سایر منابع:
سایر خبرها
علائم بارداری چیست و از کی شروع میشود؟
منجر به حساس و دردناک شدن سینه ها شوند. پس از گذشت چند هفته، به دلیل سازگاری بدن با تغییرات هورمونی، ایین ناراحتی کاهش می یابد. تهوع (با استفراغ یا بدون آن). بیماری صبحگاهی (Morning sickness) – که می تواند در هر زمانی از روز یا شب رخ دهد – اغلب یک ماه پس از بارداری آغاز می شود. با این حال، برخی از زنان احساس تهوع زودرس دارند و برخی به کلی آن را تجربه نمی کنند. در حالی که علت تهوع در دوران ...
نهادها از خانه کتابدار استقبال نکردند
بچه ها قرار گرفت اما مدارس پیگیری نمی کنند و در این میان کاری از دست خانه کتابدار هم برنمی آید. وی با بیان اینکه پیوند و نزدیک شدن کودکان با هم باید از دوران کودکی به وجود آید که بچه ها همدیگر را ببینند و با انواع فرهنگ ها و زبان های مختلف آشنا شوند، گفت: از دیگر کارهایی که در خانه کتابدار انجام شد تشکل زنان و برگزاری بازارچه های فرهنگی، کتابخوانی و فعالیت های فرهنگی زنان سرپرست خانوار ...
افزایش رضایت زناشویی، مصرف مکمل کار درستیه؟
ایده خوبی نیست. تمرکز بسیاری در آقایان برای مصرف مکمل های جنسی در روابط جنسی وجود دارد. مکمل های جنسی مردان عموما روی زنان بی تاثیر بوده و تنها برای آن ها مناسب هستند. پس مکمل های هر جنسیتی مختص همان جنس می باشند. در ادامه مکمل ها و داروهای موثر برای هر جنسیت را مرور می کنیم. مکمل های جنسی در خانم ها : آهن: اگر دچار فقر آهن هستید، میل جنسی شما رو به نزول ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
.... سعی کنید نوشیدنی های کافئین دار را در صبح مصرف کنید. به اندازه کافی غذا بخورید نه بیشتر و نه کمتر خوردن مقدار زیادی غذا موجب می شود که خواب خوبی را در طول شب تجربه نکنید. تنظیم مقدار غذا مصرفی، برای یک خواب با کیفیت امری مهم است. کم غذا خوردن در طول روز به احتمال زیاد موجب افراط در خوردن غذا در آخر شب شود. بدن در این صورت زمان کافی برای هضم غذا ندارد که به معنی ایجاد ...
خوراکی های ممنوعه دوران بارداری، اینفوگرافی
گروه ترجمه نی نی بان: برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی مصرف دسته ای از خوراکی ها می تواند عواقب جدی برای مادر و جنین داشته باشد بنابراین بهتر است خانم های باردار دور این مواد غذایی را خط بکشند. در این اینفوگرافی شما را با خوراکی های ممنوع در دوران بارداری آشنا خواهیم کرد. برای دیدن تصویر در ابعاد بزرگتر برروی آن کلیک کنید. ...
راه های پیشگیری از بارداری، چسب و حلقه
خون در بدن، داشتن فشار خون بالای کنترل نشده و مبتلا بودن به میگرن همراه با آئورا. به علاوه، استفاده از حلقه ضدبارداری می تواند با ترشحات واژینال یا تحریک پذیری پوست این قسمت از بدن همراه باشد. هورمون های تزریقی تزریق هر شات از پروژستین در بازوها، به مدت 3 ماه از باردار شدن زنان جلوگیری می کند. هورمون های تزریقی، تخمک گذاری را مهار می کنند و همچنین باعث می شوند که حرکت اسپرم ...
این خوراکی دارویی را بهتر بشناسید/ معجزه مغزهای خوراکی در جذب پروتئین/ کشف دارویی جدید برای درمان دیابت/ ...
...، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند و یک خوراکی محبوب است؛ در انگلستان عناب را به صورت خشک شده همراه با چای استفاده می کنند. داروی گیاهی کم خونی چیست؟ مصرف پیازچه برای افرادی که به کم خونی مبتلا هستند توصیه می شود؛ این سبزی به علت داشتن مقادیر فراوان فولیک اسید، یک خوراکی مناسب برای مادران باردار و شیرده است. فولیک اسید موجود در پیازچه مانع از بروز بیماری ها و نقص ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. گازهای روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. گردش خون را ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
، او را بیدار کرده و شیر دهید. فواید برای کودک شیر مادر شامل تمامی مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در شش ماه اول زندگی است. تشنگی نوزاد را برطرف می کند. به تکامل و توسعه چشم ها، مغز و سایر سیستم های بدن کمک می کند. عمل تغذیه با شیر مادر به تکامل فک کمک می کند. باعث باهوش تر شدن کودک می شود. ریسک ابتلا به چاقی را در دوران کودکی و سال های بعدی زندگی کاهش می ...
افزایش شیر مادر با خوراکی های تاثیرگذار
سالمون سالمون منبعی غنی از EFA (اسید های چرب ضروری) و امگا3 است. EFA و امگا3 موادمغذی زیادی دارند و برای مادران در دوران شیردهی ضروری هستند؛ ماهی سالمون را برای تقویت هورمون های شیردهی و بیشتر شدن مواد مغذی موجود در شیر در فهرست غذایی خود قرار دهید؛ سالمون را به صورت بخارپز، سرخ شده یا حتی کبابی استفاده کنید. برگ های ریحان برگ های ریحان منبع فوق العاده ای از ...
سونوگرافی تعیین وزن جنین، دقیق است؟
نگرانی در مورد وضعیت رشد جنین ندارید، می توانید با ادامه این سونوگرافی ها مخالفت کنید. سونوگرافی چطور سایز جنین را تخمین می زند؟ سونوگرافی معمولا در دوران بارداری، برای بررسی وضعیت درون بدن مادر استفاده می شود. امواج صوتی از بافت ها عبور می کنند و به این ترتیب است که تصویری روی صفحه دستگاه سونوگرافی می توان دید. اندازه گیری ها معمولا از 4 نقطه انجام می شود و بعد برای تخمین وزن ...
ظرفیت عظیم بانوان در سامان دادن اقتصاد مقاومتی در خانواده و اجتماع/ زنان در ترویج ایده های سیاسی درست و ...
سیاسی و بصیرت افزایی نقش بسیار مهمی دارند، اذعان داشت: گاهی سخن یک بانوی فهیم و فرهیخته بیشتر از سخنرانی مردها اثرگذار است به ویژه که زن ها به دلیل برخورداری از جنبه های عاطفی بالا، موثرترند. وی یادآور شد: زنان در عرصه عمل نیز با رعایت موازین اسلامی می توانند حضور داشته باشند و در این صورت هیچ مرزی برای حضور و مشارکت سیاسی زنان وجود ندارد و حتی گاهی واجب است؛ اگر زنان در دوران انقلاب ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت موها
موهای سالم تری داشته باشید. شیرینی نخورید وقتی چیزی می خورید که پُر از قند و شکر است یا از آرد تصفیه شده تهیه شده، مانند نان سفید، موجب افزایش قند خون تان می شود که عاملی برای بالا رفتن انسولین است. در نتیجه بدن تان آندروژن بیشتری تولید خواهد کرد. آندروژن هورمونی است که می تواند موجب نقص فولیکول های مو شده و منجر به ریزش مو شود. زیاد پروتئین حیوانی نخورید ...
برای درمان هر بیماری و دردی چه بخوریم؟
کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین ...
بند ناف نوزاد، انواع بند ناف و اختلالات آن
تنها ارتباط خونی جنین با مادر از طریق جفت و بند ناف است. بند ناف یا طناب نافی از یک طرف به جنین و از طرف دیگر به جفت متصل است. بندناف واسطه ارسال مواد غذایی از بدن مادر (از طریق جفت) به جنین و در مقابل دفع مواد زاید از جنین به مادر (از طریق جفت) است. بعداز زایمان بندناف قطع شده و محکم بسته می شود و طی چند روز خشک می شود و از بدن نوزاد جدا می شود. ساختار بندناف بندناف از ناف ...
آیا ممکن است با خوردن آب دچار مسمومیت شویم؟
.... برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید. انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3٫7 لیتر و برای زنان 2٫7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی نیز می شوند. برخی از مردم از قانون 8 8 پیروی می کنند که نوشیدنی هشت لیوان آب در ...
بادام زمینی خطر مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می دهد
خود اضافه کنند. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که مصرف روزانه 42 گرم بادام با بهبود سطح لیپوپروتئین های کم چگالی و کلسترول کلی در افراد میانسال که اضافه وزن داشتند و سطح کلسترول بد در بدن آنها بالا بود، مرتبط است. محققان همچنین دریافتند کسانی که می خواهند تورم ناخوشایند شکم را کاهش دهند یا از بین ببرند، مصرف آجیل، کاهش چربی دور کمر و پا را به همراه دارد. برای زنان ...
شایع ترین نوع کم خونی کدام است؟
برنامه ملی اضافه کردن آهن به مواد غذایی را در پیش گرفت. موسوی با اشاره به بروز کم خونی در اطفال هم گفت: در کودکان طی سنین رشد و نوجوانی هم به علت رشد ممکن است آثار کم خونی دیده شود، در افراد مسن هم به علت خونریزی از دستگاه گوارش و مخفی از زخم ها و سرطان ها می تواند کم خونی ایجاد کند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی ادامه داد: کم خونی های دیگر ارثی یا اکتسابی اند که نمونه های ارثی ...
مفهوم و کاربرد خنده در جامعه بشری
نظریه برگسون خنده - به خودی خود- لزوما یک پدیده مثبت نیست و همواره عنصری از تحقی ، تنبیه و بی تفاوتی در آن وجود دارد. در کنار مفهوم خنده می توان به مفهوم نشاط اشاره کرد. نشاط از مشاهده یک اتفاق غیرمنتظره در لحظه یا یک ناهنجاری اجتماعی پدید نمی آید، بلکه کیفیتی از بودن است که انسان در مقاطعی که زندگی فردی و اجتماعی اش دارای معنی و جهت است، تجربه می کند. کافی است تا به رمان ها، مقالات، اشعار، سرودها ...
مکمل های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
، وجود دارد که عوارض جنسی نداشته باشد؟ پزشک شما همچنین ممکن است توصیه هایی ازلحاظ رژیم غذایی، ورزش و وزن به شما بکند. اگر می خواهید مکملی را امتحان کنید، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا مصرف آن برای شما اشکالی نداشته باشد. 1) آل- آرژینین: آل- آرژینین یک اسیدآمینه، واحد ساختمانی پروتئین هاست. این ترکیب در بدن شما به نیتریک اکساید تبدیل می شود. در یک بررسی حدود یک سوم مردانی که روزانه ...
بعد از ورزش شیرکاکائو بنوشید
...> تامین کلیسم مورد نیاز علاوه بر ویتامین D، شیر کاکائو حاوی یک سوم کلسیم مورد نیاز روزانه شما است. مصرف کلسیم برای رشد استخوان ها در کودکان و نوجوانان و همین طور ورزشکارانی که بدنشان به طور مداوم در معرض تمرینات سخت قرار دارد از اهیمت بالایی برخوردار است. مصرف زیاد کلسیم ممکن است روی فشار خون تاثیر مثبت و فواید بلندمدت و کوتاه مدت داشته باشد. وجود کلسیم به ماهیچه ها اجازه می دهد که ...
همه فحاشی های یک رئیس جمهور
.... پنبه کشور 54% کاهش داشته چغندرقند 19% و میزان سفارش گندم به خارج 2 میلیون تن و صنعت نیز 30 تا 40% کاهش تولید داشته. میزان تورم در کلی فروشی 30 و در جزئی فروشی 35 درصد است. فقدان امنیت قضایی، وجود مراکز تصمیم گیری، اقدامات خودکامه و علاوه بر آن رواج روش ترور و بعضی روشهای نادرست دیگر عاملیت و حاکمیت دولت را در بسیاری نقاط به خطر انداخته است. به شما مردم نسبت به نبود ...
هفتمین روز از هجدهمین جشنواره تئاتر تجربه برگزار شد.
فضای مرسوم حاکم بر چنین اجراهایی رو پیاده سازی کنم اما جذابیت بوتوه این است که قاعده ی مشخصی ندارد و تا وقتی که از تمام بدن به صورت صادقانه بهره گرفته شود هر کاری درست است. در جایگاه کارگردان، بوتوفاوست برای من تجربه ی کوچکی بود برای اینکه ببینم چگونه می توان یک ایده را در قالب بوتو ارائه داد، اما در قالب پرفورمر تلاشی بود برای درک بهتر بدن.” نمایش “تاریخ مصرف” به کارگردانی شهرزاد نظرپور ...
مصرف دارو در خانم های باردار
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بسیاری از خانم های باردار درباره مصرف داروهایی مانند قرص های سرماخوردگی، استامینوفن و انواع مسکن ها، شربت های گیاهی موجود در داروخانه ها یا داروهای گیاهی که در عطاری ها به فروش می رسند، دچار شک و شبهه هستند و دقیقاً نمی دانند از چه داروهایی می توانند در این دوران با آسودگی خیال استفاده کنند.مقاله پیش رو را درباره زوایای استفاده از دارو هنگام بارداری است که توصیه ...
بیماری اوتیسم کودکان، آنچه لازم است بدانید
مدرسه باشد. دارو با وجود اینکه دارویی برای درمان بیماری اوتیسم وجود ندارد، ممکن است از دارو برای رفع مشکلات گوارشی کودکتان، که اغلب کودکان مبتلا به اوتیسم را تحت تاثیر قرار می دهد، استفاده کنید. بعضی از داروهای ضد افسردگی برای بهبود علائم از طریق کاهش تحریک پذیری و کمک به کودکان نوپا در انتقال بین فعالیت ها (مهارتی که افراد مبتلا به اوتیسم با آن مشکل دارند) مفید هستند اما تصمیم در مورد اینکه آیا این داروها توسط کودک مصرف شوند و چه زمانی مناسب است به شما و متخصص اطفال بستگی دارد. ...
5 تفاوت اساسی دیابت نوع 1 با دیابت نوع 2
حساب می آید؛ اما دیابت نوع 2 چنین نیست. به طور کلی دیابت وقتی بروز می کند که بدن فرد با انسولین مشکل پیدا کند. انسولین هورمونی است به بدن کمک می کند قند موجود در مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند. وقتی انسولین کافی در بدن نباشد، قند در خون انباشته می شود و می تواند فرد را گرفتار کند. هر دو گروه مبتلایان به دیابت نوع 1 و نوع 2 با انسولین مشکل دارند، اما نحوه بروز این مشکل در بدنشان کاملا ...
پاکسازی عمیق کلیه ها با این نوشیدنی
...> نکته اگر ناراحتی کلیه یا هرگونه بیماری دیگری دارید که در حال مصرف کردن این دارو هستید قبل از مصرف چای جعفری با پزشک مشورت کنید . زنان باردار باید از خوردن چای جعفری خودداری کنند چون موجب سقط جنین میشود. پاکسازی کلیه با مصرف آب زیاد مهم ترین کار برای سم زدایی منظم و پاکسازی کلیه ها، مصرف هر چه بیشتر آب طبیعی است. نوشیدن 8 لیوان آب در روز می تواند کار کلیه ها را در پاکسازی سموم ...
آزمایشات دوران بارداری، شامل چه مواردیست؟
شده عفونت را در طول بارداری و یا از دستگاه تناسلی مادر هنگام زایمان می گیرند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، غربالگری تمام زنان باردار را از نظر کلونیزاسیون استرپتوکوک گروه B در واژن و رکتوم بین هفته های 35 تا 37 بارداری توصیه می کند. درمان مادران با ریسک فاکتور مشخص یا کشت مثبت، برای کاهش خطر انتقال GBS به نوزاد مهم است. نوزادان مادرانی که بعد از آزمایش GBS مثبت، آنتی بیوتیک دریافت می کنند ...
آیا زایمان طبیعی باعث گشادی واژن می شود؟
است گشیدگی در واژن و گشادی در آن بروز کند، در برخی از موارد خندیدن، سرفه کردن، قلقلک سبب بی اختیاری ادرار می شود. پس از زایمان بدن بانوان با تغییرات و تحولاتی روبرو می شود، این تغییرات در رفتارهای جنسی شخص نیز بروز می کند، در گام اول اشخاص باید تغییرات را بپذیرند، سپس با مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان به درمان آن بپردازند. در زایمان از راه واژن، واژن شما احتمال دارد برای ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای رفع عفونت بدن
به گزارش روزپلاس؛عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب ها یا انگل ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می شود؛ عامل عفونت می تواند انواع انگل، ویروس، باکتری و قارچ باشد؛ از علائم وجود عفونت در بدن می توان به خستگی مزمن بیشتر از سه ماه، درد در ناحیه مفاصل، کاهش مداوم وزن بدن، تعریق شبانه و احساس درد و سوزش در تمام بدن اشاره کرد؛ مصرف برخی مواد غذایی به از بین بردن عفونت کمک شایانی می کند ...