خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسم و راهکارهای مقابله با آن
از بهترین روش های طبیعی درمان آسم است. نخود بو داده: اگر نخود را بودهید و مصرف کنید، باعث باز شدن راه های تنفسی خواهد شد. فلفل قرمز: جالب است بدانید کاپساسین که ماده اصلی فلفل قرمز است، به طور مستقیم روی مخاط راه هوایی و سینوزیت تاثیر می گذارد. کافئین: برای تسکین موقت خس خس سینه از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه استفاده کنید. کافئین ماده تحریک کننده ای است که باعث گشاد شدن راه های هوایی می شود.این روش را تست کرده؛ اما یادتان باشد که تاثیر آن موقتی است. انجیر: میوه انجیر گزینه مناسبی برای کمک به درمان تنگی نفس است. علاوه بر اینکه این میوه خواص دیگری به بدن می بخشد. ...
اموال نامشروع از کجا کلید خورد؟
کارمندان جز است. امام خامنه ای تیرماه سال 95 در نماز عید فطر یکی از علل وقوع پدیده زشت حقوقهای نامشروع را آسیبهای ناشی از مستی اشرافی گری دانستند و تأکید کردند: هنگامی که در جامعه، اشرافی گری، اسراف و تجمل ، ترویج می شود، نتیجه آن بروز پدیده های زشتی همچون دریافتهای نامشروع است. حقوق های نجومی یکی از مصداق های بارز ترویج تجمل و اشرافی گری در دولت هاست؛ مسئولانی که خانه های چند ...
خواص بی نظیر شِوید که نباید از آنها غافل شد
که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین داروست، زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد. تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد. طب گیاهی ایران خواص ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه : نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
.... اما با مصرف داروهای ضداضطراب بهبود می یابند. 4. مغز و حافظه استرس باعث افزایش یا کاهش ترشح بعضی از هورمون ها در مغز و بدن می شود. این تغییرات در مواقع لازم می تواند مفید باشد. برای مثال در جلسات امتحان، استرس با کاهش ترشح ملاتونین (هورمون آرام بخش) از خواب آلودگی جلوگیری می کند. همچنین با افزایش هورمون کورتیزول، قند خون را افزایش می دهد تا مغز به اندازه کافی قند بسوزاند ...
غفلت طب نوین از "مصلحات مواد غذایی" به عنوان ضرورت حفظ سلامتی
ها و هر خوردنی و آشامیدنی داشته اند. بر اساس تحقیقات در زمینه مصلحات مواد غذایی و دارویی، مصلحات به عناوین مختلفی در نظر گرفته شده اند؛ گاهی اوقات مصلحات، نقش کاتالیزور در هضم و جذب غذاها را بر عهده دارند یعنی اینکه سرعت هضم و جذب مواد غذایی را در معده، روده ها، کبد، اندامها و عروق و حتی سلولهای بدن بیشتر و بیشتر می کنند. مثلا در مورد مصرف ماهی آنطور که ساکنین گیلان زمین و غرب ...
باید و نباید های حاملگی، حتما بخوانید
از آب داغ که به همراه عسل و شوید پخته شده باشد، سکنجبین با آب داغ، خوردن انار ترش و به، پودر زیره و زنیان به طور مساوی با مقداری شکر به صورت ناشتا نیز توصیه می شود. یکی دیگر از علائم خاص این دوران در بعضی از بانوان تهوع و استفراغ است که برای مادران مشمئزکننده بوده و در طب سنتی به زلزله بدن معروف است که اگر شدید باشد باعث تحریک و سستی جنین می شود. بهترین درمان آن تقویت معده با خوردن آب گرم با عسل ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
، برای درمان سوء هاضمه، درد معده، مقدار اسیدیته و همچنین ماشین گرفتگی و دریازدگی استفاده شده است. این گیاه معده را آرام کرده و احساس تهوع را از میان برمی دارد. * کمی برگ های خشک درمنه را درون دو فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید. سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید. توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده ...
ویار در دوران بارداری، نکات مهم
دیگر هم مصرف غذاهای بیمزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن کمتر باشد. سعی کنید همیشه مقداری شیرینی ساده مثل کلوچه کنار تخت خود داشته باشد. هنگامی که از خواب بیدار می شوید یکی دو تا بخورید و قبل از بلند شدن از جایتان 20 تا 30 دقیقه دراز بکشید. داشتن این شیرینی ها کنار تخت ممکن است در صورتیکه که نصف شب با حالت تهوع از خواب بیدار شوید هم کمک کننده باشد. وعده های غذاییتان را ...
مصرف دخانیات یکی از علل ابتلا به سرطان گردنه رحم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان ...
حفظ وزن سالم حائز اهمیت است. با یک متخصص تغذیه برای گرفتن راهنمایی در مورد داشتن رژیم غذایی مناسب برای درمان سرطان مشورت کنید. فعال ماندن نیز حائز اهمیت است. ورزش های سبک نیز می توانند انرژی شما را افزایش دهند در عین حال تهوع و استرس را کاهش دهند. برای فهمیدن اینکه کدام فعالیت های بدنی برای شما مناسب هستند با پزشک مشورت کنید. آیا بیماران و مبتلایان بهبود یافته از بیماری سرطان دهانه رحم ...
آیا دمنوش ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
تمام بیماری ها می دانند. بسیاری از محققان طی پژوهش های گسترده خود در زمینه خواص زنجبیل به این نتیجه رسیدند که زنجبیل مانع لخته شدن خون و گرفتگی عروق می شود و جریان خون را تسهیل می کند. زنجبیل به اصطلاح یک چربی سوز است و در واقع منجر به کاهش کلسترول خون می شود. نوشیدنی زنجبیل با آب سیب یک نوشیدنی گیاهی برای کنترل غلظت خون و کاهش چربی خون است. دم نوش سیر نیز از نوشیدنی های گیاهی ...
گیاهی دارویی که خونتان را تصفیه می کند
ارغوانی می باشد که یکی از دو گلبرگ بیرونی، به مهمیز تبدیل شده است. پرچم ها در قاعده میله ها طوری به هم پیوند یافته اند که در مجموع، دو دسته مشخص را به وجود می آورند که هر دسته شامل یک پرچم کامل و دو نیمه پرچم در طرفین آن است. عرق شاتره در رفع تمام اختلالات کبدی، یرقان، تهوع، انسداد طحال، سودازدگی و بیماری های صفراوی مفید است. مادگی در این گیاه، دوبرچه ای است که به ...
رسیدن به وزن ایده آل تا عید نوروز با این نوشیدنی!
شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از حد قهوه اجتناب کنند زیرا می تواند باعث تحریک اعصاب، تهوع، گیجی، کاهش تمرکز و آسیب به ارگان های بدن شود.
خواص فندوق در دوران بارداری
باعث سر درد شود. خواص دارویی فندوق فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می شود. فندق غذای مناسبی برای تقویت بدن مخصوصاً در دوره نقاهت است. فندق مقوی روده ها و معده است. فندق سموم را از بدن خارج می سازد. فندق فشار ...
دلیل مرگ زودهنگام مردان ایرانی را بشناسید
...، بیش از 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند، بیش از 18 درصد آنان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا و بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول خون بالا دارند. میزان بروز سرطان در ایران در مردان 134 در صد هزار و در زنان 128 در صدهزار است، براساس امار ثبت سرطان 5 سرطان اول مردان در ایران عبارتند از سرطان معده، پوست، پروستات، کولورکتال ( روده بزرگ )، مثانه. با توجه به ...
در دوران بارداری آب ولرم بنوشید
گوارش شروع روز با یک لیوان آب ولرم کمک می کند تا سیستم گوارش فعال شده و به خوبی کار کرد و سمومی را که در طول شب جمع کرده دفع کند. تجمع سموم زیاد در بدن اغلب موجب مشکلات گوارشی می شود. همچنین آب گرم می تواند بافت های چربی بدن را که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شوند ذوب کند. از سویی دیگر، نوشیدن آب سرد حین دوران بارداری و یا بعد از غذا منجر به تشکیل چربی در روده ها می شود. ...
با گوشت چه بخوریم، چه نخوریم؟
...، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود ...
خوراکی هایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند
مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به کاهش خسارت سلولی در مبتلایان ...
فواید شگفت انگیز نمک دریایی
. مقدار زیاد ید هم چنین می تواند باعث تهوع، سردردها و عدم تعادل سطوح هورمونی شود. بسیاری از مردم به فوائد نمک فکر نمی کنند. به این دلیل که به طور کلی به ما گفته شده است، نمک برای ما بد است. علی رغم این که مصرف زیاد نمک برای شما مضر است، منبع مناسبی از سدیم، ماده غذایی مورد نیاز برای حفظ عملکرد درست بدن شما می باشد. نمک سفره، فرآوری شده و عاری از مواد مغذی موجود در نمک دریایی خام است و چیزی نیست که شما را به نیاز دل خواهتان برساند. نمک سفره را دور بیاندازید و نمک دریایی را برای طعم بخشیدن به غذایتان انتخاب کنید. منبع:نت نوشت ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه ارزان قیمت بر دستگاه گوارش
به گزارش روزپلاس، برای ما ایرانی ها هل همیشه یکی از بهترین گیاهان معطر بوده و به عنوان طعم دهنده در چای و بسیاری از دسرهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال شاید بسیاری از ما از تاثیر شگفت انگیز هل برای دستگاه گوارش بی اطلاع باشیم. هل غنی از مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است. در این مطلب شما را با خواص بی نظیر هل برای دستگاه گوارش آشنا می کنیم. هل سبز گیاهی متعلق ...
درمان هایی خانگی برای ورم معده
محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند. ریحان ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های معده، روده مثل اسهال و استفراغ جلوگیری کند. مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده مفید است. همچنین می توانید 10 تا 15 برگ ...
قرص اورژانسی؛ مصرف قرص های ال دی و اچ دی پس از رابطه مشکوک
حساسیت نسبت به قرص ال دی از دیگر روش های جلوگیری اورژانسی از بارداری استفاده کنید. (استروژن موجود در ال دی باعث افزایش مس و در نتیجه منجر به تغییرات در خلق و خوی فرد، ریزش مو و اضطراب می گردد) اگر قرص ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می توان از بروز استفراغ و حالت تهوع جلوگیری کرد. اگر تا دو ساعت پس از استفاده از این روش استفراغ کردید، خوردن مجدد قرص ها ضروری است. قبل از هرگونه ...
کسب منافع انتخاباتی با دلجویی برخی سیاسیون از اغتشاش گران/خطر اشرافی گری انقلاب را تهدید می کند/افشاگری ...
همه باید بدانند این مادر نمونه در کنار تمامی فضایل خود، به خاطر حب به اهل بیت(ع) و فرزندان حضرت فاطمه زهرا(س) بیشتر مورد توجه است و باید از این بانوی نمونه اسلام درس تکریم اهل بیت(ع) بگیریم. حضور پر رنگ زنان مومن در جامعه، موجب مقابله با اقدامات هنجارشکنانه است وی در ادامه با اشاره به نقش موثر زنان مومن در تحقق امنیت اجتماعی و اخلاقی گفت: در بررسی کلی مقوله امنیت، گاهی یک امنیت ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
غذا را کاهش دهید. افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد. دوپامین و سروتونین دو انتقال دهنده عصبی کلیدی برای افزایش خلق و خوی هستند. مبارزه با سرطان: یکی دیگر از خواص آویشن، مبارزه با تومورها و سرطان ها است. کارواکرول این گیاه باعث مهار ...
چه عواملی باعث "نفخ" می شوند
می شوند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: متناسب با نوع غذا باید جویدن به طور کامل انجام شود در غیر این صورت، هوا قورت داده می شود و باعث نفخ، ترش کردن و شل شدن دریچه فوقانی معده می شود. علوی اضافه کرد: زنیان ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. وی توضیح داد: دم کرده سنبل الطیب ...
بارداری زنان کارمند، ارزشش رو داشت؟
- حتما به همراه خود میوه و غلات به دفتر کارتان ببرید و مصرف کنید. خوردن حجم کم غذا در چند وعده مانع از سنگین شدن معده و بروز حالت تهوع می شود. کنترل استرس در دوران بارداری زنان کارمند اگر در محیط کار خود استرس زیادی داشته باشید، به طور حتم انرژی شما برای مراقبت از خود و کودکتان کاهش می یابد. پس بهتر است استرس خود را کاهش دهید: -می توانید برای کنترل استرس فهرستی از ...
گیاهی برای حافظت از دستگاه گوارش
به گزارش بهداشت نیوز : کرفس گیاهی است که بویژه در رژیم های لاغری کاربرد دارد. 95 درصد کرفس از آب تشکیل شده است و هر صد گرم آن فقط حدود 16 کالری دارد. 1 کمک به انعقاد خون کرفس به دلیل برخورداری از ویتامین K به روند انعقاد خون در زمان جراحات کمک می کند. یک پیمانه کرفس حاوی حدود 30 درصد از مقدار توصیه شده این ویتامین در روز است. 2 حفظ سلامت قلبی و عروقی مصرف کرفس ...
از فواید مصرف روزانه پسته
ای کامل خود و فواید آن برای بدن متمایز است. پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته ادرار آور است به لطف محتوای پتاسیم زیاد، مصرف پسته دفع مایعات را بهبود می بخشد. این شرایط به کاهش وزن و کاهش تورم، به ویژه در معده و پاها، کمک می کند. پسته سلامت قلبی ...
خواص با ارزش زرده تخم مرغ / گیاهی برای حافظت از دستگاه گوارش/ جایگزینی برای چای سیاه/ علت تپش قلب ...
ترشح بزاق و شیره معده به بهبود فرآیند هضم غذا کمک زیادی می کند؛ این امر موجب شده تا برای کسانی که گوارش آهسته یا ضعیف است، کرفس یک گیاه فوق العاده باشد؛ این سبزی همچنین پوشش معده را تقویت کرده و مانع از تشکیل زخم معده می شود. نتایج تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شده بود نشان داد که غذا های حاوی فیبر مانند کرفس به هضم چربی در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. بهتر است به خاطر داشته ...
خواص خرمالو در دوران بارداری
ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ایجاد یبوست در افراد می شود، گفت: رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود. اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی مضر است، تصریح ...
