خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویار در دوران بارداری، نکات مهم
در زمان حاملگی (Hyperemesis Gravidarum)\" مبتلا شده باشد که درمان آن چندان ساده نیست. این عارضه هر چه سریعتر تشخیص داده شده و درمان شود احتمال بهبودش بیشتر است. در این موارد بلافاصله به بیمار مایعات وریدی (سرم) داده می شود تا آب از دست رفته بدن جبران شود. سپس برای کنترل الکترولیت های خون و اطمینان از عدم وجود بیماری های زمینه ای دیگر که سبب تهوع و استفراغ می شوند آزمایشاتی انجام می شود ...
هشداری برای ایام خانه تکانی
افراد خطرزا بوده و این مسئله لازم است که به ویژه در زنان خانه دار در ایام خانه تکانی مورد توجه قرار گیرد. فودازی در ادامه به استعمال قلیان و عوارض آن بر سلامت بدن اشاره کرد و بیان داشت: این مسئله برای زنان و مردان مشکلات زیادی را به همراه دارد و در زنان علاوه بر افزایش احتمال سرطان ریه در بروز نازایی و تولد نوزاد ناقص و دارای مشکلات مغزی مادرزادی نیز نقش دارد. وی در مورد ...
رابطه کلسترول بالا و ابتلا به سرطان
. کلسترول ماده ای چرب و ارگانیک است که در بدن وجود دارد و برای تحقق اهداف مهمی مانند تولید ویتامین D، تولید بسیاری از هورمون های بدن، و شکل گیری دیواره های سلولی به کار گرفته می شود. البته مشکل بیشتر زمانی شکل می گیرد که بیش از حد کلسترول مصرف کنید. مطالعات بسیاری ارتباط بین کلسترول بیش از حد و افزایش خطر مشکلات سلامت، مانند بیماری قلبی و سرطان، را نشان داده اند. و در شرایطی که بیشتر ...
15 نکته برای افزایش طول عمر
مشخص شده که برای سلامتی شان خوب است. مطالعه محققان هاروارد روی 23 هزار نفر به مدت 6 سال نشان داد، افرادی که به طور منظم 30 دقیقه خواب بعد از ظهر داشته اند، احتمال مرگ و میرشان بر اثر بیماری های قلبی 37 درصد کمتر از افرادی است که تمام روز را بیدار بوده اند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد اثبات کرد که آمادگی جسمانی در میان مدت می تواند میزان سلامت شما را در آینده پیش بینی کند. بعد از ...
مصرف دخانیات یکی از علل ابتلا به سرطان گردنه رحم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان ...
احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود 90 درصد این عفونت ها به خودی خود بهبود می یابند. معمولاً سن شیوع سرطان دهانه رحم از 50 سالگی به بعد است و زنانی که هرگز زایمان نکرده اند، 2 تا 3 برابر سایرین، مستعد این بیماری هستند. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از 10 کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می دهد. بروز این بیماری یک یا دو دهه طول می کشد؛ یعنی ...
خشکی پوست را به خاطر 4 وضعیت جدی پزشکی، نادیده نگیرید
فرم رایج سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در ...
تقویت قدرت بارداری، مکملهای گیاهی موثر
-arginine ( یک اسید آمینه است که گردش خون در اندامهای تناسلی را بهبود می بخشد.) – عصاره چای سبز – انواعی از ویتامین ها و مواد معدنی این مطالعه که در آوریل 2004 موضوع مجله پزشکی تولید مثل منتشر شده ، این مکمل برای 15 زن تجویز شد و یک سوم از این زنان پس از مصرف مکمل و بعد از 5 ماه باردار شدند. درحالی که هیچ یک از این 15 زن دارو مشابهی دریافت نکرده بودند. محققان از ...
عادت هایی که باعث بیماری می شوند
ارتباط دارد. اگر چه پزشکان پاشنه های بلند را باعث حمله ی قلبی نمی دانند اما آن ها معتقدند استفاده از کفش های راحت بدن را در برابر آسیب های بلند مدت التهاب بدنی حفظ می کند. 6- جویدن ناخن ها جویدن ناخن ها تنها یک تمایل ناپسند نیست. این کار می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. طی پژوهشی که در کشور ترکیه انجام شد، در 76 درصد کسانی که ناخن هایشان را می جویدند آزمایش ها وجود باکتری ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
ماده ی مغذی مفید برای محافظت از شما در برابر بیماری کبد چرب است. بادام برای قلب تان نیز مفید است. هر وقت هوس کردید چیزی بخورید، یک مشت بادام بردارید. می توانید از بادام در انواع سالاد استفاده کنید تا تُردی مطلوبی به آن بدهید. مضر - نمک بدن شما به مقداری نمک نیاز دارد، فقط به اندازه ای که برای عملکرد بدن تان لازم است. تحقیقات نشان داده رژیم های غذایی که سدیم زیادی دارند می ...
10 راه برای تقویت انرژی در دویدن
همانطور که می دانیم دویدن، یکی از ورزش های مناسب برای سلامتی کل بدن می باشد. دویدن باعث تقویت استخوانها (به شرط نداشتن مشکلات شدید مربوط به استخوان)، سلامت ریه ها، سلامت قلب، بهبود پوست، کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس، کند شدن روند پیری، تقویت سیستم ایمنی بدن، بالا رفتن هماهنگی بدن و از همه مهم تر و جالب تر برای همه افرادی که در صدد کاهش وزن هستند، موجب تناسب اندام می شود. اما بسیاری ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
اثر چربی سوزی یکی از مهم ترین آنهاست.این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد.آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود.به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد، و به کاهش سلولیت کمک می کند.آغاز روز با مصرف یک نوشیدنی که از ترکیب آبلیمو و آب گرم تهیه شده است، ایده خوبی محسوب می شود.این نوشیدنی ترموژنز را افزایش می دهد، که ...
ویروس زیکا در بارداری، چه خطراتی دارد؟
هیچ واکسنی برای محافظت در برابر این بیماری وجود ندارد، اجتناب کردن از نیش پشه برای پیشگیری از انتقال ویروس زیکا حیاتی است. کشورهای آلوده به ویروس زیکا آمریکای جنوبی و مرکزی : بولیوی، برزیل، کلمبیا، اکوادور، السالوادور، گویان فرانسه، گواتمالا، گویان، هندوراس، مکزیک، پاناما، پاراگوئه، سورینام، ونزوئلا کارائیب: باربادوس، گوادلوپ، هائیتی، مارتینیک، پورتوریکو، سنت مارتین ...
سفر به هیجان انگیزترین پارک آبی جهان
شوید با ورود به این محفظه ی پلاستیکی صدای شمارش معکوس را خواهید شنید که با اتمام آن بدون این که بتوانید هیچ کاری برای محافظت از خودتان انجام دهید سقوط خواهید کرد. توجه کنید که لوله ی سقوط آزاد کاملا بسته است و شما در هنگام سقوط نمی توانید مناظر اطراف را ببینید یا از مسیر خارج شوید. + نکته ی ایمنی مهم در سوار شدن بر جمیرا سکیرا: باید دستانتان را روبه روی خود جفت کنید تا با بدنه ی سرسره ...
رسیدن به وزن ایده آل تا عید نوروز با این نوشیدنی!
دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، بر اساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند. _ با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود. _ این ماده یکی از برترین خوراکی ها ...
سیب خوردن در بارداری، چه فوایدی دارد؟
به تنهایی از بدن در مقابل انواع سرطان ها محافظت کند. سیب خطر ابتلا به سرطان دهان، مری، حلق، ریه، روده، سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد. سیب مغز را تقویت می کند سیب ها تقویت کننده های طبیعی مغز هستند. محققان دانشگاه کرنل دریافتند که مواد مغذی سیب از مغز در مقابل آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. این آسیب ها به مراتب منجر به بیماری های عصبی چون آلزایمر و پارکینسون می شود. دلیل ...
شنا کردن در دوران بارداری، مفیده؟
آن در بارداری شنا در واقع یکی از مهم ترین ورزش ها و در بارداری حتی مهم تر است. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و استرس وکشش اضافی را در هنگام ورزش به بدن تحمیل نمی کند و از بدن در برابر وزن محافظت می کند و از صدمه و رگ به رگ شدن عضلات نیز پیش گیری می کند. آب هم چنین بدن را خنک نگه داشته از ورم،جلو گیری می نماید. هم چنین در ماه های گرم تابستان، می تواند در برابر گرما اثر محافظتی ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
.... اما با مصرف داروهای ضداضطراب بهبود می یابند. 4. مغز و حافظه استرس باعث افزایش یا کاهش ترشح بعضی از هورمون ها در مغز و بدن می شود. این تغییرات در مواقع لازم می تواند مفید باشد. برای مثال در جلسات امتحان، استرس با کاهش ترشح ملاتونین (هورمون آرام بخش) از خواب آلودگی جلوگیری می کند. همچنین با افزایش هورمون کورتیزول، قند خون را افزایش می دهد تا مغز به اندازه کافی قند بسوزاند ...
عوارض چیپس در دوران بارداری
افراد به شور خواری، باعث آسیب دیدن کلیه ها، تجمع آب در بدن، درنتیجه تورم بافت ها، افزایش فشار خون، سکته های قلبی و مغزی می شود. جنت در پایان تاکید کرد: توصیه جدی ما این است که از مصرف زیاد این فرآورده آسیب رسان به سلامت در یک زمان و یا به صورت مداوم و طولانی مدت جدا خودداری شود، در ضمن این محصول برای کودکان زیر 2 سال اصلا توصیه نمی شود و نمی تواند جایگزین وعده غذایی اصلی آنان شود. ...
10نکته ی هوازی برای کاهش وزن سریع تر
سالم ضروری اند. بنابراین اگر می خواهید چربی بسوزانید یا چند کیلو از وزن تان کم کنید، باید تمرینات هوازی را به درستی انجام دهید. اول گرم کنید قبل از شروع تمرینات هوازی توصیه می کنیم دست کم 5 دقیقه بدن تان را گرم کنید. تمرینات گرم کردن بدن با وارم آپ، جریان خون را در تمام بدن بهبود می دهند که شامل عضلات هم می شوند و قلب تان را برای فعالیت زیادی که قرار است انجام دهد آماده می کنند ...
خوراک هایی برای پیشگیری از سرطان روده
تولید می شود تا مزه و بافتی شبیه به گوشت داشته باشد را مد نظر قرار دهید. ماهی سالمون این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که توانایی خود در مبارزه با التهاب را نشان داده اند و سلامت مغز و قلب را بهبود می بخشند. با کاهش التهاب، مواد غذایی و روغن های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 می توانند احتمال تشکیل و تکثیر سلول های سرطانی را در بدن کاهش دهند. اگر علاقه ای به مصرف ماهی ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
...> اصل درمان تپش قلب بر حذف عامل به وجود آورنده (دارو، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) استوار است که غالبا با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، کاهش استرس، هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می یابد. مصرف برخی مواد غذایی مانند چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب می شوند که در ...
جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، بهترین راه
به افزایش میزان گلوکز خون می شود. با افزایش وزن، بدن از انسولین به صورت موثر استفاده نمی کند، بنابراین برای تنظیم قند در خون، باید گلوکز بیشتری تولید شود. علاوه بر این، زمانی که باردار هستید، جفت شما هورمون های انسولین را مسدود می کند. این کار باعث می شود قند بعد از غذا بیشتر در خون باقی بماند. جنین مواد مغذی را از خون شما دریافت می کند، بنابراین در بارداری بیشتر ماندن مواد مغذی در خون برای ...
علائم شایع کم خونی چیست؟
: تپش قلب و ضربان نامنظم می تواند به علت عدم انرژی بروز کند. چون بدن شما در تلاش برای افزایش سطح اکسیژن، گردش خون را سریع تر می کند. تنگی نفس: زمانی که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، فعالیت ریه ها برای افزایش دریافت اکسیژن بیشتر می شود. برای همین مبتلایان به فقر آهن با بالا رفتن از پله ها و یا در طول تمرینات ورزشی دچار تنگی نفس می شوند. درد قفسه سینه: این درد به ...
خلاقیت /8
هر لحظه نمونه شگفت انگیزی از خود نشان می دهد که تاکنون در مورد پیچیدگی های مغز ناگفته همچنان باقی مانده است در اینجا به سیستم مغز انسان و ویژگی های آن اشاره می گردد: بیشتر وزن مغز را آب تشکیل می دهد و بخش جامد آن از جنس چربی می باشد. طول رگ های خونی مغز انسان حدودا 160000 کیلومتر یعنی به میزان چهار برابر دور کره زمین (محیط) و اگر دو نفر طول رگهای خونی آنها را با یکدیگر جمع شوند به ...
تغذیه قبل از نزدیکی، شش خوراکی مضر
زمینی سرخ کرده سیب زمینی سرخ کرده دارای چربی هایی است که می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و باعث کاهش گردش خون شود. همچنین حاوی مقدار زیادی نمک است، که برای مردان فشار خون را بالا نگه دارد قرص نعناع در حالی که شما ممکن است فکر می کنم که جویدن قرص نعناع برای تازه کردن نفس قبل از رابطه جنسی خوب است، مطالعات نشان می دهد که مواد موجود در نعناع می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و این می تواند میل جنسی شما تاثیر گذارد. ...
آلودگی به صفات رذیله انسان را غافل می کند/ توجه به دنیا عامل غفلت
تعالی را کنار گذاشته، و خود را متوجه به غیرخدا کرده است. در این مرحله ی دوم که فرد به ذِکر و یاد خدای متعال پشت کرده و به چیزی غیر از او توجه پیدا کرده و توجه به غیرخدا موجب غفلت از حق تعالی شده، خدای متعال غفلت را به خود نسبت می دهد. مانند این آیه ی شریفه که می فرماید: وَ لَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِکْرِنَا . منظور از کلمه ی قلب، پمپ گردش خون در بدن نیست، بلکه منظور از قلب ...
توصیه های ضروری برای سفرهای نوروزی
معاینه پزشک دارد. در اسهال و استفراغ شدید به سرعت آب بدن کاهش پیدا کرده و بیمار دچار کم آبی می شود. کم آبی بدن خطرناک است و هر چه سریع تر آب بدن با تزریق سرم باید جایگزین شود. ترافیک در طول مسافرت های نوروزی و شلوغ بودن جاده ها چه غذاهایی را برای سفرهای نوروزی توصیه می کنید؟ غذاهای سرخ شده و سنگین، مواد گوشتی، ماهی و تخم مرغ به هیچ وجه توصیه نمی شود. غذاها باید جامد بوده ...
حفظ امنیت ملی یا نظم عمومی یا سلامت یا اخلاق عمومی
خاصی نبوده و فرصت تعالی فکری همگان فراهم شده است. آنچه فضای سایبر را از سایر ابزارهای ارتباط جمعی متمایز می سازد، دو مؤلفه ی سرعت انتقال اطلاعات و نقشی است که کاربران در اشتراک اطلاعات دارند. در اینترنت، مخاطب از وضعیت انفعالی و کنش پذیری خارج شده و به طور فعال در فرآیند ارتباط مشارکت دارد. این تحول تا حدی ادامه داشته که مخاطب تبدیل به کاربر شده است. به عبارت دیگر مخاطب به همراه و تولید ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
بهبود بخشد، البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد جذب ...
6 ورزش عالی برای سالمندان
. قدم زدن یکی از بهترین راه ها برای شروع ورزش کردن است و اکثر سالمندان هم می توانند آن را انجام دهند. این گونه ورزش های متعادل که فشار زیادی به فرد وارد نمی کنند بسیار پر فایده هستند. قدم زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، تنفس را بهبود می بخشد، استقامت را افزایش می دهد، ماهیچه ها را قوی می کند و گردش خون را هم افزایش می دهد. یکی دیگر از خوبی های این ورزش آن است که برای انجام آن ...
