خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راه برای لذت بردن در ترافیک!
چند صفحه ای که پشت ترافیک ماشین ها خوانده اید احساس خوشایندی داشته باشید؛ علی الخصوص که طی روز حجم کارهای مختلف یا معاشرت با آدم ها این اجازه را به شما ندهد. برای همین می توان گفت که خلوت ترافیک های چند ساعته می تواند فرصت مناسبی برای ورق زدن رمان ها و کتاب های مدنظرتان باشد. این را هم فراموش نکنید که با توجه به رفت وآمدهای خیابانی دنیای شهری، کتاب های دیجیتال به مراتب می توانند گزینه بهتری از ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
...: صحنه زندگی مملو از اتفاقات و حوادثی است که خاطر شما را می رنجاند و گاهی دیگر آستانه صبر لبریز شده و به صورت عصبانیت، خشم و پرخاشگری خودش را نشان می دهد. از کوره در رفتن، داد و بیداد و عصبانیت در هر کدام از این موقعیت ها که ممکن است روزانه چندین بار با آن مواجه شوید کار منطقی و عقلانی نمی باشد علاوه بر این حتی ممکن است به جسم شما نیز آسیب برساند. در این بین زنان وقتی حالت خشم به ...
چرا گاهی اوقات بی حوصله هستیم؟
بدهید و همین وضعیت می تواند احساس گناه یا خشم را در شما برانگیخته کند و استرس تان را افزایش بدهد. اگر استرس و تنش به اندازه ای شدید باشد که شما را از پرداختن به کار مورد نظرتان دور نگه دارد، با کمی دقت متوجه خواهید شد که این وضعیت می تواند جنبه های دیگری از زندگی شما را هم آشفته کند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از اختلال در خواب، مواجهه با افکار مسابقه ای (Racing thoughts)، کمبود انرژی ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. - وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می دهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست. - اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب می ...
پسرم را در قلب تهران به شیوه داعشی ها شهید کردند
عاشورا یاری تان کنم، دوست داشتم جای آن صحابه ای باشم که هنگام خواندن نماز برای حفاظت شما با صلابت ایستاد و همه تیر ها به سر و صورتش اصابت کرد. این دعای من بود نمی دانم اگر در آن شرایط قرار می گرفتم، می توانستم یا نه! اما این درخواست را همیشه از امام حسین (ع) داشتم که محافظ ایشان باشم و درد و بلایشان را به جان بخرم. وقتی به کربلا می رفتم در کنار مزار شهدای 72 تن می گفتم: من به قربان شما که امام حسین(ع ...
رشت الکتریک را بالا کشیدند برای حجاب سناریو می سازند
...، پول برای ما! بیکاری برای شما، عیش و خوشی برای ما! تنهایی برای شما، سفر اروپایی و ازدواج اشرافی برای ما! اما یادتان باشد،شما مبارزید! شما دختران خیابان انقلابید! شما باعث سربلندی زنان ایرانی هستید! اصلا همه اسم های خوب برای شماست ولی ما آن پشت، سناریو می نویسیم، شما همچنان سرگرم باشید و ما همچنان ثروت اندوزی می کنیم! دختر فلانی با پسر فلانی صرافی می زند و در حالیکه بابا جان حق اوقات فراغت می ...
علائم نشان دهنده کمبود کلسیم
کردن نمکدان در بشقاب خطر دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد. * تحریک پذیری عصبی عضلانی، یعنی اینکه عملکرد عصب ها و عضلات تحت تأثیر قرار گرفته و دچار کرامپ یا اسپاسم می شوند. این مشکل در پاها و بازوها بیشتر دیده می شود. * گزگز در انگشتان تا لرزش این مناطق * افسردگی و عصبانیت * سرگیجه و از دست دادن تعادل بدن * تپش قلب * افزایش دفع ...
مراد از امانت و رابطه آن با غصب و خیانت
استفاده مکلفان و هم مجتهدان واقع شود و این موجب می شود در جامعه اسلامی، حیات انسانی رنگ و بوی فقهی بگیرد و آموزه های دینی در عرصه عمل وسعت بیشتری پیدا نماید؛ زیرا مکلفان و ذی حقوقان به حقوق و تکالیف خویش آشناتر شده و در صدد عمل به آن برمی آیند. از عرصه های مهم حیات بشری، حکومت و نحوه تعامل حکام با مردم و نیز شناخت مسؤولیت ها، اختیارات و شرایط در این زمینه است. این که مردم و حکام از مطالبات ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
غذا خوردن دراز بکشید، علائم سوزش معده تان بدتر خواهد شد. 2. به پهلوی چپ تان بخوابید کارشناسان توصیه می کنند برای سلامتی بهتر است که به پهلوی چپ بخوابید، چه در دوران بارداری و چه غیر از آن. خوابیدن به پهلوی چپ، ریفلاکس اسید را کاهش می دهد چون وقتی در این حالت قرار می گیرید، اسید معده به سختی می تواند به سمت مری جاری شود. برای زنان باردار، خوابیدن به پهلوی چپ باعث می شود کبد فشار ...
آقای عارف بعد از انتشار ویدئوی پسرتان انتظار می رفت که حداقل عذرخواهی کنید
شده وفادار بمانیم و در آن جهت حرکت کنیم. - به شخص شما نقدهای زیادی وارد است. انتقادها را قبول داریم و احترام می گذاریم و در حدی که بتوانیم هم پاسخ می دهیم و اصلاح می کنیم. جاهایی هم نیازمند فرصت هستیم. اگر احساس کردیم رفتار دولت غیراصلاح طلبانه است، قرار نیست با هم وارد جدل شویم. راهبرد ما تعامل و حمایت از اجرای برنامه هاست و امیدوارم این راهبرد و این مسیر درست پیموده شود و ...
تهران؛ شهری بدون خاطره!
این صورت خالی از فکر و اندیشه خواهد بود، شهر به عنوان یک ساختمان بسیار بزرگ، مهم و تأثیرگذار نیز باید حتماً معماری داشته باشد، اما شهرهای ما امروز مالک دارد، معمار ندارد. امروز در تهران و البته سایر شهرهای ما، محور، منفعت و پول است. مهندس پوررضایی توضیح می دهد: اکثر مردم، نهادهای عمومی و دولت، همگی گفتارشان در راستای رشد فرهنگ و بها دادن به ارزش های مختلف است، اما عملکردها بر محور منفعت قرار ...
هر آنچه که باید در مورد حمله اتمی بدانید
را نخواهید داشت. به محض دیدن انفجار اتمی باید در کسری از ثانیه خود را پشت یک مانع بزرگ و مستحکم قایم کنید تا از موج انفجار جان سالم به در ببرید. سپس به درون یک ساختمان مستحکم بروید، جایی از ساختمان که کمترین تماس را با فضای باز بیرون دارد. در صورتی که کمی شانس داشته باشید دیوارهای بتنی ضخیم از شما در برابر موج انفجار مراقبت خواهند کرد و قرار داشتن در زیر زمین نیز از هر مانع دیگری بهتر و ...
خوب است تواب ها درباره لاجوردی صحبت کنند/ یک چمدان پول بردند تا جنازه لاجوردی را بدزدند
هم که به زندان قصر برمی گردد، این شناخت را با آقای عسکراولادی و دیگر دوستان خود درمیان می گذارد. بعد از مدتی که ایشان آزاد شده بود، دوباره دستگیر شده و این بار تحت شدیدترین شکنجه ها قرار می گیرد. یکی این بود که چند سرنیزه را جلوی دهان و پشت سر می گذاشتند تا شخص نتواند هیچ تکانی بخورد. 48 ساعت ایشان را در این وضعیت نگاه می داشتند. چشمان ایشان در اثر شکنجه به قدری آسیب دید که ...
مدسازی با الهام از کاخ گلستان در هفتمین جشنواره مد ولباس با مدسازان ایران
این کاخ طی ادوار مختلف تاریخی تغییراتی به خود دیده و لایه های جدیدی روی آن اضافه شده ما سعی کردیم مجموعه ی خود را به گونه ای طراحی کنیم که بتوان آنها را به صورت ترکیبی استفاده کرد. همانطور که این عمارت اکنون ترکیبی است از دوران های مختلفی که پشت سر گذاشته. کالکشن : " کاخ بافته" طراح : مریم حسینی - مریم در بازدید از کاخ گلستان محوریت طراحی مجموعه "کاخ بافته" را بر کاشی کاری و خطوط ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
میزان فشار هوای مناسب برای استفاده خانگی از این وسیله را نیز تعیین کرد. فرد باید شب ها قبل از خواب، ماسک سی پپ را روی صورت قرار دهد و تا صبح با آن بخوابد. این روش یکی از درمان های ساده و کم عارضه برای وقفه های تنفسی حین خواب است که از عوارض مرگبار آن پیشگیری می کند. اگرچه در ابتدای استفاده از سی پپ ممکن است احساس راحتی نداشته باشید اما بعد از گذشت مدتی به ماسک آن عادت خواهید کرد؛ درست همان طور که در ابتدای استفاده از وسایل تزئینی مثل انگشتر یا گردن بند آنها را به عنوان جسم خارجی احساس می کنید اما بعد از مدتی دیگر متوجه وجودشان نخواهید شد. ...
فال روزانه 09 / 12 / 1396
خود و یا شخصی که دوستش دارید اما هنوز جسارت کافی برای بیان احساسات خود نسبت به او را نداشته اید، در وجود خود احساس خواهید کرد. شاید طرف مقابلتان به آن شکلی که انتظار دارید پاسخ شما را ندهد اما قطعا به خاطر توجهی که به او می کنید تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. در هر صورت اگر این رابطه یک رابطه ی جدید باشد که تازه می خواهد شروع شود آینده ی چندان درخشانی برای آن پیش بینی نمی کنید، پس انتظار چندانی از آن ...
15 نکته برای گفت و گوهای قبل از عید
و اندکی بخوابید. اکثر افراد فکر می کنند که می توانند بر خواب غلبه کنند اما این یک توهم است. خواب حین رانندگی بسیار فریبنده است و بی آن که متوجه شوید ناگهان چشم هایتان را می بندد. حتی یک چرت 5 ثانیه ای هم می تواند شما و دیگران را به کشتن دهد. بسیاری از کسانی که فکر می کردند پشت فرمان نمی خوابند، الان در آرامگاه های خود خوابیده اند. 2 - اکثر تصادفات رانندگی به دو دلیل رخ ...
پیامدهای تک فرزندی
فرزند دارند. در حال حاضر، حدود 19 درصد خانواده های کشور تک فرزند هستند. در خیلی از موارد غفلت از فرزندآوری به موقع باعث می شود که خانواده ها نتوانند به تعداد فرزند دلخواه خود دست یابند. باید بدانید که افزایش سن زنان باعث کاهش شانس باروری موفق می شود. دلیل آن هم این است که ممکن است فرد با افزایش سن به برخی بیماری های مزمن مانند فشار خون، دیابت، بیماری های قلبی و... مبتلا شود که در صورت ...
لباسی مجهز به توالت اورژانسی! + عکس
و دوردست هستند. هرچند ناسا در مورد طراحی این لباس ها تا حدی سکوت اختیار کرده، اما می توان حدس زد که نتیجه نهایی چیزی شبیه به ابزاری خواهد شد که زنان خلبان از آن استفاده می کنند. لباس فضانوردی حیاتی ترین نیاز فضانوردان برای کیهان نوردی است و باید ویژگی هایی چون راحتی، سبکی، حفظ دمای بدن، کنترل فشار و... را دارا باشد. همه چیز درباره لباس فضانوردی تصور کنید ...
نحوه انجام عمل لیزیک چشم و خطرات آن
پلک بین پلک ها قرار داده می شود تا آنها را باز نگه دارد و از پلک زدن بیمار جلوگیری کند. یک حلقه مکش روی چشم قرار گرفته و قرنیه را مسطح می کند و به جلوگیری از حرکت چشم کمک می کند. بیمار ممکن است از نگهدارنده پلک و حلقه مکش احساس فشار کند زیرا شبیه قرار دادن انگشت، محکم روی پلک است. از زمانی که حلقه مکش روی چشم قرار می گیرد تا زمانی که از بین برود، بینایی به نظر می رسد کم یا سیاه می شود ...
موافقان و مخالفان دختران خیابان انقلاب چه می گویند؟
شد و بازداشت زنانی که قانون حجاب را رعایت نکنند، بر عهده پلیس زنان قرار گرفت. قرار است چند اکیپ از پلیس های زن نیروی انتظامی، سوار بر خودروهای ون، در شهر تردد کنند تا درصورت ملاحظه زنانی که روسری از سر برداشته اند، آنها را بازداشت کنند. اما این اولین باری نیست که موضوع حجاب در کشورمان چالش برانگیز می شود، از همان روزهای اول انقلاب تا کنون، گشت های ارشاد به انواع گوناگون و با اسامی ...
چیزی از یحیای حماسه ساز باقی نماند جز یادش
وجود داشته باشد، هنگام عملیات دست و پایشان را می بندد. آن روز با یحیی صحبت کردم تا به این موضوع توجه داشته باشد. عنوان روز بعد آتش تهیه دشمن سنگین شد. رزمندگان از خط درخواست مهمات می کردند. همه راننده ها می دانستند که اگر مهمات و غذا را به خط ببرند، برگشتی در کار نیست. نیروهای تدارکات از بی سیم درخواست رزمندگان را از خط می شنیدند. در این زمان هرگز نیروها را مجبور به کاری نمی ...
مردی که سینمای قرآنی را جهانی کرد
دوران پخش این سریال، مصطفی زمانی، بازیگر ایرانی نقش یوسف پیامبر با چشمانی سبز به یکی از محبوب ترین بازیگران دنیای عرب تبدیل شد. حتی برخی از زنان عراقی نام کودکان تازه متولدشده خود را تحت تاثیر این سریال یوسف گذاشتند و خود به ام یوسف شهرت پیدا کردند. مهندس عبدالمنعم الشروینی 4: بنده به نمایندگی از دولت انقلابیون و ملت بزرگ مصر از شما و گروه همکاران تان بابت خلق مجموعه زیبا و تأثیرگذار ...
کشف جدید محققان درباره تاثیر راز و نیاز بر تحقیقات علمی/ نماز بنزین معنوی انسان
را پیش روی خودتان ببینید هم رفتارتان خدای خواهد شد و هم آرامش خدایی پیدا خواهید کرد. علت اصلی اضطراب های انسان این پژوهشگر دینی در ادامه با بیان اینکه علت اصلی اضطراب های انسان این است که نمی داند از کجا آمده به کجا می رود و در کجا قرار دارد تصریح کرد: به همین جهت است که ما تعادلی در زندگی نداریم و نمی توانیم به موفقیت دست پیدا کنیم؛ لذا انبیا به ما گفته اند چیزی که شما را نجات می ...
آمریکا اگر می توانست، سردار سلیمانی را ترور می کرد
منطقه از نظر حضور آمریکایی ها و سایر شرایط در غرب آسیا چگونه بود؟ - حجت الاسلام شیرازی: من برگردم به سال 1357 دقیقاً چند روز قبل از فرار شاه. در 26 دی ماه چند روز قبل از اینکه شاه از کشور برود، ارتشبد فردوست پیش شاه می رود و می گوید خبردار شدم شما می خواهید از ایران بروید، رفتن شما یعنی فروپاشی ارتش و فروپاشی ارتش یعنی نابودی نظام شاهنشاهی لذا شما نروید. شاه می گوید من تصمیم گیرنده نیستم قبل از ...
چه میزان از زمین های آزاد راه تهران- شمال به بنیاد مستضعفان می رسد؟/از همه شفاف تریم و 4 هزار میلیارد ...
استان گلستان با هماهنگی وزارت بهداشت و درمان شروع شده است. بنده به شهرستان های مختلف که سفر می کنم مردم بعضا تقاضای بیمارستان دارند. وزارت بهداشت به حق، بیمارستان 32 تخته نمی سازد به این دلیل که بهره برداری آن بسیار گران است و 64 تخت خوابی هم برای آنجا بسیار زیاد است. ما پیشنهاد کردیم مکان هایی به نام درمان بستر بسازیم که بیمارستان هایی با ده تخت خواب است و قرار شد مشارکتی بسازیم که قبول کردند.40 نقطه ...
رنگ پریدگی خودرویتان را در خانه بر طرف کنید
باقی مانده رنگ از روی سطوح مورد نظر به خوبی پاک شود. استفاده از آب این امکان را می دهد که سمباده آسیب جدی به سطوح ماشین وارد نکند. البته استفاده از این روش باعث می شود تا بقایای رنگ مانده روی بدنه ماشین با استفاده از یک پارچه به خوبی پاک شود. از یاد نبرید قبل از شروع کار سمباده را به مدت یک ساعت در آب قرار دهید تا کاملا خیس شود. در چنین شرایطی در هنگام کار اگر احساس می کنید که سمباده شما سفت شده ...
حضور من در شورا به زنان مشکان شجاعت داد
پور که می خواهد صدای زنان این شهر باشد، می گوید: درست است زنان در بعضی جاها محدودیت هایی دارند، اما این محدودیتها هم راه و چاره دارد. من معتقدم که زن و مرد کنار هم باید کار کنند. چون یک سری کارها مردانه است، اما زن ها هم می توانند انجام دهند و برعکس. در واقع قرار گرفتن این توانایی های اختصاصی کنار هم عامل اصلی پیشرفت هر جامعه ای است. من از حضور زنان در جامعه حس خوبی دارم و احساس می کنم ...
ذنفون 5 ایسوس معرفی شد؛ میان رده ای درآمیخته با هوش مصنوعی
توان از سنسور اثرانگشت که پشت دستگاه جای گرفته استفاده کرد. به همین دلیل قابلیت تشخیص چهره هم در کنار اثر انگشت ارائه می شود. - هوش مصنوعی برای شارژ دستگاه. هرچند شاید این عبارت عجیب به نظر برسد اما ایسوس ایده ای خلاقانه برای شارژ دستگاه دارد. به جای پر شدن باتری موبایل در هنگام خواب ما و آسیب دیدن آن در دراز مدت، حالا ایسوس قابلیتی را به ذنفون 5 اضافه کرده که عادت های شما برای شارژ موبایل ...
کاهش موثر وزن و 8 فایده ای که شاید هنوز از آن بی خبرید
توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. افزایش شانس داشتن فرزند: چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود، باردار شدن برای او مشکل تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. افزایش سلامت چشم: در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. ...
