سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان این بیماری نوشیدن آب لبو است. منبع: سلامت دات لایف ...
لاغر شدن سریع تا نورزو 97 با یک برنامه ساده
، اما این اسید های چرب باعث کاهش چربی بدن می شوند. تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. برای چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان خوردن حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون، سایر ماهی های چرب و کنسرو ماهی تن را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید. چربی سوزی با چای سبز قطعاً هیچ کس از چربی دور شکم ...
چرا دهانمان مزه فلز می گیرد؟+ راه های درمان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،احساس مزه فلز در دهان مشکلی است که مدت زمان و یا شدت و ضعف آن به علل این حالت بستگی بستگی دارد. این مشکل گاهی به دلیل مشکلات مختلف پیشرفت می کند و حتی ممکن است به از بین رفتن کامل اشتها منجر شود. بنابراین نباید منتظر ماند تا زمان مشکل را برطرف کند. در این مواقع لازم است که به پزشک مراجعه شود تا علت اصلی مشکل قبل از پیچیده شدن آن تشخیص داده ...
قبل از حامله شدن، این ها را باید بدانید
دوران حاملگی است. به هر زن و شوهری که می خواهند دارای فرزندی شوند توصیه می شود، کتابهایی که درباره لقاح و آبستن شدن نوشته شده است مطالعه کنند. هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1- حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمایید وزن ایده آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر ...
زمان بندی مناسب غذاخوردن قبل ورزش
بستگی پیدا می کند. مهم نیست چه زمانی از روز را برای ورزش کردن انتخاب می کنید، مطمئن شوید آخرین وعده خود را دو تا سه ساعت قبل از ورزش مصرف کرده باشید. شروع ورزش با مقدار زیادی غذا در معده، می تواند منجر به احساس خستگی و حتی ناراحتی معده شود. مسلما هیچکس نمی خواهد ورزشی که قرار است به سلامتی اش کمک کند، باعث ایجاد اختلال در دستگاه گوارشش شود. اگر از آخرین وعده ای که خورده اید ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
و وزن کم هنگام تولد ایجاد کند ). شما نباید چای اولانگ را با سایر محرک ها مانند آمفتامین ( شیشه ) یا افدرین بنوشید. انجام این کار می تواند باعث مشکلات جدی قلب شود. در صورت استفاده از گیاهان یا مکمل ها داروهایی که لخته شدن خون را کاهش می دهد، در مصرف چای اولانگ و ترکیبات دارای چای اولانگ احتیاط کنید ، مواردی مانند: سیر ، میخک ، زنجبیل ، جینگو ، قرص وارفارین ، قرص ...
خوراکی هایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
همچنین بسیاری مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده است. از دیگر شرایط مرتبط با مصرف مونوسدیم گلوتامات می توان به فیبرومیالژیا، کبد چرب و سمیت کبدی، قند خون بالا، آسم، کلسترول بالا، پرفشاری خون، اختلالات مغز و اعصاب، اختلالات گوارشی، و سندرم متابولیک اشاره کرد. مونوسدیم گلوتامات می تواند خود را در پوشش بیش از 40 نام مختلف پنهان کند. از نمونه هایی که ممکن است به حضور آن اشاره داشته ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
می شود و یک داروی ضد احتقان گیاهی است استفاده نکنید. قدرت اثر این دارو در افراد مختلف بسیار متفاوت است و سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که این دارو باعث واکنشهای نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنطم قلب، تشنج، حمله قلبی و سکته مغزی در افراد بزرگسال می شود. همیشه قبل از تجویز هر داروئی به فرزند خود با پزشک او مشورت کنید. چه موقع باید با متخصص اطفال تماس بگیرم؟ اگر ...
قرص جلوگیری از بارداری، چه عوارضی دارد؟
عوارض قرص ضدبارداری * تغییرات هورمونی که در بدن ایجاد می کند می تواند به خشکی واژن و عفونت قارچی منجر شود. * مصرف این قرص ها که باعث کم آبی بدن می شود می تواند به مشکلات چشمی مانند خشکی،خارش و دیگر مشکلات چشمی منجر شود. * مصرف این قرص ها باعث لخته شدن خون در زنانی که سیگاری و یا دارای اضافه وزن هستند، می شود. * نتایج بررسی ها نشان می دهد که بعضی از زنان که از این قرص ها ...
فیبروم رحمی در زنان، تدابیر پیشگیری
زمان پریود است و علت دیگر پوشیدن شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین می باشد چرا که به کنارها و کشاله ران فشار می آورد و خون رسانی را به تخمدان و رحم را کم می کند و این معضل را ایجاد می کند.در هر حال بایستی توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی – ایرانی - سنتی) دیده شوید تا عدم تعادل اخلاط را در شما شناسایی و خلط مزاحم را پاکسازی نمایند. درمان فیبروم های رحمی کاری بسیار تخصصی و دشوار است که ...
جدیدترین رژیم های لاغری 2018
تأکید دارد. موسسه ملی قلب، ریه و خون برای کمک به افرادی که فشار خون بالا دارند، این رژیم غذایی را توصیه می کنند. رژیم دش برای افرادی طراحی شده است که فشار خون بالایی دارند ؛ این رژیم غذایی به این افراد کمک می کند تا فشار خون خود را کاهش دهند. رژیم دش با ترکیبی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین کم چرب و لبنیات کم چرب تهیه شده است. افرادی که این رژیم غذایی را دنبال می کنند ، از خوردن چربی های ...
با این روش ها فرد مناسب تان را برای ازدواج پیدا کنید
مبتلا می شوند. در تحقیق 13 ساله دیگری از مدرسه پزشکی استون بیرمنگام بریتانیا که بیش از یک میلیون نفر در آن شرکت داشتند، محققان متوجه شدند، افراد متاهل کمتر از مجردها به دیابت نوع 2، فشار خون و کلسترول بالا، مبتلا می شوند. یکی از دلایل این موضوع این است که معمولا همسر این افراد آنها را به خوردن غذای سالم، انجام دادن ورزش و مصرف داروهای احتمالی شان، تشویق می کنند. ...
لیزر موهای زائد و هایفو در مرکز پوست و زیبایی دکتر مهرابی
کلینیک رخ یک مرکز درمانی و زیبایی معمولی نیست و باید گفت: شباهت چندانی با مراکز درمانی ندارد. این مرکز در یک خانه ویلایی زیبا قرار دارد و در زمان حضورتان احساس می کنید در منزل خودتان هستید. حضور در چنین فضای لاکچری و صمیمی، آرامش خاصی را در مراجعین ایجاد می کند. بعد از گذشتن از حیاط با محوطه سازی زیبا، وارد فضای پذیرش و انتظار می شوید که می توان آن را به اتاق پذیرایی منزل تشبیه کرد. شما می توانید ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
می افزاید، " اگر کالری مصرفی تان را بیش از حد کاهش دهید بدن به حالت گرسنگی رفته و باعث می شود که ولع خوردن بیشتری داشته باشید که منجر به ایجاد اضطراب و پرخوری می شود." 3. برای کاهش وزن پیگیر چیزهایی که می خورید باشید در ابتدا مهم است که دفتر وقایع روزانه داشته باشید تا صادقانه هرآنچه را که می خورید با میزان کالری آن یادداشت کنید. در واقع با داشتن این دفتر شما می توانید به ...
تاثیر منفی مصرف بلندمدت روغن ماهی بر کبد
وخیم تر از بیماری کبد چرب غیرالکلی است. مطالعه انجام شده روی موش ها نشان داد مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا آفتاب گردان تغییراتی را در کبد ایجاد می کند که این عضو از بدن را مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب می نماید. از جمله فاکتور های کلیدی خطرزا در بروز این نوع از بیماری کبد چرب غیر الکلی می توان به اضافه وزن، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع دو اشاره کرد که تمامی ...
تاثیر تغییرات هورمونی بر زنان، چگونه است؟
تخمک گذاری منظم و میل جنسی دلچسب تاثیر گذار هستند. مهم ترین تاثیرات: بیش از حد بالا رفتن سطح این هورمون اغلب همراه با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است و می تواند باعث ایجاد غیر طبیعی آکنه، شوره سر یا موهای ضخیم شود. فقدان این هورمون می تواند باعث شود احساس خوشی و سلامت نداشته باشید. متعادل نگه داشتن: تستوسترون اضافه ارتباط نزدیکی با چاقی دارد، بنابراین تلاش کنید که BMI خود را متعادل ...
جشنواره غذای سالم در دیر و آبدان برپا شد
غذاهای محلی با توجه به ارزش غذایی بالا جایگزین مناسبی برای غذاهای امروزی است. وی یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری فشار خون را تغذیه نامناسب و میزان بالای استفاده از نمک در غذاهای مصرفی دانست و یادآور شد: گرایش به غذاهای فست فودی که غالبا شور مزه بوده و در تهیه آنها از میزان بالای نمک استفاده می شود سلامت جسمانی افراد جامعه را تهدید کرده و آنها را در معرض ابتلا به بیماری فشار خون قرار می دهد ...
6 نشانه افت قند خون
. هیپوگلیسمی دیابتی می تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلسمی دیابتی می تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. تحریک پذیری: نوسانات خلقی و همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه ...
راههای پسر شدن جنین، رژیم غذایی مناسب
اگر فرزند پسر می خواهید چه رژیم غذایی باید رعایت کنید؟ عمل نزدیکی چه زمانی باید انجام شود؟ ممکن است سوال خیلی از شما باشد. در این مقاله اختصاصی با هفت گنج همراه باشید تا راه روش های پسر دار شدن را به شما بیاموزیم ، راهنمایی های درج شده در این مطلب شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنین برای تعیین جنسیت فرزند تان که پسر میخواهید یا دختر به شما کمک می کند. رژیم غذایی مناسب برای ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
به گزارش تابناک : موز میوه ای گرمسیری است که مجموعه ای از خواص را به خود اختصاص داده است. از جمله خواص موز می توان به موارد زیر اشاره کرد: - موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل می کند. - موز در در کاهش فشار خون موثر است. - به ورزشکاران توصیه می شود برای احیای سلول ها و بازگردانی انرژی لازم، قبل و بعد از ورزش موز بخورند. ...
در زمان یبوست دور این خوراکی ها را خط بکشید
توانند به شکل گیری یبوست منجر شوند. در بسیاری موارد، غذاهای حاوی چربی زیاد از محتوای فیبر چندانی برخوردار نیستند. گوارش چربی به زمان زیادی نیاز دارد، در شرایطی که میوه ها و سبزیجات به طور معمول در کمتر از 24 ساعت گوارش و از بدن دفع می شوند. اگر به یبوست مبتلا هستید مصرف غذاهایی که در روغن یا کره سرخ شده اند را کنار بگذارید. آرد سفید هنگامی که موضوع یبوست مطرح می شود، کربوهیدارت ها از ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
کربوهیدرات های ساده باشد. همچنین غذا های چرب و تعدادی از پروتئین های حیوانی که هضم آن ها برای بدن بسیار زمانبراست، مدت زیادی برای هضم به زمان نیاز دارند و می توانند فشار مضاعفی به دستگاه گوارش وارد آورند؛ بنابراین اکثر غذا هایی که برای سلامت شخص مفیدند، خوشمزه نیستند و هنگامی که شخص مبتلا به بیماری حادی باشد و مجبور به پیروی از رژیم غذایی خاصی شود، از خوردن آن ها لذت نخواهد برد. ...
عوارض جراحی تعویض مفصل زانو
(مانند بیماری های مزمن کبدی، کلیوی، سرطان و ...) احتمال عفونت بعد از جراحی مفصل زانو بیشتر است. وی عنوان کرد : شایعترین عارضه که بالقوه می تواند بسیار خطرناک باشد، لخته شدن خون در رگ های اندام تحتانی و لگن است.احتمال این عارضه در هر عمل جراحی بزرگی که در اندام تحتانی انجام می شود وجود دارد.خطر این عارضه این است که در صورت وقوع، لخته خون می تواند به طرف ریه (امبولی ریه) و قلب حرکت کرده و در ...
کارهای ممنوعه در بارداری، شش مورد مهم
طور نیست. شما تنها به اضافه کردن درصد کمی به کالری دریافتی روزانه تان نیاز دارید. زنان به طور معمول به دریافت 1800 تا 2000 کالری در روز نیاز دارند این درحالی است که زنان حامله تنها 300 کالری باید به این میزان اضافه کنند. غذای بیشتری که در دروارن بارداری مصرف می کنید به کودکانشما ربطی نداشته و تنها باعث اضافه وزن خودتان می شود. ورزش در دوران بارداری زنانی که تنها کشش خاصشان برای ...
انتقال خون قزوین بالاترین رشد اهدای خون در کشور را کسب کرد
به گزارش ایرنا، محمدحسین برادران روز چهارشنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه افزود: در 10ماهه سال جاری 45 هزار و 700 مراجعه کننده برای اهدای خون داشتیم که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 18.5درصد رشد داشته است. وی اضافه کرد: در خون گیری نیز 32 هزار و 700نفر از مراجعان موفق به اهدای خون شدند که در این شاخص هم افزایشی 14درصدی را نسبت به سال گذشته شاهد بودیم. برادران با اشاره به لزوم مشارکت ...
دندان درد کودکان، درمان های گیاهی
...> -از مسکن های مخصوص کودکان مانند آسپرین بچه و استامینفون کودکان استفاده کنید. -از دادن قرص های مسکن مخصوص بزرگسالان به کودکتان جدا خودادری کنید. (برخی از والدین تصور می کنند با گذاشتن قرص مسکن بر روی دندان باعث کاهش درد کودک می شوند. اما لازم است بدانید که این عمل منجر به سوختن لثه و مضاعف شدن درد دندان کودکان می شود.) سعی کنید از درمان های گیاهی دندان درد نیز ...
تست غربالگری در دوران بارداری، انجام نشه خطرناکه؟
باردارید و همه از شما می پرسند آیا غربالگری انجام داده ای؟ ، غربالگری 3 ماهه اول را فراموش کرده اید و نگران سلامت بودن جنین تان هستید؟ این ها شاید سوال خیلی از خانم های باردار دور و برمان باشد. به همین دلیل به سراغ نیلوفر ابراهیمی، کارشناس مامایی، رفته ایم و از او درباره مراحل غربالگری و زمان انجام آن پرسیده ایم. در کشور ما عمل سقط جنین غیر قانونی است به همین دلیل غربالگری ناهنجاری ...
منطقه آزاد ماکو؛ حرکت در مدار توسعه
به منطقه آزاد ماکو را در سال جاری 460 میلیون دلار است، سهمیه پوشاک و کالای همراه مسافر در منطقه آزاد ماکو نیز در سال جاری 25 میلیون دلار و برای انزلی 17 میلیون دلار اختصاص یافته است که در سال جاری 15 میلیون دلار کالای همراه مسافر به بازارچه مرزی منطقه آزاد ماکو واردشده است. از بخش عمرانی فاصله بگیریم و سؤالی را از حوزه گردشگری از شما بپرسیم. یکی از پتانسیل های موجود در ماکو، سد ارس است ...
منیزیم، خطر ابتلا به کدام بیماری ها را دفع می کند؟
وجود دارد؛ طبق گفته محققان این مطالعه، زنان با سطح منیزیم پایین تر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی حاد هستند. دیابت نوع 2: سطوح پایین منیزیم با رتینوپاتی دیابتی و کوری ارتباط دارد. این نکته ثابت شده است که مصرف کافی منیزیم، حتی برای کسانی که دیابت ندارند، تاثیر پیشگیرانه در برابر ابتلا به این بیماری دارد. منیزیم کافی، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود، فشار خون را در محدوده سالم نگه ...
نیاز اصفهان به دو مرکز جامع انتقال خون
. از این 15 درصد بخشی به دلیل بیماری، برخی به سبب مصرف دارو، سوابق اعمال جراحی و برخی نیز به دلیل رفتارهای پرخطر از اهدای خون منع می شوند. اهدا نباید برای سلامت اهدا کننده خطری داشته باشد. حاضر نیستیم در هر شرایطی از مراجعان خون بگیریم. اول سلامت اهداکننده و دوم سلامت گیرنده خون. برای مثال دریافت خون از دیابتی هایی که انسولین مصرف می کنند یا بیماران قلبی عروقی می تواند مشکلاتی در پی داشته باشد. فرد ...