خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حضرت زهرا(س) در طول تاریخ مسئولیت دفاع از توحید را برعهده داشت
تعیین تکلیف و وظیفه ای کردیم که در این مسیر به راه بیفتند؟! مردان ما چه وظائفی را انجام دادند که بر در خانه حضرت ولی عصر (عج) عذر داشته باشیم؟! لذا این عفت و عطوفت نباید انفعالی شود. نباید به ظرفیت گذشته گرچه در زمان خود، حق و نورانی بوده اکتفاء شود. نه شرایط امروز اجازه می دهد که در تعیین و تشخیص هندسه وظائف جامعه زنان مسلمان به ظرفیت های گذشته اکتفاء کنیم چون هجمه دشمن پیچیده شده است ...
بالاخره خوردن برنج ما را چاق می کند؟
...> کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید چاق خواهید شد. طبق راهنمای سازمان غذا و داروی امریکا در سال 2010، جدای از میزان فعالیت، خانم ها روزانه 1800 تا 2400 و آقایان 2200 تا 3000 کالری باید دریافت کنند. میزان کمتری از کالری نیاز روزانه را دریافت نکنید چون بدن برای انجام فعالیت های روزانه به این مقدار انرژی نیاز دارد. برای اینکه تاثیر ...
ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد
ستون فقرات آنها می شود. دبیر علمی کنگره در ادامه سیگار ، قلیان، کم تحرکی و چاقی را از عوامل مهم ابتلا به کمر درد عنوان کرد و گفت: براساس مطالعاتی که انجام شده یک ساعت ورزش کردن در هفته ابتلا به کمرد درد را در تا 50 درصد کاهش می دهد. کردی همچنین نحوه نشستن افرادی که با رایانه سروکار دارند را این چنین توصیف کرد: زمانی که سر به طرف پایین خم می شود برابر 60 کیلو فشار به ستون ...
علائم سندرم خستگی مزمن را بشناسید
یا احتمال خطر خودکشی مواجه باشد، اقدامات فوری پزشکی - روانشناسی برای فرد باید انجام شود. اگر علائم خستگی مزمن باوجود تغییر در عادات تغذیه ای، انجام ورزش، کاهش استرس، قطع مصرف دارو پس از دو هفته همچنان ادامه داشته باشد، بیمار باید حتماً به پزشک مراجعه کند، چراکه این علائم می توانند نشانه ای از علائم اولیه یک بیماری باشند. مشکلات و بیماری هایی که منجر به بروز خستگی مداوم می شوند ...
85 درصد ورود به دانشگاه ها از طریق سوابق تحصیلی است/ تماشای پدیده نجومی امشب را از دست ندهید/ درمان نرمی ...
... توکلی گفت: اسامی قبول شدگان مرحله تکمیل ظرفیت مقطع کارشناسی ارشد غیر انتفاعی فردا از طریق سایت سازمان سنجش اعلام می شود. شیوه های درمان سرمازدگی بدن در آب و هوای سرد+ تصاویر سرمازدگی پدیده ای شایع در مناطق سردسیر است که درصورت نادیده گرفتن و تاخیر در درمان می تواند سلامت فرد را به خطر اندازد. تلاش برای تهیه منشور حقوق دانش آموزی وزیر آموزش وپرورش ...
کار بزرگ استقلال و خطری که رفع شد/حکم عجیب فیفا برای یک تیم ایران
به گزارش بلاغ ، در این هفت روز ورزش کشتی از خطر تعلیق که ماه ها به خاطر احتمال اجرای آن دچار حاشیه و مشکل شده بود، نجات پیدا کرد. فیفا در مورد تیمی ایرانی که اصلا وجود خارجی ندارد، حکم کسر امتیاز داد. کمانداران جوان برای نخستین بار در مسابقات جهانی قهرمان شدند و کاراته کاران و رکابزنان هم به ترتیب در لیگ جهانی و مسابقات قهرمانی آسیا به مدال دست یافتند. چهار نماینده ایران در لیگ ...
نحوه خوابیدن صحیح برای آنهایی که کمردرد دارند
موضوع باعث چرخش ستون فقرات می شود و فشار اضافی بر روی گردن، شانه ها و کمر وارد می کند. برای اجتناب از این مورد، سعی کنید به گونه ای دراز بکشید که صورت به سمت پایین باشد. یک بالشت کوچک اما سفت می تواند در این شرایط مورد استفاده قرار گیرد و پیشانی را کمی بلند کند و فضایی برای تنفس در اختیار فرد بگذارد. اینکار باید به همراه قرار دادن یک بالشت زیر شکم انجام شود. برای استفاده از چنین ...
مردان سه برابر زنان در حوادث جان می بازند
تقریبا سه برابر بیش از زنان همین گروه سنی در معرض خطر فوت ناشی از حوادث رانندگی قرار دارند. *حوادث رانندگی در ایران عضو هیات بورد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با اشاره به آمار حوادث در ایران گفت: سالانه حدود 16 هزار نفر در ایران بر اثر تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهد و این حوادث در مردان 3.5 برابر زنان قربانی می گیرد. وی افزود: مهمترین اقدام برای پیشگیری از ...
بهترین زمان برای خوردن شام
خم شدن یا دراز کشیدن بدتر شود. به گفته متخصصان، یکی از راه های جلوگیری از ایجاد این سوزش، پرهیز از خوردن وعده های غذایی حجیم و پرچرب در ساعات پایانی شب است. خوردن شام در ساعات اولیه شب به دستگاه گوارش شما زمان کافی برای هضم غذا را می دهد و خطر افزایش اسید معده و برگشت اسید به مری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. این واقعه که متخصصان آن را با عنوان رفلاکس اسید معده می شناسند، معمولاً با سوزش ...
افزایش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی برای زنان بالای 40 سال
...: یکی از موارد مراجعه به پزشکان گوارش و کبد، سوء هاضمه است که باید بدانیم سوء هاضمه ربطی به سنگ صفراوی ندارد و سنگ صفراوی موضوعی است که در صورت علامت دارشدن باید جراحی شود و اگر جراحی نشود فرد را درگیر عوارض متعدد می کند. خطر ابتلا به سنگ های صفراوی با کاهش وزن سریع خدمت اظهار کرد: کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که دغدغه بسیاری از افراد است اما باید بدانیم کاهش وزن سریع، غیر ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
نارنگی میل نمایید. بیشتربخوانید : میوه هایی که مانند یک سپر در مقابل بیماری ها از شما محافظت می کنند نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و کسانی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می شود. کارشناسان تغذیه گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های C، A و B مفرح قلب است ...
تشخیص بیماریهای جنین، بهترین راه ها
این سیاست به درستی اجرا نشده است. پس باید چه کار کنیم؟ اینجاست که علم ژنتیک و غربالگری به کمک ما می آید. اکنون امکانات زیادی در این زمینه در کشور ایران وجود دارد که بیمارستان صارم کامل ترین آنها را داراست. این غربالگری به خصوص در 3 ماهه اول بارداری اهمیت بسیاری دارد. در این زمان سونوگرافی سه بعدی انجام می دهیم و جنین را از لحاظ خطر بیماری های مادرزادی مثل عقب افتادگی ذهنی بررسی می کنیم. آزمایش خون ...
دستگاه قضایی با عاملان جنایت پاسداران با قاطعیت رفتارکند/هزینه گزاف مجالس ترحیم را به نیازمندان ...
قیمتی آرامش و امنیت مردم را در اغتشاشات خیابان پاسداران تهران به هم بزنند مدارا و مماشات ننموده و با مشت آهنین و قاطعانه با آنها برخورد نمایند . وی افزود: هر آشوب و اغتشاشی که در گوشه و کنار کشور به وجود می آید با حمایت قاطع آمریکا و رژیم صهیونیستی و شبکه های خبری بیگانه و ضد انقلاب مواجه می شود. امام جمعه انار به هفته سلامت مردان اشاره نمود و گفت: بسیاری از بیماری ها نتیجه عدم ...
باید به ثوری فرصت داد
تدبیر24 احسان روزبهانی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه همه تمرینات را با هماهنگی کادرفنی تیم ملی بوکس انجام می دهد، اظهار کرد: من سرباز تیم ملی هستم و برای موفقیت بوکس ایران تلاش می کنم. نه تنها من، که خواسته همه ملی پوشان موفقیت تیم ملی بوکس ایران است و برای این موضوع تلاش می کنند. تمریناتم را در دو نوبت صبح و عصر در کنار تیم ملی، زیر نظر اکبر احدی پیگیری می کنم و همه عوامل تیم هم از این ...
روش های درمان ناباروری، رایج ترین ها
و نهایتاً تولدشان تصمیمی است که توسط زوج ها گرفته می شود. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS): در صورت تحریک بیش از حد تخمدان ها بزرگ می شوند و منجر به درد و نفخ می گردند. معمولاً علائم خفیف و متوسط این سندرم نیاز به درمان ندارند و از بین می روند زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد ...
لزوم برخورد قاطع دستگاه قضا با اخلال گران نظم وامنیت
گرفته نشده که ضرورت دارد با تکیه بر مردم و اجرای سیاست های مقاومتی مشکلات اقتصادی را حل کرد و برنامه ها را به سمت تولید، اشتغال و اجرای اقتصاد مقاومتی برد. آیت الله میرعمادی به هفته سلامت مردان از اول تا هفتم اسفند اشاره کرد و گفت: عوامل مهمی از جمله توجه به ورزش، تغذیه سالم و داشتن برنامه کاری منظم و رعایت مسائل بهداشتی در امر سلامت مهم بوده که باید جدی گرفته شوند. انتهای پیام/ ...
هر آنچه درباره قرصهای تقویت کننده جنسی باید بدانید
زمان به عنوان یکی از مهم ترین داروها برای درمان اختلال نعوظ مورد استفاده قرار گرفت. قرص ویاگرا نام دیگر این دارو است. عوارض قرص سیلدنافیل شامل سرگیجه، سردرد، برافروختگی، دید ناواضح، فوتوفویی، سوء هاضمه، احتقان بینی، اسهال، عوارض پوستی و عفونت دستگاه ادراری می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. قرص وگادول قرص تاخیری ...
ماه نهم حاملگی، باید و نبایدهای مهم
پیگیر آن باشند و می گوید: این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد. خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته سی و هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه. خانم ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی، آبریزش و علائم فشار خون توجه زیادی داشته باشند ...
سقوط امیدواری!
...؛ به روانپزشک مراجعه کند و همه را مجبور نکنیم چون دارو ارزان تر است بروند دارو بگیرند. دوما یک بستر حمایتی در بحث سلامت روان ایجاد کنیم مثل کلوپ های شادی که می تواند در قالب ورزش باشد. این کلوپ ها در کشور های دیگر در قالب رقص، بولینگ، دارت و.. وجود دارد. وقتی در کشور های پیشرفته حادثه ای رخ می دهد خدمات تفریحی- ورزشی را به صورت گسترده تری ارائه می دهند و این باعث می شود مردم ...
علل افسردگی در زنان، اصلی ترین دلایل
را به عهده گرفته اندو به مراتب نسبت به مردان حجم کار بیشتری را باید انجام دهند. فارغ از مسئولیت های کاری و مدیریت امور منزل، بارداری هم بار سنگینی استکه طبیعت به عهده خانم ها گذاشته است. با توجه به نقش مهم خانم ها د رخانواده و اجتماع و وظایف مهمی مثل بارداری و حفظ بقای بشر که به آنها محول شده است، افسردگی شان، هزینه بیشتری را متوجه خانواده و اجتماع خواهدکرد. ...
4 نشانه که ثابت می کند بدنتان سالم نیست!
؟ محققان دانشگاه ناتینگهم پی برده اند که اگر انگشت انگشترتان بلند تر از دیگر انگشتانتان است می تواند نشانه خطر ابتلا به آرتروز مخصوصا در زانو ها باشد. البته محققان این تحقیق هنوز نمی توانند به علت این موضوع اشاره کنند. با این حال شما می توانید با ورزش کردن روزانه و کنترل وزن خود زمینه ی ابتلا به این بیماری را کاهش دهید یا آن را از بین ببرید. علاقه شدید به یخ اگر شما از آن دسته ...
جنگ فرقه ای؛ هدف دشمن برای ضربه زدن به نظام/ امنیت ملی مهم ترین خط قرمز نظام است
تشکیلات دیوان سالاری قایل به تفکیک هستند. کارکرد اصلی انقلاب اسلامی، تبدیل نظام طاغوت سالار به نظام مردم سالاری با الهام از اسلام است. وی با اشاره به دستاوردهای انقلاب اسلامی عنوان کرد: رتبه های بالای علمی در دنیا، صاحب رأی در منطقه، دانش بالا در زمینه هسته ای، نانو، زیست فناوری و...، فضای مجازی، پیشرفت در زمینه کشاورزی، سلامت و راه های مواصلاتی، تشکیل جهاد سازندگی، سپاه و بسیج، پرورش و ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
خطرسازی مثل چربی بدن، فشار خون، دیابت و کلسترول از بقیه مردان سالم تر هستند. دانشمندان استرس در زندگی زناشویی را عامل بزرگ ناراحتی های قلبی در مردان می دانند و معتقدند این استرس چند برابر بیشتر از استرس های شغلی است. بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا و نارسایی قلبی بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. ...
درمان طبیعی واریس چگونه است؟
هر شب قبل از خواب انجام دهید. یاد آوری: علاوه بر استفاده منظم از این درمان ها برای ورید های واریسی، شما باید عادات سالمی را نیز به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این عادات که موجب بهبود گردش خون می شوند عبارتند از: نوشیدن مقدار زیادی آب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سه کلید اصلی برای درمان واریس و مبارزه با ایجاد آن می باشد. علاوه بر آن، وزن متعادل و سالم و همچنین جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی اندام تحتانی می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از ایجاد واریس باشد. انتهای پیام/ ...
به صدا درآمدن زنگ خطر بحران سالمندی در کشور
ها و سایر بیماری های زمینه ای پر رنگ تر می شود و از سویی دیگر با بازنشستگی این گروه ها موضوع رفاه این گروه ها مطرح می شود که باید در این عرصه متولیان سلامت، متولیان وزارت رفاه و سایر نهادهای مسئول برنامه های گوناگونی را داشته باشند. وی عنوان کرد: سالمندی پدیده ای نیست که بخواهیم از آن دوری کنیم بلکه فرد سالمند فردی با تجارب موفق است که به انزوا کشیده شود و باید برای پویایی آن ها و بهره ...
مرکزی| مسئولان با برهم زنندگان امنیت به شدت برخورد کنند
حضرت علی(ع) را در خود و دیگران تقویت کرده و تا زمانی که زنده هستند در این راه تلاش کنند و همچنین می توان اقداماتی نظیر وقف، ساختمان عام المنفعه و غیره را در راستای محبت حضرت علی(ع) انجام دهند تا پس از مرگ هم از ثواب آن بهره مند شوند. حجت الاسلام نعمت الله خدامی با اشاره به روز حمایت از حقوق مصرف کنندگان افزود: با توجه به شعار سال، اولویت مسائل، اقتصاد مقاومتی، رونق تولید داخل و منع ...
مانند اسبی با چشم بند در مسابقات کنتاکی بود
سیاسی توانا و کار راه اندازی بود که چند کارزار اینجا در سیراکیوس به راه انداخت." برای مدتی ماشین های مستعمل در شامراک موتورز می فروخته است، بعد میکده کندی را راه می اندازد که پسرش آن را اداره می کند "شغل خیلی خوبی برای یک آدم الکلی نبود." جک مدتی هم پاک بوده و در بطری های ویسکی اش چایی می ریخته و هیچ کس نمی فهمیده و از همان ها می نوشیده است. کار راه می افتاده تا زمانی که دیگر کار راه نمی ...
شش اشتباه بزرگ زنان در رابطه با مردان (1)
خاطر بسپارد. 3- آن گونه که مادرها با بچه هایشان صحبت می کنند با او صبحت نکنید. به خودتان قول بدهید با نامزد یا همسرتان طوری صحبت نکنید، گویی او یک پسر بچه ی پنج ساله می باشد. این به آن معنا است که اصلاً او را نکوهش نکنید. اشکالی ندارد اگر بگویید از دستش ناراحت و عصبانی هستید، اما این کار را به گونه ای که یک بزرگسال با بزرگسال دیگر انجام می هد، انجام دهید. نه مثل کی مادر عصبانی که از دست ...
با برهم زنندگان نظم و امنیت با قاطعیت برخورد کنید/ برجام هیچ سودی برای کشور نداشت
وقت عاملان این حادثه را مجازات کنند . امام جمعه سرخه تصریح کرد: پر واضح است که سرکوب کردن آشوبگران برای نظام بسیار راحت است، وقتی ایران عزیز مقتدرانه داعش را بر سر جای خود نشاند ؛ پس نشاندن مشتی اراذل و اوباش نیز برای آن کاری ندارد . فاطمی بصیر با بیان اینکه هفته اول اسفند هفته سلامت مردان نامگذاری شده گفت: هفته اول اسفند به عنوان هفته ملی سلامت مردان با هدف حساس سازی مردان ...
جزئیات عملیات امدادی از زبان یکی از کوهنوردان صعود کرده به محل سقوط هواپیما
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پنج روز از سقوط هواپیمای تهران-یاسوج گذشت و در این مدت تلاش های فراوانی برای انجام عملیات امداد و نجات صورت گرفت؛ تلاش هایی که در خط مقدم آن کوهنوردان و امدادگرانی قرار دارند که نامشان در رسانه ها مطرح نیست، اما بیشترین خطرهای این فرایند متوجه آنهاست. مثل تیم چهار نفره و مجربی که از فریدونشهر استان اصفهان به محل سقوط هواپیما اعزام شد و چهارشنبه شب را ...
