سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی کتون به کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند
به گزارش مهر، شیوع دیابت نوع2 و چاقی در چند دهه گذشته به سطح اپیدمی رسیده اند. این شرایط با قندخون بالا مرتبط هستند که می تواند به عروق تامین کننده خون برای اندام ضروری آسیب رسانده و همچنین موجب افزایش ریسک بیماری قلبی و سکته شود. مطالعات قبلی نشان داده اند که تزریق کتون به جریان خون می تواند موجب کاهش میزان قندخون شود. حال مطالعه جدید هم نشان می دهد که مکمل استر کتون هم می ...
قارچ پوستی خود را با این روش درمان کنید
به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. پودر شیرین بیان: پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده و از ویژگی های ضد ویروسی و ضد میکروبی آن بهره برد. همچنین این ترکیب به عنوان درمانی خانگی برای عفونت قارچی استفاده می شود. ...
طرز تهیه ترشی قارچ مخلوط با زیتون و ذرت
؛ بنابراین مصرف زیتون باعث کاهش وزن می گردد. مصرف زیتون باعث افزایش هورمون سروتین در بدن شده که این هورمون احساس سیری را در فرد تقویت می کند، بنابراین مصرف زیتون منجر به کاهش اشتها و احساس سیری می شود. آنتی اکسیدان های موجود در زیتون از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری کرده و مانع نارسایی قلبی و سکته های قلبی می شوند. اسید اولئیک موجود در زیتون می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. آنتی اکسیدان های ضد التهاب ...
5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
به گزارش بلاغ ، مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئید ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای ...
سرقت کودکان یمنی برای تربیت جاسوس + عکس
مراکز و موسسات امنیتی و غیرنظامی و منازل و خیابان ها و تعدادی از شهروندان و شخصیت های مهم و مطرح یمن بعلاوه فعالیت های مالی مرتبط با این گروه جاسوسی ذخیره شده بود. حضور گسترده آوارگان مختلف از منطقه شاخ آفریقا و توزیع غیر منظم آنها در بخش های مختلف و گروه جاسوسی که اخیرا کشف و شناسایی شده، نشان از توجه ویژه رژیم صهیونیستی به خاک یمن دارد. پیش از این نیز نیروهای امنیتی یمن یک ...
فواید ناشناخته بذر کتان را بشناسید
لیگنان ها می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در بذر کتان به نام اسید آلفا لینولنیک (ALA) توانایی خود در زمینه مهار شکل گیری و رشد تومور را نشان داده اند. لیگنان ها که مواد شیمیایی گیاهی هستند، ممکن است به محافظت در برابر سرطان های مرتبط با هورمون، مانند سرطان های پستان و پروستات ، از طریق مسدود کردن آنزیم هایی که در سوخت و ساز هورمون نقش دارند، کمک کنند. این فیتواستروژن ها با گیرنده های سلول ...
فضای ادبیات کودک و نوجوان تحت تاثیر مافیا و انحصارطلبی است
مربوطه مراجعه کردم، اجازه بررسی پرونده ها را به من ندادند، حتی به من گفتند اگر بتوانید این ها را هم ببینید، چطور می خواهید کتاب تان را چاپ کنید؟ طاهره ایبد با تأکید بر این که سانسور یکی از بزرگ ترین مشکلات نویسنده ایرانی و از موانع نوشتن است، افزود: زمانی که من نتوانم مسائل نوجوانان کشور را با استفاده از تکنیک داستان بیان کنم چطور می توانم انتظار داشته باشم که اثر مورد استقبال قرار گیرد ...
تقویت مغز با 9 گام سالم
ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای ...
آقای منتظری متاثر از آقای ربانی بود / بنی صدر آخوندها را قبول نداشت و خودش را بالاتر از همه می دانست
، از پیش نویس قانون اساسی جمهوری اسلامی در سال 54، رونمائی شده است. این پیش نویس در اسناد ساواک وجود داشت و پیش تر در بخش ضمائمِ کتاب نهضت امام خمینی نوشته حجت الاسلام والمسلمین سید حمید روحانی منتشر شده بود و اکنون به عنوان اثری مستقل در اختیار محققان قرار گرفته است. متن گفتگو با حجت الاسلام والمسلمین حجتی کرمانی تقدیم می شود: حضرتعالی در متن مبارزات نهضت امام خمینی(ره) حضور پر رنگ داشته ...
چرا کابوس می بینیم؟
، کابوس شبانه در افرادی که دچار اختلال شخصیت هستند، بیشتر مشاهده می شود. شهیدی اظهار کرد: مصرف برخی از دارو ها مانند دارو های فشار خون، پارکینسون و ضد افسردگی می تواند در بروز کابوس شبانه موثر باشد، البته سو مصرف مواد، استعمال الکل و دخانیات مانند سیگار نیز منجر به کابوس شبانه در افراد می شود. وی بیان کرد: افراد هنرمند در مقایسه با افراد دیگر اغلب کمتر دچار کابوس شبانه می ...
تداخل غذا و دارو در کودکان
تحمل کودکان (بروز استفراغ) همراه است و قبل از مصرف آن حتماً بروشور دارو را مطالعه فرمایید. تب برها و غذاها (استامینوفن و بروفن) 1- منظور از تب برها آنتی بیوتیک ها نیستند. 2- تب برها کاهش دهنده تب هستند نه درمان آنها. 3- در استفاده از آنها بهتر است از واحد قاشق استفاده نشود و داروها باید با توجه به سن و وزن کودک با میلی لیتر یا سی سی محاسبه و استفاده شوند ...
گشتی در موزه تاریخی آذربایجان
و مرمر ساخته شده و در شکل های نیمکره، استوانه یا سیلندر مورد استفاده قرار می گرفتند. صاحبان مهرها باید آنها را بر روی قطعات گل مرطوب فشار می دادند یا می غلتاندند تا نقش مهر بر روی آن بیفتد. نقش های ساده یا هندسی، تصاویر حیوانات، موجودات نیمه خدا و انسان نقش های مهرهای تاریخی را تشکیل می دادند. *ظروف سفالی دوره ایلخانی اوج به کارگیری ذوق و هنر در ساخت سفال را نشان می دهند. این ظروف ...
چرا برخی افراد غذا های تند را دوست دارند؟
و هوای گرم داشته باشد، به نظر می رسد که غذا های تند و آتشین در این مناطق طعم های غالب هستند. مطالعات نشان داده اند، این امر ممکن است به دلیل خواص ذاتی و آنتی بیوتیکی ادویه ها باشد. محققان در یک نظر سنجی که در سراسر جهان انجام شده بود، خاطر نشان کردند: " میانگین دمای سالانه مواد غذایی (شاخص میزان فساد نسبی مواد غذایی یخ زده) افزایش یافته است، به همین نسبت دستور العمل های حاوی ادویه ...
مشکلات معده در دوران بارداری، نحوه درمان
استفاده کنند. از طرفی حمایت خانواده و همسر نقش مهمی در سلامت زن باردار دارد. دوری از محیط استرس زا، آرامش و استراحت کافی، شرایط کاری مناسب، کاهش اضافه وزن و در کل تغییر سبک زندگی در کاهش علائم این بیماری و یا جلوگیری از بروز آن مؤثر است.ریفلاکس معده، پیامد خطرناکی برای بارداری نخواهد داشت ولی در موارد شدید آن باید به پزشک مراجعه شود تا در صورت وجود بیماری خاصی مانند زخم معده، درمان آغاز شود. ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
از استان های دیگر است. تحقیقات نشان داده است، به طور کلی چاقی در پسر بچه ها بیشتر است و دختر خانم ها در دهه دوم زندگی ( بین ده تا 19 سال) یعنی در سن بلوغ بیشتر چاق می شوند. دکتر علی ناصح، متخصص کودکان و نوجوانان و فوق تخصص نوزادان درباره اضافه وزن در دو گروه شیرخوار و کودکتان توضیحاتی کاربردی دارد که به طور حتم خواندن آن می تواند مفید باشد. ریشه چاقی را بخشکانید در ...
دومین بازار آزاد ارز هم متولد شد! "بازار آزادِ آزاد"
دولتی ارائه دادند. حال خود قضاوت کنید که این افزایش مرحله به مرحلۀ نرخ ارز بنفع چه کسی بوده؟ به نفع فعالان اقتصادی و تثبیت بازار ارز و یا در جهت افزایش درآمدهای دولتی و ظهور نوعی رانت و موقعیت ویژه برای افرادی خاص؟ که البته این برنامه دولت (یعنی تثبیت نرخ ارز) نیز مورد استقبال فعالان بخش خصوصی قرار نگرفت. وی به بحث راه اندازی بورس ارز در آن زمان اشاره کرد و گفت: باتوجه به عدم استقبال ...
جلوگیری از جوش صورت در بارداری، چگونه؟
... یکی از مهم ترین نگرانی های زنان باردار تغییرات ظاهری، به خصوص در پوست شان است. در اینجا درباره تحولات شایع پوست در دوران بارداری، به خصوص پوست صورت، خواهید خواند و اگر باردارید و یا قصد باردار شدن دارید، دانسته های مفیدی به دست خواهید آورد. آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در دوران بارداری است که در برخی موارد در این دوره تشدید می شود. مطالعات نشان می دهد این احتمال وجود دارد ...
نخوردن صبحانه سبب بروز بیماری های قلبی می شود
جدیدترین آزمایش ها محققان برای درک موقعیت بیماری تازه شکل گرفته آترواسکلروز از سونوگرافی جهت بررسی افراد میانسال استفاده کردند و متوجه شدند پلاک هایی که تازه ساخته شده هنوز نشانه هایی مبنی بر وجود این مشکل را بروز نداده اند. در این تحقیق بیش از 4 هزار فرد میانسال در فاصله سنی 40 تا 45 سال از اسپانیا مورد بررسی قرار گرفتند. سه درصد آنها افرادی بودند که عادت نادیده گرفتن صبحانه در آنها یک عادت کهنه و ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
مختلف بدن از چه گیاه داروییاستفاده کنیم. زردچوبه برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می کند. ماده موثر زردچوبه یعنیCurcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و غیر استروئیدی حاوی فنیل بوتازون قابل مقایسه است. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن ...
تقویت سلامت کبدتان را به این چای بسپارید
منجر به نارسایی کبد شود. مطالعات گوناگونی نشان داده اند که چی گل بامیه می تواند به کاهش وزن کمک کرده و با چاقی مبارزه کند. آزمایشی که روی 36 فرد دچار اضافه وزن انجام شد نشان داد بعد از 12 هفته، عصاره ی گل بامیه توانسته بود از وزن بدن، چربی بدن، شاخص توده ی بدنی و نسبت سایز لگن به درو کمر، کم کند. گل بامیه سرشار از پلی فنول هاست که ترکیباتی هستند با خاصیت ضد سرطانی قوی ...
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
میلیارد تومان به کشور و صاحبان کامیون های فرسوده تحمیل می کنند. بر این اساس، هزینه اضافی حاصل از مصرف سوخت بیشتر و کاهش درآمد هر کامیون فرسوده، سالانه 31 میلیون تومان به اقتصاد ملی خسارت وارد می کند و برآوردها نشان می دهد با جایگزینی هر کامیون نو، تنها از محل صرفه جویی سوخت و اضافه درآمد خودروی نو، می توان سه ساله معادل 93 میلیون تومان منابع ایجاد کرد؛ اما اینکه کامیون هایی که قرار است وارد ناوگان شوند ...
برجام یک معطلی بی خود برای کشور درست کرد
عده سود می کنند و یک عده ضرر می کنند. این طیف خاصی را دربرنمی گیرد. مثلاً فرض کنید مسکن مهر ساختید، مثلا 45 هزار میلیارد تومان نقدینگی اضافه شد، این یک تورم ایجاد کرد و خیلی ها ضرر کردند، اما همان دو میلیون نفری که خانه را گرفتند سود بردند. الان در اقتصاد مقاومتی این است که عدالت بنیان شود. یعنی اگر نفعی می رسد به ضعیف ترها برسد، به همه باید نفع برسد ولی اگر قرار است شیبی داشته باشد، باید به سمت ...
6 پیشنهاد سالم برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth هورمون استروژن در زنان، تا سن یائسگی از آنها در برابر بیماریهای قلبی محافظت می کند. ضمنا زنان دو برابر بیشتر از مردان به پزشک برای انجام معاینات منظم و غربالگری ها مراجعه می کنند. خبر خوب این است که امکان افزایش طول عمر در مردان وجود دارد و آنهم با پیروی از 6 استراتژی موثر: اجتناب از سیگار : سیگار نکشید، ورزش کنید، درست غذا ...
تعامل و تقابل تاریخی اسلام و مسیحیت در غرب
در مصر نیز مورد سوء استفاده قرار گرفته است؛ اگرچه وضعیت آنها بسیار متفاوت است. مسیحیان لبنانی از یک جنگ داخلی که در آن مغلوب شدند، به تازگی رهایی یافته اند و در حال تجربه حس عمیق سرافکندگی و از دست دادن سیطره گذشته هستند و البته این حس درونی با نظام جدید هیچ ارتباطی ندارد. برخی مردم به دنبال دستکاری اوضاع برای القاء این حس هستند که مسیحیان و مسلمانان توان زندگی مسالمت آمیز را ندارند. مسئله قبطی ها ...
ربع قرن حج پژوهی در گفت وگو با نماینده ولی فقیه
معظم رهبری منصوب شدم، در آن زمان در حوزة حج و زیارت چند کتاب مختصر بیشتر وجود نداشت. احساس کردم با توجه به اهمیت حج و عمره و عتبات و نیازهای گستردة علمی و فرهنگی، لازم است کارهای فراوانی صورت بگیرد تا بتوانیم از این ظرفیت بزرگ برای توسعه فرهنگ دینی در جامعه استفاده کنیم. متأسفانه در شروع کار، منابع کافی برای تحقّق این هدف وجود نداشت، بر همین اساس، انجام دو کار ضروری و لازم دیده شد: ...
تأکید تهران و دهلی نو بر توسعه روابط همه جانبه
مشترک ایران و هند و تمامی کارگروه های مربوطه، مشورت های سیاسی در سطح وزارت امور خارجه، گفتگو فیمابین نهادهای ارتش و شورای امنیت ملی دو کشور، گفتگوی اتاق های فکر و ارتقای تبادلات پارلمانی برگزار شود. 5- طرفین بر نقش منحصر به فرد ایران و هند در ارتقای ارتباطات چند بعدی در سطح منطقه ای و فرا منطقه ای را مورد تایید قرار دادند. افتتاح موفقیت آمیز فاز یک بندر چابهار در آذر ماه 1396، تصویب ...
15 نشانه فقر آهن در زنان
حالیکه بیشترین توجه به کمبود و فقر آهن می شود، نگرانی برای اضافه بودن آهن نیز هست و مطالعات نشان می دهند که آهن اضافه به اندام های داخلی آسیب می زند و ریسک دیابت، حمله قلبی و سرطان را به خصوص در افراد مسن افزایش می دهد.
درمان فیبرم رحمی، بخوانید
ها را می شود با لاپاراسکوپی عمل کرد، عمل خیلی راحت تری برای بیمار است و چسبندگی هم ایجاد نمی شود. مطالعات نشان داده اند این تصور درست نیست. اول اینکه هر فیبرومی را با لاپاراسکوپ نمی شود عمل کرد، دوم اینکه هر جراحی هم نمی تواند با لاپاراسکوپی عمل فیبروم انجام دهد زیرا اصلا کار ساده ای نیست و اگر درست انجام نشود ممکن است عوارض آن از عمل باز هم بیشتر باشد و این طور هم نیست که با لاپاراسکوپی ...
9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز
برای مردان. 8. تنظیم سطح هورمون تستوسترون چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطحهورمونتستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود.البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید. 9. ریلکس شدن بدن یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز چرت زدن این است که بدن ...