خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
و وزن کم هنگام تولد ایجاد کند ). شما نباید چای اولانگ را با سایر محرک ها مانند آمفتامین ( شیشه ) یا افدرین بنوشید. انجام این کار می تواند باعث مشکلات جدی قلب شود. در صورت استفاده از گیاهان یا مکمل ها داروهایی که لخته شدن خون را کاهش می دهد، در مصرف چای اولانگ و ترکیبات دارای چای اولانگ احتیاط کنید ، مواردی مانند: سیر ، میخک ، زنجبیل ، جینگو ، قرص وارفارین ، قرص ...
خوراکی هایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
مرغ های تازه مزرعه ای، حبوبات، مغز های خوراکی و دانه های خوراکی را مد نظر قرار دهید. غذا های حاوی مونوسدیم گلوتامات مونوسدیم گلوتامات (MSG) یک افزودنی برای بهبود عطر و طعم است که استفاده از آن در فست فود، غذا های چینی، نودل ها، غذا های کنسروی، گوشت های فرآوری شده، و بسیاری غذا های بسته بندی شده رایج است. مصرف منظم غذا های سرشار از مونوسدیم گلوتامات با افزایش وزن، و ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می گیرد بنابراین وجود این مواد مضر در سر، باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود. احسانی با بیان این نکته که امروزه مصرف مواد آرایشی همچون اسپری مو یا ژل مو، بسیار رایج شده، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد آرایشی مشکل را دو چندان می کند چرا که منجر به اتصال ...
با این دمنوش ها "ریزش مو" را متوقف کنید
اگر در حال حاضر دچار ریزش مو هستید، باید بدانید که مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می تواند یا در نتیجه ی یک رژیم غذایی فقیر ایجاد شود و یا مشکل جذب مواد معدنی وجود داشته باشد: اگر در حال حاضر به هر دلیلی، ریزش مو را تجربه می کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای های ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
...، سرطان، سندرم خستگی مزمن، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می شود. برای رفع کسالت و بی حالی چه بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن ...
ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
به گزارش بلاغ ، مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود؛ به نقل از سلامت نیوز ،خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک کننده است. "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود، قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
.... با آب گرم (نه آب داغ) و صابون ملایم حمام کنید. از تماس پوست با مواد تحریک کننده مثل صابون ها، عطرها، مواد شوینده، جواهرات، محرک های محیط زیستی و... جلوگیری کنید. از کمپرس سرد (کیسه یخ یا آب سرد) برای کاهش خارش استفاده کنید. از مصرف موادغذایی آلرژی زا خودداری کنید. ورزش، روش های آرام سازی و دیگر روش های کاهش استرس می تواند به کنترل اگزما در اثر استرس کمک کند. ...
ریشه شدن ناخن ها چه دلیلی دارد؟
بتاکاروتن در میوه ها و سبزی ها وجود دارند. کاروتنوئیدها بعد از گوارش غذا به رتینول تبدیل می شوند. وقتی پای ویتامین A به میان می آید، مصرف زیاد آن می تواند موجب پوسته شدن پوست شود که شامل پوست اطراف ناخن هم می شود. معمولا مسمومیت با ویتامین A که ناشی از غذا باشد به سختی اتفاق می افتد چون به دوزهای بسیار زیادی نیاز است تا مسمومیت روی بدهد. اوردوز با ویتامین A از استفاده ی طولانی مدت از کرم ها و ...
مصرف چربی در بارداری، چه اندازه مجاز است؟
بر کسی پوشیده نیست که خوردن چربی ها برای بدن بسیار مضر است. چربی ها به ویژه در دوران بارداری تآثیر زیادی بر سلامتی مادر و جنین دارند به همین دلیل پزشکان و متخصصان در دوره بارداری مصرف روغن زیاد مخصوصا روغن سرخ کردنی را منع کرده اند. به همین دلیل ما از زهرا محسن پور قاضی جهانی، کارشناس مامایی خواستیم تا درباره چربی های مضر و روغن های قابل استفاده در طب سنتی برای مان توضیح دهد. محسن پور ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا مفید است. 9- آب لیمو ...
25 بهمن 20 روش رهایی از اضطراب
می بردید، این عادت تان را ترک نکنید. قهوه می تواند کاهنده اضطراب باشد. تحقیقات یک تیم بین المللی از دانشمندان روی موش ها، نشان داده کافئین می تواند جلوی گیرنده های آدنوزین موجود در مغز را گرفته و از واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور پیشگیری کند. بنابراین برای پیشگیری از اضطراب، قهوه گزینه خوبی است. البته مراقب باشید مصرف بیش از اندازه کافئین مضر است و موجب خشم و عصبانیت می ...
چطور آبریزش بینی را سریع بند بیاوریم؟
بینی در طب سنتی افزایش رطوبت مغز و سینوس هاست. با تخلیه این رطوبت بدن فواید بیشماری می برد و به اصطلاح این کار به شادابی و سر زندگی مغز کمک می کند. به عبارتی از نظر طب سنتی مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی درست نیست بلکه باید دلیل آبریزش را درمان کرد. برای درمان سینوزیت در طب سنتی 4 راه وجود دارد. 1.می توانید به غذا مقدار کمی زنجبیل یا دارچین اضافه کنید. این گیاهان ...
راه های پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری
میتونه منجر به ریزش مو بشه. همچنین کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی در بدن میتونه از عوامل موثر اون باشه. تهوع و استفراغ در سه ماهه اول ممکنه سبب تغذیه نامناسب بشه. بیماری ها: برخی از بیماری ها مانند دیابت بارداری و کرم قارچی (عفونت قارچی) میتونه باعث ریزش مو بشه. همچنین داروهای خاصی مانند دارو برای درمان فشار خون بالا، افسردگی و اضطراب، خطر ریزش مو رو افزایش میده. اگر در هنگام مصرف ...
تقویت مژه با دو سرم خانگی
... روغن آووکادو 1 قاشق چای خوری روغن آرگان 1 قاشق چای خوری روغن بادام 1 قاشق چای خوری ظرف خالی شیشه ای و فِرچه ریمل 1 عدد طرز تهیه سرم تقویت کننده مژه با روغن آرگاناستفاده هم زمان از این سه روغن باعث تحریک پیاز موها شده و به رشد بیشتر مو کمک شایانی می کند. حتی می توانید از ترکیب برای رشد بیشتر ابروهای تان هم استفاده کنید. هر سه روغن را در ظرف تمیز شیشه ای بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید. قبلا از مصرف حتما ظرف را تکان دهید و بعد با استفاده از فرچه آن را به مژه های خود بزنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب از این سرم مقوی استفاده کنید. ...
با نخوردن این وعده غذایی مغزتان را دوپینگ کنید
...، تصور صحیحی است؟ در پاسخ باید گفت که خیر؛ چرا که در منابع طب سنتی، تقریباً توصیه ای برای ترک وعده غذایی شام وجود ندارد البته توصیه شده این وعده غذایی باید در ابتدای شب، صرف شود و از شام خوردن در انتهای شب که به زمان خواب نزدیک باشد، به شدت نهی شده است. از سوی دیگر در منایع روایی نیز از ترک وعده شام پرهیز داده شده است؛ چنانچه امام صادق (ع) در این زمینه می فرمایند: "با نخوردن شام، رگی ...
چرا باید تخم مرغ به صورت عسلی مصرف شود
جوشانده شود, دیر هضم می شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است, تخم مرغ برای مزاج های سرد و معده های ضعیف مضر است؛ در صورت ضرورت بهتر است با نمک و فلفل و سرکه بخورند که سبب لطیف شدن آن می شود, تمامی تخم ها موجب تقویت نیروی جنسی می شوند مخصوصاً تخم گنجشک اما مداومت بر مصرف آن زیان آور است. منبع: تسنیم ...
با این 12 راهکار رشد موهای خود را بیشتر کنید + عکس ها
ای 2 یا 3 بار بشویید، در این صورت روغن طبیعی بدن تان در موهایتان نفوذ و مانند یک آب رسان عمل می کند. اما شستن هر روز موها موجب دهیدراته شدن و خشکی موها می شود که به تبع بر رشد آنها نیز تاثیری منفی دارد. ویتامین را به برنامه غذایی تان بیافزایید اگر احساس می کنید که برنامه غذایی تان کامل نیست، از مکمل ها استفاده کنید. به عنوان مثال مصرف مولتی ویتامین ها نه تنها برای پوست، بلکه ...
15 راهکار کلیدی برای رهایی از جوش صورت + عکس ها
موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید. موها را از صورت خود دور کنید هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ ...
گزارشی از آخرین وضعیت زلزله زدگان / این شماره ها منتظر تماس تان هستند!
بینم و این بساط باقلوا فروشی، از روزگار خودش می پرسم، اینکه بعد از زلزله حال و روزش چطور است؟ با سوال من باقلواها که توی روغن دارند سرخ می شوند و مدام زیر و روشان می کند از یادش می رود، کفگیر را زمین می گذارد و سمت چادرهای کنار خیابان می رود، دنبال سرش می روم و نزدیک چادرها با دست اشاره می کند آن چادر من است و آن یکی هم چادر پدر و مادرم... مستاجر هستم و خانه ما در زلزله خسارت دید و خانه ...
ماسک بعد از اصلاح صورت؛ جلوگیری از بروز جوش و حساسیت
بهره مند شوید. این خاصیت روغن نارگیل مانع از بروز عفونت شده و علاوه بر نرم و مرطوب کردن پوست باعث خوشبو شدن آن هم می شود. شما از روغن نارگیل حتی برای اصلاح کردن مو های زائد نیز استفاده کنید. از طرفی عصاره چای و روغن درخت چای خاصیت زیادی برای پوست دارد. این ماده یکی از مواد طبیعی است که در بعضی از محصولات بهداشتی به کار می رود و به طور موضعی هم می توان از آن ها استفاده کرد. عصاره چای خاصیت ضدالتهابی ...
درماتیت سبورییک شیرخوارگی، نحوه درمان
شوره سر (درماتیت سبورییک) که در شیرخواران نسبتا شایع است، به شکل دلمه های زردرنگ در فرق سر آنها دیده می شود و تکه ای همراه با مو از سر جدا می شود. این بیماری گاهی تا یک سالگی، شوره در سر کودک باقی می ماند و زمینه آن هم قرمز و ملتهب است. پزشکان معمولا برای درمان، شستشوی روزانه و استفاده از نرم کننده را تجویز می کنند اما بهتر این است که قبل از حمام بردن کودک ابتدا سر او را با روغن زیتون ...
ناگفته هایی از فروغ فرخزاد از زبان خودش
کتاب و مجله و روزنامه بوده، چون او در خاطرات سفرش به اروپا در سال 35 نوشته است: من یادم هست وقتی که به دبستان می رفتم، تمام تعطیلات تابستان را با برادرانم در خانه می نشستیم و کتاب های قدیمی و بی مصرف و روزنامه های باطله را به پاکت تبدیل می کردیم و نوکر ما پاکت ها را به مغازه ها می فروخت و هر قدر پول از این راه در می آوردیم، به غیر از پول توجیبی که پدرم به ما می داد، اجازه داشتیم به هر مصرفی که ...
طرز تهیه کیک فوندانت شکلاتی کویری
های بزرگتر استفاده می شود. کیک فوندانت یکی از زیباترین کیک هاست و از مزایای فوندانت می توان به ماندگاری بالا و شکل پذیری و رنگ پذیری آسان آن اشاره کرد ولی از آنجا که ماده تشکیل دهنده آن شکر است کیک فوندانت باید در افرادی که دیابت، بیماری های کبدی و رژیم های غذایی دارند، به صورت کنترل شده مصرف شود. کیک ها معمولا در جشن ها و مراسم مهم جای خاصی دارند و معمولا متناسب با آن مراسم ...
خواص روغن آووکادو برای سلامتی پوست و مو
روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود. به گزارش نامه نیوز هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گرایش پیدا می کنید و دریافت کالری های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر ...
درمان خشکی پوست سر و شوره با این راهکارهای خانگی و به راحتی!
خوری روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه این ماسک را روی موهایتان بگذارید و بعد از این مدت موها را آب کشی کنید. ماست ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک یکی از مواد نرم کننده و آب رسان مو است. پروتئین های موجود در ماست نیز باعث تغذیه و قوی شدن مو می شود. برای استفاده از ماست مقدار کمی به اندازه دو قاشق غذاخوری را با یک زرده تخم مرغ کاملا مخلوط کنید. بعد از ...
با این راهکار خانگی از شر پوسته سر و شوره راحت شوید
... خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی چریش برای درمان خانگی شوره سر و همچنین بسیاری از مشکلات مو مانند جوش سر و سرگیجه مفید می باشد. مقداری از برگ های چریش را در چهار فنجان آب جوش بریزید تا عصاره آن به دست آید، از این عصاره برای شستشوی موی سر دو یا سه بار در هفته استفاده کنید. 4) برگ چای یا روغن چای: پس از شست وشوی کامل موها، پنج قاشق چایخوری برگ چای مصرف شده خشک شده که در آب ...
درمان استرس باروغن شگفت انگیز
...: گیاه بابونه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ بحساب می آید . جالینوس حکیم آنرا برای درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می برد. یکی از درمانهایی که بابونه می تواند داشته باشد دم کرده آن برای رفع استرس بسیار مناسب است پس اگر لحظه پر تنشی را سپری می کنید یک لیوان چای بابونه به آرامش شما کمک خواهد کرد. بعضی ترکیبات بابونه به همان گیرندگان حسی در مغز می چسبند ...
دعا برای آرامش/5 دعای برتر برای آرامش اعصاب روان و رفع دلشوره
عصبانیت خشم خود را فرو می برند و از اشتباه مردم در می گذرند و همانا خداوند نیکوکاران را دوست دارد. راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره پناه بردن به خدا وضو گرفتن با آب سرد دور نمودن علل خشم از خود صبر پیشه کردن دعا برای آرامش یافتن نماز یاد خدا کردن بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است که موجب رفع ...
بدون قرص در چند ثانیه سردرد را درمان کنید!
ندای ایرانیان - اکثر ما هنگامی که سردرد به سراغ ما می آید به قرص خوردن پناه میبریم در صورتی که مصرف قرص های مسکن عوارضی را به همراه دارد که در صورت عدم توجه به این نکته و مصرف مداوم قرص های مسکن ممکن است عوارض جبران ناپذیری در انتظار ما باشد. طب سنتی روش های بسیار مفیدی را برای درمان سردرد بدون قرص توصیه می کند که در این مطلب به آن ها می پردازیم. ماساژ روغن های گیاهی در این ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
بخار می تواند با استفاده از یک دوش بخار یا کاسه ای که با آب داغ پر شده انجام شود. بدون در نظر گرفتن این که کدام روش را انتخاب می کنید، تنفس بخار موجب می شود تا هوای گرم و مرطوب از طریق بینی و گلو وارد ریه ها شود و از فواید درمانی آن بهره مند شوید. استفاده از یک کاسه آب داغ استفاده از یک کاسه بخار آب داغ روش سنتی بخار درمانی است. این نوع از بخار درمانی برای پاکسازی صورت و ...
