خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردم با وجود مشکلات در 22 بهمن جانانانه از کشورشان دفاع کردند/ مسئولان ضعف مدیریتی را به پای مقاومت مردم ...
جمعه لنگرود با بیان اینکه آمارها نشان از افت جمعیت در راهپیمایی نداشت افزود: راه غرب به سرکردگی آمریکا به جایی نمی رسد و این موضوع را باید مسئولان درک کنند و باید بدانیم تنها چیزی که می تواند موجب پیشرفت اقتصادی کشور شود فقط اقتصاد مقاومتی است. سلیمانی با اشاره به دو ضعف عمده در راهپیمایی لنگرود بیان کرد: ضعف در سیستم صوتی لنگرود پیشینه تاریخی دارد و خیلی از مردم متوجه سخنرانی های ...
رابطه معکوس ورزش با آسیب های قلبی
فرادید | یک مطالعه جدید نشان می دهد که پنج بار ورزش در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در دوران میانسالی به میزان قابل توجهی کاهش دهد، حتی برای افرادی که در طول زندگی خود فعالیت ورزشی نداشته اند. به گزارش فرادید به نقل از تلگراف، محققان دانشگاه تگزاس بیان می کنند که نتایج این آزمایش خارق العاده بوده و ورزش مداوم باید در شیوه زندگی افراد قرار بگیرد درست مانند مسواک زدن ...
بیماری شایع زنانه
بروز کند، فرد به مرور با علائم آن رو به رو می شود و دیرتر متوجه مشکل شده و دیرتر به پزشک مراجعه می کند، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و... نشان می دهد. عناوین مرتبط: البته در برخی انواع کم خونی علائمی مثل درد در شکم، کمر یا سینه، اختلالات دید، زردی و تورم اعضای بدن نیز دیده می شود ...
حذف صبحانه و بیماریهای در کمین نشسته
... محققان بر این عقیده اند که بیشتر افراد بزرگسال یعنی چیزی حدود 30 درصد از آنها صبحانه را به طور معمول نادیده می گیرند و برخی افراد هم برای کاهش وزن کاملا عامدانه وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. این در حالیست که تصمیم فوق می تواند تاثیر بدی بر اشتهای آنها و برنامه ریزی غذایی شان برای بقیه روز بگذارد. افرادی که صبحانه را نادیده می گیرند به طور کلی این وعده غذایی را برای ساعت های دیرتر از زمان مورد نظر برنامه ریزی کرده اند. این افراد در مقابل کسانیکه صبحانه می خورند به طور طبیعی در ساعت های بعدی روز کالری بیشتری مصرف می کنند. منبع: سلامت آنلاین ...
7 دلیل سقط جنین!
محل بحث های گسترده ای بوده اند و محققان و متخصصان در این زمینه با همدیگر اختلاف نظر دارند، چون هنوز نقش این اختلال ها در سقط جنین به روشنی مشخص نشده است. با این حال، مراجع معتبر بر سر این موضوع توافق دارند که بعضی از اختلال های خودایمنی در سقط جنین و خصوصا سقط جنین تکرارشونده از نقش مهمی برخوردار هستند. اگرچه نقش دقیق عوامل مربوط به سیستم ایمنی در سقط جنین واقعا پیچیده است، اما ساده ترین توضیحی که ...
سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن
بااین حال، نتایج آنها چشمگیر بود. نتیجه گیری: مطالعات متعدد نشان داده اند که خوردن آووکادو می تواند منجر به بهبود عوامل خطر بیماری قلبی مانند کلسترول کل، LDL ،HDL و همچنین تری گلیسیرید خون شود. افرادی که آووکادو مصرف می کنند، معمولا سالم تر هستند یک مطالعه به بررسی عادات رژیمی و سلامت افرادی پرداخت که آووکادو مصرف می کنند. آنها داده های مربوط به 17567 شرکت کننده ...
سلیاک رشد کودکان را به تاخیر می اندازد
توسط سیستم ایمنی دستگاه گوارش ایجاد و باعث سوء جذب مواد مغذی می شود. افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند به پروتئینی به نام گلوتن که در گندم و جو، وجود دارد، واکنش نشان می دهند و آلرژی روده ای دارند که نمی توانند آن را تحمل کنند. استاد دانشگاه شیکاگو که در حال حاضر استاد میهمان دانشگاه علوم پزشکی تهران است، ادامه داد: در گندم و جو یکسری از ویتامین ها به خصوص B وجود دارد که بدن مقدار قابل ...
خانواده ای که درد را احساس نمی کنند
مردم چون به ندرت بیمار می شویم و درد زیادی احساس نمی کنیم. البته در واقع درد را حس می کنیم اما فقط برای چند لحظه. دانشمندان معتقدند این شرایط به این خاطر برای این خانواده پیش آمده که برخی از عصب هایشان درست کار نمی کند. آن ها امیدوارند کشف ژن جهش یافته در بدن آن ها بتواند به کشف روش های درمانی برای بیمارانی که از دردهای مزمن رنج می برد کمک کند. پروفسور آنا ماریا آلویزی، استاد ...
باورهای غلط درباره بدن انسان
گره خورده است. هویج منبع فوق العاده بتاکاروتن است، یک رتینول غیرفعال که هنگام هضم به ویتامین آ تبدیل می شود. ویتامین آ خواص زیادی برای بدن دارد از جمله حفاظت از بینایی. اما آیا واقعا بینایی فرد را در شب تقویت می کند؟ خیر. وزارت اطلاعات بریتانیا در جنگ جهانی دوم کمپینی راه انداخت که می گفت: خوردن مقدار زیاد هویج باعث شده خلبانان نیروی هوایی سلطنتی انگلیس بتوانند در تاریکی با موفقیت به ...
بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟
( organic ) بودن مد نظر شما نیست، به دنبال موارد بدون هورمون و یا تغذیه با علف باشید. ماست کامل پر چرب محققان در مطالعه ای که در سال 2013 در مجله مراقبت بهداشتی اولیه اسکاندیناوی منتشر کرده اند، با بررسی بیش از 1000 مرد سوئدی در سنین بین 40 تا 60 ساله در طول یک دوره 12 ساله، دریافتند، کسانی که شیر پرچرب، کره و خامه، مصرف می کنند، نسبت به مردانی که هرگز و یا به ندرت لبنیات پرچرب مصرف می ...
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
تحقیقات دانشمندان، رنگ ها تاثیرات روانی بسیاری دارند. وقتی ما به رنگ خاصی نگاه می کنیم در واقع پیامی به مغز ما ارسال می شود و باعث می شود هیپوتالاموس هورمونی را ترشح کند. برای مثال نگاه کردن به رنگ های گرم و روشن مانند قرمز یا صورتی، هورمون دوپامین که به هورمون احساسات خوب معروف است در مغز ترشح می شود و باعث تقویت روحیه و نشاط می شود. از سوی دیگر نگاه کردن به رنگ های سرد منجر به ترشح هورمون اکسی ...
دانشمندان چگونه شرایط مریخ را در صحرای عمان شبیه سازی می کنند؟
200 دانشمند از 25 کشور جهان است. آن ها در این محل یک مأموریت آنالوگ چهارهفته ای انجام می دهند. دانشمندان در این مأموریت فناوری های مختلف مأموریت مریخ را آزمایش می کنند. سرمایه گذاری های عمومی و خصوصی زیادی برای مأموریت آینده مریخ در نظر گرفته شده است. احتمالا همه ی شما با پروژه ی مشهور سفر به مریخ ایلان ماسک بنیانگذار اسپیس ایکس آشنا باشید. در همین حال، رئیس جمهور سابق ایالات متحده آمریکا، باراک ...
از تصمیمات سیاست مدارانه داوران تا بلاتکلیفی 36 ساله کیوان کثیریان، خسرو نقیبی و سیدعبدالجواد موسوی فیلم ...
همه تعداد نمایش فیلم داشته باشد. در جشنواره کن که بزرگ ترین رویداد سینمایی جهان است هفت داور قدر را انتخاب می کنند که مثلا رییس آن می شود اسپیلبرگ و شش جایزه بیشتر نمی دهند. زیرا که در حوزه صدا، موسیقی یا تدوین صاحب نظر نیستند. چه کسی می آید جایزه صدا می دهد؟ اسکار یا در اشل ما خانه سینما که صدابردارها، صدابردار برتر را انتخاب می کنند. حال ممکن است که رای ها درست و غلط شود اما به هر حال مهم این است ...
علت حرف زدن در خواب چیست و نوع گفتار در خواب چگونه است؟
...، بدن را از حرکت در خواب باز می دارد. مطالعه در مورد صحبت کردن در خواب مشخص کرد که مغز دارای عملیات بسیار پیچیده، حتی در زمان خواب است و این نشانه ها دانشمندان را قادر می سازد که از هدف و روند رویاها درک بیشتری داشته باشند. حتی اگر نشان دهنده شخصیت دوست نداشتنی ما باشد. منبع : livescience ...
میزان کالری مورد نیازتان را محاسبه کنید
به گزارش بلاغ ، مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی شما بستگی دارد.به نقل از زندگی آنلاین معلوم شده است که عواملی از قبیل: آنکه شما چگونه غذایتان را می خورید می تواند بر مقدار کالری که وارد بدنتان می شود تأثیر بگذارد. بعنوان مثال گروهی از دانشمندان کشف کردند که هر چه طولانی تر غذایتان را بجوید، بدن کالری ...
8 خوراکی زمستانه برای دفع سموم کبد
به گزارش بلاغ ، تاثیر مقدار زیاد غذا های مسموم و فرآوری شده ای که می خوریم، تا مدت زمانی طولانی پنهان می ماند، اما نهایتا این تاثیر خود را نشان می دهد و کیفیت زندگی تان ضرر خواهد کرد.به نقل از کرمانی اما چگونه متوجه شویم تحت تاثیر این سموم هستیم؟ برخی از نشانه های مهم آن عبارتند از: خستگی، مه ذهنی، سردرد و احساس کلی درد در بدن. خوشبختانه دفع سموم از بدن و احیای سلامت، می تواند به در دو ...
بهترین زمان دوش گرفتن روزانه
صورت بلکه همه قسمت های پوست بدن به هنگام شب، بازسازی می شود. این بدان معناست که وقتی خواب هستید سلول های مرده پوست شما در حال پوسته ریزی هستند و سلول های جدید در پوست به جای آن ها ساخته می شوند. به همین دلیل است که بر اهمیت شستشوی حداقل، پوست صورت قبل از خوابیدن به منظور زدودن آلودگی ها، آرایش و آلاینده هایی مانند سرب موجود در هوا که سبب بسته شدن منافذ پوست می شوند، تاکید می شود ...
12 ورزش جوان نگه داشتن مغز
می تواند به ذهن و بدن شما کمک کند. به عنوان مثال، افرادی که یک رژیم غذایی به سبک مدیترانه ای که بر میوه ها، سبزیجات، ماهی، آجیل، روغن های غیر اشباع (مانند روغن زیتون) و منابع گیاهی پروتئینی تأکید دارند را در پیش می گیرند احتمال اختلالات شناختی و زوال عقل در آن ها کاهش می یابد. 4- بهبود فشار خون فشار خون بالا در میانسالی، خطر اختلالات شناختی در سالمندان را افزایش می دهد. سعی ...
20 خوراکی بلامانع در رژیم غذایی دیابتی
... میوه های گوشت دار دانه دار انواع میوه های گوشتی حاوی یک یا چند دانه که به رنگ های قرمز یا بنفش موجود است مانند انواع انگور حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. محققان می گویند این دانه های رنگی می تواند سبب کاهش قندخون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند. بروکلی بروکلی غنی از کروم بوده که در درازمدت نقشی اساسی و مهم برای تنظیم قندخون دارد ...
روش هایی برای کشف و بالا بردن قدرت خلاقیت
غذایی می ماند که ذهن از آن تغذیه می کند و مهم ترین بخش خود بهبودی است. داشتن سرگرمی گاهی اوقات حتی زمانی که خیلی مشغول هستید دوست دارید کاری را انجام دهید که همیشه دلتان می خواسته آن را انجام دهید. برای شکوفا شدن استعدادتان ممکن است بخواهید نقاشی کنید، سفالگری کنید، شیشه های رنگی درست کنید یا حتی صفحه وب طراحی کنید. باید به دنیای اطرافتان نگاه کنید و آموزشگاه ها و کسانی را که ...
نمونه هایی از هدیه دادن در دنیای حیوانات
... اما همه ما می دانیم که عنکبوت های نر دنبال چه هستند و برخی از آن ها اصلا اهمیتی نمی دهند که برای رسیدن به خواسته خود از چه ترفند زشتی استفاده کنند. آن ها طعمه های کم کیفیت یا حتی بقایای طعمه ای که قبلا خورده اند را در ابریشم می پیچند؛ بنابراین وقتی عنکبوت ماده در حال بازکردن هدیه خود است، قبل از اینکه متوجه شود عنکبوت نر جفت گیری می کند. یک تحقیق نشان می دهد که 70 درصد هدایایی که داده می شود ...
عامل باور نکردنی که فوری چاقتان می کند
ها را با بررسی دو ساله برروی 621 داوطلب به دست آورده اند و دریافتند هر فرد بزرگسالی که علاقه به مصرف خوراکی های فست فود و بیرون بر دارد دارای سطح قابل توجهی از ماده شیمیایی PFAS درخون خود و نیز اضافه وزن مقاوم به کنترل است. ماده شیمیایی PFAS ، دربدن زنان می تواند سبب سرطان ، اختلال درعملکرد هورمون های بدن، آسیب سیستم ایمنی، کلسترول، چاقی و چربی خون بالا شود. کارشناسان اعلام ...
تاثیر بیماری های شایع در شخصیت
مشکلات مثانه گرفته تا ناتوانی در راه رفتن. در برخی موارد می تواند موجب احساس سرخوشی غیرعادی شود، یعنی شادی فراتر از حد نرمال و غیر واقعی. بیماری MS می تواند باعث خنده یا گریه ای شود که خارج از کنترل به نظر رسیده یا ربطی به احساس واقعی تان ندارد. بیماری تیروئید تیروئید هورمون هایی تولید می کند که به بدن می گویند با چه سرعتی کار کند. اگر این هورمون ها زیاد باشند درست مثل این است که ...
تشخیص بیماری از روی اثر انگشت افراد
...، از بررسی های تشخیصی پوست و مطالعات علمی در زمینه ارتباط نوع اثر انگشت فرد و بیماری های وابسته به آن به دست آمده است، مبنی بر این است که اگر رشد اندامهای حرکتی مانند دست و پا، ارگانها و سایر بافتها و نسوج بدن در دوران اولیه زندگی جنینی یعنی سه ماهه اول بارداری مختل شود، تغییراتی در طرز قرارگیری و پیکربندی انگشتان و خطوط کف دست نیز ایجاد خواهد شد. این تغییرات نشانه های کاملا مشهود و دایمی ...
خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت چه بر سر بدنتان می آورد
از دیگر مواد شیمیایی مانند سروتونین، دوپامین و آدرنالین نیزبه راه بیفتد و سطح این مواد نیز افزایش یابد. این فرایند مهم است، زیرا این هورمون ها باعث انگیزه شما برای بیدار شدن و حرکت می شوند. هنگامی که شما 10 یا 11 بار در صبح ساعت زنگی تان را خاموش می کنید، مغز شما متوجه این تغییر نمی شود در نتیجه، بدن شما هورمون ها را به طور معمول آزاد نمی کند، بنابراین بروز احساس تازگی و بیداری در بدن ...
خطرات سلامتی امواج تلفن همراه
های رادیویی نزدیک حد این پرتوها باشد. در اغلب موارد ایستگاه ها برروی ساختمان های بلند نصب می شوند و شدت پرتوهای رادیویی در محل استقرار مردم، از یک درصد حدود پرتوگیری از پرتوهای رادیویی طبق استانداردهای بین المللی هم کمتر است. در مراکز درمانی به علائم هشدار تلفن همراه توجه کنید البته ممکن است در بیمارستان ها در مورد استفاده از تلفن همراه محدودیت هایی وجود داشته باشد. دلیل این ...
9 راهکار برای اینکه خلاقیت خود را افزایش بدهیم
. ساختن چیزی با استفاده از دست برخلاف تایپ کردن روی یک کیبرد، می تواند همان جادوی خلاقانه ای باشد که شما نیاز دارید. داستانک یک فرم نوشتاری است که شامل قطعات بسیار کوتاه متنی است. گروه های داستانک آنلاین بسیاری وجود دارد که در آن اعضا، یک داستان 100 کلمه ای بر اساس یک هدف می نویسند. درست است! تنها 100 کلمه که برای هیچکس دست نیافتنی نیست. اگر تا به حال سعی در نوشتن داستانک نکرده اید به ...
مواد شیمیایی محیط خانه در افزایش وزن نقش دارند
افزایش وزن می شوند و باید رژیم بگیرند. محققان معتقدند این دور باطل می تواند متاثر از مواد شیمیایی استفاده شده در منزل باشد. این مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت هاروارد صورت گرفته نشان می دهد ترکیبات شیمیایی PFAS بیشتر در محصولات ضد آب یا ضد روغن مانند پارچه های ضد آب و ضد لکه، موکت ضد لکه و پوشش مواد غذایی استفاده می شود. مطالعات با بررسی بیش از 600 زن و مرد 30 تا 70 ساله ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به ...
باید دنیا را متوجه استعدادهای ایرانی کنیم/ گلزنی در جام جهانی یکی از آرزوهای بزرگم است
به لیگ یونان رفتم و توانستم دوباره به آنچه در سر داشتم برسم. * چرا می گفتند در اوساسونا خوب نبودی؟ - البته به آنهایی که این انتقادات را کردند باید بگویم اصلا فرصت بازی به من رسید که خودم را نشان بدهم؟ آنهایی که می گویند من خوب نبودم بر اساس کدام بازی های من این ادعا را می کنند؟ فوتبالیستی که بازی نکند چطور می تواند بد یا خوب باشد که من باشم؟ می گفتند من آماده نیستم و باید بدنسازی ...
