خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برای کاهش خطر مواجهه با عوارض منفی مرتبط با دیابت برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیسن نت"، دیابت کنترل نشده می تواند به بروز عوارض کوتاه و بلند مدت منجر شود، که هیپوگلیسمی (افت قند خون)، بیماری قلبی، آسیب عصبی، و مشکلات بینایی از آن جمله ...
فواید شگفت انگیز نور خورشید
بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر ، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد. بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع تر است. افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ...
درمان سرما خوردگی با شکلات
: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. مصرف این ...
خطرات سفید کننده های شیمیایی در خانه تکانی ها مراقب باشید
به انتشار گازهای گلخانه ای و سمی ادامه می دهند. بررسی های اخیر نشان داده اند بچه هایی که در خانه و محل زندگی بیشتر در معرض سفید کننده های شیمیایی قرار می گیرند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های تنفسی هستند. به علاوه بررسی های متعدد نشان داده اند که استفاده از سفید کننده های شیمیایی در خانه احتمال ابتلا به آسم و حساسیت را افزایش می دهد. با اجتناب از مصرف سفید کننده های شیمیایی به حفظ سلامت کودکان ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
بیشتر از خستگی و خواب آلودگی است؛ عدم داشتن خواب منظم با خطر بالایی از افسردگی، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت مرتبط است . 3. به وجود آوردن اختلالات ذهنی به گفته محققان روسی، ارسال بیش از اندازه پیام کوتاه نوعی وسواس و اختلال ذهنی به دنبال دارد که متاسفانه نزد کاربران نوجوان بسیار رایج است. استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری از تلفن همراه برای کاربر استرس و پریشانی ذهنی پدید ...
این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید
لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند. اوم به نمایشگر کامپیوترها، گوشی ها و یا تبلت ها خیره شوند. این نگاه کردن های طولانی مدت باعث ایجاد مشکلاتی از جمله دید تونلی، سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می شوند. گاهی اوقات چشم نیاز به توجه بیشتری دارد معمولا افراد به محض اینکه چشمانشان احساس خستگی یا سوزش می کند، شروع به مالش چشمان خود می ...
هندوانه بخورید تا جوان بمانید
.... توت فرنگی شامل اسید ال-اسکوربیک (قوی ترین شکل ویتامین C) است، که برای سلامت سیستم ایمنی و پوست حیاتی است. ویتامین C به کاهش تولید ملانین که موجب شکل گیری لکه های تیره روی صورت می شود، کمک می کند. انگورقرمز انگورقرمز میوه ای آبدار و خوشمزه است و همچنین از محتوای بالای رزوراترول، یک آنتی اکسیدان قوی که از پیری زودرس سلول ها جلوگیری کرده و در به حداقل رساندن خطر ابتلا به ...
کدام خوراکی ها کلسترول بد دارند؟
...: وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال ...
نکات مثبت و منفی بازی های دیجیتال را بشناسید
دو برابر می کند. • در نوجوانان کلاس پنجم و تا هشتم استفاده از کامپیوتر باید محدود به کارهای مرتبط به مدرسه و مسائل آموزشی شود، اما معمولا بیش از این مقدار کودکان از کامپیوتر استفاده می کنند. این مسئله باعث کاهش میزان تمرکز و فراگیری مباحثی مانند ریاضی و نوشتن می شود. • بازی های کامپیوتری با امتیاز بین سه تا هشت، در صورتی که خشونت آمیز باشند، خطر ابتلا به استرس و اضطراب و ...
چرا خون غلیظ می شود؟
در رگ ها شود، به همین دلیل غلظت خون در برخی مواقع می تواند با توقف حرکت خون، فرد را دچار سکته مغزی کند. پس وجود نشانه هایی که در ادامه می آوریم را جدی بگیرید! 1. لب های تان بنفش شده؟ وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. با دیدن این ...
چگونه از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟
کهولت سن با مشکلاتی مواجه هستند، عمده کارهای مراقبتی این بیماران به عهده فرزندان آنها قرار می گیرد؛ به خصوص در فرهنگ ایرانی که مراقبت از والدین سالمند، وظیفه ای ارزشمند برای فرزندان محسوب می شود. به همین دلیل مهم است که فرزندان این افراد، با یک سری نکات در زمینه مراقبت از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمرشان بیشتر آشنا شوند. بیشتر بخوانید : با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری ...
ایدئولوژی گروه داعش باید جدی گرفته شود
استبدادی حکومت که کشورهای عربی برای چندین دهه گرفتار آن هستند، نیست. داعش از ایدئولوژی مسیحایی خود برای سرکوب هر دو گروه اسلام گرایان و ملی گرایان در مناطق تحت سلطه خود استفاده می کند. علت بقای آن، برگرداندن هر کس به خاستگاه خودش، از جمله سایر گروه های جهادی رقیب که چشم انداز مشابهی دارند است. به عنون مثال، عدنانی در یک عمل متقابل شدید، ایمن الظواهری، رهبر القاعده مرکزی و بزرگ ترین رهبر ...
شیب سکته مغزی به سوی جوانان
بیمارستان های دیگر به علت محدودیت هایی که وجود دارد بیماران باید این دارو را آزاد تهیه کنند. رئیس انجمن سکته های مغزی در مورد علایم این بیماری خاطر نشان می کند : علایم سکته مغزی عبارتند از : بی حسی صورت ،ضعف یکطرفه دردست وپا ، اغتشاش شعور ناگهانی، اشکال در صحبت کردن یا درک گفتار، اشکال ناگهانی در بینایی در یک یا دو چشم، اشکال ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه یا از دست رفتن تعادل یا هماهنگی عضلات ...
وجشتناک ترین روش های مرگ چیست ؟
هیچ وجه خوشایند نبود. ابتدا حالت تهوع شدیدی به او دست داد؛ سپس لرز و رعشه بسیار شدیدی بر بدن او مستولی شد و دمای بدنش هم به سرعت بالا رفت. در مرحله بعد، خونریزی از دهان او آغاز شد. همچنین در ادرار او، خون وجود داشت. تمام شامی هم که آن شب خورده شده بود، به طرز شدیدی، بالا آورده شد. خونریزی از حفره های بدن او مانند بینی و چشم ها ادامه پیدا کرد تا اینکه عکس العمل های دکتر اشمیت به محرک های ...
مهم ترین علت دیابت
دانشیار و فوق تخصص غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی بشر تأثیر بسزایی در سلامت فرد دارد، امروزه شیوه زندگی بسیار دچار تحول شده است و نوع تغذیه و عدم ورزش عوامل دیگری از ابتلا به این بیماری هستند. زهره موسوی امروز در آیین افتتاحیه اتوبوس دیابت شهر مشهد در تالار شهر با اشاره به علت و معضلات بیماری دیابت، اظهار کرد: عضوی از بدن به نام لوزالمعده وظیفه تولید انسولین را ...
پیش از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: حفظ سلامت پوست: اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند، کمتر دچار شرایط پوستی از جمله جوش و آکنه در مقایسه با دیگران می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال: سرطان کولورکتال دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است و این در حالی است که انجام ورزش صبحگاهی می تواند با ...
نکته های مهم برای سلامت زنان میانسال
می شوند. گرگرفتگی و خشکی واژن از نشانه های دیگر یائسگی است. پزشک شما ممکن است در ابتدا برایتان هورمون تجویز کند. این هورمون ها شامل استروژن یا ترکیبی از استروژن با سایر هورمون ها از جمله پروژسترون است. هورمون درمانی به کاهش علائم یائسگی کمک می کند. این هورمون درمانی البته برای همه استفاده نمی شود. یائسگی دورانی جدید است باید با آن کنار بیایید. شما با رسیدن به سن یائسگی باید سیگارتان را ترک کنید ...
نشانه های خطرناک بیماری لثه
این درمان نامیده شده و هدف آن استخوان و بافت بیمار با لیزر کوچک، کشتن باکتری ها برای برطرف کردن عفونت و تورم است. لیزر نیرومند آن لثه ها را تمیز می کند، محیطی که لازم است از آن در برابر پسروی لثه و بستن مجدد بافت لثه دفاع شود را می بندد. اگر دندان ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند، امکان تشکیل پلاک وجود دارد و باکتری های موجود در پلاک دندان نه تنها بر لثه ها و دندان ها تاثیر می گذارند، بلکه علاوه بر این می توانند بر بافت لثه ها و استخوان نگهدارنده دندان ها نیز تاثیر مخربی داشته باشند و باع ...
خواص بی نظیر چای سبز برای زیبایی پوست و مو
چای سبز میتونه از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کنه و آسیبهای پوستی ناشی از آفتاب سوختگی رو درمان کنه و از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری میکنه. جهت تسکین درد، سوزش، خارش و التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کافیه تا دو تا سه بار در روز با پنبه و چای سبز دم شده پوست صورت رو شست و شو بدین. چای سبز و درمان آفتاب سوختگی براق کردن مو با چای سبز چای سبز ...
خوابیدن در دوران بارداری، نکات طلایی
برخی مادران علاوه بر مشکلات معمول بارداری، دچار بی خوابی می شوند که آرامش را از آنها می گیرد. گاه ساعت ها در تختخواب شان غلت می خورند و بعد از به خواب رفتن هم با مشکلات دیگر مثل حالت تهوع یا کشیده شدن و گرفتن عضلات از خواب بیدار می شوند. راه حل برای مشکلات خواب در دوران بارداری * برنامه خواب منظم داشته باشید و سعی کنید در هر شرایطی برنامه خواب خود را رعایت کنید. روش های آرام سازی ...
بیماری سرماخوردگی در دوران بارداری، راه انتقال
نیز از نظر تئوری حاملگی تغییراتی در ایمنی سلولی می دهد و ممکن است شانس عفونت و شدت آن را بالا ببرد. بطور کلی سرماخوردگی و ویروس هایی که دستگاه تنفسی را درگیر می کنند در حاملگی برای مادر و جنین خطر آفرینی بیشتری دارد. سرماخوردگی بار مالی زیادی را به دولت و جامعه تحمیل می کند، چه مستقیماً که هزینه درمانی آن است و چه غیر مستقیم به دلیل عدم حضور در کار و از آنجائی که این بیماری مسری ...
انواع سردرد و روش های درمان آن
... علت اصلی این سردرد کاملا مشخص نیست، اما اضطراب، افسردگی، کمبود آب، صدای بلند، عدم ورزش، کمبود خواب، فشار چشم می تواند منجر به ایجاد این نوع سردرد شود. برای درمان آن علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک، باید سبک زندگی را تغییر داد. خواب کافی، ورزش منظم، مراقبت از چشم ها، کنترل اضطراب، نگرانی و یا افسردگی و طب سوزنی می توانند درمان های موثری باشند. 3- سردرد خوشه ای ...
ورم پا را جدی بگیرید
متخصصان غدد مشکل را برطرف نکنید، ماجرا از تجمع آب در بدن فراتر می رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ...
از ریزش مژه کلافه شدید؟ حتما این مطلب را دنبال کنید
آرایش چشم هیچ ارتباطی با سلامت چشم ها ندارد اما می تواند تا حدی بر مژه های شما اثر گذاشته و آنها را از بین ببرد. استفاده از لوازم آرایشی زمخت و زبر مانند ریمل ضخیم می تواند مژه ها را کش داده و آنها را ضعیف کند. علاوه بر این اگر هنگام پاک کردن آرایش، چشم های تان را بمالید یا آنها را خیلی سخت فشار دهید این کار می تواند منجر به شکسته شدن و ریختن مژه هاشود. ریزش مژه به دلیل ...
همه چیز درباره سال اول ترامپ
...، در سال 2012 نظرسنجی ها اساساً اهمیت و وزن رأی دهندگان سفیدپوست طبقهٔ کارگر را در پیروزی دموکرات ها دست کم گرفته بودند و تعداد رأی دهندگان با تحصیلات بالا و غیرسفید پوست را دست بالا گرفته بودند. درنتیجه بسیاری از تحلیل های پس از انتخابات 2012 تعداد رأی دهندگان سفیدپوست طبقهٔ کارگر با سن بالای 45 سال را حدود 10 میلیون تخمین زدند. توجه ترامپ و سرمایه گذاری او بر روی این افراد و مخاطب ...
سنسوری که نظارت بر شرایط سلامتی بیمار را در اختیار پزشک قرار می دهد
مورد استفاده قرار گرفته است. این سنسور با هدف جایگزین شدن آن به جای سنسورهای فشار ایمپلنت که دارای قطعات بالقوه سمی هستند، طراحی و ساخته شده است. آن سنسور ها باید بعد از استفاده ، از بدن بیمار جدا می شدند و همین امر منجر به این می شد که بیماران در معرض یک روش تهاجمی اضافی قرار گرفته و در نتیجه، زمان بهبودی آنها طولانی تر شده و علاوه بر این، امکان ابتلا به عفونت در این بیماران بیشتر می شد. ...
روایت داستانی - مستند حاج آقا خرمگس(6)
به نقل از پدرم بسیار مردم دار و خوش برخورد و متواضع بود . اما پسر ، کمی زود جوش است ، می گفت سید محمود شفیعی به خلقیات پدرشان نزدیک تراست. نمی دانم ، پدر آقای شفیعی را ندیده ام . شفیعی که نام خمینی را می آورد جمعیت با تمام وجود صلوات می فرستاد. پس ازدرگذشت سید مصطفی دردانشگاه هم تظاهراتی برگزار شد. شروع تجمع از دانشکده کشاورزی بود ، اما شعار و بلندگو از دانشکده علوم بود. اسماعیل کروشاوی ...
خواص شلیل در بارداری، نکاتی که باید بدانید
.... به همین دلیل، مصرف این میوه در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اختلالاتی مانند هیپوکالمی، را که ممکن است بر سلامت عضلانی مادران باردار اثر بگذارد، کاهش دهد. 5. بالا بردن سلامت پوست مادران با خوردن شلیل در دوران بارداری: به دلیل این که شلیل حاوی بیوفلاونوئید، لوتئین، بتا کاروتن، ویتامین C و آنتی اکسیدان است، در حفاظت از پوست مادران باردار مفید بوده و از آسیب رسیدن به این ...
سونوگرافی در دوران بارداری، مزایا و معایب
تاکنون برای این نوع سونوگرافی ها هم مشاهده و اثبات نشده است.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ترین ورزش، پیاده روی در هوای آزاد است. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به پایین آمدن سر نوزاد در لگن نیز کمک می ...
ادرار زن باردار، چرا چربه؟
دیابت باشد. مصرف برخی مواد غذایی می تواند موجب تقویت بوی ادرار شود که از آن جمله می توان به کلم، بروکلی، مارچوبه، سیر، گوشت قرمز، و الکل اشاره کرد. رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در ...
