خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیامک آقایی: جریان کنونی موسیقی پرسه زدن های موسیقایی را ترجیح می دهد
موسیقایی سیامک آقایی تا این اندازه اهمیت داشته است؟ همان طور که شما اشاره کردید، پیش از این نیز من یک بار در زمان ریاستِ استاد طلایی هم به دانشگاه دعوت شدم و فکر می کنم دو یا سه ترم به عنوان استاد مدعو دوره ی لیسانس و فوق لیسانس در آنجا حضور داشتم و نتایج جالبی هم گرفتم. الان برای بارِ دوم توسط خانم دکتر موحد برای تدریس دعوت شده ام. حضور در دانشگاه، قبل از هر چیز برای من خاطراتِ شیرینی را زنده می کند ...
دیرکرد بیمه شخص ثالث/ مواظب باشید جریمه نشوید!
بیمه نامه جدید، جریمه دیرکرد به هزینه بیمه شخص ثالث تان اضافه خواهد شد. البته این جریمه روزشمار تا مدت یک سال به حق بیمه اضافه می شود و بعد از یک سال ثابت خواهد ماند. این نکته هم می تواند مهم باشد، اینکه تعداد سالهایی که تخفیف عدم خسارت دارید، بر میزان جریمه دیرکرد بیمه نامه تاثیر مثبتی ندارد و از آن طرف هم دیرکرد تمدید بیمه نامه، تاثیر منفی بر تخفیف های شما نخواهد داشت. یعنی این دو موضوع ...
7 خوراکی مفید برای افزایش کلاژن سازی پوست
می شود به منظور افزایش میزان تولید کلاژن بدن خوراکی هایی مصرف کنید که حاوی جنیستئین هستند تا بدین شکل به طرز چشمگیری روند پیری پوست را کاهش دهید. 2- سبزیجات برگ سبز تیره چطور با خوردن سبزیجات میزان کلاژن سازی را بالا ببریم؟ سبزیجات برگ سبز تیره بهترین گزینه پیش روی شما هستند. خوشبختانه سبزیجات برگ سبز بسیار زیادی برای تامین میزان کلاژن لازم برای پوست ما وجود دارند برای مثال ...
درمان ویار بارداری، توصیه های طب سنتی
...> * استفاده از رب برخی از میوه ها مانند انار یا غوره که خیلی ترش نباشد (همراه با عسل) به ویژه برای کسانی که به ویار مبتلا می باشند، مفید است. * در افرادی که مشکلات معده و نفخ دارند، می توانند از این دستور بهره ببرند. مقداری (حدود 1 قاشق غذاخوری) زیره سیاه یا سبز را بگذارند در یک لیوان سرکه حدود یک شبانه روز بماند (خیس بخورد) و بعد زیره خارج و خشک شود. سپس با مقدار کمی (به اندازه یک نخود) کندور ...
دندان درآوردن نوزاد، چه علائمی دارد؟
تشابه علائم نوک زدن دندان ها با سرماخوردگی، بهتر است پیش از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید راه درست را در پیش گرفته اید. مصرف دارو: آری یا نه؟ اگر هنوز احساس می کنید کودک تان از درد لثه ها بی قرار است می توانید از دارو ها و ژل های بی حس کننده ای که در داروخانه ها موجود است، استفاده کنید. اما بهتر است نظر پزشک را هم بپرسید و دوز مصرفی آنها را رعایت کنید. استفاده بیش از ...
3 راه حل ذوالنور برای رفع حصر
این توهین به مردم است که می گویید مردم عوام هستند و شعور سیاسی ندارند. اگر توجیه تان این است؛ مردم رفتار سیاسی آقای موسوی را دیده اند، رفتار احمدی نژاد هم دیده اند، قضاوت و انتخاب کرده اند. چرا به این شعور سیاسی توهین می کنید؟ چرا خروجی شعور سیاسی مردم را قبول ندارید؟ چرا از مردم به عنوان ابزار استفاده می کنید. هرجا شما را تایید کنند، تایید می کنید و هرجا شما را تایید نکنند، آن چنان که ...
اپلیکیشن هایی که باید همین الان از گوشی پاک کنید
هفته نامه همشهری شش و هفت نوشت: اسفند است و بوی سال جدید و خانه تکانی و تمیزی؛ حالا که قرار است همه جا مرتب و تمیز باشد چرا به فکر جایی که بیشترین زمان در طول روز را در آن می گذرانیم نباشیم؟ این گجت های پرکار و بادوام تمام روز مشغول کار هستند، قرار نیست تا ابد عمر کنند. اکثر ما بعد از گذشت مدتی متوجه تفاوت محسوس سرعت و عمر باتری نسبت به روزهای اول خرید آن می شویم. این مشکل تنها به استفاده زیاد از ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
و چروک ها محو می شوند. می توانید برای جوانی پوست از ماساژ صورت نیز کمک بگیرید. ورزش به طور کلی باعث می شود بدن تان اندورفین ترشح کند که برای سلامت پوست مفید است. تمرین اول: دندانها را به هم جفت کنید، حالا لبخند بزنید، یک لبخند کاملا پهن و بزرگ. این وضعیت را 10 ثانیه حفظ کنید، آزاد کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 20 بار انجام دهید. تمرین دوم: لب های تان را کمی ...
5 غذای فوق العاده برای خانم ها؛ به بهانه روز مادر
...، که چربی کمی هم دارند، منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند و اثر محافظتی در برابر بیماری های قلبی و سرطان پستان دارند. به اعتقاد متخصصان، حبوبات می توانند نقش بسزایی در تنظیم هورمون های زنانه بازی کنند. براساس مطالعات انجام شده محققان دریافتند که حبوبات و به طور خاص، عدس، اثر ضد سرطان پستانی دارد. همچنین بین مصرف بیشتر حبوبات و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ارتباط فاحشی وجود دارد. ...
4 پیشنهاد ساده برای عبور از بحران زیست محیطی سفره هفت سین
سیزده به در یا سبزی پلو با نخود شب عید کمک بگیرید و ریزمغذی های بسیار زیادی به بدن تان برسانید. 4. ماهی کُشی هم ممنوع ماهی قرمزِ گلی می تواند حتی تا 20 سال هم عمر کند و ما با حبس کردن آن در شرایط نامناسب و تُنگ های هفت سین، اجازه 20 روز زندگی کردن هم به این موجود زیبا نمی دهیم. به جای ماهی، از نماد آن در هفت سین استفاده کنید. منبع: سلامتیسم ...
چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟
به تنهایی از پله های سرسره بالا برود. به مرور زمان، ریسک های بزرگ تری برایش ایجاد کنید مثلا بالا رفتن از صخره های بزرگ تر. نباید زمینه ترس از چیزهای جدید را در کودک تان فراهم کنید، بلکه باید شرایطی برایش مهیا کنید که بابت موفقیتش فریاد بزند و بگوید: من تونستم! قبل از واکنش نشان دادن مکث کنید اجازه دهید کودک تان خودش از خودش دفاع کند و شما دخالتی نکنید.مداخله کردن برای بزرگ تر ...
چطور روز مادر را برای مادرمان هیجان انگیز و متفاوت کنیم؟!
شیرین شود. 7- به سینما یا تئاتر بروید شاید به نظر ساده برسد، اما واقعا چند مدت است که همراه مادر به سینما یا تئاتر نرفته اید. فیلم یا تئاتر و بازیگران مورد علاقه مشترک تان کدام هستند؟ انتخاب کنید و با یکدیگر از دیدن یک اثر هنری زیبا لذت ببرید. 8- با هم عکس یادگاری بگیرید همراه با مادر به یک آتلیه عکاسی مجرب بروید و چند عکس یادگاری از روز مادر بگیرید. مطمئنا عکس برای ثبت خاطرات مشترک شما با هم، یکی از بهترین گزینه ها است. منبع: سلامتیسم ...
زن و شوهری که با هم به "جهنم" می روند!
... نور مؤمنان روشنگر تاریکی های قیامت پیغمبر اکرم(ص) می فرماید: نوری که از بالا شبها به شما می تابد نور ستارگان است، تازه همه نورها را به شما نمی رسد تا جایی که چشمتان چشم مسلح تان کار می کند، دوربین های نجومی کار می کند، نور به شما می رسد. ولی یک کسانی در کره زمین هستند که پیغمبر می فرماید نورشان از زمین به آسمان ها می درخشد طوریکه تمام فرشتگان این نور را احساس می کنند، با نور کدام ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی در جهان
... ** مصرف سبزیجاتی که برگ پهن سبز رنگ دارند، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد این مطالعه که به همت محققان دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفته نشان می دهد رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ پهن مانند کاهو و اسفناج، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد. سبزیجات برگ پهن حاوی مقادیر بالای اکسید نیتریک هستند. اکسید نیتریک یک عامل مهم در تنظیم جریان خون چشم است. از طرفی، این ...
چطور با تکنیک تنفس 60ثانیه ای خوابتان ببرد
...، شما باید با صدای خاصی شبیه ووووش عمل بازدم دهانی انجام دهید. دکتر ویل می گوید این روش با آرامش بخشی به ذهن و عضلات بدن باعث می شود سریع به خواب بروید. بسیاری از افراد جامعه به خاطر انواع استرس های مختلف، کار با رایانه و حتی انجام کار در خانه، خواب مناسب و باکیفیتی ندارند. اگر شما جزو این دسته از افراد هستید، ادامه ی این نوشته برای شما جالب خواهد بود. روش 4-7-8 الهام گرفته شده ...
حساسیت فصلی در کودکان، علائم و نشانه ها
خطر و برای چه مدت زمان است. برای حساسیت های چشم، دکتر متخصص کودک از از قطره های چشم روزانه یک یا دو دفعه استفاده می کند. اگر کودک شما تنها چند روز از سال دچار حساسیت چشمی می شود، می توانید از قطره های آرژی بدون نسخه پزشک استفاده کنید. قطره اشک مصنوعی می تواند تا حدودی ناراحتیهای چشم را برطرف کند. البته قبل از استفاده از هر قطره ای با پزشک مربوطه مشورت کنید. راههایی برای کاهش ...
حاملگی با وجود آی یو دی، احتمالش چقدره؟
آیا همیشه به دنبال یک روش موثر و طولانی مدت برای جلوگیری از بارداری خود هستید؟ آیا روش های مورد استفاده شما برای جلوگیری از بارداری، بدنتان را تحت تاثیر هورمون های مختلف قرار داده و تست وضعیت حاملگی بدن شما، همیشه جواب منفی به دنبال دارد؟ اگر پاسخ شما به عنوان یک خانم جوان، به همه این سوالات مثبت است، به خاطر داشته باشید که دستگاه IUD مسی می تواند یکی از بهترین روش ها برای حل تمام مشکلات زنانه در ...
8 گام موثر تا منظم شدن
... پیش از دورانداختن چیزها خوب فکر کنید. دکتر ماری کوندو، متخصص بهداشت می گوید: اگر چیزی برای تان شادی آور است همان لحظه احساس خواهید کرد. اگر چنین نبود زمان دورانداختنش فرا رسیده است. به احساس خود تکیه کنید و بگذارید تا به شما در دورانداختن یا نگه داشتن وسایل به شما کمک کند. 5. بچه ها را به دورانداختن خرت و پرت های اضافی تشویق کنید بچه ها معمولا عادات احتکار را از والدین ...
ستاره های ثروتمندی که نزدیکان بسیار فقیری دارند/تصاویر
نسبت به این موضوع ندارد. بر اساس گزارشی که در سال 2011 در روزنامه دیلی میل به چاپ رسید، رنی در یک مرکز تولید مواد غذایی کار می کند و در حالی که به مشکلات مالی خود اشاره ای نکرده اما ثروت او در مقایسه با ثروت خالص 80 میلیون دلاری خواهر ناتنی اش قابل مقایسه نیست. رنی ادعا کرده که خواهر مشهورش بعد از جدایی مادر و پدرش، رابطه اش را با پدر و دیگر خواهر و برادران ناتنی اش نیز قطع کرده است. در ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
به گزارش بهداشت نیوز: در اینجا به تعدادی از عادت های رایجی می پردازیم که بهتر است فراموش شان کنیم. اگر بعضی از این عادت ها را دارید نگران نباشید. تنها به خاطر داشته باشید هر عادت بدی را می توانید با یک عادت خوب جایگزین کنید. 1- پاهایتان را روی داشبورد نگذارید واقعیت آن است که این حالت خطر زیادی برای سلامتی تان دارد. نه تنها در شرایط تصادف، بلکه در زمان ترمز کردن هم این حالت بسیار خطرناک خواهد بود. وقتی پاهایتان را در مقابل صورت تان قرار می دهید به این معنی است که ...
ماسک هایی برای پُر شدن و سفت شدن پوست تا نوروز
از استفاده از این ماسک پوست شما درخشان، نرم و سالم خواهد بود. مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و سفیده تخم مرغ عبارتند از: یک عدد خیار یک سفیده تخم مرغ 4تا 5 برگ نعنا تازه طرز تهیه ماسک خیار و سفیده تخم مرغ با نعنا خیار را پوست کنده و قطعه قطعه کنید و سپس آن را در مخلوط کن با نعنا مخلوط کنید. بعد از آن در یک ظرف سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا سفت ...
17 روش سفر با کمترین هزینه
به گزارش چالوس ما ، مسافرت رفتن بهترین زمان برای رفع خستگی ها و فرصتی مناسب برای به دست آوردن تجربه های جدید است.به نقل از زندگی آنلاین اما متاسفانه بسیار هزینه بر است و با شرایط اقتصادی فعلی، برخی از مردم ترجیح می دهند به سفر نروند. اما می توان حتی با پول کم، سفر هایی حداقل کوتاه انجام داد. در ضمن روش هایی برای صرفه جویی در هزینه های سفر- چه طولانی و چه کوتاه ...
افزایش شیر مادر با این خوراکی های مفید
، اما خوب است بدانید یکی از ضروری ترین و اصلی ترین نیازهای شما برای بالا بردن و افزایش میزان شیر آب است. برای کسب میزان آب لازم برای بدن، نیاز نیست روزانه گالن ها آب مصرف کنید و تنها کافی است تا به مقدار لازم آب بنوشید. به طور کلی، 8 لیوان آب در روز نیاز شما را برطرف خواهد کرد و همین مقدار کافی است تا بدن تان دچار کم آبی و عواقب ناشی از آن نشود. سعی کنید در روزهای ابتدایی شیردهی در زمان شیر دادن به ...
پوشک ناباروری می آورد؟
جذب فوق العاده ای که دارند، همراه اسانس هایی که بوی نامطبوع را می گیرند و ژل های نرم کننده و هزاران ماده و ترکیب شیمیایی دیگر، واقعا برای پوست فرزندمان مناسبند؟ در زمان های نه چندان دور، مادرها و مادربزرگ ها از پارتچه های کتان یا تنظیف برای پوشک کردن بچه ها استفاده می کردند؛ هوا به خوبی داخل این پارچه ها جریان داشت و به محض مرطوب شدن آن را عوض می کردند اما پوشک های یکبار مصرف امروزی به ...
شب ادراری در کودکان، بایدها و نبایدها
به این سن برسد، تلاش می کنیم عادت های ادراری آنها را تغییر دهیم. شاید آنها در سه سال و نیمی بتوانند یک یا چند شب را بدون خیس کردن جای خود بگذرانند، اما تشویق آنها نمی تواند تضمینی برای ادامۀ این روند باشد. در زمان شب ادراری در کودکان چه کاری باید انجام دهیم و از چه کاری باید دوری کنیم؟ – برخورداری از نگرشی آرام، اما اعتقادی راسخ به نتیجه گرفتن بسیار مؤثر است. بیشتر اوقات این ...
نیمی از مساحت جنگل های هیرکانی به مخروبه تبدیل شده است
درستی انجام شود تا سه سال نخست پس از کاشت نهال به مراقبت کامل از جمله آب دادن و حرص علف های هرز نیاز دارد تا درخت رشد کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری گفت: ایران به عنوان یک کشور خشک و نیمه خشک به وجود جنگل و اثرات مفید آن بسیار نیاز دارد و باید جنگل ها را حفظ کرد از طرفی بهره برداران چوب از جنگل های کشور می گویند که کمتر از میزان رویش سالیانه درخت از جنگل ها ...
سبک زندگی حضرت زهرا (س)
که فاطمه (س) با تکه نانی نزد پیامبر (ص) آمد و آن را به خدمت او برد . پیامبر (ص) فرمود : این چیست فاطمه عرض کرد: از نانی است که برای دو فرزندم پختم ، این تکه آن را برای شما آوردم. پیامبر (ص) فرمود: دخترم ! این اولین غذایی است که بعد از سه روز وارد دهان پدرت می شود. استفاده از تجربه مشورت در زندگی در زندگی آن حضرت از کودکی تا هنگام وفات و شهادت کسانی مسئولیت سرپرستی و مشاوره با ...
پرهیز غذایی مادران شیرده، مراقب باشید
مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزاد روزانه به مقداری مشخص مواد مغذی نیاز دارید. هر نوزادی به صورت متفاوت به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. در ادامه از غذاهای دوران شیردهی می گوییم که مادران نباید آن ها را مصرف کنند. اما خبر خوب این است که شما می توانید به مقدار کم از این موادغذایی مصرف کنید. غذاهای دوران شیردهی که ممنوع هستند ماهی غنی از جیوه: ...
چگونه اینستاگرامی با طرفداران زیاد داشته باشیم؟
...، تعریف یک اتفاق جذاب و خوب، معرفی فیلم یا کتابی که به تازگی دیده اید. توصیه هایی برای مخاطبان، دستور یک غذای خوشمزه و هرچیزی که احساس می کنید مخاطب از خواندش لذت ببرد. برای مخاطب قابل پیش بینی نباشید. اگر قرار است نسبت به واقعه ای اظهارنظر کنید. سعی کنید چیزی متفاوت تر از دیگران بنویسید. چیزی که شما را از اظهارنظرهای دیگران متمایز کند. به طور مثال زاویه دیدتان را از کلیشه دور کنید. ...
