سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی خواص درمانی بی شمار رب انار
انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. لازم به ذکر است، مصرف رب انار ترش یا ملس یا ...
فاطمه(س)؛ الگوی تمام عیار انسانیت در اعصار تاریخ
آیه اطعام و احادیثی چون حدیث بِضعه در شأن و فضیلت فاطمه نازل و نقل شده اند. آن حضرت همیشه و در همه حال در کنار پدر بزرگوار خود حضور داشته اند و با سختی ها و مشقت های که مشرکین به پیامبر وارد می نموده اند نیز شریک بوده است. حضرت فاطمه(س) در برخی موارد شاهد خشونت های مشرکان علیه پدرش بود. علاوه بر این، سه سال از دوران کودکی حضرت، در شعب ابی طالب و تحت فشارهای اقتصادی و اجتماعی مشرکان علیه ...
حضرت زهرا(س) در خطبه فدکیه خطاب به دشمنان ولایت چه فرمود؟
، سخنرانی با تکیه بر غصب فدک بود که به دنبال غصب آن توسط خلیفه وقت، فاطمه زهرا علیهاالسلام بار دیگر از این حرکت رژیم حاکم به عنوان یک حربه سیاسی و فرصت مناسب سیاسی برای روشن ساختن اذهان جامعه در غصب خلافت مسلّم حضرت علی علیه السلام استفاده کرد. در حقیقت، فاطمه زهرا علیهاالسلام به نام غصب حق مالکیت خویش، به اعتراض سیاسی و استیضاح حاکم وقت پرداخت و به مسجد رفت و خطبه خواند. در این خطبه، چند فراز ...
فواید شگفت انگیز اسفناج
رنگدانه های اسفناج هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. درنتیجه این ترکیبات می توانند رادیکال های آزاد را از بدن دفع کنند. طبق گزارش American Institute of Cancer Research، استفاده از اسفناج و به طور کلی مواد غذایی حاوی کاروتنوئید می تواند به پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان دهان، سرطان گلو و سرطان حنجره جلوگیری کند. همچنین این مواد غذایی ازجمله اسفناج می توانند سرعت رشد را نیز در سرطان پستان، سرطان ...
خواص عجیب شلغم
تقویت می کند شلغم شب کوری را درمان می کند شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار وشیرده حتما باید از آن استفاده کنند . زن حامله ای که در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت . آنهایی که ...
مظلومیت از یاس نیلوفری آغاز می شود
پس از آن وارد گشته بود، بیمار گشت اما حضرت فاطمه (س) با اینکه روز به روز پیکرش آب می شد، هیچ شِکوه ای از بیماری نداشت.تا این که به شهادت رسیدند. فاطمه(س)بانوی بی مزار حضرت فاطمه(س) در دوران بیماری،امام علی (ع)را وصی خویش قرار داد و وصیت نمود که پس از وفاتش،ایشان را شبانه غسل و کفن نماید و شبانه خاکسپاری کند و احدی از کسانی که در حق او ستم روا داشته اند، در مراسم تدفین و نماز ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
1960 و اوایل دهۀ 1970، بازیگری معروف تر-یا بدنام تر- از او روی زمین وجود نداشت، دست کم از زمان فوت والنتینو، هیچ ستاره ای چنین سرسپردگی ابلهانه ای در میان طرفداران خود برنیانگیخته بود. باردو در سال 1973، قبل از 39 ساله شدن، بازنشستگی خود را اعلام نمود. او پس از حضور در بیشتر از 40 فیلم و ضبط چندین آلبوم، بویژه با سرژ گنزبور، از آوازه خود برای پشتیبانی از حقوق حیوانات استفاده نمود. در ...
این غذا ها نازایی می آورد
... منابع غذایی که برای افزایش قدرت باروری در مردان مناسب است در بعضی از زوجین نبود اسپرم و تخمک کافی مانع از بارداری می شود در نتیجه دوران ناباروری برای این زن و مردها آغاز می گردد. تقویت و افزایش میزان اسپرم مردان و تخمک در زنان اصلی ترین هدف در انجام راه و روش های درمان است. برخی مواد غذایی که از ناباروری جلوگیری می کند از جمله : ویتامین E اسپرم های دارای قدرت ...
مکیدن پستان توسط نوزاد، مشکلات شایع مادرانه
پستان توسط مادر تا حدودی موثر است اما در اصل مکیدن سینه توسط خود شیرخوار باید انجام بگیرد زیرا این عمل تاثیرات روانی بسزایی هم برای طفل دارد. عده ای از بزرگ تر ها به مادر باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری سر سینه را مالش دهند و تحریک کنند تا از فرورفتگی نوک پستان بعد از زایمان پیشگیری شود. این توصیه را می پذیرید؟ به هیچ وجه. مکیدن یا مالش سر پستان در بارداری سبب ترشح هورمون و ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
. 15- بهبود التهاب پوست جوشانده بابونه از ترکیباتی است که اثرات مفید آن در بهبود علائم بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک در مطالعات نشان داده شده است. 16- کاهش چربی موی سر شستن موها با ترکیب آبغوره و روغن زیتون در کاهش چربی موهای سر مفید است اما در این عارضه نباید از اصلاح مزاج معده و سر با داروهای مناسب غافل شد. 17- رفع سردرد ناشی از گرسنگی استفاده ...
بیماری زردی نوزاد، طبیعی ترین روش درمان
خوردن کندر در دوران بارداری موجب افزایش هوش و ذکاوت بچه می شود. اگر چه در طب سنتی نیز به این موضوع اشاره شده اما به این نکته نیز اشاره شده که این گیاه دارویی باید در مدت زمان محدود و به مقدار مشخصی مصرف شود. خوردن کندر زیاد توسط مادر موجب بروز زردی در نوزاد و همین طور خشک شدن پوست او شده و در نهایت بی قراری نوزاد را با خود به همراه دارد. از این رو مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف این گیاه دارویی را با مشاوره با متخصص طب سنتی انجام دهند. مادران نباید در طول روز بیشتر از یک نخود از کندر بخورند و این میزان را نیز باید به مدت 2 ساعت در دهان خیس کنند و بجوند. ...
هفته چهارم بارداری، تشکیل جفت و تغییرات بدن
باعث ایجاد ترشحات هورمونی جدیدی میشه که از این امر جلوگیری میکنه. در این مطلب قصد داریم به اتفاقاتی که در هفته چهارم بارداری در بدن شما میفته، دقیق تر نگاه کنیم. قبل از خواندن این مطلب، به یاد داشته باشین که هر کودک و حاملگی منحصر به فرده و این مطالب فقط یه سری اطلاعات کلی است درباره آنچه که در طول هفته چهارم بارداری اتفاق میفته. حاملگی یا رشد کودک شما ممکنه کمی یا بیشتر از داده های ...
تغذیه برای باردار شدن، نه خوراکی مفید
تواند احتمال باروری را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد حدود 19000 پرستار زن که در تلاش برای بارداری بودند را بررسی نموده و دریافتند که احتمال ناباروری زنانی که اغلب از پروتئین حیوانی استفاده می کنند 39٪ بیشتر از سایرین است. اما احتمال اینکه زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند برای باردار شدن با مشکل روبرو شوند، بسیار کمتر است. دکتر ربکا اسکریتچ فیلد، متخصص تغذیه و سلامت از واشنگتن دی سی ...
تغییرات بدن در بارداری، مرور هشت مورد
دندان هورمون ها ممکن است باعث ایجاد التهاب در دهان و یا رشد بیش از حد باکتری ها شوند. این روند به بوی بد دهان و خونریزی منجر خواهد شد. حتی اگر در دوران بارداری التهاب لثه را تجربه کردید این موضوع به میزان پلاک های دندان شما ربطی ندارد بلکه تنها زیر سر هورمون های بارداری تان است. بنابراین مشکلات دهان و دندان نیز یکی دیگر از تغییرات بدن زنان در بارداری محسوب می شود. ...
کم کاری تیروئید کودکان، علائم شایع
تیروکسین باعث می شود تا کم کاری تیروئید در فرد ایجاد شود. در واقع اگر هورمون تیروکسین کم ترشح شود سبب کم کاری تیروئید می شود، در نتیجه بعد از تولد و یا پس از تولد، کودک با این بیماری روبه رو می شود. مسرور در مورد ارتباط کم کاری تیروئید با عقب ماندگی ذهنی کودک ، خاطرنشان کرد : برای پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی در کودکان باید به متخصص اطفال مراجعه کنید و در ابتدایی ترین دوران زندگی کودک را تحت مراقبت ...
زن حامله باید چی بخوره؟
٪ از مردم کمتر از مقدار توصیه شده کولین مصرف می کنند. مصرف اندکِ کولین در دوران بارداری ممکن است خطر نواقص لوله عصبی را افزایش دهد و احتمالا منجر به کاهش عملکرد مغزی نوزاد شود. یک واحد تخم مرغ کامل حاوی تقریبا 113 میلی گرم کولین است، که حدود 25٪ از مصرف روزانه ی توصیه شده برای زنان باردار را تامین می کند. 6. بروکلی و سبزی های برگ دار و تیره کلم بروکلی، سبزیجات سبز و تیره مانند کلم ...
تغذیه صحیح دوران حاملگی، یازده اصل مهم
در دوران بارداری ضروری است معمولا در پسته، تخمه آفتابگردان، جوانه گندم، جلبک دریایی و غذاهای دریایی، که حاوی مقادیر فراوان از ویتامین B12 اند، بافت می شود. برای سال های بسیاری، پزشکان به زنان باردار توصیه می کردند تا از مصرف نمک خودداری نمایند، اما در حال حاضر آن ها را به مصرف مقدار طبیعی نمک تشویق می کنند. گرایش یک زن باردار به خوردن زیتون و غذاهای اسیدی ممکن است نیاز بدن به نمک را افزایش ...
خواص آب انار در دوران بارداری
مفید است. انار یک ماده ضد افسردگی طبیعی به حساب می آید و برای یک زن حامله که ممکن است در دوران بارداری دچار افسردگی شده باشد، مناسب است. آب انار شیرین ادرار آور بوده و برای بیماری های مجاری ادراری مفید است و از این جهت برای مادران آبستن که دچار عفونت ادراری می شوند، می تواند بسیار مفید باشد. انار دارای مقدار زیادی پتاسیم است و این ماده می تواند نقش موثری در جهت جلوگیری از ورم زنان باردار در طی دوران بارداری داشته باشد. منبع: ستاره ...
میگو خوردن در بارداری، مزایای بالقوه
برخی از زنان باردار ، میگو می خورند، در حالی که بعضی دیگر در این دوران سعی می کنند میگو مصرف نکنند، بنابراین مهم است که هر گونه نگرانی در مورد ایمنی و همچنین مزایای بالقوه میگو در دوران بارداری را درک کنید! خوشبختانه زنان باردار میتوانند میگو بخورند، زیرا به طور کلی به عنوان غذاهای دریایی کم جیوه طبقه بندی شده اند، در مقایسه با غذاهای پرچرب مانند ماهی خال مخالی یا کوسه. در حقیقت، نه ...
فواید عرق خارخاسک در بارداری
نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند. عرق شنبلیله دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود. اما برخی از خانم ها در این ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، فواید
دستورالعمل های تغذیه ای زنان باردار غیر گیاهخواراست. گردریان می گوید: " همه ی زنان باردار نیازمند آهن، کلسیم، اسید فولیک، اسیدهای چربی اصلی مانند دی ایچ ای( که در رژیم غذایی گیاهی می توان تأمین کرد)، روی و پروتئین اضافی و 200 الی 300 کالری بیشتر از کالری مصرفی در دوران پیش از بارداری، هستند." با اینکه ممکن است زحمت زیادی داشته باشد، اما پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی، در زمان بارداری می تواند برای سلامتی، مفید باشد. دپندال می گوید: " رعایت رژیم غذایی گیاهی حاوی ماهی ، آسان است. من با هیچ مشکلی مواجه نشدم، زیرا من عاشق سبزیجات، سویا، تخم مرغ، لبنیات و ماهی هستم. ...
چکاپ دندان قبل از بارداری، ضروریه؟
به لثه مادر است. عفونت دائمی لثه علت اصلی این بیماری ها محسوب می شود. تشخیص و رفع این بیماری ها پیش از بارداری احتمال تولد نوزاد زودتر از موعد را می تواند تا 80 درصد کاهش دهد. چرا باید پیش از بارداری برای انجام معاینات به دندان پزشک مراجعه کرد؟ آیا شما هم مانند بسیاری دیگر وقت های سالیانه مراجعه به دندان پزشک را نادیده می گیرید؟ آیا هر بار اینکار را به بهانه ای پشت گوش می ...
گیاهخواری مفید است یا مضر؟
مزایایی که این نوع رژیم دارد ولی خطر پیدایش کمبودهای تغذیه ای در گیاه خواران، به خصوص گروه های آسیب پذیر مانند زنان باردار و شیرده، کودکان، نوجوانان و ورزشکاران وجود دارد.در دوران بارداری و شیردهی به دلیل تامین رشد جنین و تغییرات بدن مادر، نیاز به کالری، پروتیین، ویتامین و مواد معدنی افزایش می یابد ولی ویتامین های ب2، ب6، ب 12، اسید فولیک و عناصری مانند روی و آهن در منابع حیوانی بیشتر و قابل جذب تر ...
خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو
.... باید توجه داشت فراورده های مورد نباید به مقدار زیاد و بی رویه و برای مدت طولانی به کار رود زیرا بر اثر دفع اسانس از راه دستگاه تنفس، مخاط برونش ها تحریک شده و عوارض ناراحت کننده ای ایجاد می شود. زنان باردار نیز نباید اسانس مورد را استفاده کنند. همچنین استفاده خوراکی بیش از اندازه مورد خطرناک بوده و موجب استفراغ، اسهال و مسمومیت می شود. منبع: ساعت 24 ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند. آب و ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
موضع چهار مناره است از دو جانب که مردم مکه از کوه صفا به میان آن دو مناره رسند از آن جا بشتابند تا میان دو مناره دیگر که از آن طرف بازار باشد و بعد از آن دو مناره رسند از آن جا بشتابند تا میان دو مناره دیگ رکه از آن طرف بازار باشد و بعد از آن آهسته روند تا به کوه مروه و چون به آستانه ها رسند بران جا روند و آن دعا که معلوم است بخوانند و بازگردند ود یگربار در همین روز درآیند چنان که چهار بار از صفا ...
از کار میدانی تا شهادت در راه دفاع از ولایت
زهرا علیها السلام به زبان نمی آورده است و در چند سال اخیر است که این مطلب را عنوان می کنند. حال آنکه از گذشته و پیش از انقلاب اسلامی به عنوان شهادت حضرت زهرا علیها السلام مراسم برگزار می شد و این روز گرامی داشته می شد. اما بعد از انقلاب اسلامی هر دو نقلی که برای شهادت آن حضرت ذکر شده است، یعنی 75 روز و 95 روز بعد از ارتحال نبی اکرم صلی الله علیه و آله وسلم گرامی داشته می شود و در لسان ...
مصرف خرما در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان های جنین داخل رحم او خواهد شد.ا ✳️ خرما حاوی منیزیم رسیدن منیزیم کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود. ✳️ خرما حاوی پروتئین پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها ...
قند بالا در بارداری، باید ترسید؟
، کربوهیدرات 40-35 درصد کالری (به خصوص از نوع نشاسته ای و فیبر) و چربی 40-35 درصد کالری روزانه را تشکیل می دهد. حداقل دریافت 250 گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از بروز هیپوگلیسمی لازم است. یک توصیهٔ عمومی این است که مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود. بعضی از زنان فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند. مقادیر بیشتر، در بقیهٔ روز، بهتر تحمل می شود ...
ریزش مو در دوران حاملگی، راهی برای درمان
اشتباها با سوء تغذیه اشتباه میگیرند، نکته مسلم این است که خانم شیرده باید مراقب تغذیه خود باشد و تمام گروه های غذایی را به میزان کافی در برنامه غذایی اش بگنجاند، در این دوران بدن مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد که مادر باید بوسیله خوردن میوه و سبزیجات آنها را تامین کند. اغلب زنان باردار با دو مشکل عمده، یکی ریزش مو و دیگری لک های بارداری مواجه می شوند که هرکدام بعد از زایمان ...