خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوب است تواب ها درباره لاجوردی صحبت کنند/ یک چمدان پول بردند تا جنازه لاجوردی را بدزدند
در پروژه های موشکی - لاجوردی برای این حکم مرگ خود را از خدا خواست - خبرنگار آلمانی گفت من وارد گلستانی به نام زندان شدم - من اگر بودم مثل لاجوردی عمل نمی کردم - از روند حاکم بر دستگاه قضایی احساس خطر می کنم * برای شروع گفتگو، از آنجا که هم شما و هم پدرتان (شهید اسلامی) از دوستان و نزدیکان شهید لاجوردی بودید، کمی از سابقه مبارزاتی ایشان تا ...
محمود نامحمود!
دوستانش فرقه زنبیلیه نام گرفته اند؛ کسانی که دادگاه رفتن شان انواع و اقسام حاشیه را دارد. یک بار با زنبیل قرمز در دادگاه حاضر می شوند و یک بار دیگر هم به حرم حضرت عبدالعظیم می روند و بست می نشینند. احمدی نژاد برخلاف روسای دولت های پیش از خود که هیچ گاه علیه روسای قوای دیگر حرفی به زبان نیاورده بودند، با لحن خاص خود، صاف و پوست کنده گفت که با خانواده لاریجانی مخالف است. بار دیگر خواستار ...
بهترین غذاها برای تسکین علایم دوران یائسگی
ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و حاوی پروتیین، فیبر، برخی از ویتامین های گروه B، منیزیوم و فسفر می باشد. تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در ...
چگونه جوش های روی پیشانی را درمان کنیم؟
روی نکنید تا معده ی شما اذیت نشود. جوش شیرین همه کاره جوش شیرین راه حل خانگی مفید دیگری برای درمان جوش است که با لایه برداری پوست و باز کردن راه تخلیه ی چربی و سلول های مرده جوش ها را از بین می برد. بخشی از قدرت جوش شیرین در مراقبت از پوست به این دلیل است که قادر است به عنوان بخشی از درمان التهاب پوست و در یک برنامه ی درمانی به کار رود. مثلا از مواد معمولی موجود ...
لباس نوزاد در تابستان، چطور باشد؟
کودکان در تابستان جوش های ملتهبی که بر اثر پوشاندن لباس زیاد به کودکان در گرما به وجود می آید، نشان می دهد بدن آن ها در برابر گرما تا چه اندازه حساس است. کودکان در تابستان به وفور به آفتاب سوختگی های دردناک و گرمازدگی که با دمای بالای بدن و تنفس تند همراه است، مبتلا می شوند. برای آن که مطمئن شوید کوچولوی تان در وضعیت مناسب و خنکی است، برای محافظت از او در طول روزهای گرم و دراز تابستانی، می ...
سهم مکمل های قاچاق
آن هم صفر نیست. وی گفت: وزارت بهداشت از جمله دستگاه هایی است که فشار کاری آن در ایام تعطیل سال به ویژه در مناطق توریستی کشور بیشتر می شود بنابراین گروه های نظارت بر مراکز درمانی و مراکز خدماتی به مسافرین در ایام نوروز تشکیل می شود. این مسئول گفت: در مورد غیربهداشتی بودن و آلودگی مواد غذایی آنچه مستند باشد و سازمان غذا و دارو نیز آن محصولات را به عنوان محصولات غیرمجاز اعلام ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای مردان گیاه خوار
تان اضافه کنید و یا همراه با غلات، در وعده صبحانه مصرف نمایید. سیر: برخی مطالعات نشان داده که سبزیجات خانواده پیاز از جمله سیر خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را دارند. سیر همچنین نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دارد. سیر سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ب 6 و منگنز است و خواص ضد التهابی قوی دارد. سیر یک ادویه سالم برای کسانی است که رژیم غذایی گیاه خواری دارند ...
اکوی قلب جنین در بارداری، لزومی دارد؟
ابتدا گفت: اکوی قلب جنین یک وسیله سونوگرافی تشخیصی برای جنین است که مادران باردار از هفته 16 بارداری تا زمان تولد می توانند انجام دهند. دکتر زینالو ادامه داد: از این جهت اکوی قلب جنین یک وسیله سونوگرافی تشخیصی است که اگر جنین دچار نقص تکاملی در ساختار قلب و عروق باشد و بیماری وجود داشته باشد که سلامت قلب جنین را به خطر بیندازد و منجر به مرگ جنین شود زودتر تشخیص داده شود. این فوق ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید
بینایی به طور کامل از بین برود.استفاده ازعینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشمها توصیه می شود. خطر مسمومیت کودکان با مواد شوینده کودکان به علت کنجکاوی ممکن است درتماس با این مواد قرارگیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با ...
مراقبتهای دوران بارداری، چند هشدار مهم
...> میوه و سبزی های خام یا پخته، کامل یا به شکل آبمیوه و... به هر شکل که می توانید، میوه و سبزی بخورید تا ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر موردنیاز بدنتان تامین شود. میوه و سبزی به حفظ رطوبت بدن کمک و هضم غذا را آسان می کند و از اضافه وزن مفرط پیشگیری خواهدکرد. مصرف میوه و سبزی هیچ ضرری برای سلامت جنین ندارد و باعث زیبایی رنگ پوست او خواهد شد. مراقب رژیم غذایی تان باشید توکسوپلاسموز از ...
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
.... * مسهل تلخی صفرا و سودای سوخته است. * تب بُر و مُعرّق است. * این گیاه، رافع امراض پوستی، جذام و برخی تومورهای سرطانی نیز می باشد. * استعمال آن برای تقویت معده، بُن دندان ها و بیماری های سوداوی توصیه شده است. * صاف کننده خون، سم زدا، ضد صفرا و ادرارآور است. * خارش را برطرف می کند. * مواد زائد موجود در خون و بدن یا ...
بایدها و نباید های مبتلایان به سنگ کلیه
سنگ تقریبا همیشه نتیجه عفونت های دستگاه ادراری است. سنگ سیستین: درصد بسیار کمی از سنگ های کلیه از این نوع هستند. این سنگ نتیجه یک اختلال ارثی است که باعث می شود کلیه های بیش از حد به دفع برخی آمینو اسیدهای موجود بپردازند. سنگ های اسید اوریک: این سنگ محصول جانبی سوخت و ساز بدن از پروتئین و فروکتوز می باشد و معمولا با نقرس دیده می شود. قطع مصرف پروتئین و فروکتوز برای پیشگیری و درمان این ...
هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری چیست؟
خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس های عادی، عملکردهای طبیعی بدن و علائم بسیار جزئی را نشانه ی یک بیماری جدی تلقی می کند. به عنوان مثال، فرد ممکن است بترسد که صداهای عادی گوارش، عرق کردن یا ایجاد یک لکه روی پوست نشانه های یک بیماری خطرناک باشد. فرد مبتلا به خودبیمارانگاری ممکن است به طور خاص نسبت به یکی از اعضا یا ...
هشدار/خطرات مواد آرایشی تقلبی
عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی ایجاد کند. مهم ترین عارضه، استفاده طولانی مدت از این ترکیب های سمی ابتلا به برخی از انواع سرطان است. علاوه بر سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست و آکنه و حتی برخی از بیماری های عفونتی مانند ایدز و هپاتیت وجود دارد. از میان ترکیب های مضر ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار
نوشابه های گازدار فاقد هرگونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. قند بیش از اندازه یک قوطی نوشابه گازدار حاوی 10 قاشق چایخوری شکر است که میزان قابل توجهی محسوب می شود. تغذیه بدن با این میزان قند که در حالت مایع قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین، و دیگر مشکلات سلامت منجر شود. ...
عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده
آن جمله اند. داروهایی مانند آسپرین، پاراستامول (استامینوفن) و نمونه های دیگر با این ویژگی ها نباید با معده خالی مصرف شوند. مصرف داروهای ضد التهاب با معده خالی کارایی آنها را کاهش می دهد و همچنین می تواند شکل گیری مشکلات سلامت جدی مانند خونریزی معده را در پی داشته باشد. شیر می تواند اثرات منفی این قبیل داروها را کاهش دهد، از این رو مصرف آنها به همراه این نوشیدنی گزینه خوبی است ...
سرطان شاخدار!
های چنار ولی عصر هم کوبیده شده و اجازه نفوذ آب مخصوصا به ریشه های عمیق را نمی دهد. در مورد درخت هایی با پوست صاف و نازک از جمله چنار این نکته نیز حائز اهمیت است که در فصول سرد باید تنه هایشان با کیسه های کنفی پوشیده شود که در طول سال های اخیر مجموع این اتفاقات رخ نداده یا درست و کامل انجام نشده است. سرطان فقط برای مو و گونه های زینتی دکتر منصوره میرابوالفتحی - استاد بیماری ...
10 خاصیت ماش برای سلامتی
، تعادل هورمونی، عملکرد های شناسایی بدن و تولید مثل دارد. هم چنین منیزیم موجود در آن به ترمیم بافت های عضلانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 8- مبارزه با چاقی یکی دیگر از خواص ماش، مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن است. مطالعات نشان داده اند که غذاهای حاوی فیبر بالا به کاهش وزن کمک می کنند. از آن جایی که این دانه دارای مقادیر زیادی فیبر و پروتئین است، باعث افزایش حس سیری در فرد ...
جایگزینی برای دارو های شیمیایی
دارای خاصیت ضد التهابی است و می تواند مکمل درمانی مناسبی برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، مبتلایان به سرطان، دیابت نوع دو، افراد دارای جراحت و مبتلایان به آرتروز مفاصل باشد. افرادی که از دارو های مسکن شیمیایی استفاده می کنند در دراز مدت دچار عارضه هایی همچون مقاومت بدن به دارو، بیماری های دستگاه گوارش، آسیب به کبد( Liver )، افزایش درد، خطر بروز سکته و بیماری های قلبی می شوند. ...
ظرف غذای نوزاد، نکات مهم
ذهن و رفتار نوزادان و کودکان خردسال اثر می گذارد. – سرطان: مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که رابطه مستقیمی بین BPA و سرطان وجود دارد. – بیماری های قلبی: افزایش میزان BPA در بدن ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی دارد. اغلب ظرف های غذا و نوشیدنی برای کودکان، پلاستیکی هستند و ممکن است به نظر بیشتر ما بی خطر و سالم باشند در حالی که این گونه نیست ...
بایسته های کیفیت نان
پروتئین سیری سلولی خوبی می دهد. پژوهش خبری // مهدی ناجی ------------------------------- [1] - محسن لزومیان: افزایش سبوس گیری نان سیاست اشتباهی است که از حدود سه سال پیش در کشور شروع شده، برخی مسؤولان تصمیم گرفتند که آرد سفیدتری را روانه بازار کنند که این تصمیم بر خلاف نیازهای سلامت مردم است. [2] - لزومیان: با توجه به گسترش چاقی و اضافه وزن و نیز افزایش بیماری های گوارشی، سرطان دستگاه گوارش و دیابت، افزایش سبوس گیری نان به زیان سلامت مردم است و باید هر چه سریعتر این سیاست بازنگری شود. [3] - Shorting ها ...
علل،علائم و درمان واریس مری
وضعیت یک اورژانس پزشکی است. باید بی درنگ با آن برخورد شود ورید باب وظیفه ی انتقال خون از اندام های متعدد از جمله دستگاه گوارش ( معده، روده های کوچک و بزرگ ) و طحال به سمت کبد را به عهده دارد. هنگامی که فشار ورید باب افزایش می یابد فشار خون سبب متورم و گشاد شدن رگ ها در مری می شود و خونریزی اتفاق می افتد زیرا رگ های مری دیواره نازکی دارند که قادر به تحمل فشار زیاد نیستند. واریس ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
...، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این ...
درمان تهوع در بارداری، این روش ها موثرند
...> 7. ویتامین های دوران بارداری را همراه غذا و مقدار زیادی آب بخورید. مواد مغذی موجود در ویتامین ها ممکن است سیستم دستگاه گوارش را به هم ریخته و حالت تهوع را بدتر کند. اگر با وجود خوردن ویتامین ها به همراه غدا، هنوزهم معده تان اذیت می شود از دکترتان بخواهید ویتامینی حاوی مواد مغذی کمتری برای شما تجویز کند. ...
حفظ سلامت مو با تغذیه سالم
.... این به معنای ارسال مواد مغذی بیشتر به فولیکول های مو است که رشد سریع تر و سالم تر مو را ممکن می سازد. بیشتر مصرف کنید: سیب زمینی شیرین و کدو مسما میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگ نارنجی درخشان هستند، مانند سیب زمینی شیرین، کدو مسما، انبه، کدو تنبل، و حتی گوآوا برای حفظ سلامت مو بسیار مفید هستند. آنها سرشار از بتا کاروتن هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست ...
نکته های جالب تغذیه ای
کمتری داشتند مطالعات نشان داده که باید توجه ویژه ای به این گروه ها که با خطر بیشتر کمبود مواد مغذی داشته اند. داشته باشیم. مطالعات همچنان نشان می دهد که مصرف منظم، مکمل های حاوی ویتامین می تواند بسیار مفید بوده اما با این حال این مکمل ها یک درمان قطعی نبود و افراد مسن باید مراقب رژیم غذایی که شامل مواد غذایی سالم و مغذی هستند باشند. رژیم غذایی و تاثیر آن در بیماری MS آکادمی ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می شود. والدین ...
خوراکی های استثنائی که متخصصان تغذیه در یخچال خانه خود دارند
آنتی اکسیدان های موجود در لیمو در پوست زرد آن هستند، بنابراین زمانی که آب لیمو را به آب آشامیدنی خود اضافه می کنید، پوست لیمو را نیز استفاده کنید. 4- شیر بادام بادام که منبع چربی های سالم، پروتئین و مواد مغذی است، تاثیرات زیادی بر روی سلامت پوست می گذارد. بادام سرشار از منیزیم ضد استرس است که به شل شدن عضلات، آرامش سیستم عصبی و محافظت از سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. خوردن بادام بدن ...
11 خاصیت شگفت انگیز چای سیاه
تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مسئله ما را از ابتلا به آنفولانزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. 10 – افزایش انرژی: بر خلاف ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
خوردن مقادیر برابر شیرینی و ماست از لحاظ تاثیری که روی وزن بدن می گذارند، وجود دارد . از طرفی اگر می خواهید چربی های شکمی را به سرعت از بین ببرید، مصرف مواد غذایی زیر از سوی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می شود : شیر کم چرب، ماست کم چرب یا پنیر سوئیسی ماده چربی سوز: کلسیم بررسی بیش از 90 مطالعه تجربی که در مجله تغذیه 1 منتشر شده نشان داد ارتباط قوی میان مصرف ...
