خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک خون افراد جوان به بهبود عملکرد مغز افراد مسن
به گزارش شفا آنلاین : آزمایش های مدل حیوانی نشان می دهد که خون جوانان با برخی از اثرات پیری مقابله می کند و می تواند به بهبود یادگیری و حافظه کمک کند و منجر به تولید سلول های جدید مغزی شود. محققان در حال بررسی هستند که آیا این تاثیر در انسان نیز وجود دارد. این احتمال وجود دارد که خون افراد جوان حاوی پروتئین هایی است که می تواند برخی از اندام ها از جمله مغز را جوان کند. در این مطالعه
هلیکو باکتر پیلوری موجب سرطان معده می شود؟
طور مادرزادی در برابر هلیکوباکتر پیلوری مقاوم هستند. عفونت هلیکو باکتر پیلوری هم در کودکان و هم در بزرگسالان مشاهده می شود. علایم و نشانه های شایع در عفونت هلیکو باکتر پیلوری درد معده و یا سوزش سر دل تهوع استفراغ نفخ کاهش وزن اختلال در بلع مشاهده خون تیره و یا روشن در استفراغ و مدفوع باکتری هلیکو باکتر پیلوری می تواند از طریق بزاق
مراقب بیماری های تابستان باشید
مصرف ملین ها موثر است. تب خال تب خال ناشی از ویروس مسری HSV1 است که به صورت برجستگی های قرمزرنگ و آبکی در گوشه و کنار لب، بینی و نقاط دیگر به وجود می آید. تب خال بیشتر با درد و خارش همراه بوده و به دلیل عوامل متعددی مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خستگی زیاد ناشی از کم خوابی، استرس و... بروز می کند. برای مقابله با این مشکل از قرار گرفتن افراطی در معرض نور خورشید
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
به هم می زند و می تواند منجر به این شود که بدن شما هورمون های ذخیره چربی مانند کورتیزول را ترشح کند. حتما به فیبر گیر بدهید همیشه در رژیم غذایی تان فیبر مصرف کنید. یک مطالعه در 2011 نشان داد داوطلبانی که میزان فیبر دریافتی شان 10 گرم به ازای هر روز زیاد شد، تا3/7 درصد چربی شکمی شان پس از 5 سال کاهش پیدا کرد. تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
قدس آنلاین: که اغلب فقط در یک بخش سر احساس می شود. میگرن همچنین ممکن است سبب حالت تهوع شود و نور نیز آن را تشدید می کند. زمانی که این سردرد به سراغ فرد می آید، وی به دنبال محیطی تاریک و آرام می گردد. درد ممکن است مانع از انجام فعالیتهای روزمره طی 6 تا 48 ساعت شود و اغلب بروز برخی نشانه ها از ابتلا به این بیماری حکایت دارند. خوشبختانه بعضی از مواد غذایی تأثیر بسیار خوبی در تسکین میگرن دارند و می
سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
با خوردن خوراکی های گرم دچار دگرگونی های ناخوشایندی در جسم خود مثل جوش زدن پوست، تبخال، خون دماغ، زردی چشم، کم خوابی و مشکلات گوارشی می شود. نواب زاده ادامه داد: اگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکی های با طبع سرد دچار مشکلاتی می شود، مثل نفخ معده، سردرد، درد عضلات، حالت تهوع، زیاد شدن بزاق دهان، آبی رنگ شدن سفیدی چشم و زیاد شدن خواب ظاهر می شوند. پزشک و محقق طب اسلامی گفت
جراحی لوزه؛ دلایل و عوارض آن
، اقدامات کنترل خونریزی در اتاق عمل انجام شود. این جراح و متخصص گوش و حلق و بینی یکی دیگر از عوارض جراحی لوزه را ایجاد تنگی در حفره پشت بینی دانست و اضافه کرد: از جمله علل بوجود آمدن آن، جراحی در زمان عفونت لوزه ها و در زمانی که بیمار سینوزیت دارد، است. وی در رفتگی مهره های گردنی به علت نحوه قرارگیری بدن در زمان عمل جراحی را دیگر عارضه این جراحی دانست که با درد گردن خود را نشان می
چه زمانی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!
چاقی زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا میرود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح میشود که موجب افزایش اشتها میگردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق میدهد. داروهای ضد افسردگی و چاقی یک عارضه ناخوشایند برخی از داروهای ضد افسردگی اضافه وزن است. اگر فکر میکنید داروهای
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
ویتامین های مورد نیاز بدن رنج می برند . توصیه ما این است که با مراجعه به یک متخصص تغذیه این کمبودها را شناسایی و برای رفع آنها از مکمل های لازم استفاده کنند. مصرف قرص های امگا 3 یکی از این راه حل هاست. - بیوتین یا ویتامین B7 ویتامین دیگری است که وجود آن برای ترمیم بافت موهای سوخته و آسیب دیده بسیار ضروری است اما بهترین راهی که می توانید با آن بدن خود را ویتامینه کنید مصرف روزانه چند عدد
23 درصد جمعیت کشور از یکی از اختلالات روانی رنج می برند
جوانان تماس گرفتیم. مریم نجابتیان گفت که اضطراب، خود پیش زمینه بروز افسردگی است و این دو با هم اصلی ترین اختلالات روانی کشور هستند. نجابتیان می گوید که میان اضطراب و محیط کاری، ارتباط مستقیم وجود دارد. هرچه محیط کاری یک فرد پرتنش تر باشد، استرس و به دنبال ان اضطراب در فرد بیشتر می شود. به گفته این روانشناس، اشتغال به شغلی که با تخصص فرد ارتباط ندارد، می تواند یکی از اصلی ترین علل بروز
آبغوره قابض و تصفیه کننده خون است/ کشت 15 نوع از ارقام انگور در بوانات
اسیدهای آلی نظیر آسکوربیک و اسید تارتاریک و اسیدهای آلی دیگر هم به صورت غذا و هم بعنوان دارو مصرف می شود. در طب سنتی از آب غوره به عنوان میوه ای قابض، رفع کننده ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها یاد شده که بعلت وجود تارتارات اسید و پتاسیم در آن، برای سیاتیک و روماتیسم بسیار نافع بوده و برای تقویت معده و کبد و تصفیه کننده خون از آن استفاده می شود. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد
مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند
چرا برخی مواد غذایی برای برخی از قسمت های بدن مفید هستند و برای برخی دیگر نه؟ میوه و سبزیجات تازه هیچ چیز در دامن مادر همه ی ما یعنی زمین بیهوده و اتفاقی آفریده نشده است. لطفاً با ما همراه باشید. هویج و چشم هویج و چشم هویج یک ماده ی غذایی فوق العاده مفید برای سلامتی است. مهم تر از همه اینکه هویج شهرت زیادی در تقویت قوه ی بینایی دارد. چون
109 سال قانون خواهی در ایران/ مستبدان لباس قانون خواهی پوشیده بودند/ روشن فکران خوش خیال بودند
تا از مواهب آن بهره مند شوند یابایداول همه شرایط ولوازم ضروری برای دستیابی به این موارد را فراهم و بعد حکومتی قانونمندوپارلمانی ومبتنی بر آزادی های مدنی را تاسیس کرد. چنان که ابوالقاسم خان ناصرالملک،اولین فارغ التحصیل ایرانی دانشگاه آکسفورد، آخرین صدراعظم قبل از استبداد صغیر و آخرین نایب السلطنه احمد شاه معتقد بود که مشروطه همانندیک غذای سنگین چرب خوشمزه است که به بدن یک کودک شیرخواره وارد شده
حذف عادت های غذایی نادرست
ماهی مصرف کنند در حالی که ترکیب این مواد غذایی با یکدیگر می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. وی ادامه می دهد: هر دوی این غذاها بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد می کند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همه سرد و بلغم زاست. حال اگر همراه این غذاها سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف شود مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی حتماً باید ادویه ها و مواد
خواص معجزه آسای آب گوجه فرنگی
و مشکلات مربوط به آرتریت قوی می شود. یادتان باشد که باید خودتان دست به کار شوید و نوشیدنی خانگی خود را تهیه کنید. فقط در این صورت است که می توانید از خواص طبیعی آن بهره مند شوید. چون نوشیدنی های آماده حاوی مواد نگه دارنده و قند افزوده هستند که منجر به بروز التهاب در بدن می شوند. توصیه می کنیم از گوجه فرنگی های ارگانیک و کاملاً رسیده استفاده کنید. منبع: تبیان
خشمت را بکش!
دراز مدت می تواند سر درد، ناراحتی گوارشی، فشار خون و افسردگی ایجاد کند. رایج ترین نشانه های خشم عبارتند از افزایش ضربان قلب، انقباض عضلات بدن، گشاد شدن مردمک چشم، افزایش سرعت تنفس، بی حسی و کرختی، لرزش صدا، تغییر رنگ چهره، سرد شدن و لرزش بدن، احساس تیر کشیدن در نقطه ای از بدن، عرق کردن، داغ شدن یا یخ کردن. البته این علائم در افراد متفاوت است. افراد عصبی در روابط بین فردی با مشکلاتی مواجه می شوند
چطور در دام داروهای تقلبی نیفتیم؟
سازمان در داروخانه ها سالانه بیش از چهار بار بازرسی انجام می شود و اگر یک داروی تقلبی بین هزاران کالا باشد، قابل شناسایی نیست. دکتر حامد ثقفی، داروساز در گفت وگو با جام جم می گوید: عوارض کبدی، کلیوی، قلبی عروقی، پوستی، هورمونی، مشکلات عصبی، واکنش های حساسیتی و در مواردی مرگ از جمله مهم ترین عوارض مصرف داروهای تقلبی محسوب می شوند. حتی یکی از بیشترین موارد شکایت مردم در دادگاه های جرایم پزشکی مربوط
گیاهان مؤثر در درمان ورم معده
، قادر به عبور معمولی از بالا به پائین در روده نیست و بیمار احساس نفخ می کند . این دکترای داروسازی افزود: راه های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود . گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن
پشت پرده مبارزه با دوپینگ در ورزش سوارکاری ایران
کننده در واردات اسب می باشند. خوشحالم که این کمیته توانسته نسبت به گذشته روند ورود نژادهای اصیل را به کشور به سمت ژن بهتر و نژاد اصیل تر هدایت کند.اسبی باید به کشور بیاید که ما نمی توانیم تولید کنیم و ورود آن سبب ارتقا ورزش سوارکاری می شود. اصالت و تبار اسب سنجش می شود شاید یکی از مهم ترین نکاتی که به اسب های ورزشی اصالت می بخشد؛ تبارنامه اسب یا هویت نژادی آن است. بر
ام.اس، تکرار تکرارها در روزهای تکراری
شود. دکتر اسد احسان زاده ، مدیر گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام اظهار کرد: ام. اس یا مولتیپل اسکلروزیس چندگانه یک اختلال مادام العمر در سیستم ایمنی خودکار بدن است که می تواند به فلج شدید منجر شود البته این بیماری مختص اعصاب مرکزی(مغز و نخاع) بوده و ایجاد لکه های سفید یا پلاک های متعددی در مغز می کند که شروع آن معمولاً در مرحله سوم یا چهارم زندگی رخ می
شایع ترین سرطان ها در همدان کدام اند؟
به صورت پیش سرطان است که هنوز به سرطان منجر نشده و ممکن است به حالت قبل برگردد. وی تاکید کرد: اگر بیمار در مرحله پیش سرطان باشد و عفونت کنترل شود، مواد شیمیایی و مواد غذایی حاوی نگهدارنده و ... مصرف نکند ممکن است به حالت قبل برگردد اما این نیز قطعی نیست. دکتر اصفهانی تصریح کرد: درمان سرطان خون با توجه به شرایط بیمار و مرحله پیشرفت بیماری متفاوت است به طوریکه برخی درمان ها
8 دلیل خوب برای مسافرت رفتن
مهمی در سلامتی بدن دارد و باعث حفظ سلامت استخوان ها (افزایش استحکام استخوان، رشد، جذب کلسیم و غیره)، بهبود عملکرد عضلات بدن، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، بیماری ام اس، چاقی مفرط و دیابت می شود. بنابراین متوجه می شوید که با یک ویتامین مهم از نظر تاثیرگذاری مواجه هستید. به عقیده متخصصان، این ویتامین همچنین در درمان برخی از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا بیماری داء
آقوز نوزاد را در برابر بیماریها واکسینه می کند / زردی مرضی ارتباطی با شیرمادر ندارد
درمغزانسان است که با بوی بچه و آرامش وکم شدن استرس ترشح می شود واین هورمون موجب تحریک سینه مادر و افزایش شیر می شود وهمین هورمون مشکلات بعد از زایمان را برای خانمها کم نموده وموجب جمع شدن رحم، کم شدن خونریزی و تامین آهن و ویتامین بدن است و درهفته اول همراهی همسر و اقوام و پرسنل بهداشتی باعث تقویت روحی مادر و ترشح هورمونها خواهد شد و تا دو سالگی تداوم دارد. ** تاثیر آقوز مادر در پیشگیری از
جدیدترین اخبار کنترل دیابت در آب و هوای داغ
/> - قند خونتان را به طور مکررتر چک کنید. - ژل، قرص گلوکز یا کیت هورمون گلوکاگون را به همراه داشته باشید تا در موارد افت قند خون از آن صحبت کنید. - اسنک یا چاشت های سالم را هنگام مسافرت همراه داشت باشید. - داروها و مکمل ها را در جایی نگهدارید که در معرض حرارت بیش از حد قرار نگیرند. - آفتاب سوختگی می تواند باعث بر بدن استرس وارد می کند و بر قند خون تأثیر می گذارد، بنابراین
جدیدترین اخبار قندی که بارداری را تلخ می کند
بگیرد. دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی با تاکید بر این که متابولیسم قند و انسولین تحت تاثیر تغییرات هورمونی که هنگام حاملگی اتفاق می افتد قرار می گیرد، می گوید: افزایش تعدادی از هورمون های استرس در بارداری سبب تغییراتی در متابولیسم کبدی قند و انسولین می شود و ممکن است مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. البته بیماری های زمینه ای خاص مثل سندرم
جدیدترین اخبار آشنایی با مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته ی مغزی
سکته ی مغزی در سرتاسر جهان و به ویژه در ایران پایین آمده است. داشتن تغذیه ی سالم و پرهیز از استرس و فشارهای روانی به میزان قابل توجهی خطر بروز این مشکل را کاهش می دهد. برای رسیدن به این هدف مواد غذایی زیر را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. هویج نتایج پژوهشی که در سال 2008 در دانشگاه هاروارد ایالات متحده ی آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف 5 عدد هویج در هفته خطر ایکتوس را به
ورزشی عالی برای چربی سوز
. طناب زدن نوعی ورزش ضربه ای است و می تواند یک راه سریع و ساده برای بهبود توده استخوانی در ناحیه ران باشد. وقتی حین طناب زدن فرد بالا می پرد و سپس روی زمین فرود می آید، نیروی وارده در زمان فرودآمدن به اسکلت منتقل می شود. اسکلت این نیرو را به عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان بیشتری می سازد. از آنجا که نیروی وارده در هر پرش، با هر
راهکاری برای فرار از گرفتگی پا در خواب
می شود. به این ترتیب بهترین حالت این است که از خوابیدن در وضعیت طاق باز پرهیز کرده و به پهلوی راست خود بخوابیم تا علاوه بر رفع این مشکل، از وارد شدن فشار وزن بدن بر روی قلب نیز جلوگیری به عمل آورده و خواب مناسبی را بدون ایجاد آسیب و درد در بدن تجربه کنیم. دیگر تئوری معتبر در این باره بر این اساس است که گرفتگی عضلات به عنوان گرفتگی غیرارادی و مداوم یک ماهیچه تلقی می شود که می
10 تجویز غذایی آرام بخش؛ از ماهی تا مرکبات
گفته می شود اثر آرام بخش دارد. ورزش علاوه بر رژیم غذایی، یکی از بهترین راهکارهای کاهش استرس، ورزش است. ورزش های هوازی باعث افزایش گردش خون و انتقال اکسیژن می شود و باعث خواهد شد بدن مواد شیمیایی به نام اندورفین ترشح کند که احساس آرامشی را در انسان ایجاد می کند. 30 دقیقه ورزش هوازی 3 تا 4 بار در هفته توصیه می شود. با رعایت رژیم غذایی صحیح، کامل و متنوع و مصرف مواد غذایی ای که نقش بیشتری در کاهش استرس دارند، تا حدودی می توان از میزان استرس و تنش های روانی که امروزه بسیاری از افراد جامعه دچار آن هستند، کاست. منبع: هفته نامه سلامت ...
با این 6 عادت غلط بی خواب می شوید
اند برای جبران کم خوابی شبانه، چرت 30 دقیقه ای می تواند تاثیرات منفی هورمونی به جامانده را برطرف کند. این چرت می تواند پیامدهای کم خوابی مثل تپش قلب بالا، فشار خون و قند خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. استفاده از چرت نیم ساعته گزینه خوبی برای کسانی است که شبکارند . بی توجهی به درد زمانی که فرد با درد به خواب می رود، بدن نمی تواند به خواب عمیق فرو برود. کمردرد
