سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ در دوران بارداری، نکات مهم
. در این دوران جنین شما به اندازه ی کافی رشد کرده و احتمالاً حالت تهوع شما نیز رفع شده است. همچنین ممکن است گرفتگی عضلات و درد پشت و کمر کم کم به سراغ شما آمده باشد. ماساژ در دوران بارداری می تواند در رفع استرس مادر، بهبود گرفتگی عضلات و کاهش کمردرد، درد باسن و شانه نیز تاثیر خوبی داشته باشد. ماساژ، مقدار هورمون اپی نفرین را که منجر به گرفتگی عروق می شود کاهش می دهد و باعث آرامش و تعادل در خلق وخو ...
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید
علت کمتر شایع برای ابتلا به درد قفسه سینه غیر قلبی است. نمونه هایی از این اختلالات عبارت است از اسپاسم منتشر مری، اختلالات حرکتی مری به هر گونه اختلال در بلع غذا یا اسپاسم در واکنش آلرژیک به غذاهای خاص گفته می شود. التهاب مری : التهاب مری یا ازوفاژیت همراه با دشواری بلع، بلع دردناک، درد قفسه سینه بخصوص پشت جناغ ضمن خوردن غذا، تهوع، استفراغ و درد شکم خود را نشان می دهد. بسیاری از شناسه ها ...
برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
درد خیلی خوب است . فلفل قرمز معمولا برای افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، خیلی مفید است. 11. پاکسازی ریه با ادویه چیلی و ادویه کاری این ادویه ها هر دو برای سم زدایی ریه بسیار مناسب هستند. از آنجایی که این ادویه ها تند هستند، به راحتی می توانند مخاط ریه ها، گلو و بینی را رفع کنند . 12. پاکسازی ریه با پیاز پیاز سرشار از فولیک اسید و همچنین ویتامین b6 و ...
وقتی کمر درد کمر به زجر شما می بندد!
ضعف عضلات اطراف کمر رو به افزایش است. وی در ادامه اضافه می کند: استئوپروز یا پوکی استخوان در کشور ما رو به افزایش است، کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم، ورزش نکردن، کم تحرکی و فشار استخوانی می توانند عوامل دیگر ابتلا به درد کمر باشند، برای درمان این دردها انجام ورزش هایی مانند یوگا بسیار کمک کننده است. آمار بالای اسکولیوز در میان پشت میز نشین ها به گفته کارشناسان امروزه در ...
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار در گفتگو با سلامت آنلاین: بیماری های پروستات که مردان را درگیر می کند
نشان دهد. در عفونت حاد پروستات، بیمار با علائم شبه آنفلوآنزا مثل بدن درد، تب، سوزش ادرار، قطع و وصل شدن ادرار و خروج باریک ادرار و در عفونت مزمن پروستات با عفونت ادراری مکرر مواجه است. مرادی گفت:در شرایط طبیعی، عفونتی وجود ندارد، اما زمانی که بیمار دچار عفونت می شود، باید علت زمینه ای آن را بخصوص در مردان که عفونت ادراری در آنان شایع نیست، پیدا کرد. بنابراین یکی از تشخیص های پزشک در ...
خانم های باردار چگونه بخوابند؟
دشوار تر میشود. بهترین پوزیشن های خواب برای مشکلات خاص کمر درد: به پهلو بخوابید و یک بالش زیر شکم خود قرار دهید. این موقعیت خواب به حمایت از وزن شکم آویزان شما کمک خواهد کرد و فشار روی عضلات پشت را کاهش میدهد. تنگی نفس به هنگام خواب: حتما به پهلو بخوابید، سمت چپ بهتر است، ولی به پشت نخوابید. موقعیت خواب به پهلو مانع بازگشت خون به قلب و احساس دریافت نکردن هوای کافی ...
استامینوفن طبیعی در میان گیاهان دارویی
. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند. نعناع کرم های روده و معده را از بین می برد. در صورت تغییر مزاج، اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات و برای رفع سکسکه از برگ نعنا استفاده می شود. همچنین خوردن نعناع برای رفع بوی بد دهان ...
جلوگیری از واریس در بارداری، راهکار مناسب
منظور موجود هستند در دوران بارداری و پس از زایمان بسیار مفید واقع شده اند. بهتر است پیش از بلند شدن از رختخواب و به منظور جلوگیری از التهاب بیش از حد، این گونه لباس های حفاظتی را به تن داشت. البته اگر پوشیدن این لباس ها برای برخی از افراد سخت باشد، می توان فقط در زمان ایستادن، حمل کردن بار یا راه رفتن به مدت طولانی از آن استفاده کرد. لطفا به خاطر داشته باشید که بدن شما در روند درمان است ...
دندان قروچه؛ از علل تا درمان
...> از آنجا که دندان قروچه به طور ناخودآگاه بخصوص هنگام خواب رخ می دهد و عوارضش توسعه می یابد، این مهم است که نسبت به علائم و نشانه های آن آگاه باشید و به مراقبت های منظم از سلامت دندان ها بروید. علائم علائم و نشانه های دندان قروچه ممکن است شامل این موارد باشند: ممکن است فشار دندان ها به همدیگر به حدی باشد که بر سطح دندان ها اثر بگذارد و مینای دندان را از بین ببرد. از ...
کاهش درد زایمان، ده راهکار عالی
استفاده از ماساژ دادن و یا بخور مورد استفاده قرار داد. ترکیبات این روغن ها دارای خواص بسیار زیادی می باشند، به طور مثال می توانند باعث افزایش تمرکز و همچنین موجب افزایش شادی با تأثیر بر دستگاه عصبی و هورمونی شوند. بررسی ها نشان داده است ترکیبات موجود در روغن فلفل سیاه از طریق کاهش اسپاسم، روغن اسطخودوس از طریق کاهش التهاب و ترکیبات گیاه بلادونا و بابونه به عنوان آرام بخش موجب از بین رفتن درد ...
با این محلول خانگی اسهال را درمان کنید
دقت کنید شما زمانی اسهال می شوید که دستگاه گوارش کار خودش را به خوبی انجام ندهد. یعنی ممکن است خوردن مخلوطی از غذاهای ناسازگار نیز منجر به اسهال شود. اما به راحتی می توانید با ساختن محلول خانگی اسهال را درمان کنید که در ادامه بیشتر با این محلول خانگی ضد اسهال آشنا خواهید شد. بیماری هایی که باعث اسهال می شود 1- ویروس ها ویروس هایی که می توانند باعث اسهال شوند، شامل ...
عرق نعنا همیشه مفید نیست
کسانی که در اثر خوردن غذا مسموم شده اند سیب زمینی را آب پز نموده با نعنای خشک مخلوط کرده ، به عنوان غذا میل کنند. دمکرده ی نعنا غلظت خون را طبیعی می کند. برای درد قلب و خفقان نعنا را با پرسیاوشان جوشانده 10 صبح و 5 عصر میل شود. کسانی که کلسترول دارند بالای غذا و عصرها از دم کرده ی چای نعنا بنوشند. نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی ، ماده ای مناسب ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
، بابونه حاوی ترکیبات آرام بخش است که به عضلات بدن شما کمک می کنند و باعث کاهش استفراغ و درد شکمی می شوند و تهوع را کاهش می دهد. مواد لازم: آب گرم گل بابونه خشک - 2-3 قاشق چایخوری دستورالعمل ها: بابونه خشک را در یک فنجان بریزید. آب داغ را به فنجان اضافه کنید. برای چند دقیقه بگذارید بماند. کمی عسل یا آب لیمو اضافه کنید. آن را به آرامی بخورید تا حالت تهوع ...
ورزش های مفید برای زانو درد!
به گزارش گیل خبر، برای بسیاری از کسانی که زانو درد دارند ورزش توصیه می شود. اما چه ورزش هایی برای زانوهای خراب مفید است. چه ورزشی برای زانو درد خوب است؟ ورزش های مفید برای زانو درد شنا کردن اولین گزینه پزشکان است. شنا به جز شنای کرال پشت، برای زانوها بسیار مفید است. علاوه بر شنا می توان در قسمت کم عمق استخر قرار گرفته و به مدت 15 دقیقه در مسیر عرض استخر راه رفت. ...