سایر منابع:
سایر خبرها
دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکل و نوعی می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات سلامت نقش داشته باشد. حال مطالعه جدید نشان می دهد دویدن روزانه با میانگین مسافت 5 کیلومتر می تواند فرد را از استرس نجات داده و همچنین از حافظه محافظت کند. در مطالعات قبلی ارتباط ورزش منظم با تقویت قدرت مغز و سلامت عمومی ذهن و روان اثبات شده است. در ...
صبحانه را نادیده می گیرید و جایی در زندگی شما ندارد؟ پس بیماری های قلبی در کمین تان نشسته اند!
از وعده صبحانه می تواند تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قند خون و انسولین بگذارد." تحقیقات انجام شده در گذشته نشان داده افرادی که صبحانه می خورند خیلی کمتر از دیگران به بیماری های قلبی، دیابت و چاقی مبتلا هستند. در جدیدترین آزمایش ها محققان برای درک موقعیت بیماری تازه شکل گرفته آترواسکلروز از سونوگرافی جهت بررسی افراد میانسال استفاده کردند و متوجه شدند پلاک هایی که تازه ...
تشخیص مرگبارترین بیماری ها تنها با اثرانگشت افراد
کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند اثر انگشت انسان با سلامت او رابطه مستقیم دارد. این کارشناسان همچنین ادعا می کنند که برخی بیماری ها می توانند در سیستم عصبی بدن انسان دگرگونی هایی ایجاد کنند و زنان دارای اثر انگشت ویژه امکان دارد درمعرض خطر ابتلا به سرطان قرارداشته باشند. این بررسی نشان می دهد زنان با نوع خاصی از اثر انگشت یعنی حلقه های کمتر و قوس های بیشتر در معرض ...
آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود
افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می خورند 29 درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می خورند 42 درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می گذارد. منبع: ایسنا ...
چاقی عامل عود مجدد سرطان پروستات
متابولیک شامل قندخون بالا، چاقی، میزان غیرعادی کلسترول یا تری گلیسیرید و فشارخون بالا است. بیماران این مطالعه به مدت میانگین 4 سال تحت نظر بودند. به گفته محققان، سرطان پروستات در بیش از 32 درصد افراد چاق بازگشت درحالیکه تنها در 17 درصد افراد غیرچاق این سرطان مجددا عود کرد. همچنین طبق نتایج این مطالعه، بیماران مبتلا به سندروم متابولیک بیش از 4 برابر افراد فاقد این سندروم در معرض ریسک بالا ...
شیوه راه رفتن می تواند نشانه برخی بیماری ها باشد
، مانند اضطراب یا نگرانی، باعث تمایل بدن به سمت چپ می شوند. 2. شما در معرض ابتلا به زوال عقل هستید براساس مطالعه ای که اخیرا در مجله عصب شناسی (Neurology) به چاپ رسیده است، ارزیابی سرعت راه رفتن افراد، می تواند به تشخیص زوال عقل در مراحل اولیه کمک کند. محققان مدرسه آلبرت اینشتین، موفق به تشخیص سندرمی به نام سندرم ریسک شناختی حرکتی (MCR) شدند که نشانه آن کاهش علایم شناختی مانند افت ...
تاثیر سوءتغذیه بر ناشنوایی در کودکان
شفا آنلاین سلامت تغذیه محققان دریافتند کودکان دچار سوءتغذیه در سال های پیش دبستانی بسیار در معرض ابتلا به اختلال شنوایی در سنین بالاتر قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، ناشنوایی چهارمین عامل معلولیت در دنیا است و حدود 80 درصد افراد دچار این معلولیت در کشورهای کم درآمد و متوسط درآمد زندگی می کنند. در این مطالعه، محققان رابطه بین شنوایی بیش از ...
تاثیر روغن اسطوخودوس روی سلامت موها
اسطوخودوس برای سلامت موها پرداخته که به شرح زیر است: کمک به رشد موها: به تازگی روغن این گیاه به دلیل تاثیر در رشد موها مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه انجام شده در سال 2016 نیز نشان داد بکارگیری روغن اسطوخودوس رشد بیشتر موهای موش ها را به دنبال داشته است. استفاده از این روغن موجب شده رشد موهای این حیوانات سریع تر از حد طبیعی باشد. خواص آنتی میکروبی روغن اسطوخودوس: محققان در ...
ارتباط ظروف نچسب و چاقی
مطالعه صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می دهد، مواد شیمیایی مورد استفاده برای ساخت ماهی تابه و قابلمه های نچسب، فرش های مقاوم در برابر لکه، و بسته بندی مواد غذایی، با بروز چاقی از طریق مختل کردن توانایی بدن برای سوزاندن کالری در ارتباط هستند. پس از اعلام نتایج آزمایش های مختلف بر روی حیوانات و مشخص شدن اثرات مضر ترکیباتی موسوم به مواد پرفلورو آلکیل (perfluoroalkyl) بر سلامت انسان ...
آلودگی هوا در دوران بارداری، قلب بچم گرفت!
تاثیر منفی آلودگی هوا بر سلامت جنین و زنان باردار در مطالعات مختلف به اثبات رسیده است. آلودگی هوای خانه عوامل گوناگونی دارد که آلودگی هوای خارج از خانه تنها یکی از آن هاست. دود و بوی ناشی از پخت و پز، شوره و موی حیوانات، گرد و غبار و ... نیز می توانند باعث آلوده شدن هوای محیط شوند. برخی از بیماری هایی که در اثر آلودگی هوا پدید می آیند عبارت اند از: - سرطان - بیماری های تنفسی ...
چند نکته برای بهتر ورزش کردن
افراد معتقدند که دویدن در شرایط آب و هوایی مختلف مثل باد انرژی بیشتری مصرف می کند، اما محققان دریافتند که تنظیم یک تردمیل با شیب 1٪ برای جبران این انرژی کافی است. هم چنین خطرات در فضای باز مانند آلودگی هوا و امنیت مردم را به سمت ورزشگاه سوق می دهد، اما تردمیل نیز ورزشکاران را در معرض خطر آسیب های مربوط به حرکات تکراری قرار می دهد. مطالعات نشان می دهد که تمرینات در فضای باز موجب ایجاد ...
دست خشک کن های برقی انتقال دهنده آلودگی!
...؛ امروزه استفاده از دست خشک کن های برقی بسیار رایج شده و در اغلب سرویس های بهداشتی یک یا دو عدد از این دستگاه ها دیده می شود. این دستگاه ها به وسیله پرتاب باد گرم دست ها را خشک می کنند. اما دانشمندان معتقدند استفاده از این دستگاه سلامت انسان را به خطر خواهد انداخت. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. پژوهش ها نشان می دهد دست خشک کن های برقی، باکتری ها را در هوا پخش می کنند ...
اصلی ترین مقصران سردرد را بشناسید
. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره احتیاط کنید ...
درباره بیضه مردان، رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون
موارد اشاره می کنیم. بیضه بزرگ و بروز مشکلات قلبی پژوهشی که در سال 2013 بر روی 2800 مرد انجا شد، نشان داد مردانی که دارای بیضه بزرگ هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی می باشند. بعد از اینکه محققان به مدت 7 سال مردان را تحت بررسی قرار دادند، دریافتند که مردانی که دارای بیضه بزرگ هستند، بیشتر دچار بیماری های قلبی می شوند.به علاوه این مردان بیش از دیگران به سمت ...
راهنمای سفر به بمبئی
شهر بمبئی در هند تغییرات آب و هوایی به قدری در این شهر زیاد است که نمی توانیم به طور دقیق بگوییم چگونه اقلیمی دارد. شهر بمبئی در هند از اواسط ماه تیر تا آخر ماه شهریور بارانی است. اما در زمستان آب و هوای شهر کاملا برعکس تابستان بوده و بمبمی شاهد هوای گرم و خشک است. بنابراین اگر خواستید به این شهر سفر کنید در فصل تابستان به دلیل شرجی بودن هوا و گرمای شدید اصلا زمان مناسبی برای سفر نیست ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین، چیست؟
مطالعه ی بالینی به بررسی تأثیر غربالگری زود هنگام و مداخلاتی در دوره ی بارداری برای کاهش این خطر نپرداخته است، نتایج تحقیقات ما نشان می دهد غربالگری دیابت زمانی انجام می شود که اثرات دیابت بارداری درجنین ظاهر شده است. شواهد این مطالعه نیاز به انجام مطالعات بالینی برای ارزیابی اثرات غربالگری زودهنگام بر نتایج بارداری و اثرات دراز مدت آن بر سلامت نوزادان را پررنگ تر نمود. جانت اسکات ...
5 خاصیت جادویی روغن اسطوخودوس برای مو ها
نابودی شپش های سر با استفاده از روغن اسطوخودوس در سال 2011 مطالعه ای صورت گرفت که نشان می داد این روغن قادر است که شپش های سر را نیز نابود کند. البته اشخاصی که از روغن اسطوخودوس برای مو های خود استفاده می کنند، کمتر از دیگر افراد جامعه در معرض حمله شپش های سر قرار می گیرند. از این رو توصیه می شود که قبل از رفتن به مکان های پر خطر که احتمال آلوده شدن شما به شپش های سر زیاد، حتما از روغن اسطوخودوس ...
■ فروغ هدایت در سیره امام عسکری(علیه السلام )
سیره امام عسکری علیه السلام است. لذا درباره حُرمت شراب، از طریق پدرانش تا رسول اکرم نقل می کند: میگسار همچون بت پرست است. 6 و این چنین قباحت آن را برای مؤمنان روشن می سازد. یکی از جلوه های بیدارسازی مؤمنان و تقبیح گناهان را باید در نفرین های امام جست و جو کرد. امام با این شیوه، شدّت خشم خود از انحرافات را به شیواترین و صریح ترین صورت ممکن ابراز می کرد. از جمله درباره نخّاس ...
علت های احساس مزه بد در دهان
این مشکل مواجه هستید می توانید آزمایش خون بدهید تا میزان مواد معدنی موجود در خون تان مشخص شود. عوامل سمی تنفس برخی ترکیبات سمی مانند بنزن، کبالت و غیره یا قرار گرفتن در معرض جیوه و سرب و تنفس میزان زیادی از این ترکیبات می تواند باعث ایجاد مزه فلز در دهان شود. متاسفانه با وجود آلودگی هوا خیلی از افراد در معرض این ترکیبات سمی هستند. عوامل دیگر عوامل دیگری ...
سیگار، دهان تان را بیمار می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید زمانی سیگار کشیدن بسیار باکلاس و روشنفکرانه به نظر می رسید، اما این روزها بسیاری از افراد به این باور رسیده اند که سیگار سلامتی شان را به خطر می اندازد و منطق حکم می کند تا از آن دوری کنند. بنابراین این روزها سیگار نکشیدن نمادی از شخصیت و احترام فرد به سلامت خود و دیگران است. البته خود سیگاری ها بهتر از هر کس دیگری نسبت به عوارض آن آگاه هستند. اما با این حال برخی ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید
... درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و علمی ثابت نشده است اما تقریبا تمام کارشناسان محیط زیست و پزشکی موافق این موضوع هستند که امواج مایکروویو تاثیراتی روی بدن و ذهن انسان می گذارند. هر ساله تحقیقات زیادی صورت می گیرد که نتایج شان نشان می دهد افرادی که کمتر در معرض امواج رادیویی حتا موبایل و نوت بوک و تلویزیون هستند؛ سلامت جسمی و روانی بهتر دارند. این موضوع به خصوص برای نوزادان و کودکان ...
یائسگی موجب تشدید علائم آرتروز می شود
شفا آنلاین سلامت جنسی مطالعه جدید نشان می دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می شود. شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند . به گزارش شفا آنلاین :آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است ...
مهم ترین عوامل خطر سکته در زنان
شفا آنلاین سلامت زنان بیش از مردان در معرض سکته قرار دارند و برخی فاکتورهای پرخطر مختص زنان است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر کاترین رکسرود سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگام بوستون، در این باره می گوید: با بالارفتن سن زنان، آن ها بیش از آنکه در معرض حمله قلبی باشند در معرض خطر سکته قرار دارند. تیم تحقیق به منظور پی بردن به فاکتورهای پرخطر افزایش دهنده ریسک سکته در زنان به بررسی ...
تاثیر شب کاری بر دیابت چگونه است؟
...: مطالعات گوناگون نشان داده اند که شیفت های کاری شبانه غالبا منجر به عدم تعادل در سیستم بدن شده که نهایتاً منجر به مشکلات سلامت می شود. اگرچه برخی افراد در شیفت های شبانه احساس آرامش دارند اما سلامت بدن متحمل تغییرات زیادی در ساعت بدن و سبک زندگی می شود. دیابت نوع2 یک مشکل مزمن است که بر طریقه فرآوری قند خون در بدن تاثیر می گذارد. مطالعه محققان دانشگاه ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
... تاثیر امواج موبایل بر روی نوزادان محققان آمریکایی هشدار دادند که استفاده مادران باردار از تلفن همراه چه بسا نوزادان آنها را در آینده با خطر مشکلات رفتاری روبرو کند. این محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض تشعشعات تلفن همراه در جریان بارداری بر رشد مغزی نوزاد تاثیر می گذارد و چه بسا موجب بروز مشکلات رفتاری از جمله بیش فعالی، نگرانی و ضعف حافظه در آنها می شود. محققان ...
سالم ترین نکات تغذیه ای برای مبتلایان به هپاتیت سی
بالا یا مکمل های آهن و همچنین سبزیجات برگ سبز، در این بیماران باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه : مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک : نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. منبع: آوای سلامت ...
منیزیم، خطر ابتلا به کدام بیماری ها را دفع می کند؟
مغزی مانند فشارخون بالا و دیابت وجود دارد؛ طبق گفته محققان این مطالعه، زنان با سطح منیزیم پایین تر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی حاد هستند. دیابت نوع 2: سطوح پایین منیزیم با رتینوپاتی دیابتی و کوری ارتباط دارد. این نکته ثابت شده است که مصرف کافی منیزیم، حتی برای کسانی که دیابت ندارند، تاثیر پیشگیرانه در برابر ابتلا به این بیماری دارد. منیزیم کافی، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود ...
سرطان پستان در زنان، موثرترین راه پیشگیری
از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان، کاهش وزن و ورزش روزانه است، بانوان با این روشهای مفید، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. سرطان پستان پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. سبک زندگی و سلامت زنان این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند زنانی ...
بیماری های قلبی مادرزادی عامل زوال عقل در بزرگسالی
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) محققان دانشگاه آراهوس دانمارک گزارشات پزشکی بیش از 10600 فرد متولدشده در دانمارک با نقص قلبی را بین سال های 1890 تا 1982 بررسی کردند. محققان دریافتند در مقایسه با جمعیت عمومی، افراد بزرگسال متولدشده با نقایص قلبی در طول این مدت 60 درصد بیشتر در معرض زوال عقل، 160 درصد بیشتر در معرض شروع زودهنگام زوال عقل (قبل از 65 سال) و 30 درصد بیشتر در ...
حزب ندای ایرانیان خواستار تسریع تصویب لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان شد
معصوم و مظلوم بسیاری در سرتاسر جهان در همین فضاها مورد هزاران دست اندازی، تعدی، جرم و جنایات آشکار و پنهان قرار می گیرند. در بخش دیگری از این بیانیه تصریح می شود: شناسایی، تشخیص، پیشگیری و درمان عواملی که باعث آزار کودکان می شوند و برطرف کردن آن ها می تواند سلامت کودکان را حفظ و تضمین و از بروز بسیاری از مخاطرات اجتماعی، جنایات و جرائم علیه کودکان و به وجود آمدن افراد بزه دیده و بزه ...