جسمانی و زیبایی ظاهری انسان اثر منفی بگذارند. بسیاری از مشکلات مرتبط با مو اغلب به دلیل یک تروما یا درد عاطفی که بر آن غلبه نکرده اید، شکل می گیرند. زمان های خاص در سال اگرچه ممکن است نسبت به پیشینیان خود به طور قابل توجهی تکامل یافته باشیم، اما همچنان برخی موارد مشترک در ما وجود دارند. ریزش مو می تواند یک واکنش طبیعی بدن برای سازگاری با تغییرات آب و هوایی محیط اطراف باشد. شما شاهد این فرایند در حیوانات هستید. این روند به خنک ماندن در تابستان و گرم شدن در زمستان کمک می کند. بدن انسان نیز دارای سیستم مشابهی است. انتهای پیام ...
زمانی که حجامت خطرناک می شود
بایدها و نبایدهای خاص خود را دارد و همیشه برای همه مفید نخواهد بود. به صورت کلی حجامت در سرزمین های خیلی گرم و خیلی سرد، فصول خیلی گرم و خیلی سرد و مزاج های خیلی سرد و افراد بسیار چاق ممنوعیت دارد که باید حتما قبل از انجام حجامت با پزشک طب سنتی مشورت و در صورت نیاز تدابیری قبل و بعد آن اتخاذ شود و یا اینکه روش دیگری را جایگزین آن نمایند. این متخصص در رابطه با ارتباط حجامت با درمان ...
اعتراف هولناک یک داعشی / برای زنان حصارکشی نکنیم / هنوز شفاف تر/ تنگنای جدید انتخاب
برایم راحت تر شود. به صورت مداوم با او از طریق شبکه های اجتماعی در ارتباط هستم بنابراین با فضای مجازی و امکاناتی که در اختیار ما قرار می دهد موافقم. البته او به این موضوع هم اشاره می کند که استفاده زیادش از فضای مجازی باعث شده تا در سال های اخیر با والدینش که سن بالایی هم دارند رابطه گرم و صمیمی نداشته باشد. به گفته او، از وقتی همه اعضای خانواده از تلفن همراه استفاده کردند روابط خانوادگی هم سردتر شد ...