خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اظهار نظر های خلاف واقع پیرامون راه اندازی متروی اصفهان داده نشود
بر اینکه مردم رأی داده اند تا این شهردار توسط این شورا انتخاب شود که بر اساس مصوبات و اولویت هایی که تشخیص می دهند، عمل کند، ادامه داد: اما متأسفانه شاهد مواردی هستیم که توجه به راهبرد ها و مصوبات شورا نشده است. زادهوش تاکید کرد: با توجه به این موضوع از رئیس شورا تقاضا دارم که جلسه ای برگزار شود تا دلایل شهردار برای عمل نکردن به راهبرد ها و تأکیدات و مصوبات شورا مطرح شود و پاسخ وی
فواید گوشت مرغ
دارد. با این حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و به همین دلیل قبل از پخت، باید پوست آن را کاملا جدا کرد. پیشگیری از پوکی استخوان مطالعات نشان می دهد که سالمندان، به مقدار کافی پروتئین مصرف نمی کنند. پروتئین برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان در سالمندان حائز اهمیت است. البته دقت داشته باشید که دریافت رژیم های پُرپروتئین نیز پوکی استخوان را تشدید می کند. بنابراین باید
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری های فاسدکننده دندان ها پیشگیری می کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید. پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم
بسیاری از مردم پولشان را صرف چیپس، پفک و لوازم آرایشی می کنند اما شیر نمی خرند
استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت
تبدیل 36 درصد کنتورهای مشترکان غیردیماندی به دیجیتال در همدان
آب های زیرزمینی مورد استفاده قرار گیرد. تیموری یادآور شد: در طول سال، میزان برداشت آب به صورت اتوماتیک توسط این کنتور کنترل شده و در صورت مشاهده هرگونه تجاوز از میزان مصرف یا ساعت کارکرد مندرج در پروانه بهره برداری، جریان برق قطع می شود. وی با اشاره به کنتورهای دیجیتال مشترکان خانگی نیز عنوان کرد: در حال حاضر کنتورهای آنالوگ تمام مشترکین دیماندی بالای 30 کیلووات به تعداد 15
سرطان با خوشمزه های فوری
دوبرابر خواهد رسید. اما آمار قابل توجهی که بانک مرکزی اعلام کرد نشان می دهد 77 میلیون ایرانی سالانه بیش از 1/11 هزار میلیارد تومان برای خوردن فست فود هزینه می کنند. این رقم را با توجه به دلار3 هزار تومانی می توان به 7/3 میلیارد دلار تبدیل کرد. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت مردم و جامعه درحالی بارها نسبت به مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب و روغن های
جانباز: 6500 روستای کشور به صورت سیار آبرسانی می شود
تومان و آب روستایی 120 تومان از این میزان را از مردم دریافت می کنیم که بسیار عدد پایینی است. جانباز با بیان اینکه در کشور قیمت آب سهم چندانی در سبد هزینه های خانوار ندارد، تصریح کرد: آب بها به هیچ وجه بازدارنده نیست و این در حالی است که آب از جمله عوامل موثر در شاخص های سلامت بوده و حداقل آب موردنیاز برای مصارف و بهداشت باید فراهم شود. مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور
خیانت های شاه و تلاش نهضت آزادی برای حفظ رژیم سلطنتی و بختیار
برای آموزش دانش آموزان اقدام مؤثری صورت نمی گرفت: تا آن جا که یادم است فقط برای سال تحصیلی 55- 54 برای گزارش من 60000 هزار کلاس درس کسر بود و توضیح دادم که مفهوم اتاق درس و کلاس درس با توجه به دو نوبتی بودن کلاس ها یکی نیست و شاه تحمل کرد... شاه تا قبل از سال 54 می گفت ما محدودیت اعتباری نداریم و مردم کم در آمد باور می کردند که هر ایرانی بر گنج قارون سوار است (شاهد زمان، دکتر کاظم ودیعی، نشر
بیش از 130 پروژه جهاد کشاورزی خراسان رضوی در دهه فجر افتتاح می شود
توسعه گلخانه ها بوده است. مزروعی تصریح کرد: مجوز ورود ماهی تیلاپیا را به استان فراهم کردیم و 15 درصد ماهی تیلاپیا را آمریکا دراد و از برنامه ریزی صورت گرفته پیشی گرفته و توجه خوبی به پیشرفت کمبودها داشتیم و پیش بینی می کنیم که به حدود 6000 تن برسیم و پتانسیل استان بالاست و توسعه زیادی در بخش آبزیان داشتیم و هدفمان افزایش بهره وری در این حوزه بوده است و اهداف مهم هم شامل افزایش
مهار سرطان سینه با گردو
استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مارشال در امریکا نشان می دهد که مصرف روزانه گردو خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند. بر اساس این مطالعات استرول های گیاهی موجود در گردو، گیرنده های استروژن را مهار نموده و از طریق این مکانیسم از سرطان
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان این که نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان سرطان تایید شده، گفت: شیوه زندگی وعادت های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد. به گزارش ایسنا، دکتر شهرام رفیعی فر گفت: تغذیه از چندین جهت با سرطان ارتباط دارد، تغذیه با کالری بالا زمینه سرطان را فراهم می آورد. وی
یبوست مشکلی شایع در بارداری
صورت رعایت این نکات نیازی به مصرف دارو نیست. این جراح و متخصص زنان گفت: در دوران بارداری، حرکت مواد زاید آهسته تر از زمان معمول می شود. این آهستگی باعث می شود آب موجود در این مواد جذب شود. این جذب آب در بروز یبوست دخیل است. وی افزود: استفاده بیشتر از مایعات به نرم شدن محتویات روده کمک می کند. بعد از تولد کودک نیز مصرف مایعات از اهمیت خاص برخوردار است. بویژه اگر
این خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان را حتما میل کنید
آلو خشک به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ آلو خشک جز غنی ترین منابع غذایی از نظر آنتی اکسیدان است که شکل معمول یا خیس شده آن در آب برای رفع یبوست بسیار مفید است زیرا مقدار بالایی فیبرهای غذایی دارد. قدرت آنتی اکسیدانی این خوراکی خوشمزه به تشکیل ترکیبات جدید طی فرایند خشک شدن برمی گردد. آلو همچنین سرشار از ویتامین های E ، C و پتاسیم است که به حفظ فشار خون مطلوب کمک می کند. به
یک مشت دانه ریز، یک خروار خاصیت
برای تقویت حافظه نیز مفید است. سیاه دانه: خداحافظ سرماخوردگی سیاه دانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد؛ بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و غیره پیشگیری کند. این دانه های ریز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و سرماخوردگی را از شما دور می سازند. توجه داشته باشید که مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه
رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا
گاهی حتی آبلیمو و سرکه های آماده ( که حتی گاهی با هدف کاهش فشار خون خورده می شوند ) وارد بدن می شود. مطابق دستور صریح اسلام هرگز الکل مصرف نکنید. در صورت پیروی از سایر ادیان الهی توجه داشته باشید که توصیه های دانشمندان غربی در این زمینه قاطع است: مصرف الکل در هر مقدار ، موجب تشدید فشار خون بالا شده و در تمام بیماران مبتلا به فشار خون بالا ممنوع است . برنامه سالم غذایی:
در ایران سلیقه به جای استاندارد در درمان سرطان حرف اول را می زند
. وی با بیان اینکه سالانه حدود 90 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور داریم، افزود: هیچ کشوری مثل ایران روند صعودی در سرطان ندارد، البته باید توجه داشت که یکی از دلایل، روند صعودی طولانی شدن عمر است. در حال حاضر 6.8 درصد جمعیت کشور بالای 60 سال سن دارند که میزان بروز سرطان از این سن به بعد افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: اگر تولیت سلامت علمی و دلسوزانه حرکت نکند مردم آسیب
امحای 600 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در قاین
چارچوب ضوابط و مقررات بهداشتی دامپزشکی نظارت و بازرسی شود تا در نهایت فرآورده خام دامی سالم، باکیفیت و بهداشتی در اختیار مردم قرار گیرد. رئیس دامپزشکی قاین خاطرنشان کرد: جمع آوری و معدوم سازی فرآورده های خام دامی غیرقابل مصرف انسانی توسط تیم های بازرسی شبکه سبب سلامت و ارتقای بهداشت عمومی جامعه می شود. بیش از 2 میلیون قطعه مرغ در کشتارگاه قاین کشتار شد گوهری ادامه داد
آیا شیر نخوردن قد ایرانیان را کوتاه می کند؟
کشور یکی پوکی استخوان شدید دارد. این آمار و ارقام بی تردید برای آینده جوانان امروز بیشتر خواهد بود. در حال حاضر سالانه 50 هزار شکستگی رخ می دهد که 10 هزار نفر آنها به دلیل عوارض ناشی از شکستگی جان خود را از دست می دهند و مابقی نیز دچار معلولیت می شوند. بنابراین به جای اینکه به ظواهر توجه کنیم باید تغذیه و نقش آن در سلامت را جدی بگیریم. در بین کشورهای جهان متوسط قد مردان ایرانی 170.5 است که رتبه 45 ام را دربین کشورهای جهان دارد. سرانه مصرف شیر نیز در ایران بعد از هدفمندی یارانه ها بین 60 تا 80 لیتر است که اصلا رقم قابل قبولی نیست. منبع/ خبر آنلاین اول ** ...
کشاورزی ارگانیک ؛ وقتی طبیعت حرف اول را می زند
حاصلخیزی خاک به عنوان کلید تولید موفق در نظر گرفته می شود. مهدی مهدی پور دبیر انجمن ارگانیک ایران در گفت و گو با گروه پژوهش و تحلیل خبری ایرنا با اشاره به اطلاعات کم مردم در زمینه ی محصولات ارگانیک گفت: در برخی مواقع شناخت مردم نسبت به محصولات ارگانیک کم است و آن ها محصولات برداشت شده از کشاورزی سالم را با محصولات ارگانیک اشتباه می گیرند که این خود موجب سردرگمی تولیدکننده و مصرف کننده می شود.
روشهای زنده ماندن در آلودگی هوا!
هموطن آنلاین_ زندگی در تهران و خیلی از شهرهای بزرگ ایران حالا تبدیل به یک جدال دائمی بین سلامت و امکانات شده. خودمان هم می دانیم که سلامتی مان افتاده زیر لودر، حتی صدای قرچ و قورچ استخوان هایش را هم می شنویم اما آدم دل کندن از شهر و پر کشیدن به روستا هم نیستیم. چاره چیست؟ تحمل و تلاش برای زنده ماندن. حالا که وسط این آلودگی زندگی می کنیم، حداقل یاد بگیریم چطوری نفس های سالمتری بکشیم. فقط یادمان
شاکری: روابط ایران و پاکستان با جا به جایی دولت ها دستخوش فراز و نشیب نمی شود/ ملازهی: امنیت 2 کشور به ...
کاهش نشان می دهد که دولت پاکستان خسارات مالی ناشی از تروریسم را بیش از 50 میلیارد دلار برآورد کرده که مطمئناً بیشترین آسیب از ناحیه گروه های افراطی به مردم و کارکنان دولتی و نظامی پاکستان وارد شده است. مبارزه با آفت شوم تروریسم بسیار پیچیده است. حاکمیت پاکستان در این باره تردیدی ندارد که باید با این آفت مبارز صورت گیرد، ولی با کمال تاسف باید اذعان کرد که مشکل از خارج از پاکستان نشأت می
از این لکه ها می ترسم چه کار کنم؟
طول عمر به کار برود. احتمال می دهم درمان های قبلی لیزری شما با لیزر هموارساز (فراکشنال) انجام شده باشد که باوجود تاثیر بر رنگ کک مک ها، نمی تواند تمامی رنگدانه ها را از بین ببرد. در حال حاضر از تکنولوژی لیزر کیو سوئیچ می توان برای از بین بردن کک مک ها بهره گرفت. این لیزر رنگدانه های موجود در کک مک ها را متلاشی و ظاهر بهتری در پوست ایجاد می کند ولی باز هم با توجه به سبزه بودن پوست تان
اجرای طرح هدفمندی یارانه ها،متهم اصلی کاهش مصرف شیر در کشور
ای را که از سبد غذایی حذف می کنند، شیر است. این در حالی است که ممکن است برای خرید چیپس و پفک برای کودکانشان هزینه کنند اما توجه ای به مصرف روزانه یک و نیم تا دو لیوان شیر ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق او همچنین افزوده است: شیر، غذایی بسیار ارزشمند و بهترین منبع پروتئین است، اما در این زمینه مشکل ما مشکل فرهنگی است، چراکه متأسفانه اغلب به ظواهر توجه می کنیم. شما می
از گوجه و کباب های سوخته دوری کنید
به گزارش فرهنگ نیوز، اغلب متخصصان علوم غذایی کبابی کردن را یکی از روش های پخت سالم مواد غذایی می دانند، اما در مقابل اتفاق نظر دارند اگر این شیوه پخت به درستی انجام نشود به همان اندازه می تواند تهدیدکننده سلامت باشد. بیشتر خانواده ها بر این باورند که اگر قسمت هایی از گوجه فرنگی، فلفل سبز یا قارچ در مجاورت با شعله های آتش بسوزد و سیاه شود چون در گروه سبزیجاتند خوردنشان مضر نیست. غافل از
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح شنبه
یک بارمصرفند. مردمی کوتاه مدت. مردمی که خود را به مصرف می رسانند و روایتی می آفرینند که راوی و مخاطب آن خودشان هستند. گاه این روایت های مردم، روشنفکران و دولت را غافلگیر می کند. مردم جعلی، از روایتی که خود مقدمات آن را چیده اند به هیجان می آیند و دست به انکار خودشان می زنند. در صورت بروز چنین اتفاقی، نه مردم می توانند کسی را خطاب قرار دهد و نه کسی می تواند مردم را خطاب قرار دهند. محض
"دهکده جهانی" ما امن است !!!
در دل داریم می بینیم چطور قهرمان دوران گوتنبرگ به اجبار سهم خود را درآموزش با دیگر وسایل ارتباطی در میان می نهد و از عنوان " تنها وسیله موجود " دست می کشد . رسانه همه چیز را دگرگون می سازند و باز هم بقول مک لوهان : " وسایل ارتباطی همه چیز را تغییر می دهند و دگرگون می سازند، شما را ، همسایگان و اطرافیان شما را ، شغل شما را ، تحصیلات و کارهای ذوقی شما را ." در یک دهکده همه ی افراد
قدکوتاهی ایرانیان، بهای گزاف حذف شیر
وزیر بهداشت توزیع شیر در مدارس که برای افزایش مصرف شیر در کشور آغاز شده، ناقص اجرا می شود و باید برنامه ریزی های درست در این زمینه انجام شود. او از مردم خواست که با بازنگری در سبد غذایی خود به جای برخی تنقلات مضر نظیر چیپس و پفک، خرید شیر را جایگزین کنند و افزود: مصرف شیر نباید به عنوان یک هزینه در سبد خانوار تلقی شود. لبنیات نوعی سرمایه گذاری برای خانواده ها و دولت است و باید با ترویج تغذیه سالم
11 راهکار برای مقاومتی کردن اقتصاد ایران
اقتصادی را برای مردم و کسب و کار ایجاد می کند ولی اینکه بخواهیم همه مشکلات اقتصادی را ناشی از تحریم ها بدانیم اشتباه است. در ادامه مشروح اظهارات وی در گفت وگو با تسنیم را می خوانید: با توجه به اینکه یکی از مسائل کنونی کشور، بحث نتیجه مذاکرات ژنو و لغو تحریم ها است، برخی از اقتصاددانان و حتی سیاستمداران تحریم ها را علت اصلی مشکلات کشور می دانند لذا برای رونق و بهبود اقتصاد کشور چشم به
سبوس مصرف کنید تا لاغر شوید
کمتری وارد خون شده و از افزایش یک باره قند خون جلوگیری می کند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: بهترین خاصیت سبوس که بسیار شناخته شده است به فیبر آن بر می گردد که از جمله فوائد آن پیشگیری از یبوست و چاقی است. وی خاطرنشان کرد: کسانی که دچار یبوست و اضافه وزن، چربی، قند و پرفشاری خون هستند سبوس بهترین گزینه برای مصرف آنها است، بهترین توصیه این است که مردم غلات سبوس دار را به میزان بیشتری در سبد غذایی خود جا دهند و از غلات کمتر سبوس گیری شده استفاده کنند.
روی دکه مطبوعات / باد و خورشید، جای نفت را می گیرد
مدت. مردمی که خود را به مصرف می رسانند و روایتی می آفرینند که راوی و مخاطب آن خودشان هستند. گاه این روایت های مردم، روشنفکران و دولت را غافلگیر می کند. مردم جعلی، از روایتی که خود مقدمات آن را چیده اند به هیجان می آیند و دست به انکار خودشان می زنند. در صورت بروز چنین اتفاقی، نه مردم می توانند کسی را خطاب قرار دهد و نه کسی می تواند مردم را خطاب قرار دهند. محض یادآوری، فراموش نکنیم که در آستانه بزرگ
