خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت صدای غرغر شکم چیست؟
صدا ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا و حتی در شب، زمانی که در حال خواب هستید رخ دهد . گرسنگی هم می تواند صدای غرغر شکم را ایجاد کند. با توجه به مقاله منتشر شده در Endocrinology and Metabolism Clinics of North America ، زمانی که شما گرسنه هستید، مواد شبه هورمونی میل به غذا در مغز فعال شده و سپس این هورمون ها به صورت سیگنال به روده و معده فرستاده می شود. در نتیجه، عضلات در اثر قرار ...
بوی بد دهان نشانه چه بیماری هایی است؟
شوند . اما بوی میوه یا بویی شبیه به استون دهان می تواند نشان دهنده یک یاز عوارض خطرناک دیابتی یعنی کتواسیدوز دیابتی (Diabetic ketoacidosis) باشد. وقتی که بدن انسولین کافی ندارد، در عوض از اسیدهای چرب برای تولید انرژی استفاده می کند. این کار باعث تولید کتون های اسیدی در بدن می شود که از محصولات جانبی متابولیسم چربی است. این اسیدها که شامل استون، هیدروکسیبوتیرات و استواستات است می توانند در ...
خوراکی های انرژی افکن را بشناسید
... نوشیدنی های انرژی زا تردیدی وجود ندارد که نوشیدنی های انرژی زا افزایش کوتاه مدت سطوح انرژی را موجب می شوند. در حقیقت، چندین مطالعه نشان داده اند که نوشیدنی های انرژی زا ممکن است افزون بر کاهش خواب آلودگی، تمرکز و حافظه را نیز تا حدود 24 درصد تقویت کنند. شرکت های تولیدکننده نوشیدنی های انرژی زا ترکیبی از مواد تحریک کننده را در فرمول محصولات خود به کار می گیرند. با این ...
بهترین زمان میوه خوردن برای دیابتی ها و چاق ها
ساز بدن نقش مهمی ایفا می کنند اعمال دیگری را بر روی دستگاه های مختلف بدن دارند و بعضا به عنوان دارویی در معالجه بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. معجزه ای به نام سیب نتایج تحقیقات انجام گرفته در آمریکا نشان می دهد، خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی، در کاهش وزن موثر است. به گزارش دیلی میل، افرادی که قبل از هر وعده غذایی سیب می خورند، 15 درصد کالری کمتری مصرف می ...
ادعای احتمال بازگشت به زندگی تا 5 دقیقه پس از مرگ!
دقیقه پیش از مرگ کامل، روی ذخایر انرژی تمرکز می کنند. این موضوع هنگامی رخ می دهد که مکانیزم های مورد استفاده نورون ها برای نگه داشتن یون های جداشده، از بین می روند. هنگام تلاش فزاینده عصب ها برای جذب سوخت، شکستن موانع میان یون ها، انرژی الکتروشیمیایی زیادی را در مغز آزاد می کند. این فرآیند موسوم به "دپولاریزاسیون در حال گسترش" (spreading depolarisation) یا "تضعیف در حال ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
خطرساز عبارتند از: فشار خون( blood pressure ) بالا بیماری قلبی آپنه خواب سیگار کشیدن غده تیروئید ضعیف یا غیر فعال دیابت استفاده زیاد از کافئین استفاده زیاد از الکل کم خنی اضطراب روانی یا استرس( Stress ) استفاده تفریحی مواد سن بالا: سالمندان به دلیل سایش عروق و بیماری ...
به چه علت افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند؟
کشور چین بر روی 2640 فرد مبتلا به این مشکل بوده که در مجله خواب (The sleep) به چاپ رسیده است. روش های متعددی برای درمان مشکل آپنه تنفسی خواب وجود دارد، برخی تمرین های حلق، گلو و زبان، خودداری از مصرف سیگار و خوراکی های چرب و سنگین، کاهش وزن، مراجعه به متخصص برای بررسی وضعیت راه های تنفسی، گذاشتن سر برروی بالش بلند و حتی استفاده از برخی دستگاه های فیزیکی می تواند سبب رفع مشکل شود. ...
علت بی میلی زنان
دهندۀ میل جنسی شناخته می شوند. عادت های مربوط به سبک زندگی: یک گیلاس شراب ممکن است زن را در حالت شوق به نزدیکی قرار دهد اما مصرف زیاد الکل می تواند بر میل جنسی در وی تأثیر منفی بگذارد. همین موضوع در مورد مواد مخدر خیابانی واقعیت دارد. همچنین سیگار کشیدن جریان خون را کاهش می دهد که می تواند باعث کاهش برانگیختگی جنسی شود. جراحی: هر گونه جراحی مرتبط به پستان ها یا ...
دارچین از افسردگی و اضطراب ناشی از سرب جلوگیری می کند
بدن وارد می شود، این ماده از سد خونی-مغزی عبور می کند و پس از ورود به سیستم عصبی مرکزی موجب آسیب نواحی مختلف مغز به خصوص هیپوکامپ می شود. بررسی ها نشان داده که این ماده می تواند باعث بروز اختلالاتی نظیر افسردگی و اضطراب در حیوانات و انسان شود. دارچین گیاهی درختی از خانواده برگ بو است که پودر پوست داخلی آن به عنوان ادویه مصرف می شود. دارچین غنی از ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها است. اثرات ضد ...
کنترل درد در مغز و تولید نسل جدیدی از مسکن ها
تصمیم می گیرد درد را در شرایط خاصی کنترل کند و یا به درد پایان دهد، ایجاد و شناسایی می کند که پشت مرکز پیشانی به عنوان یک مرکز تصمیم گیری انتقادی، درد در مغز را کنترل می کند. نتیجه گیری هیجان انگیز این است که در شرایطی که این درد مانع از انجام فعالیت افراد می شود، این ناحیه از مغز می تواند موقتاً احساس درد را کاهش دهد. این تحقیق در مجله "eLife" منتشر شد ...
با این خوراکی ها به جنگ قاتل خاموش بروید
اقتصاد آنلاین_سپیده قاسمی؛ فشار خون بالا یکی از 10 نوع بیماری است که به آن لقب قاتل خاموش داده اند. امروزه این بیماری بیشتر از هر زمان دیگری در بین افراد جامعه شیوع دارد و آمارهای جهانی نشان می دهد از هر 3 نفر 1 نفر به فشار خون بالا مبتلا است. چگونه به فشار خون بالا مبتلا می شویم فشار خون بالا معمولا به دلیل استرس، سیگار کشیدن، مصرف زیاد نمک، نوشیدن مشروبات الکی و نداشتن ...
ماجرای دردناک خانواده گرفتار بیماری نادر
اختلالات ژنتیکی هستند و بسیاری از این بیماری ها در اوایل زندگی مبتلایان، ظاهر می شوند. این بیماری ها دارای فراوانی کمتر از 5 نفر در ده هزار نفر است و این شیوع کم باعث شده که تشخیص این نوع بیماری ها به سختی امکان پذیر باشد. طبق آمار به دست آمده تا کنون بین 5 تا 8 هزار نفر در جهان مبتلا به بیماری نادر شناسایی شده اند که از این تعداد گفته شده 58 نوع آن در ایران بیشتر وجود دارد. در حال مطالعه ...
رمزگشایی از مغز مرد یخی ، انسانی که یخ نمی زند+عکس
غیرمعمول هوف، افزایش فعالیت سیستم عصبی و مصرف گلوکز را در عضلات بینابینی قفسه سینه او به همراه دارد و باعث می شود تا گرمای ایجادشده به بافت ریه ها برسد و درنهایت گرما از طریق خون در سراسر بدن پخش شود. داده های پژوهشگران نشان می دهند که در این فعالیت ها، مغز نقش کلیدی ایفا می کند. درواقع تنفس خاص و غیرمعمول هوف و همچنین وضعیت داخلی ذهنی او، مراکز کنترل اولیه فعال در نوسان حسی درد را درگیر می ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
غذا را کاهش دهید. افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد. دوپامین و سروتونین دو انتقال دهنده عصبی کلیدی برای افزایش خلق و خوی هستند. مبارزه با سرطان: یکی دیگر از خواص آویشن، مبارزه با تومورها و سرطان ها است. کارواکرول این گیاه باعث مهار ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس
نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها ...
از فواید زرده تخم مرغ چه می دانید؟
، باعث افزایش چربی کبد می شود اما باید گفت که مصرف منظم و به اندازه تخم مرغ و زرده آن، تاثیر بدی در این موضوع ندارد. اما افرادی که کبد چرب دارند، بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند. فواید زرده تخم مرغ برای کودکان زرده تخم مرغ در تقویت استخوان ها و رشد کودکان تاثیر گذار است. از جمله مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ برای کودکان می توان به ویتامین ب، موثر در رشد هوش و عملکرد مغز ...
پلی یورتان، پلیمری مناسب برای ساخت عروق مصنوعی
مصنوعی را به وضعیت طبیعی نزدیک تر کند . نتایج این مطالعه که در فصل نامه بسپارش وابسته به پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی ایران منتشرشده، نشان می دهد که کاشتینه رگ مصنوعی باید قابلیت تأمین ویژگی های زیست سازگاری و عدم سمیت، مقاومت در برابر عفونت، حفظ خواص مکانیکی و خون سازگاری را داشته باشد. در این خصوص، پلی یورتان ها به عنوان موادی معرفی شده اند که قابلیت تأمین این موارد را تا حد ...
شب شاهنامه نقالان برگزار شد
.” در غالب روایت های نقالی بخصوص در نوشته های مرشد عباس، نوعی رواداری دینی هست. داستان های شاهنامه با داستان های مربوط با ائمه و درویشان در هم می آمیزند و حاضران مجلس ارتباط تنگاتنگی میان خود و قهرمانان احساس می کنند.” وی در ادامه افزود: “باید اذعان کنم که من تخصصی در این نوع ادبیات ندارم و این مختصر آگاهی را از مطالعۀ مقدمه و داستان های کتاب و مقدمه و توضیحات هفت لشکر به دست ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس
بودن نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها ...
از فواید مصرف روزانه پسته
ای کامل خود و فواید آن برای بدن متمایز است. پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته ادرار آور است به لطف محتوای پتاسیم زیاد، مصرف پسته دفع مایعات را بهبود می بخشد. این شرایط به کاهش وزن و کاهش تورم، به ویژه در معده و پاها، کمک می کند. پسته سلامت قلبی ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، عوارض دارد؟
دچار کمبود ویتامین D هستند. این مطالعه نشان داد بین کمبود ویتامین D در دوران بارداری و رشد مغز نوزادان ارتباط وجود دارد. تأثیر کمبود ویتامین D در سقط مکرر جنین پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی اثرات کمبود ویتامین D در سقط های مکرر جنین دریافتند تفاوتی میان افراد مبتلا به سقط های خود به خودی با مادرانی که دارای وضعیت طبیعی هستند به لحاظ متابولیت و جواب دهی سلول ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چه مقدار؟
جذب می شود. گاهی فولیک اسید موجود در موادغذایی در اثر پخت از بین می رود. موادغذایی غنی از فولیک اسید: عدس آب مرکبات لوبیا، نخود و آجیل خشک شده سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم بروکسل و بروکلی آواکادو آیا مصرف مکمل فولیک اسید لازم است؟ بله، تمام خانم های در سن باروری بهتر است مولتی ویتامین های فولیک اسید مصرف کنند. علائم کمبود فولیک اسید علائم کمبود فولیک اسید شامل اسهال، کم خونی، از دست دادن اشتها، از دست دادن وزن، سردرد، سفت شدن زبان، تپش قلب و ضعف می باشد. ...
رشد و نموی ذهن کودک تان را افزایش دهید
خون تان می شود. این سم از طریق خون وارد بدن کودک می شود و حتما می دانید خون شما تنها منبع کودک برای اکسیژن و مواد غذایی است. شیر مادر برای کودکان تازه متولد بسیار مهم است. جدا از اینکه این شیر سیستم ایمنی کودک را می سازد، برای مغز او هم خوب است. چربی و کلسترولی که در شیر مادر موجود است باعث رشد و نمو مغز کودک می شود. خب پس این هم یک دلیل محکم دیگر برای دادن شیر خودتان به کودک ...
10 تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر پوست
چرب و فیتوسترول های موجود در زردچوبه برای تعدیل چربی پوست عالی هستند. مطالعه ای نشان داده که عصاره ی بدست آمده از ریزوم های گیاه زردچوبه را می توان برای درمان ترشح چربی اضافی پوست در افرادی که زیاد دچار جوش و مشکلات اینچنینی می شوند بکار برد. یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری ماست و آبلیموی تازه را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود لایه ای یکدست از آن را روی صورت خود بگذارید ...
آیا انار آهن دارد؟
... مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوئید که انار نیز جزئی از آن است باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که آب انار بیش از آن که بر قند خون تاثیر داشته باشد موجب کاهش چربی خون، کاهش فشار خون و افزایش اثرات آنتی اکسیدانی می شود. با توجه به نتایج بدست آمده می توان آن را به عنوان عامل پیش گیری کننده ی بیماری قلبی و عروقی در بیماران مبتلا به ...
40 ساله ها بخوانند و بدانند
نمی شود، ولی تحقیقات نشان داده است مصرف پروتئین هم به صورت خوراکی و هم با استفاده از شیک ها و مکمل های پروتئین دار باعث قوی تر و بزرگ تر شدن ماهیچه ها می شود. بافت اصلی ماهیچه از پروتئین تشکیل شده است. پس مسلم است که تغذیه حاوی پروتئین باعث می شود تا ماهیچه ها مواد پروتئینی موجود در جریان خون را جذب خود کنند و در نتیجه قوی تر و بزرگ تر شوند. دقت کرده اید کسانی که بدن سازی کار می کنند ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
به گزارش بلاغ ، دکتر علی ناصح، متخصص کودکان و نوجوانان و فوق تخصص نوزادان درباره اضافه وزن در دو گروه شیرخوار و کودکتان توضیحاتی کاربردی دارد که به طور حتم خواندن آن می تواند مفید باشد. ریشه چاقی را بخشکانید در حال حاضر در کشور آمریکا بین 21 تا 25 درصد کودکان اضافه وزن دارند و از این تعداد 16 تا 18 درصد آنان چاق هستند. بی شک در کشور ما نیز چاقی یکی از مشکلات کنونی بیشتر کودکان و نوجوانان ده تا 18 ساله است. گویی با افزایش تک فرزندی، والدین تمایل بیشتری برای تغذیه بیش از اندازه فرزندشان ...
دانستی های مهم درباره روغن های ضروری!
کننده بریزید یا آن را بر روی نقاط فشار خود(گردن، مچ دست یا سایر مکان هایی که ضربان در آن ها برجسته تر است) اعمال نمایید. مطالعات مختلفی بر روی اسطوخودوس انجام شده و نشان می دهد این روغن برای موارد مختلفی موثر است. یکی از مطالعات نشان می دهد استشمام روغن اسطوخودوس می تواند قدرت فعالیت های آلفا و تتای مغز را افزایش دهد و به کاهش فشار خون، ضربان قلب و دمای پوست منجر گردد. اما مطالعه بزرگ تر دیگری این ...
آشنایی با مواد غذایی مغذی ارزان و سالم
در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ارزان و سلامت همانند دیدن یک دریاچه پر از آب در یک کویر است. اما این موضوع واقعیت دارد و شما می توانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. خواص کنسرو قزل آلا ماهی قزل آلا یکی از بهترین منابع برای داشتن مغز و قلبی سالم است. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت انسان بسیار مفید ...
علائم و راه های پیشگیری از سرطان روده بزرگ
بهبود یابد و طول عمر آنها بدون آنکه بهبودی کامل صورت بگیرد افزایش نسبی داشته باشد. وی با بیان اینکه بروز سرطان کولون یک هشدار جدی محسوب می شود تا افراد بیشتر مواظب خود بوده و به علائم هشداردهنده توجه کنند، تصریح کرد: افراد بالای 50 سال باید سالیانه یک آزمایش مدفوع برای خون منفی داشته باشند و یا بعد از 50 سال دیگر تست شورت تلسکوپی بشوند که این کار باعث تشخیص بیماری کولون در مراحل ابتدایی می ...
