سایر منابع:
سایر خبرها
راه های جلوگیری از سقط جنین در ماه های اول بارداری
که می تواند میزان هورمون استروژن در بدن را افزایش دهد و سبب آسیب به بارداری شود. اگر لبنیات با معده یا رژیم شما سازگار نیست، می توانید از لبنیات به طور کامل اجتناب کنید و شیر گیاهی که بر پایه دانه های آجیلی مانند شیر بادام تهیه شده استفاده کنید. در این حالت شیر سویا را مصرف نکنید، زیرا به طور ذاتی حاوی استروژن بالاست و موجب خطرات بیان شده فوق می شود. مصرف ماهی مناسب: ماهی های آب سرد غنی ...
نامه مهم مسعود رضایی: پاسخی برای "مهدی کروبی"
کار برخلاف خط و رویه حضرت امام بود یا دقیقا منطبق بر آن؟ قبل از این که به این سؤال پاسخ گویید، از آنجا که شما بسیار تلاش دارید تا خود را پیرو خط امام و روهرو راستین آن بزرگ مرد نشان دهید و حتی در ابتدای نامه خود نیز به نوعی مدعی فضل تقدم در گرویدن به امام خمینی شده اید، به یک مورد تاریخی اشاره می کنم. می دانید که در سال 65، تنی چند از مقامات آمریکایی بدون هماهنگی قبلی و مجوز ...
آجیل خوب کدام است و چگونه از آن مراقبت کنیم؟!
غیر طبیعی و خیلی پررنگ در محصولات نشان از استفاده رنگ های غیر مجاز خوراکی در آن محصول است. حسینی استفاده از دستمال مرطوب برای تشخیص رنگ در آجیل ها را بی فایده دانست و افزود: با این روش محصولات تفت داده شده با زردچوبه و زعفران نیز رنگ پس خواهند داد و نمی توان به این طریق استفاده از رنگ را در محصولات تشخیص داد، ارزیابی رنگ مصرفی در محصولات برای اعضای اتحادیه نیز تنها بوسیله آزمایشگاه ...
نحوه خواباندن نوزادان، هفت روش آسان و موثر
تواند با نشاط سر کار حاضر شود؟ برای همین منظور سعی کرده ایم در این مطلب شما را با 7 روش آسان و موثر برای سریع خواباندن بچه ها آشنا کنیم تا علاوه بر اینکه آن ها زودتر بخوابند، والدین و سایر اعضاء خانواده نیز خواب کافی را تجربه کنند؛ و با این شرایط بهتر و آماده تر بتوانند به کار های روزمره خود برسند. زمان لازم و خواب کافی کودکان در سنین مختلف اولین سوالی که پیرامون خواب کودکان باید جواب ...
کی روش را اعدام کنید؛ برانکو را هم!
جوسازی روزنامه مربوط مواجه شد. او که دستیارانش را در نشر این اخبار مقصر می دانست همه را کنار گذاشت و رابطه با رسانه ذکر شده را کامل قطع کرد و حتی در یک کنفرانس مطبوعاتی نسبت به آن روزنامه عکس العملی تند نشان داد. از کنار رفتن دستیاران ایرانی تا بازگشتشان به کادر زمانی طول کشید و در این زمان روزنامه مزبور گزارشی نوشت در مورد این که کی روش از مربیان ایرانی خواسته علیه برانکو حرف بزنند و چون این اتفاق ...
جلوه های درمانی قرآن کریم
انگیزی دست یافته اند. آوای قرآن بعنوان یکی از موسیقی های آئینی متناسب با ساختار جامعه ما مورد توجه پژوهشگران جهت کاستن درد و اضطراب بیماران قرار گرفته و در این زمینه مطالعاتی انجام شده است. نتایج به دست آمده در تحقیق تجویدی 1377 (تحت عنوان بررسی تاثیر قرآن بر اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی که بر روی 80 نفر انجام شد نتایج نشان داد که در گروه آزمون (40 نفر) که با استفاده از ضبط صوت و گوشی حداقل 2 بار ...
بارداری مادران مبتلا به ام اس امکان پذیر است
های دفع کننده حمله های ام اس را متوقف کنند. به اعتقاد دکتر بیانکا وینستاک گاتمن، عصب شناس دانشگاه بوفالو جاکوب و مدیر مؤسسه تحقیق و درمان ام اس، قطع کامل دارو های ام اس، می تواند خطر عود حمله های عصبی را افزایش دهد؛ بنابراین پزشک باید بهترین روش درمانی را که هم برای مادر و هم برای کودک بی خطر باشد، انتخاب کند. نتایج مطالعات نشان می دهد گاهی ادامه مصرف دارو های قدیمی مانند کوپاکسون ...
هوش مصنوعی، تهدیدی برای آینده ی بشر
همه ی چیزهایی که ما در مورد تمدن دوست داریم، محصول هوش است؛ بنابراین تقویت هوش انسانی ما با استفاده از هوش مصنوعی، پتانسیلی است که کمک می کند این تمدن به شکوفایی ای برسد که هرگز پیش از این به آن دست نیافته؛ البته تا زمانی که کنترل ربات های ابرهوشمند در دست بشر باشد! هوش مصنوعی چیست؟ هوش مصنوعی (Artificial Intelligence) از سیری (دستیار صوتی اپل) تا ماشین های خودران، به سرعت ...
یبوست را به راحتی با مصرف مایه حیات درمان کنید
احساس می کنید گرفتار یبوست شده اید، بهترین گزینه انتخاب بهترین شیوه درمانی است. چند روزی از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد.تا حد امکان مایعات مصرف کنید، اما نه نوشیدنی هایی که حاوی الکل هستند زیرا آنها موجب کم آبی بدن می شوند. مایعات مدفوع را نرم تر کرده و حرکت آن را در روده تسهیل می کنند. همچنین، مصرف میوه هایی با محتوای فیبر بالا، مانند سیب (به همراه پوست زیرا ...
نامه مهم مسعود رضایی: پاسخی برای آقای کروبی
نیز به صورت مساوی به مجمع و جامعه داده شد که باز شما بهتر از من از این موضوع مطلعید. حال با توجه به این مستندات و بدیهیات تاریخی که بخوبی رویکرد آیت الله خامنه ای را در ابتدای رهبری به اشخاص و جناح های سیاسی نشان می دهد، لطفا بفرمایید منظورتان از این که گفته اید حضور آیت الله خامنه ای همراه شد با حذف بخش مهمی از نیروهای انقلاب، چیست؟ موضوع دیگری که مطرح کرده اید، تغییر و ...
8 مشکل رایج زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا، زنان وقتی باردار می شوند بدنشان تحت تاثیر عوامل فیزیولوژی بسیار شدیدی قرار می گیرد. چرا که در چنین دورانی بدنشان با تولید انواع هورمون خود را برای زمان بارداری و زایمان آماده می کند. بی شک همه ما از سختی های دوران بارداری و رنج بسیار زیاد این دوران چیز هایی را شنیده ایم. یک مسئله بسیار بزرگ در زمان بارداری این است که بدن زنان در چنین دورانی دست خوش ...
سلامت جنین در بارداری، قابل تشخیص است؟
( Deceleration) در طول تست بدون استرس : حرکات جنین به طور شایع سبب افت تعداد ضربان قلب می شود که بسته به شدت حرکات جنین، در طول انجام تست این افت در یک دوم تا دوسوم نوارها دیده می شود. با توجه به بالا بودن میزان افت، بی شک تفسیر اهمیت آن دشوار میگردد. افت های متغیر در صورت غیر تکراری و کوتاه بودن ( کمتر از 30 ثانیه ) نشان دهنده به مخاطره افتادن جنین نیست و نیاز به مداخله ی زایمانی ...
تاثیر خصلت ولخرجی مادر در رفتار کودک/ هوش مالی کودک را تقویت کنید
... اگر کودک به تنهایی بازی کند مهارت های هوشی وی افزایش نمی یابد، وقتی قرار است کودکانمان را سرگرم کنیم خوب است این سرگرمی به حق و درست باشد. فرشته رنجبر، روانشناس گفت: زیربنای استقلال مالی افراد این است که بتوانند در این حوزه بدون تحمیل مهارت های لازم را کسب کنند که متاسفانه تحمیل و تذکر همواره از کودکی همراه افراد بوده است بنابراین چگونه می توان انتظار داشت که یک کودک با این سبک ...
ویژگی های تدوین سبک زندگی ایرانی – اسلامی
نقش حاکمان یا چهره های شاخص دینی و سیاسی در این زمینه تاثیر داشت. امروزه در جامعه ما افزون بر نهادهای دینی و سیاسی، و گروه های مرجعی چون ورزشکاران و هنرمندان، عوامل دیگری هم در تعیین سبک زندگی افراد جامعه تاثیر دارند که عبارت اند از: ابزارهای ارتباطی و اطلاع رسانی از قبیل اینترنت و ماهواره و شکل گیری شبکه های اجتماعی. انقلابی که در فناوری اطلاعات پدید آمده تا اندازه ای توانسته عوامل سنتی ...
سلامت روان مادر و کودک، توصیه های مهم
...> به صورت کلی می توان گفت در شرایط امروزی ما، سلامت روانی مادران موضوعی بی اهمیت در نظر گرفته می شود، به همین دلیل آن را به راحتی از دست خواهیم داد. این موضوع را روانشناس Greater Washington می گوید و خاطر نشان می کند که ما می توانیم بیمه درمانی برای این مشکل در نظر بگیریم تا بیماران به راحتی پزشک مورد نیاز خود را یافته و در صورت مشاهده علائم بیماری های روانی، نگرانی خاصی نداشته باشند ...
اعتیاد به موبایل در کودکان، راهکارهای ترک آن
...> باید کاری برای این اعتیاد کودکان به تلفن همراه انجام دهیم و سریع هم انجام دهیم. بچه ها به طور فزاینده ای از موبایل خود استفاده می کنند و سلامت روان خود را در معرض خطری بزرگ و وحشتناک قرار می دهند. نظرسنجی های اکثر کشورها نشان می دهد که امروزه کودکان و نوجوانان بیشتر از هر زمان دیگری مضطرب بوده و با افزایش نرخ افسردگی و خودکشی مواجه هستند. از دید بسیاری کارشناسان و بررسی ها، یکی از ریشه ...
سخت ترین مکان برای شعرخوانی حرم امام رضاست/ شعر عاشقانه در حسین منزوی تمام شد
ندارم و کمکی به شاعر نمی کند من باید چشم در چشم، رو در روی شاعر باشم و شعرش را بشنوم و به یک شعر هم اکتفا نکند، سه تا شعر بخواند تا زبان شعرش را پیدا کنم. ضمن اینکه باید مستمر با او در ارتباط باشم. جمله ای تکراری دارم و آن اینکه: شاعری، یاد دادنی نیست ولی یادگرفتنی هست . یعنی آن طرف باید یاد بگیرد و من نمی توانم به او یاد دهم که یکسری کارها را انجام دهد و از فردا شاعر شود. ولی او اگر خودش بخواهد ...
هدف آموزش و پرورش از حذف پیک های نوروزی!؟
... امسال تصمیم گرفتیم فعالیت یادگیری را جایگزین این پیک ها کنیم که ارزش تربیتی بالایی دارد، با اقتضائات دوران کودکی کاملا سازگار است و از طریق آن می توان مهارت های متعددی را در بچه ها تقویت کرد. این فعالیت ها با محوریت داستان است؛ داستان خوانی یا داستان گویی یا داستان نویسی که دانش آموز می تواند به انتخاب خودش در ایام عید آن را انجام دهد. بچه ها فرصت می یابند در عید کتابی مطالعه کنند، خلاصه آن ...
نحوه شیردهی به نوزادان دوقلو
رنگ ها و مارک های متفاوت انتخاب کنید. در مورد پستانک هم این نکته را رعایت کنید؛ زیرا ویروس و بیماری براحتی از طریق آن قابل انتقال است. اگر دوقلوهای شما، خواهر یا برادر بزرگ تری دارند، مراقب احساسات آنها، بویژه وقتی که دوقلوها کوچک هستند باشید؛ زیرا شیرینی دوقلوها گاهی موجب می شود که تمام توجه والدین و اطرافیان به آنها باشد و کودکان دیگر فراموش شوند. این موضوع روی کودکان اثر ناخوشایندی ...
6 نشانه خاموش کم خونی که نباید نادیده گرفته شوند
با کیفیت بالا انجام بدهند، پوست شما که بزرگ ترین اندام بدن است هم نمی تواند سالم و شاداب به نظر برسد. درواقع، بدون وجود آهن و ویتامین B12 به اندازه کافی، خون مطلوبی به پوست نمی رسد و حالت هایی مانند رنگ پریدگی و حتی زردشدگی در پوست به وجود می آیند. 4. در قفسه سینه احساس درد می کنید وقتی که سلول های قرمز خون به اندازه لازم در جریان خون وجود نداشته باشند، قلب باید سخت تر کار ...
نکات اساسی در بستن قرارداد بین کارگر و کارفرما
قرارداد کار، مهمترین وسیله ایجاد ارتباط بین کارگر و کارفرما و یکی از مبانی اصلی روابط کار است. اثبات وجود روابط کارگری و کارفرمایی و اشتغال به کار کارگر و دریافت مزد درقبال کار انجام شده، به وسیله قرارداد کار امکان پذیر است. به گزارش تابناک، در ابتدا، قرارداد کار شفاهی بود و با ایجاب و قبول دوطرف رابطه بین کارگر و کارفرما ایجاد و برقرار می شد. اما با گذشت زمان و پیچیده تر شدن این روابط ...
96 چگونه گذشت؟
کنار حقوق اقلیت ها و گروه هایی است که باید به آن ها توجه شود. در قضیه اخیر دراویش می شود از سیاست معقول تری استفاده کرد تا با شنیدن صدا های مختلف، زمینه های ایجاد آشوب گری و پرخاش و وندالیسم کنترل و محدود شود. متاسفانه برخی یادگرفته اند تنها صورت مساله را پاک کنند. زاهد ادامه می دهد: ما سال آینده در ارتباط با زنان حتما نیازمند یک بازبینی در ارتباط با موضوع زنان در عرصه های مختلف اجتماعی و ...
چرا تئوری توطئه جذاب است؟
درباره این اتفاق ارائه کرده است. لواندوسکی می گوید: "ما دوست نداریم فکر کنیم که ممکن است ناگهان اتفاق ناگواری روی دهد، بنابراین، باور به توطئه سازماندهی شده توسط افراد بانفوذ و مسئول دانستن آن ها برای چنین وقایعی، از لحاظ روانشناسی برای بعضی آرامش بخش است. " روش های تربیتی هم در اعتقادات مردم نقش دارند. به نظر می رسد افرادی که در ارتباط با والدینشان با احساس ناامنی بزرگ شده اند - آن ها ...
متمایز بودن از جامعه، علت گرایش جوانان به مدل های عجیب و غریب
استفاده می کنند از فلسفه چنین طرح ها و عبارت های حک شده بر آنها خبر ندارد. این متخصص رفتارشناسی گفت: مبنای استفاده از شلوارهای پاره به 15 سال پیش برمی گردد.شلوار جین به علت مقاوم بودنش در برابر پارگی، راحتی و قیمت مناسب، لباس کار مورد علاقه کارگران کارخانه ، معدن وگله داران و دامداران بوده است. وی افزود: پوشیدن جین در واقع نشان از اعتراض اجتماعی به نظام سرمایه داری و اعلام همبستگی ...
چرا گاهی باید برای پیروزی زمین را ترک کرد؟
این معنی نیست که این دانسته ها در آینده ثابت خواهند ماند؛ و نداشتن اطلاعات از عاقبت یک تغییر بزرگ به معنی بدتر بودن آن مسیر نیست. در عین حال ماندن در شغلی که از آن تنفر داریم می تواند باعث بروز افسردگی، اضطراب و امراض بالینی شود. تاثیر این مساله مخصوصا در سلامت روحی اهمیت زیادی دارد و بی کاری شاید از کار بد بهتر باشد. تغییر پی درپی شغل هم شاید چیز بدی نباشد: برخلاف باور عمومی ...
آیا رها کردن شغل تصمیم صحیحی است؟
طور تسلیم شوم. فرصت های کمی برای پیشرفت خود در زمینه های جدید و توسعه مهارت ها می دیدم و آینده من در سازمان یک رکود بود. فرسودگی شغلی چه هزینه ای برای شما دارد؟ فرسودگی شغلی می تواند عواقبی جدی در سلامت، عملکرد، چشم انداز شغلی، رفاه روانی و روابط شما داشته باشد. من، احساسات منفی را به خانه می بردم که به روابط خانوادگی و آرامش ذهنی ام آسیب می زد. نشستن در دفتر یک مشاور و شنیدن این ...
سطوح اسلام هراسی و اسلام ستیزی
برخورد نیروهای امنیتی برای جستجوی افراد مظنون به اعمال تروریستی، اغلب مسلمانان مورد اتهام قرارمی گیرند و این موجب دستگیری های گسترده در میان مسلمانان می شود؛ درحالی که اغلب پس از بازپرسی، مشخص می شود که بیشتر افراد دستگیرشده، بی گناه بوده و به اشتباه در مظان اتهام قرارگرفته اند؛ علاوه بر تعداد دستگیری ها، مدت زمان دستگیری افراد نیز افزایش داشته است. مدت بازداشت بدون مدرک از 14 روز به 28 روز افزایش ...
چرا دردم از بین نمی رود؟
...> التهاب، بخشی از روند عادی بهبودی، ممکن است از کنترل خارج شده باشد سیتوکین ها پیام رسان های شیمیایی هستند که در بدن ترشح می شوند. دامنه آثار آنها از تحریک ترمیم عصبی تا ایجاد التهاب را شامل می شود. در مورد درد مزمن، میکروگلیا که سیستم ایمنی درونی در سیستم عصبی مرکزی هستند، در حالتی گرفتار شده اند که به ترشح سیتوکین های التهابی ادامه می دهند. در شرایط عادی، میکروگلیا از تولید سیتوکین های ...
تربیت صحیح کودکان، نکاتی که خوب است بدانید
...> برخی رفتارها ممکن است شامل صحبت کردن با آرامش (نه فریاد)، به اشتراک گذاشتن، تمیز کردن، چرخش و انجام دادن کارها باشد. 3- با کودک خود بیشتر اوقات ارتباط برقرار کنید و بازی کنید شما می توانید وقت کافی را با فرزند خود صرف کنید و به او کمک کنید تا مهارت های رفتاری را توسعه دهد. اگر او رفتارهای پرخاشگرانه، خودخواهانه یا نا امن را با بیان این چیزها در بازی نشان می دهند. شما می توانید ...
چند ماده غذایی مفید برای تقویت استخوان ها
به استخوان های شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برخی از مکمل های کلسیم مانند کربنات کلسیم در صورتی که همراه غذا مصرف شوند بهتر جذب می شوند اما سیترات کلسیم را می توانید هر زمانی در روز مصرف کنید. شیر کلسیم اساس استخوان ها را تشکیل می دهد. بزرگسالان تا 50 سالگی به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. با ورود به دهه 50، نیاز زنان به 1200 میلی ...