خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت جوش های دوران بارداری چیست؟ +روش درمان
ی ژنتیکی خانم هایی که سابقه ی جوش و آکنه را از قبل دارند، بیشتر در معرض آکنه های دوران بارداری هستند. اگر از نظر ژنتیکی مستعد جوش زدن باشید، پس برای پیشگیری از آنها کار زیادی نمی توانید انجام دهید. آکنه ی بارداری را چگونه درمان کنید صورت خود را بشویید بهترین راه پیشگیری از آکنه، مراقبت از پوست است. دقت داشته باشید که هیچ آلودگی یا آرایشی روی پوست تان ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه
دیدند و با توجه به جو حاکم بر اروپا که دیکتاتوری ها، مخصوصا دیکتاتوری هایی را که تظاهر به دموکراسی می کنند، نمی پسندیدند، سعی می کردند برای ارضای خواست های خوانندگان خود این مراسم پرخرج را به باد انتقاد و تمسخر بگیرند . محمدرضا پهلوی به دنبال یک دوران طولانی دوازده ساله در سایه قرارگرفتن، تحت تأثیر سیاستمداران و نظامیان عالی رتبه بودن، مخصوصا تحمل بی اعتنایی ها و تحقیرهای دوران 28 ماهه ...
اضافه وزن در حاملگی خوب است یا بد؟
در مورد اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری ، بهتر است مادران از همان ابتدا دفترچه ای تهیه کنند و کلیه واکنش های تغذیه و وزن خود را یادداشت کنند و با پزشک خود در میان بگذارند.
چرا ادرار چرب می شود؟
راحتی بر آن اثرگذار باشند. ادرار چرب می تواند یکی از عوارض جانبی برخی شرایط، به ویژه در زنان باردار باشد. همچنین، ادرار چرب می تواند در نتیجه مصرف بیش از اندازه ویتامین، کم آبی بدن، و یا وجود کتون ها در ادرار شکل بگیرد. دلایل عمومی ادرار چرب ادرار مایعی آبکی و اغلب زرد رنگ است که پیش از تخلیه از طریق مجرای پیشاب در مثانه ذخیره می شود. دفع ادرار یکی از مکانیسم های کلیدی ...
پیازدرمانی به زود باردار شدن کمک می کند؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تنبلی تخمدان و پرولاکتین بالا داشتم که پرولاکتین نرمال شده، بنظرتون می تونم پیازدرمانی را شروع کنم برا تنبلی تخمدانم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اطلاعی از پیاز درمانی ندارم. برای راهنمایی بهتر است اطلاعات بیشتری بدهید و با متخصص خود در این خصوص مشورت کنید. در کل از درمان های گیاهی هم به عنوان طب مکمل و نه درمان اصلی می توانید استفاده کنید. برای درمان تنبلی تخمدان علاوه بر دارو باید اگر اضافه وزن دارید وزن اضافه را کم کنید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید. ...
گفتند هر طرح مستندی که دوست دارم درباره تاریخ انقلاب بیاورم
کارشناس خانم برای همین بود. دوست داشتیم که یک کارشناس خانم را معرفی کنیم که دستی در تاریخ دارند. شاید در فیلم خیلی مشخص نباشد اما رشته اصلی این خانم، تحلیل زندگی زنان تاریخ است. شاید در فیلم خیلی استفاده بهینه از دانش این خانم نشده باشد اما دلیل استفاده ما این بوده است. در مورد تحلیل عکس که صحبت کردید، قرار نیست که آن کارشناس بیاید و شخصیت اشرف را تحلیل کند. او فقط آن عکس را تحلیل می کند ...
دلایل درد ناحیه شکمی در دوران حاملگی
خونریزی که میتواند کم و یا شدید باشد و دردی مانند گرفتگی های دوران قاعدگی که به تدریج شدت آن افزایش می یابد. برخی زنان درد کمر را تجربه می کنند. اگر مطمئن هستید که باردار هستید و لکه بینی، خونریزی و دل درد را تجربه کردید، لازم است فورا با پزشک خود تماس بگیرید. جداشدن جفت : جدایی جفت از دیواره رحم قبل از موعد مقرر می تواند باعث خونریزی و درد شدید در ناحیه شکم در دوران بارداری شود ...
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار
. بنابراین در صورت لزوم، پزشک، مصرف مکمل آهن را از پایان سه ماههی دوم یا سوم تجویز میکند. در حالت کلی لازم هست که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از مکملهای آهن چای مصرف نشود. بهتر است از پزشکتان طریقهی مصرف درست مکمل آهن را سوال کنید و بر حسب دستور پزشک آنها را مصرف کنید. پزشک انلاین دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ] ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
توضیح در روحیه، وزن، عادات خواب یا سطح کلسترول دارید، آزمایش تیروئید را انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : با چند تست ساده مطمئن شوید که تیروئید سالمی دارید 4 . آزمایش های ضروری زنان : فشار خون اگر دارای علایم خطر بیماری های قلبی را سکته مغزی هستید ( سابقه خانوادگی، اضافه وزن یا سیگار کشیدن ) باید توجه بیشتری به فشار خونتان داشته باشید. عددی که نگران کننده است ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
می توانیم تاثیرات این تغییر رویه را در محل کار و در شهرها اعمال کنیم؛ کارمندان می توانند از تخفیف های عضویت در باشگاه استفاده کنند یا راه هایی برای افزایش سطح فعالیت در محل کار بیابند. شهرها می توانند مسیرهایی برای دوچرخه سواری تعبیه کنند. او می گوید: بدین شکل محیط زیست این افراد را تشویق می کند فعالیت بدنی بخشی از روزشان باشد. کنترل وزن در دوران یائسگی داشتن اضافه وزن یا ...
6 راز افزایش طول عمر مردان
شایع تر است. علاوه بر این وجود هورمون استروژن در زنان، تا سن یائسگی از آنها در برابر بیماریهای قلبی محافظت می کند. ضمنا زنان دو برابر بیشتر از مردان به پزشک برای انجام معاینات منظم و غربالگری ها مراجعه می کنند. خبر خوب این است که امکان افزایش طول عمر در مردان وجود دارد و آنهم با پیروی از 6 استراتژی موثر: حفظ وزن سالم: اضافه وزن می تواند حداقل 3 سال از طول عمر کاهش دهد. ابتلا ...
اردبیل|یادی از شهید انقلاب؛ وقتی شهید افخمی عاشقانه در راه انقلاب جانش را نثار کرد + فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، از همان دوران نوجوانی پنهانی از چشم پدر و به دور از چشم مادر روزها به بهانه های مختلف خانه را ترک می کرد تا هم پای بقیه مردم نقشی در پیروزی و ماندگاری انقلاب اسلامی داشته باشد و به هر قیمتی که شده صفحه تازه ای به دفتر پربرگ انقلاب اضافه کند. آن سالها تنش ها و نارضایتی های زیادی با بازتر شدن فضای سیاسی در سال 1356 که به دلیل فشارهای دولت آمریکا و ...
روشی فوق العاده برای افزایش شانس باروری
، بیماری های خونی، چون هموفیلی، تالاسمی و سایر بیماری های مربوط به انعقاد نشدن خون، یا بروز عفونت در محل تزریق هستند توصیه نمی شود. همچنین انجام این کار باید به وسیله متخصص و زیر نظر پزشک متخصص زنان و تیم درمان ناباروری انجام شود، زیرا استفاده از طب سوزنی برای برخی مناطق بدن در دوران بارداری توصیه نمی شود و امکان خطر وجود دارد. یکی دیگر از مزایای استفاده از طب چینی احساس آرامشی است که به بیمار داده می شود و در رفع استرس او موثر است. پژوهش بر روی اثر های طب سوزنی بر سلامت و موفقیت روش ivf به وسیله کارشناسان ادامه دارد. ...
خواص سرکه سیب برای بدن
...: از دوران باستان سرکه همیشه در آشپزی مورد استفاده داشته و مردم برای منظورهای گوناگون از آن بهره می گرفتند. حتی قدیمی ها برای درمان برخی از بیماری ها نیز دست به دامن سرکه می شدند. اما در میان انواع گوناگونی که از این ماده غذایی وجود، شاید بتوان گفت که سرکه سیب از همه سالم تر و مفید تر است. به این خاطر که کاملا ارگانیک بوده و حاوی پروتئین های گوناگون، آنزیم ها و باکتری های مفیدی ...
مراحل زایمان طبیعی، بی دردسر ترین روش ممکن!
اول از زایمان طبیعی ابتدا دردهای ابتدایی را مادر تجربه می کند. این درد با باز شدن دهانه رحم به طول 10 سانتی متر آغاز می شود. درد ابتدایی در مرحله اول دهانۀ رحم علاوه بر باز شدن ، نازک هم شده است . این قسمت معمولاً از همۀ مراحل قابل تحمل تر می باشد. و از آنجایی که این قسمت از مرحلۀ اول حدود 6 ساعت طول میکشد ، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این مرحله را در منزل به سر ببرند. درد ...
رژیم گرفتن کودکان، کار صحیحی است؟
در سال های اخیر بسیاری از کودکان با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و متأسفانه والدین که نقش مهمی در این مسأله دارند، توجه زیادی به این موضوع نمی کنند. سبک زندگی ما در 20 سال گذشته تغییر بسیار زیادی کرده است. زندگی امروزی بسیار سخت شده، والدین هر دو مشغول کار هستند و غذاهای فست فود و ساده بسیار فراگیر شده و فعالیت و ورزش کم شده است. همه این عوامل دست به دست هم داده تا کودکان ما با مشکل ...
ریزش مو در دوران بارداری، راه های پیشگیری و کنترل
.... -از رنگ مو استفاده نکنید زیرا مواد شیمیایی مضر موجود در اون ممکنه منجر به ریزش بیش از حد مو بشه. -میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنین زیرا حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستن که به محافظت از فولیکول های مو و تحریک رشد مو کمک میکنن. این نکات میتونه به کاهش میزان ریزش مو کمک کنه. 9 درمان خانگی برای ریزش مو در دوران بارداری این راه حل های ساده رو در ...
کاهش وزن در بارداری، ملاحظات امنیتی
بارداری سالم بمانید 1- نیازتان به کالری را درک کنید زنانی که قبل از بارداری وزن عادی دارند، به طور متوسط به روزانه 300 کالری اضافی حین سه ماهه دوم و سوم شان نیاز دارند. -زنان با وزن عادی باید روزانه بین 1900 تا 2500 کالری مصرف کنند. -خوردن کالری بیش از حد توصیه شده، ممکن است منجر به افزایش وزن ناسالم شود. -اگر قبل از بارداری دچار کمبود وزن، اضافه وزن یا چاقی ...
عفونت های دستگاه ادراری در حاملگی، روش پیشگیری
عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهند. تأثیر هورمون پروژسترون و فشار مکانیکی ایجاد شده توسط رحم حاوی جنین باعث می شوند مثانه در حین ادرار کردن به طور کامل تخلیه نشود که این امر به نوبه خود باعث افزایش مقدار باقی مانده ادرار در ...
چگونه در بارداری زیاد چاق نشویم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته20 بارداری ام، قدم172 وزن قبل بارداری57 ، وزن الانم66 است. دکترم میگه خیلی اضافه وزن داشتی ماه بعد باید فقط یک کیلو وزن بگیری، من خیلی گرسنه ام میشه، چی کار کنم که وزن نگیرم؟ مسلما رژیم هم ضرر داره. درضمن غذاهای سرخ کردنی هم نمی خورم اما دوماه اخیر 8کیلو وزن اضافه کردم. پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان: شما باید در دوران بارداری برای غلبه ...
خواص خوردن انجیر در حاملگی
مقایسه کرده اند. انجیر حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند از یبوست بارداری پیشگیری نماید. انجیر سرشار از ویتامین ب 6 است که مدتهاست می دانیم در پیشگیری از تهوع بارداری مفید است. انجیر حاوی آنزیم های پروتئولیتیکی است که هضم غذاها را ساده کرده و از مشکلات گوارشی در حاملگی پیشگیری می کند. خصلت قلیایی زیاد انجیر، می تواند جلوی هوس و ویارهای بی مورد زنان حامله را گرفته و مانع اختلال در رژیم غذایی بهینه زن باردار شود. همچنین سازمان های معتبر غذایی، هیچ احتیاطی را برای مصرف متعادل انجیر در دوران بارداری توصیه نکرده اند. منبع: نی نی بان ...
اقدامات قبل از بارداری، راهنماییم کنید
افزایش احتمال باروری با روش های طبیعی بارداری در سنین بالا میتواند هم برای کودک و هم برای مادر خطرناک باشد ولی حاملگی و باردار شدن در کل زیباترین و سخت ترین دوران زندگی هر خانمی میباشد؛ این دوران به قدری شیرین است که حتی خانم های بالای 35 سال دوست دارند که بار دیگر بارداری را تجربه کنند. آیا شما هم در دهه سی یا چهل از عمر خود هستید و می خواهید باردار شوید؟ در اینجا 11 نکته برای تقویت باروری ...
ضرورت ورزش در زنان باردار
متناسب با وضعیت بارداری شان باشد. به طور کلی، تنها ورزش هایی که نیازمند فعالیت بسیار شدید ماهیچه هاست، برای زنان باردار ممنوع اند زیرا این نوع ورزش ها می توانند باعث منقبض شدن رحم، سقط جنین یا حتی زایمان زودرس بشوند، برخی از این ورزش ها عبارتند از: اسکی، اسکی روی آب، ورزش های مبارزه ای، قایق سواری، شیرجه و... . انجام ورزش هایی از قبیل اسب سواری، اسکیت سواری، بسکتبال، هندبال، تنیس، ایروبیک و... نیز ...
نزدیکی در ماههای اول بارداری، ایراد دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: در ماه های اول بارداری نزدیکی ایراد دارد یا نه؟ پاسخ از دکتر نسرین مرادی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز به طور کلی به مادران باردار توصیه می شود که تعداد دفعات نزدیکی شان در طول دوران بارداری نسبت به قبل از بارداری کم تر باشد. اما نمی توان دقیق اعلام کرد که چه مقدار نزدیکی داشته باشید. این میزان بستگی به زوج دارد. اما بازهم توصیه می شود که تعداد دفعات ...
در هر ماه از بارداری چه بخوریم؟
مادر و جنین بسیار لازم می باشد. در کتاب ریحانه بهشتی ، برای مادران توصیه هایی درباره تغذیه آنان در هر ماه گفته شده است که بسیار برای بدن لازم می باشند، حتی از مواد غذایی ذکر شده است که دقیقا کم خونی را درمان می کند سوالی که در این جا مطرح می شود این است که در ماه های بارداری چه چیزی مصرف کنیم؟ در جواب باید اشاره کرد که در ماه اول که ماه آغاز فعالیت قلب جنین می باشد، توصیه می شود که روزی ...
بثورات پوستی در حاملگی، چرا ایجاد می شود؟
باقی بماند. چرا پوست برخی زنان باردار دچار بر افروختگی می شود؟ عروق ریز در سطح پوست به علت افزایش جریان خون در بارداری زیاد می شود. از طرفی هورمون های بارداری باعث آزاد شدن چربی از غدد پوست می شوند و این عوامل باعث قرمز و شفاف شدن پوست می شود. خارش هم یکی از مشکلات بیشتر خانم های باردار است؛ چرا؟ به علت کشش پوست، بعضی خانم ها در سه ماهه دوم و سوم در ناحیه سینه و ...
بوتاکس در زمان حاملگی، مضر است یا نه؟
زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود. در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به چند ماده آرایشی و ...
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!
... توسعه بخش مخابرات در روستاها که قبل از انقلاب در حد صفر بوده است، پس از پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی رشد قابل توجه به خود دیده است به طوری که تعداد روستاهای دارای ارتباط مخابراتی که در سال 57 تنها 312 روستا بوده است، در پایان آذر 90 به 89 هزار روستا افزایش یافته و رشد بیش از 300 برابری را نشان می دهد. حوزه نفت و گاز و پتروشیمی: بعد از پیروزی انقلاب ، تحول مهمی در صنایع نفت و گاز و ...
نزدیکی در دوران حاملگی، اما و اگرها
سوال مخاطب نی نی بان: من چهار روز مونده به پریود قبلی ام بی بی چک زدم و دو خط که پایینی کم رنگتر بود نمایان شد. حالا سوالم اینه که باردارم و این مدت نزدیکی زیاد داشتیم، آیا برای جنین چهار هفته ای ضرر داشته؟ از این به بعد نزدیکی ما باید چگونه باشد که ضرری به جنین نزند؟ پاسخ از دکتر نسرین مرادی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز به طور کلی به مادران باردار توصیه می شود که تعداد ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
نقاط محروم و روستاها. واگذاری حدود 1/7 میلیون خط تلفن همراه و روند رو به رشد آن به گونه ای که امروزه ایران از جهت ارائه خدمات تلفنی مقام سوم را در میان کشورهای آسیایی داراست. افزایش راههای درون شهری، بین شهری، روستایی، راه آهن و ساخت مترو. افزایش تولید انرژی الکتریکی و برق رسانی تا حد رفع خاموشیها با توجه به ازدیاد فراوان مصرف کنندگان خانگی و صنعتی. افزایش شبکه ها و تعداد ساعات ...
