سایر منابع:
سایر خبرها
اگر زیاد عرق می کنید بخوانید
تیتر20 - عرق کردن یک نشانه از سمت بدن است که می خواهد چیزی به ما بگوید! اگر زیاد عرق می کنید، بدانید که این مساله را باید ریشه یابی کرده و دلیل اصلی آن را پیدا کنید. زیرا میزان تعریق بدن، به طور مستقیم با میزان سوخت و ساز بدن در ارتباط است و عرق کردن می تواند در مورد وضعیت سلامتی شما پیامی داشته باشد. موارد زیر را بخوانید و با دلایلی که می توانند باعث عرق کردن زیاد شوند آشنا شوید؛ افت ...
رژیم مادام العمر!
رفته جام جهانی. چنان خوشحالی می کردند که می توانستند یک روز بستنی بخورند، آن قدر خوشحال بودند که باور نمی کنید. یکی از این بچه ها پنج تا بستنی خورد. شما اگر فیلم های بعضی از این خانواده ها را تماشا کنید، می بینید که مادر سرنگ را دستش گرفته، پدر دست های بچه را از پهلو گرفته و نگه داشته تا بتوانند به زور این شیر را در دهن او خالی کنند، چون اگر نخورد، آن روز از لحاظ مغزی، هشیاری اش پایین می آید. ضمن ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
الودکتر _ روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد را تشکیل می دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می شود.روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد بود.روده نقش بسیار مهمی در هضم و جذب غذا ...
خوشبوکننده ها، جای وسایل نقلیه را در آلودگی هوا می گیرند!
کانون توجه قرار گرفته است. مواد آلی فرار، با دیگر ذرات در هوا واکنش می دهند و بلوک های ساختمانی دود، مانند ازون ایجاد می کنند و تهدیدی جدی برای سلامت انسان به شمار می روند و باعث حمله های آسم و آسیب به ریه ها و بیماری های دیگری از جمله سرطان و حمله های قلبی ناشی از انتشار PM2.5 در ساکنان شهرها می شوند. بخش بزرگی از این مواد آلی فرار را خودروها و ماشین های سنگین به هوای شهرها تزریق می شوند ...
بیماری زردی نوزاد، علل و درمان
یکی از بیماری هایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است. به طور کلی بیش از 70درصد نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان می شوند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها می شود. بی رنگی و زردی پوست و چشم در این حالت در ...
چرا تا به حال در جایی استخدام نشده اید؟
انتخابی او قرار بگیرید. 2. اعتماد به نفس کافی ندارید مقاله های مرتبط: اشتباه هایی در مصاحبه کاری که مانع استخدام می شوند بسیاری از خطاها در زبان بدن باعث انتقال پیام عدم اعتماد به نفس در شما می شوند. ارتباط چشمی ضعیف، سست دست دادن و بد ایستادن این پیام را می رسانند که خودتان را باور ندارید. اگر خود را باور نداشته باشید، چگونه می توانید انتظار داشته باشید که کارفرما به ...
اگر عادت به خوردن چای داغ دارید حتما این مطلب را بخوانید
مردم نیوز : تفاوت دما تا چه حد! دمای مطلوب بدن 37 درجه است. چای داغ و یا هر نوشیدنی داغی تاثیرات منفی بر فیزیولوژی بدن انسان دارد. در صورتی که فردی دمای 80 درجه را وارد بدن کند به فیزیولوژی بدن فشار وارد شده به نحوی که بدن مجبور می شود برای جبران این تغییرات واکنش نشان دهد. تحقیقات چه می گوید؟ احتمال ابتلا به سرطان های منطقه گلو در افرادی که چای داغ با ...
درمان عفونت انگشت پا
مردم نیوز :وقتی ناخن در گوشه انگشت شست پا فرو می رود غالبا بخاطر کوتاه کردن زیاد ناخن پا و انگشتان دست پدید می آید. شما هم احتمال دارد مثل اکثر افراد دیگر زمانی که ناخن هایتان را کوتاه میکنید اطراف آنرا به حالت هلالی، گرد و خمیده شکل دهید تا به فرم انگشت دربیاید. هرچند این روش صحیح نیست چون با رشد ناخن این خطر وجود دارد که ناخن شما زمانی که رشد می کند در گوشت گوشه انگشت شست پا وارد می شود. دلیل ...
اگر این غذاها را بخورید عمرتان کم می شود
و ساز بدن در آنان مخلوط است و با 2 دسته دیگر فرق می کند. 3 عاملی که عمر را کوتاه می کند اثبات شده چاقی، بی خوابی و ناامیدی 3 عاملی هستند که عمر را کوتاه می کنند. یک توصیه به شما داشته باشم. اگر می خواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، یک ماه در سال را روزه بگیرید. 11 ماه دیگر از سال را شب ها روزه بگیرید و تاثیر آن را در سلامت ببینید. سعی کنید ساعت 6 عصر به بعد چیزی نخورید. سوء ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
رعایت اصول و بدون کنترل به آن ها اضافه می شوند که خیری برای شما نخواهند داشت. پودرهای پروتئینی و دهیدراته شدن بدن مصرف آب کافی و تامین آب بدن برای افرادی که بدن سازی، کار یا ورزش های شدید دیگر انجام می دهند لازم و ضروری است. اگر شما عادت به مصرف این پودرها داشته باشید امکان اینکه بتوانید به میزان کافی آب بدن تان را تامین کنید سخت می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که پودرهای ...
کدام مواد غذایی برای سلامت مغز مضر است؟
باید مصرف ماهی های جیوه دار را بسیار محدود کنند . آیا می خواهید شانس ابتلا به آلزایمر خود را به کمترین مقدار برسانید؟ پژوهش ها نشان داده اند که رژیم جدیدی به نام MIND می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را، بسته به تعهد شما به آن، بین 35 تا 50 درصد کاهش دهد. این رژیم غذایی ترکیبی از رژیم مدیترانه ای و رژیم DASH از انجمن قلب آمریکاست. این رژیم غذایی 14 غذای اولیه را به دو دسته ی سالم و ...
از عوارض وحشتناک شامپوهای رنگ مو چه می دانید؟
مکرر آن باعث تحریک پوست و در نهایت سرطان پوست می شود .بنابراین مصرف روزانه شامپوهای رفع سفیدی مو نیز می تواند موجب تحریکات پوستی خطرناک شود . رنگ کردن مو چند بار در سال مجاز است؟ تحقیقات نشان داده است استفاده بیش از 9 بار در سال از رنگ مو، خطر ابتلا به سرطان خون از نوع لنفوم را افزایش می دهد .سرطان لنفوم در سیستم لنفاوی بدن رخ می دهد. سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که بخشی از ...
این نکات کلیدی جان شما را نجات می دهد!
حافظه و کنترل عضلات خواهد شد. آشنایی با نشانه های سکته می تواند از بروز آن پیشگیری کند. البته در اغلب مواقع مردم نشانه های سکته مغزی را با ایست و حمله قلبی اشتباه می گیرند. نشانه های سکته شامل موارد زیر است: بی حسی و ضعف اعضای صورت، دست ها یا پاهای یک طرف بدن مشکل در راه رفتن، درک کردن محیط یا مشکل داشتن در حرف زدن از دست دادن قدرت بینایی در یک ...
کفش مناسب نوزاد، چه مشخصاتی دارد؟
روزنامه کیهان: به طور معمول کودک تا هنگامی که راه نمی رود نیازی به پوشیدن کفش ندارد. این مسئله خصوصا در مواقعی که در منزل است، اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا هنگام بیرون رفتن است که باید از پاها به وسیله کفش محافظت کرد. پای برهنه درمنزل میزان عرق پای نوزادان مانند دست ها و سر او تقریبا زیاد است؛ چرا که غدد مولد عرق در این اندام بدن نقش مهمی دارد. در انتخاب لباس برای نوزادان ...
نوزاد تازه متولد شده، آداب ملاقات!
نوزاد را بغل کنند. اما برای اطمینان بیشتر بهتر است از آنها خواهش کنید دستهایشان را بشویند. برای سیگاریها محدودیت بگذارید اگر کسی از اطرافیان سیگار استفاده میکند این موضوع درباره او باید با دقت بیشتری رعایت شود و قبل از بغل گرفتن نوزاد دستهایش را به خوبی بشوید. اطمینان حاصل کنید که دست کم تا 20 دقیقه قبل از بغل کردن نوزاد سیگار نکشیده باشند چون سموم سیکار در نفس و لباسهایشان تا ...
بیماری اوریون در کودکان، منجر به ناباروری در بزرگسالی می شود؟
اوریون بیماری است که بیشتر در کودکان بروز می کند و بزرگسالان کمتر مبتلا می شوند. این بیماری شاید بیماری ساده به نظر برسد ولی اگر بدرستی درمان نشود می تواند در بزرگسالی باعث ناباروری مردان و زنان شود. دکتر اصغر عزیزی، متخصص گوش و حلق و بینی، هر آنچه را که باید درباره اوریون بدانید، به شما می گوید. ویروسی در کمین بدن کودکان به نسبت بزرگسالان، در مقابل ابتلا به ...
چرایی کاهش تولید مسکن در سال های اخیر/ کاسبی بی سابقه خودروسازان فرانسوی در بازار ایران/ باندهای ...
اقتصادی مجلس شورای اسلامی درباره سوال دوم توضیح داد. پورابراهیمی به مهر گفت: دومین سوال نمایندگان از رئیس جمهور با محوریت مسائل اقتصادی از سوی هیات رئیسه به کمیسیون اقتصادی ارجاع و در این کمیسیون اعلام وصول شد. وی در تشریح محورهای دومین سوال نمایندگان از رئیس جمهور گفت: تعلل دولت در مبارزه جدی با قاچاق کالا و ارز، ادامه تحریم های بانکی به رغم انجام تعهدات جمهوری اسلامی ایران، بیکاری، رکود اقتصادی ...
علائم سرماخوردگی نوزادان، زمان مراجعه به پزشک
علائم سرماخوردگی، ممکن است لرز، استفراغ و اسهال نیز داشته باشد. همچنین ممکن است علائمی داشته باشد که نمیتوانید ببینند و نوزاد نیز نمی تواند به شما بگوید، از جمله سردرد، درد عضلات یا بدن یا گلودرد. ذات الریه سرماخوردگی می تواند به سرعت به ذات الریه تبدیل شود. علائم آن عبارتند از: -تکان -لرز -پوست قرمز -تعریق -تب شدید ...
رزمنده ای که امروز اسیر شد+تصاویر
.... در چند عملیات مهم از جمله فتح المبین، بیت المقدس، رمضان، مسلم ابن عقیل، والفجر 4 و خیبر حضور داشته. آن طور که آقای کشانی تعریف می کند در سال 61 هم یکبار در منطقه سومار پا در تله اسارت گذاشته اما از آن مهلکه جان سالم به در برده است. دوست دارد زودتر به عملیات خیبر برسد که به همراه رفقای شهیدش، شهیدان احمد قلندری، حسین عین آبادی، علیرضا کشانی، فریدون خورگامی، حسن محمودی، محمد هژبری و ...
دلیل تغییر قبله مسلمانان از بیت المقدس به خانه کعبه چه بود؟
حکمت الهی است نه ضعف و جهل او. همچنان که در نظام تکوین، تغییر فصول سال، نشانه ی تدبیر است، نه ضعف یا پشیمانی. خداوند در همه جا حضور دارد و شرق و غرب عالم از آن اوست. پس جهت گیری بدن به سوی کعبه، رمز جهت گیری دل به سوی خداست. چه بسا افرادی به سوی کعبه نماز بگزارند، ولی قبله آنان چیز دیگری باشد. چنانکه خواجه عبداللّه انصاری می گوید: قبله شاهان بود، تاج و کمند قبله ارباب دنیا ...
عوامل اصلی مرگ و میر در ایران
فرآورده های غذایی و مصرف کود شیمیایی را برای محصولات مذکور مشخص نماید و عرضه محصولاتی که به صورت غیرمجاز از سموم و کودهای شیمیایی استفاده کرده اند را ممنوع کند. چهار عامل اصلی مرگ و میر در ایران دادستان تهران با اشاره به چهار عامل اصلی مرگ و میر در ایران شامل بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سرطان و تصادفات، نسبت به کاهش سن ابتلا به سکته از 45 سالگی به 35 سالگی و افزایش ...
مصرف کدام لبنیات کم چرب یا پر چرب
به گزارش پیک نکا ،جدال بین کم چرب و پر چرب در نهایت، یک انتخاب شخصی است. اگر شما لبنیات را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید، مسلماً یک انتخاب سالم را وارد رژیم غذایی خود کرده اید اما همچنان برخی از هشدارهای احتیاطی برای مصرف لبنیات وجود دارد. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است ...
راننده خواب آلود به خواب ابدی فرومی رود!
...> نکته دیگر به تولید خودروهایی برمی گردد که نمی توانند سلامت سرنشینان را تأمین کنند و به علت مشکلاتی که در ساخت شان وجود دارد امنیت صاحبان خود را به خطر می اندازند. این مهم وابسته به نظارت کافی و مقتدرانه دست اندرکاران و مسئولان مملکتی است تا سلامت شهروندان را تأمین کنند. نهایتاً می توان با دقت و بررسی و نظارت بیشتر و آموزش زندگی شهروندی محیطی سالم و آرام را برای افراد جامعه فراهم آورد چراکه این ...
نگهداری غذای نوزادان، زیر یکسالگی
هنگامی که مادری خوراندن غذاهای جامد را به فرزندش شروع می کند، در تمام طول روز تب و تاب این را دارد که کدام خوراکی ها برای دلبندش دلچسب ترند و در رشد و سلامت او نقش مهم تری دارند. از سویی بازار تبلیغات موادغذایی انواع و اقسام خوراکی های صنعتی را به خانواده ها نشان می دهند که در حقیقت مجموعه ای کهنه از بافت غذایی، طعم دهنده، نگهدارنده و رنگ هستند. تهیه مواد غذایی خوشمزه و اشتهاآور در خانه شاید کمی ...
مراقبت از پوست نوزادان، چگونه؟
. اگر نوزاد شما جوش های چرک دار با مرکز کمرنگ دارد ممکن است به دلیل حساسیت به دارو و غذا (ناشی از شیر مادر) یا حتی نیش حشرات و یا با عامل ویروسی ایجاد شده باشد. این جوش های پوستی معمولا خارش دارند و کمی اذیت کننده هستند و در تمام نقاط بدن امکان بروز دارند. این موارد خیلی جدی نیستند اما مراقب نشانه هایی از جمله مشکلات تنفسی و بلع در نوزاد خود باشید. اگر این جوش ها از بین نرفتند بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ...
عوارض رابطه مقعدی، بدانید و آگاه باشید
کردن دریچه مقعد ( اسفنکتر خارجی) و در کل دفع مدفوع ارادیست و دست شما میباشد یعنی از زمانی که احساس کردید نیاز به WC دارید و خودتون رو نگه میدارید تا به محل مناسب برسید و سپس به اراده خودتون باعث خارج شدن مدفوع می شود این نگه داشتن و این عمل خارج کردن مدفوع توسط اسفنکتر خارجی که ارادیست انجام میشه . حالا همه این مسائل را مطرح کردم که به اینجا برسیم که رابطه جنسی از راه مقعد یا کلا وارد ...
اشرف پهلوی؛ شاه یا خواهر شاه؟!
به گزارش جهان نیوز ؛ نگاهی به تاریخ معاصر ایران، به خصوص دوره ی پهلوی و قاجار، نشان می دهد زنانی که در حوادث کلان سیاسی کشور نقش آفرینی های تأثیرگذاری داشته اند، از انگشتان یک دست هم تجاوز نمی کنند. یکی از این زنان مؤثر در حوادث سیاسی کشور، اشرف پهلوی، خواهر دوقلوی محمدرضا پهلوی است که نقش وی را در کودتاهای سیاسی علیه رجال و نیز برکشیدن افراد به مناصب سیاسی، درافتادن با شخص دوم مملکت یعنی نخست ...
تقویت کمر و شکم برای باردار شدن
پاها از زمین بلند شوند. پاها را باید در حالت نود درجه با زمین نگه دارید و دست ها موازی سطح زمین در دو طرف بدن قرار داشته باشند. 3. این حرکت را 9 بار انجام دهید. حرکت تاکردن زانو 1. در حالی که روی کمر دراز کشیده اید، کف پاهای خود را به عرض شانه روی زمین بگذارید. دست ها باید در دوطرف بدن و کف دست ها روی زمین باشند. 2. در حالی که پای راست خود را به حالت ...
تحلیل سعید مدنی از اعتراضات دی ماه و دختران خیابان انقلاب/ نشانه هایی از نا امیدی در جامعه ایران
به گزارش 9صبح، در اولین پنل این همایش سعید مدنی با اشاره به اینکه هر دو سوی امید و ناامیدی را در ادبیات ایران می توان دید، گفت: برخی مانند اشعار اخوان در کودتای 28 مرداد می توان دید. در جامعه هم می بینیم که می گویند هر سال دریغ از پارسال. در مقابل هم بخشی از فرهنگ ما امیدوارانه است. شاید سیاوش کسرایی هم داعیه امید در شعر نو است. موقعی که درباره دو مفهوم امید و ناامیدی صحبت می کنیم سئوال اول این ...
دلایلی شگفت انگیز برای اینکه شب ها زودتر بخوابید
به سیتوکین نیاز دارد. کم خوابی و دیر خوابیدن سبب تولید کمتر سیتوکین در بدن و در نتیجه زمینه ساز ابتلای انسان ها به سرما خوردگی و آنفلوآنزا می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت کم خوابی سبب کاهش مقاومت به انسولین می شود که درنهایت می تواند منجر به بیماری دیابت نوع دو در افراد شود. درخشش و سلامت پوست صورت و بدن پژوهش ها نشان داده است افرادی که کیفیت خواب شبانه خوبی ...