خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاطره اجرای برنامه روی کامیون در میان طالبان
برای تلویزیون کار کنیم. بعد من گفتم هر چه هدر برود، عمر هم همان است. نه ماه ما باید منتظر باشیم تا یک چیزی بشود. این همان استهلاک است و یکی از ماجراهایش این است که شما بار روانیش آزارتان می دهد، یعنی شما نمی دانی باید چه کنید. می خواهم با صنعت مقایسه کنم. شما الان با صنعتگرهای بزرگ کشور برخورد کنید. آنها هم ناراحت هستند. برای ماشین؛ ولی ماشین آلاتشان را تکان نمی دهند. چون وقتی راه می افتد هزینه ...
با پانزده گیاه که برای اتاق های گوناگون خانه مناسب هستند آشنا شوید
تولید اکسیژن می کند و هوا را از سموم موجود در آن پاک می کند؛ مساله ای که به میزان چشمگیری کیفیت خواب تان را بهبود می بخشد. 2- اسپاتی فیلوم Spathiphyllum)) سموم صنعتی و خانگی (استون، بنزول و آمونیاک) را به راحتی به خود جذب می کند. این گیاه به ویژه بعد از انجام کار نقاشی دیوارها یعنی زمانی که هوا مملوء از مواد شیمیایی خطرناک است بسیار مفید واقع خواهد شد. 3- ارکیده فالانوپسیس ...
مدت زمان رابطه زناشویی چقدر است؟
ی زمان بر را تجربه می کنید به خوبی از لذتهای هم آغوشی لبریز و به بهترین شکل ارضا خواهید شد. این ارضای کافی و کامل، هم اخلاق تان را به لحاظ فیزیولوژیستی بهتر می کند و هم مهر و محبت تان را نسبت به هم افزایش می دهد.برای طول دادن یک رابطه اول باید فرصت و محل مناسب وجود داشته باشد. مثلا لازم است که از خواب رفتن بچه ها مطمئن باشید. در مرحله ی بعد لازم است که آرامش داشته باشید و رفتارهایتان با عجله و ...
قبل از حامله شدن، این کارها ضروریست!
شما کمک کند؟ قبل از اقدام به بارداری٬ اطمینان حاصل نمایید که دندان ها و لثه ها یتان سلامتی کامل برخوردار هستند. همین قدر که این قضیه به لبخند شما زیبایی می بخشد برای نوزاد تان هم مهم است. بارداری احتمال ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد و بیماری های لثه احتمال زایمان زود رس را بالا می برند. چاره چیست؟ مسواک و استفاده از نخ دندان به صورت مرتب مصرف فولیک اسید قبل از بارداری ...
معرفی هتل 4 ستاره کراون پلازا در سالزبورگ
وسیله نقلیه دارند، گذاشته می شود. اگر برای کار در این هتل اقامت می کنید، می توانید از امکانات فضای کنفرانسی به متراژ 1200 مترمربع و 16 اتاق ملاقات بهره مند شوید. فضایی جداگانه برای افراد سیگاری در نظر گرفته شده است و در میز پذیرش صندوق امانات خیال شما را از بابت وسایل گرانقیمت راحت می کند. امکان تبدیل ارز و دستگاه ای تی ام و امکانات زیر را در هتل پیدا خواهید کرد: میز پذیرش ...
غذاهایی که برای پوست ضرر دارند
و پوست دچار افتادگی می شود. بهتر است فنجان های قهوه تان را با لیوان های آب جایگزین کنید یا اینکه مصرف قهوه را به حداقل برسانید، مثلاً یک فنجان در روز! کیک برنجی کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می کند و ضمناً دهیدراته هم می کند. وقتی این اتفاق می افتد، ذخیره ی کلاژن بدن افت می کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. اتفاق بعدی که می افتد این است که چین و چروک ها ...
20 روش رهایی از اضطراب
، فقط 10 دقیقه شنیدن آن، از اضطراب تان می کاهد. 3- حیوان خانگی اگر اضطراب دست از سرتان برنمی دارد، داشتن یک نوع حیوان خانگی کمک تان می کند. در واقع حیوانات دوست داشتنی باعث می شوند ترشح هورمون های احساس خوب مانند، دوپامین، در بدن افزایش یابد. 4- ساعت صرف چای محققان دانشگاه سیتی در لندن متوجه شدند که هنگام مضطرب بودن، نوشیدن چای می تواند در ...
سالی که بلای شپش و حصبه، ایران را گرفت
نگهداری شوند و عده ای نیز به تهران آمدند و در اینجا تا پایان جنگ در یک اردوگاه بسر می بردند. زنان لهستانی پس از آن که از شوروی وارد ایران شدند در وضع اسفناکی بسر می بردند و چون اغلب شان بسیار کثیف و آلوده به شپش بودند باعث بروز یک همه گیری تیفوس در تهران شدند [...] البته باید دانست که بیماری تیفوس همیشه در ایران به صورت تک گیر وجود داشت، ولی چون بروز یک چنین همه گیری وسیع خیلی غیر منتظره ...
باورنکردنی ترین راه های چربی سوزی تا عید
از سوخت چربی استفاده میکند و دسته دیگر ورزش های غیر هوازی اند که بدن در آن ها از سوخت قند بیشتر استفاده میکند لذا برای هدف ما که چربی سوزی است ورزش های گروه اول یا ورزش های هوازی اهمیت بیشتری دارند.از انواع مناسبتر این ورزش ها میتوانم تردمیل، دوچرخه ثابت، پیاده روی تند، دویدن، فوتبال و... را نام ببرم.میزان نیاز شما به این ورزش ها بستگی به میزان چربی بدنتان دارد هرچه میزان چربی بیشتر باشد میزان ...
وحشتناک ترین روش های مردن چیست؟
اشمیت را گزید. دکتر اشمیت هم به کمک دستیارش، اثرات و تجربه خود را تا روز بعد که از دنیا رفت، به طور کامل ثبت و مستند کرد. بر اساس این گزارش، تجربه مرگ با این گزیدگی به هیچ وجه خوشایند نبود. ابتدا حالت تهوع شدیدی به او دست داد؛ سپس لرز و رعشه بسیار شدیدی بر بدن او مستولی شد و دمای بدنش هم به سرعت بالا رفت. در مرحله بعد، خونریزی از دهان او آغاز شد. همچنین در ادرار او، خون وجود داشت. تمام شامی ...
آنچه باید درباره مصرف آبمیوه ها بدانید
غذایی شان می کنند. طرفداران این شیوه معتقدند گرفتن آب میوه ها می تواند جذب مواد مغذی آن را راحت تر کند در حالی که دیگران می گویند این کار باعث محرومیت از مواد مغذی مهمی چون فیبر می شود. آب میوه را نباید جایگزین وعده غذایی کرد زیرا از نظر تغذیه ای متعادل نبوده و حاوی چربی یا پروتئین کافی نیست. گرفتن آب میوه ها فرآیندی است که عصاره میوه ها و سبزی ها را بیرون می کشد و این کار ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
نیمه شب است، به طوری که هر یک ساعت خواب در این ساعات معادل دو ساعت خواب بعد از نیمه شب است. 1- فعالیت های حرکتی منظم فعالیت حرکتی منظم مثلاً سه روز در هفته، هر بار 20 دقیقه پیاده روی باعث افزایش کیفیت زندگی و پیش گیری از ابتلا به انواع بیماری ها می شود. 2- ازدواج و رفع افسردگی ازدواج به موقع و داشتن روابط زناشویی سالم و متعادل باعث افزایش نشاط و شادابی ...
6 نشانه افت قند خون
به گزارش چالوس ما ، افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. به نقل از بیتوته این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی ...
نکاتی مهم برای بارداری پس از 40 سالگی
میلی گرم اسیدفولیک مصرف شود چرا که اسید فولیک پیش ساز DNA می باشد و هرچه اسیدفولیک به اندازه کافی در بدن باشد باعث تولد نوزاد سالم تری می شود. وی در پایان خاطرنشان کرد:باید این افراد به وزن خود نیز توجه نمایند و دقت داشته باشند که شاخص توده بدنی زیر 26 الی 30 باشد و البته کمتر از 17 نیز نباشد تا بارداری فوق و نوزادی سالم تر داشته باشند. ...
دانشگاه قبول شدم، یواشکی رفتم جبهه!
و کتک را به تنشان مالیده بودند، رفتند. برخی معتقد بودند و خودشان را آماده کرده بودند که برای این راه دو تا سیلی هم بخورند. دبیرستان ما یک دبیرستان مذهبی بود. زیر نظر جامعه اسلامی اداره می شد. دبیرستان "احمدیه". ما نماز جماعت داشتیم در مدرسه آن هم قبل از انقلاب! ساعت ورزش ما را 2 تا 45 دقیقه کرده بودند. یکی اش را باید صبح زود و قبل از شروع کلاس ها می آمدیم. یک 45 دقیقه اش را هم بعد از ...
6 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
...> احتمالا از خاصیت بد بو بودن برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر، پنیر و قهوه آگاهی دارید، اما آیا می دانستید رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باعث بوی بد دهان می شوند. اساسا هنگامی که بدن شما برای تولید انرژی بجای تبدیل کربوهیدرات به انرژی از تبدیل چربی استفاده می کنید، سعی کنید کربوهیدرات های مفید مانند سیب و موز را به عنوان تنقلات در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید از موز جهت سفید کردن دندان نیز استفاده کنید. منبع: جام جم انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
غذاهای سالمی مانند سالاد، برنج و غیره را نیز مصرف کنید. غذاهای غنی را انتخاب کنید تا بتوانید نیازهای دو بدن (بدن مادر و بدن نوزاد) را رفع کنید. در رژیم غذایی سنتی، ممکن است غذای مادر شامل آجیل هم باشد. اما شما مجبور به خوردن بیش از اندازه ی آن نیستید. این مواد، بسیار مغذی هستند و بهتر است که در برنامه غذایی مادر به طور متعادل قرار گیرند. صبحانه را صبح زود میل کنید و در آخر شب هم نیز، یک لیوان شیر ...
بچه دار شدن در سنین بالا، چرا بده؟
، معمولا فشار خون خانم ها بالا می رود، ولی در این سنین، خیلی کم پیش می آید که فشار خون شما بالا برود. از نظر روحی این که شما چه احساسی درباره بارداری دارید، بستگی به این دارد که سبک زندگی تان چگونه است. به گفته دکتر دایانا راس گلیزر، روان درمانگر ساکن وودلند هیلز کالیفرنیا، در سنین 20 تا 24 سالگی مهم ترین مسئله ای که ممکن است موجب ناراحتی خانم ها شود، تغییر شکل بدن است. خانم ها در این ...
بالاخره پوتین مریض شد!
در آخرین حضورش در انظار عمومی یعنی در نشست موسوم به "رهبران روسیه" در کرملین نشانه هایی آشکار از بیماری نشان داد. به عنوان مثال صدایش ضعیف و مغشوش بود و چند بار سرفه کرد. در عین حال نشریه ایندیپندنت گزارش داد که چند روز پیش در سفری به سیبری به هنگام همراهی خبرنگار این نشریه با پوتین این علائم مشاهده شده بود. طی این مدت رئیس جمهور روسیه با دشواری سخنرانی های علنی خود را انجام ...
چای سبز مناسب هر وضعیت سلامتی
.... فواید چای سبز در متنوع بودن فواید گیاهان دارویی که هیچ شکی نیست اما بگذارید نگاهی داشته باشیم بر فواید چای سبز... چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود. کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود. چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه ...
همه جا قهوه خانه می شود
حالا تبدیل شده به بورس قلیان. قهوه خانه های این خیابان همین الان هم پر از جمعیت است و همه در حال مصرف قلیان های میوه ای. نمی دانم بعد از این که قهوه خانه ها از قانون اماکن عمومی خارج شوند، قرار است چطور باشند و چه اتفاقی بیفتد؟ خیابان را بوی انواع توتون پر کرده. زن که در همسایگی این قلیان سراها زندگی می کند و چند نایلون میوه در دست گرفته، می گوید: به خدا از دست این قلیان دارها آسایش ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان Fatty liver دارد. کبد چرب درمان گیاهی کبد چرب درمان گیاهی دارد ولی باید تحت نظر پزشک و متخصص طب سنتی این کار انجام شود. چراکه متخصص طب سنتی است که میداند ...
چرا دهانمان مزه فلز می گیرد؟+ راه های درمان
معدنی در بدن مزه فلز در دهان می تواند از بالا بودن مواد معدنی مانند آهن یا مس در بدن ناشی شود. همانطور که کمبود یا میزان بالای زینک (عنصر روی) نیز می تواند عاملی برای بروز این احساس ناخوشایند در دهان شود. بنابراین اگر با این مشکل مواجه هستید می توانید آزمایش خون بدهید تا میزان مواد معدنی موجود در خون تان مشخص شود. عوامل سمی تنفس برخی ترکیبات سمی مانند بنزن، کبالت و ...
هنگام تشنج کودکان، چیکار کنیم؟
خود را برداشتید ، او را در یک اتاق سرد قرار دهید. خواب پس از تشنج باعث می شود که بدن کودک شما شروع به کاهش تب کند. اگر چه کودک شما ممکن است احساس سردی کند، او را در پتوهای بیش از حد زیادی نپیچید. به یاد داشته باشید که اولین قدم بعد از تشنج کاهش دمای سریع بدن است. نظارت بر فرزندتان ادامه دهید. با متخصص اطفال مشورت کنید. مهم است که علت تب را برای جلوگیری از تشنج های بعدی شناسایی و درمان کنید. ...
اقتصاد دوناتی
پشت میز صبحانه بنشینند. ما همه می دانیم که رشدْ خیرِ مطلق نیست، چون که به طور مثال اگر من به شما بگویم که به دکتر رفته ام و او به من گفته که غده ای درون بدنم رشد کرده، شما خواهید دانست که وضعیت بر وفق مراد نیست. وقتی که چیزی به شکلی غیرقابل کنترل درون یک موجود زندۀ سالم رشد کند، همان سیستمی که به آن بستگی دارد را از بین خواهد برد، چیزی که در بدن هایمان اسم سرطان را روی آن گذاشته ایم ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
و وزن کم هنگام تولد ایجاد کند ). شما نباید چای اولانگ را با سایر محرک ها مانند آمفتامین ( شیشه ) یا افدرین بنوشید. انجام این کار می تواند باعث مشکلات جدی قلب شود. در صورت استفاده از گیاهان یا مکمل ها داروهایی که لخته شدن خون را کاهش می دهد، در مصرف چای اولانگ و ترکیبات دارای چای اولانگ احتیاط کنید ، مواردی مانند: سیر ، میخک ، زنجبیل ، جینگو ، قرص وارفارین ، قرص ...
خوراکی هایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
گازدار نوشیدنی های گازدار حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) هستند و می توانند موجب سندرم متابولیک شوند. این سندرم گروهی از شرایط (پرفشاری خون، قند خون بالا، چربی بیشر دور کمر) را شامل می شود که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، و دیابت را افزایش می دهند. زمانی که فروکتوز به اندازه ای مشابه با قند های دیگر مصرف شود، آثار مخرب بیشتری روی سوخت و ساز بدن دارد و بر همین اساس ممکن ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
دلیل عفونت باکتریایی که نیازمند درمان می باشد، نیست. درمان سرما خوردگی کودکم چیست؟ هیچ داروئی نمی تواند باعث شود که ویروس سریعتر از بدن او خارج شود، اما شما می توانید با اطمینان یافتن از این که او به مقدار لازم استراحت کرده و مایعات کافی (که به معنای دریافت کافی شیر مادر یا شیر خشک برای کودکان زیر 6 ماه است) دریافت می دارد، به فرزندتان کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشد. از آن ...
فیبروم رحمی در زنان، تدابیر پیشگیری
...: فیبروم رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. این گونه ورم ها در اثر مواد سوداوی در بدن ایجاد می شود. وقتی سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود. این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. گاهی نیز ممکن است سودا و بلغم و یا بلغم عامل این ورم باشد. بنابراین توصیه اصلی اصلاح تغذیه است تا خون موجود در بدن شما خونی متعادل از جهت اخلاط چهارگانه باشد یعنی سودا و بلغم و صفرا و ...
جشنواره فیلم منقلبان و اگزجره ای به نام رشیدپور
مانند فیلم لاتاری که در آن یک جوان ایرانی بنا بر اقتضائات و تصمیماتش در کشوری دیگر کار می کند وقتی با رنج و محنت یک دختر جوان به جهت خفت کشیدن از سر اجبار، مواجه می شود دست به انجام کارهایی می زند که اولاٌ احیا و جان بخشیدن به عنصر پروتاگونیست یا همان قهرمان در درام است. ثانیاٌ، غیور بودن نسبت به یک هموطن در بلاد غریب که این رویکرد نیز از منظر چیستی و ماهوی ، نگاه و عوالم مثبت اش دارای ریشه های ...
