خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
بدنتان 100% نیست. کمبود وزن باعث می شود خیلی سریع دچار سرما خوردگی، آنفولانزا و دیگر عفونت ها شوید. کمبود وزن در زنان، می تواند باعث قطع شدن و یا نامنظمی عادت ماهیانه شود. همچنین باردار شدن را دچار مشکل می کند. درباره وضعیت وزن خود با کسی صحبت کنید ممکن است مشکلات عاطفی مانع پیش گرفتن شیوه ی سالم غذا خوردن در فرد شده باشد. اگر زمانی که به غذا فکر می کنید احساس اضطراب ...
خوراکی های سرطان زا را بشناسید / ادویه ای با طعم مرگ/ خوراکی هایی برای درمان ویار بارداری/ ترفند های ...
پس از رنده کردن تفت داده و سپس بخورید. خطر استفاده بیش از حد جوز هندی جوز هندی یکی از طعم دهنده ها و ادویه های مورد استفاده در آشپزی و شیرینی پزی است، اما بهتر است بدانید که مصرف بیش از چهار گرم از این ادویه در یک وعده موجب بروز حالت تهوع و توهم شده و حتی می تواند منجر به بیهوشی فرد شود. مصرف این ادویه برای کودکان خطرناک تر است به طوری که مصرف همان چهار گرم از این ...
خارش بارداری چیست؟
آنژیوم عنکبوتی این عارضه به شکل یک برجستگی قرمز رنگ به اندازه سرسنجاق که دارای یک قسمت مرکزی است و از اطراف آن عروق خونی متسع به شکل شعاعی خارج می شود. این ضایعه در افراد طبیعی نیز دیده می شود، اما شیوع آن در حاملگی افزایش می یابد به گونه ای که در 70 درصد زنان باردار بروز می کند. پیداست آنها بین ماههای دوم تا پنجم حاملگی بوده و به طور عمده در نیمه فوقانی بدن ظاهر شده و بیشتر در ...
داشتن نزدیکی در دوران بارداری، خطر دارد؟
دوران بارداری به میان می آید، طیف گسترده ای از تجربه های فردی وجود دارد. برخی از زنان افزایش میل جنسی را در طول بارداری شان تجربه می کنند، در حالی که دیگران حس می کنند که نسبت به قبل میل کمتری به برقراری رابطه دارند. بسیاری از زنان هم متوجه می شوند که میل جنسی شان در نوسان است، که این امر به حسی که در هر زمان از نظر عاطفی و فیزیکی دارند، بستگی دارد. گاهی اوقات ممکن است شما، به خصوص در سه ...
تفکیک جنسیتی شهری؛ توهینی به کل جامعه
......، ویژگی های آزاردهندگان (مردان) مثل سن، تأهل، وضعیت اقتصادی- اجتماعی، شغل، مهاجرت و... و بالاخره شرایط و بستر اجتماعی مثل فضای شهری، شرایط محلی، نیروهای انتظامی، قوانین و مقررات، فرهنگ عمومی و... در شیوع و بروز آزار خیابانی نقش دارند. احساس نبود امنیت در فضاهای عمومی تا چه اندازه و چگونه موجب حذف زنان از عرصه عمومی می شود؟ آیا آماری رسمی در این زمینه وجود دارد؟ اول اجازه ...
نقش خانواده در سلامت روان
نشان داده است که تجربه پدر و مادر شدن، عزت نفس فرد را افزایش می دهد و عشق ورزیدن به فرزند و برقراری تماس جسمانی با او، خلق والدین را بالا می برد. در مقابل، ناباوری به عنوان یکی از تلخ ترین تجربه های زندگی افراد، اتفاقی بسیار استرس زا برای همسران محسوب می شود و با طیف گسترده ای از آسیب های روان شناختی از جمله کاهش سطح عزت نفس، افزایش تنیدگی و اضطراب، افسردگی، خشم، احساس ناکارآمدی و ...
من پای فرضیه کمونیسم ایستاده ام
و یادتان باشد این صورت عدالت به راستی جنایت آلود است. ژوفرن: ولی کمونیسم دقیقا به موجب ذاتش شکست خورد، نه فقط به لحاظ راه ها و وسیله هایی که برای رسیدن به هدف برگزید. شما می گویید این تجربه ها شکست خوردند چون به حد لازم پیش نرفتند. اما تجربه های مورد نظر شما دقیقا زمانی که تا حد نهایی خود پیش رفتند شکست شان از همیشه واضح تر شد. شاهد مثالش برنامه اقتصادی- اجتماعی جهش بزرگ به پیش چین در ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
گذارد و چه بسا موجب بروز مشکلات رفتاری از جمله بیش فعالی، نگرانی و ضعف حافظه در آنها می شود. محققان دانشگاه یال آمریکا معتقدند نوزادان از چهار ماهگی مانند یک انسان کامل احساس شنوایی دارند و هر صدایی را می شوند و درک می کنند به همین دلیل زنگ های وقت و بی وقت و ارتعاشات تلفن همراه سیستم عصبی نوزادان را دچار اختلال می کند. نوزادان دارای سیستم خوابی هستند که نباید بر هم بخورد، ارتعاشات موبایل ...
قشم؛ جزیره عجایب هفتگانه
میلیون سال پیش، باز می گردد. با ورود به غار و کمی پیشروی، مشاهده خواهیدکرد که کف غار با نمک کریستاله پوشیده شده است؛ این کف پوش زیبا، منظره ای باورنکردنی پدید می آورند. نمک موجود درون غار نمکدان قشم، از نوع نمک طبی است که کاربردهای درمانی گوناگون دارد. لاک پشت پوزه عقابی لاک پشت های پوزه عقابی یکی از عجایب هفتگانه جزیره و متاسفانه از گونه های حیوانی در حال انقراضی هستند که ...
سوزش سر دل در بارداری، دلیلش چیست؟
انتهای مری به نام اسنفکتر نیز می گذرد و سپس وارد معده می شود. در واقع اسفنکتر دریچه ی ورود غذا به معده است. هنگام غذا خوردن این دریچه باز می شود و غذا می تواند وارد معده شود، پس از آن، اسفنکتر بسته می شود تا اسید معده به سمت مری برگشت نکند. وقتی به سوزش سرمعده یا ریفلاکس معده مبتلا می شوید، در واقع اسفنکتر کاملاً بسته نمی شود ومقداری اسید به سمت مری برمی گردد. برگشت اسید ممکن است سبب درد و سوزش در ...
گرفتن نوار قلب از جنین، چه علتی دارد؟
احساس حرکت جنین یکی از پرارزش ترین بخش های بارداری است. این حرکت می تواند آغاز رابطه عاطفی بین شما و فرزندتان باشد. بسیاری از زنان احساس می کنند که می توانند پیش از زایمان با حس کردن حرکات جنین، با او و شخصیت اش رابطه برقرار کنند و به هر حال این حرکت باعث اطمینان خاطر مادر است. شدت حرکات جنین می تواند متفاوت باشد. دامنه حرکات او از تکان خوردن های ظریف، که در ابتدای بارداری ...
خطرات اشعه رادیولوژی در بارداری
ارد های لازم خطری جنین را تهد ید نمی کند . اگر این شاخص ها کمتر از محد ود ه خطر باشد هیچ گونه آسیبی د ر پی نخواهد د اشت. با این حال منطقی به نظر می رسد از سونوگرافی فقط د ر موارد ضروری مورد تجویز پزشک استفاد ه شود . بیشتر روش ها بی خطرند روش های تصویربرد اری که د ر د وران بارد اری به عنوان اقد امات کمکی برای تشخیص و د رمان مورد استفاد ه قرار می گیرند ، شامل سونوگرافی و راد ...
علت سردردهای زنان، هورمونی است؟
تجربه ی میگرن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلال های زیر هستند: افسردگی؛ اضطراب؛ اختلال خواب. زنانی که به سردردهای هورمونی متداوم یا میگرن های قاعدگی دچارند نیز مستعد این مشکلات هستند. مصرف استروژن و قرص های ضدبارداری برای بیشتر زنان بدون خطر است و مشکلی در پی ندارد؛ اما همچنان به میزان بسیار بسیار اندکی احتمال سکته ی مغزی یا لخته شدن خون وجود دارد. زنانی که فشار خون بالا ...
تمتم علائم دیابت در مردان
...> اختلال در نعوظ : دیابت و سطوح بالای قند خون می توانند به اعصاب و رگ های خونی آلت تناسلی آسیب وارد کند که در نهایت منجر به اختلال نعوظ می گردد. لکه های تیره روی پوست : پوست شما پنجره ای است که سلامت اندام داخلی شما را نشان می دهد. بررسی ها نشان داده اند که بروز لکه های تیره روزی کشاله ران و یا پشت گردن و زیر بغل می تواند نشانه مقاومت به انسولین در مردان باشد. در صورت مشاهده این لکه ها، قند ...
احتمال توقف پمپاژ قلب با تغییر ناگهانی رژیم غذایی
عملکرد قلبی و توزیع چربی در شکم ، کبد و عضلات قلب استفاده شده است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مردان روزانه 2/500 کالری و زنان 2000 کالری برای حفظ وزن سالم مصرف کنند، اما بسیاری از مردم در حال حاضر برای رسیدن به وزن ایده آل خود رژیم غذایی را کاهش می دهند. دکتر جنیفر راینر محقق بالینی مرکز تحقیقات شیمی آکسفورد گفت: " در چند سال گذشته رژیم های غذایی ، برنامه های جایگزینی غذایی ...
اشتغال یکپارچه، محافظ فقر و طرد اجتماعی
زمره مهم ترین معضلات جامعه بشری است که طبق آمارهای موجود میزان آن درحال افزایش است. تشدید آن، به نوعی به ارتباط تنگاتنگ این دو مساله برمی گردد؛ چراکه از یک سو، عدم دسترسی یا دسترسی محدود به فرصت ها و منابع کسب درآمد و اشتغال که در جامعه به صورت بیکاری یا کم کاری عینیت می یابد، عامل فقر و نابرابری های اقتصادی است و این موضوع می تواند زمینه ساز بروز جنایات، انحرافات، تنش ها و بی نظمی های اجتماعی و ...
تمام خواص عجیب شلغم که نمی دانستید!
بافت استخوانی جنین مناسب است. البته دقت شود که شلغم حتماً به صورت پخته مصرف شود وگرنه به دلیل داشتن مواد گواتروژن ممکن است موجب اختلال در عملکرد غده تیروئید و کم کاری تیروئید شود. این مشکل ممکن است موجب عقب ماندگی ذهنی در جنین شود. علاوه بر این، برگ شلغم نیز ماده ای کم کالری و در عین حال سرشار از فیبر است و برای مادرهای جوان و خانم های باردار حاوی میزان زیادی فولات است. فولات یا همان ...
علت پاره شدن کیسه اب جنین چیست؟
زودرس آن زیاد است.در مواردی هم که عفونت وارد خون می شود و افزایش درجه حرارت مادر ممکن است به پارگی کیسه آب منجر شود. عفونت های موضعی نیز می تواند سبب پارگی زودرس کیسه آب شود.از عوامل موثر در پارگی کیسه آب می توان به ضربه ناشی از حوادث، تصادفات و زمین خوردن شدید اشاره کرد.بررسی ها نشان می دهد کمبودهای تغذیه ای نیز خطر پارگی کیسه آب را در پی دارد. همین طور کسانی که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار ...
اینجا زندگی یعنی غم نان و آه و حسرت 20 ساله: اگر می توانید یک شب را میهمان این خانواده باشید! / یک روز ...
... اینجا همین بیخ گوش پایتخت نشینان زندگی هایی وجود دارد که زنان و کودکان پوشش هایی ساده و کهنه بر تنشان کرده اند و دوش تا دوش مردان تلاش می کنند، تا سفره های ظهر و شامشان بدون نان نباشد. خانواده های فقیر و نیازمند در شهرها و روستاهای کشور کم نیستند اما درمیان همه آنها خانواده ای بی نوایی در روستای “پیغمبر” از روستاهای شهرستان رباط کریم زندگی می کند که 20 سال است زندگی با آنها کوک ناسازگاری ...
10 علت ونوسی بودن زنان و مریخی بودن مردان
نجات دهد. مردان و زنان در آستانه تجربه ایست قلبی، علائم کاملا متفاوتی از خود نشان می دهند. مردان معمولا علائم کلاسیکی مانند درد قسمت بالای بدن، تنگی نفس، عرق سرد، ضربان قلب نامنظم و تنگی قفسه سینه را تجربه می کنند. اما زنان پیش از حمله قلبی معمولا علائمی مانند سوء هاضمه، اضطراب، سرگیجه و خستگی را بروز می دهند که چند روز به طول می انجامد. توجه به این تفاوت ها می تواند برای حفظ زندگی و سلامت ما حیاتی ...
29 بهمن دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم
بررسی قرار گرفته و متوجه شده اند که در شب اگر در تغذیه آنها چربی باشد باعث افزایش چربی خون و بیماری می گردد. زیرا در چرخه 24 ساعته تنها در شب هنگام، بدن آنها فعالیتی نداشته و چربی در خون باعث بیماری می گردد در حالیکه زمانی که چربی در طول روز و هنگام فعالیت بدنی خورده شود، چنین تاثیرات منفی بر روی بدن ندارد. بنابراین محققین توصیه می کنند شام دیروقت را کنار گذاشته و هنگامی غذا ...
سرطان، از ترس تا امید
آخرین آمارها وضعیت شیوع و بروز سرطان در کشورمان چگونه است؟ آیا میزان بروز سرطان در ایران بیش از متوسط جهانی است؟ سالانه در کشورمان بیش از صد هزار مورد جدید ابتلا به سرطان داریم. طبق آخرین برآوردها، آمار ابتلا به سرطان در مردان ایرانی 173 نفر به ازای هر صد هزار نفر و در زنان 137 نفر به ازای هر صد هزار نفر است و به طور متوسط 154 نفر به ازای هر صد هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند ...
بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند
یا کارهایی بکنید که قبلا هرگز نمی گفتید یا انجام نمی دادید. افسردگی حتما می دانید که افسردگی بر تمام جنبه های زندگی اثر می گذارد. افسرگی نه فقط خلق و خو بلکه طرز فکر، حافظه و تصمیم گیری ها را نیز تحت الشعاع خود قرار می دهد. افسردگی می تواند باعث شود نگاه تان به دنیای اطراف تان تغییر کند. این بیماری در زنان و مردان متفاوت است. زنان معمولا احساس بی ارزش بودن، اندوه و گناه می ...
وزیر اقتصاد در یک قدمی استیضاح / عقب نشینی بانک مرکزی از سیاست کاهش سود سپرده بانکی/ شکست تصمیمات ...
و درخشان است اما این آمار و ارقام با واقعیت های اقتصادی کشور و آنچه مردم لمس و با آن زندگی می کنند، فاصله ای قابل توجه دارد. قریب به اتفاق محتوای بندهای این سند به گونه ای است که سرنخ اصلی عملیاتی شدن آنها، به قوای سه گانه کشور – مخصوصاً دولت- بازمی گردد. واقعیت آن است که کشور از حدود یک دهه پیش درگیر یک جنگ اقتصادی تمام عیار است. جنگی که متاسفانه هنوز از سوی مسئولان کشور باور نشده است ...
نقش هورمونها در بارداری، بد نیست بدانید
شایع است، و دلیل اصلی آن عدم تعادل هورمونی است. این تغییر، به نوبه خود، سطح انتقال دهنده های عصبی را کاهش می دهد. انتقال دهنده های عصبی مجموعه ای از مواد شیمیایی حاضر در مغز است که انواع خلق و خو را کنترل می کند. افسردگی و اضطراب دو مورد از شایع ترین تغییرات خلقی در طول بارداری است. برخی فاکتورهای شایع که در طول بارداری منجر به تغییر خلق می شوند عبارتند از: داشتن سابقه درمان ...
گارانتی ثبات بازار دلار
منافع سیاست افزوده شود. در ملاحظات چهار گانه بالا سه مورد ملاحظات زمانی ، پیش بینی عکس العمل های ممکن و لحاظ قطعیت های سیاسی به هوشیاری سیاست گذار بستگی دارد و تدابیر تکنیکی به تقویت مکانیزم سیاست گذاری برمی گردد. لحاظ قطعیت های سیاسی به این معنی است که سیاست گذار هنگام پی ریزی سیاست، نقش ریسک های سیاسی که به میزان قابل ملاحظه ای تصمیم سرمایه گذاران را تحت الشعاع قرار می دهد، مورد پیش بینی قرار ...
دود کردن زندگی با ژست روشنفکری
اجتماعی گفت: استعمال قلیان در بین زنان در طول پنج سال اخیر چندین برابر شده و مصرف مواد مخدر و محرک ها در پوشش مصرف قلیان، سلامت این قشر جامعه را با خطر جدی مواجه کرده است. دهقانی افزود: اختلال مادرزادی، کاهش وزن نوزادان، سقط جنین و افزایش مشکلات قلبی مادران باردار از جمله بیماری هایی است که زنان معتاد به آن مبتلا می شوند. وی در انتقاد به مصوبه اخیر مجلس در آزاد شدن استعمال قلیان در ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
برنامه غذایی مادر به طور متعادل قرار گیرند. صبحانه را صبح زود میل کنید و در آخر شب هم نیز، یک لیوان شیر بخورید زیرا نوزاد در طول شب نیاز به تغذیه دارد. بدن خود را برای شیردهی به نوزاد در هر زمان باید آماده کنید. بهتر است از غذاهای سرخ شده، ادویه جات، روغن های اضافی و مواد غذایی غیر مفید پرهیز کنید چراکه این مواد باعث ناراحتی سیستم گوارش نوزاد می شود. بهتر است از این ...
5 روش برای پایین آوردن سریع تب کودک
تشنج نخواهد کرد. اگر کودک یک بار تجربه تشنج داشته باشد، در شرایطی که بعد مجدد تب کند، به مراقبت بیشتری نسبت به سایر کودکان نیاز دارد. اگر سابقه خانوادگی تشنج نیز وجود داشته باشد، باید مراقبت بیشتری برای کودک انجام داد. پایین آوردن تب برای این کودکان ضروری است و برای این منظور باید از تب بر و پاشویه کمک گرفت. البته این پایین آوردن تب هم به حال کودک بستگی دارد و در شرایطی که بی حال و بی ...
رتبه نخست مازندران در شیوع چاقی
...، چاقی بیشتر شیوع دارد. وی با اعلام اینکه دیگر برخلاف تصورات گذشته، چاقی بیماری افراد ثروتمند و سطوح بالای اجتماعی و اقتصادی جامعه نیست، اظهار داشت: طبقات کمتر برخوردار هم با این معضل دست به گریبانند. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: استرس، عدم تغذیه سالم و تسهیلات لازم برای تحرک فیزیکی و عدم آگاهی مهم ترین علل وقوع این معضل است. ...
