خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جالی خالی پسرانم در "روز مادر" به چشم می آید/ پس از شهادت فرزندانم سفره هفت سین نچیدم
بودند برگشتند؛ اما محمدرضا در بین آنها نبود وقتی از خواب بیدار شدم مطمئن شدم که حتما اتفاقی افتاده است، به سپاه زنگ زدم و گفتم از بچه هایم چه خبر؟ پاسخ درستی نگرفتم و من گفتم بگو کدامشان شهید شدند؟ و یک لحظه جا خوردند و گفتند که این حرف رو چه کسی به شما زده؟ گفتم من خودم می دانم و مطمئنم که محمدرضا مفقود شده است. وی افزود: فردای همان روز به خانه ما آمدند و همه شرمنده بودند و سرشان ...
اقامت مجانی می خواهید؟ این مطلب را بخوانید
کنار پروفایلشان تیک آبی دارند یا به عبارتی تأیید شده اند و کسانی که امتحانشان را پس داده اند راه خوبی برای افزایش امنیت است. با همه ی اینها در نهایت خود شما مسئول امنیت خودتان هستید. اگر اهل سفر هستید باید آدم خوش مشربی باشید. برای اینکه بتوانید به عنوان مسافر با میزبان خود ارتباط خوبی داشته باشید، بهتر است زمانی را برای گپ وگفت با او اختصاص دهید. آوردن یک هدیه کوچک هم فکر خوبی است. اینها ...
اهمیت زبان بدن در ملاقات های دیپلماتیک/چرا یونیفرم شمخانی اهمیت داشت؟
شدن یا تجربه ی آن را ندارد و به صورت خام(از طریق فشار دادن) قدرت خود را به رخ می کشد. امانوئل ماکرون می گوید دست دادن خردکننده ی ترامپ بدون غرض نبود دست دادن عقب نگهدارنده ( Keep Back ) نوعی از دست دادن تهاجمی است که هدف اصلی آن دور نگه داشتن طرف مقابل از فضای شخصی ( Personal Space ) یا قلمرو شخصی است و معمولا در برابر کسانی انجام می گیرد که از جانب آن ها احساس تهدید ...
تحلیل لثه به چه معنی است؟
مدت رژیم غذایی بیمار مایعات و غذاهای نرم خواهد بود. بعد از درمان دیگر شاهد تحلیل لثه نخواهیم بود و مشکل عود نمی کند؟ حتی در صورت انجام بیشترین جراحی و گرفتن بهترین نتایج درمان، اگر عوامل ایجادکننده تحلیل لثه حذف یا کنترل نشوند، همواره امکان بروز و پیشرفت مجدد تحلیل وجود دارد بنابراین برای گرفتن بهترین نتیجه ممکن و حفظ نتایج جراحی پیوند در طول زمان باید از بروز عواملی که باعث تحلیل بافت لثه می شوند جلوگیری کرد. بیمار نیز حتما باید سالی 3-2 بار برای کنترل به جراح لثه خود مراجعه کند.هفته نامه سلامت - سمیه مقصودعلی ...
اظهار محبت به حضرت زهرا بیشتر می شود اما معرفت نه
بلکه خیلی از اوقات بستن راه خدا و ایجاد انحراف در سبیل الله و جلوگیری از مسیر الهی ، با ایجاد انحراف صورت می گیرد، یعنی ظاهر و اسم آن سبیل الله باشد، اما از کج راهه برود، این امر با جابه جایی معیارها و تغییرات و تحولات درونی اتفاق می افتد. قائم مقامی به فاکتورهایی که موجب بازگشت جامعه صالح به جامعه جاهل خواهد شد، اشاره و اظهار کرد: مهم ترین فاکتور، جابه جایی معیارهاست، اتفاقی که درجامعه ...
5 ترفند برای کاهش ابتلا به انواع بیماری
سلامت نیوز :ترک کردن سیگار، یکی از مهم ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بسیاری از انواع سرطان ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،سیگار کشیدن باعث آسیب دیدگی DNA، شکل گیری استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب در بدن می شود. پس اگر می خواهید که زندگی طولانی تر و سالم تری داشه باشید، حتما از سیگار کشیدن فاصله بگیرید. ...
5 کار پردرآمد مخصوص خانم ها در ایران
چیز نسبی است و به توانایی های شما بستگی دارد. هر چه مردم زیباتر، درآمد شما بیشتر در روزگاری که زیبا بودن و زیبا دیده شدن برای همه ما پر اهمیت است، بسیاری از خانم ها مدت زمان زیادی از وقت خود را در آرایشگاه ها می گذرانند. علاوه بر آن هر روز بر تعداد و تنوع روش های زیبایی مانند کاشت ناخن، اکستیشن و. . . افزوده شده و این امر باعث جذب بیشتر خانم ها به آرایشگاه ها می شود. کافی است ...
چگونه با خانه تکانی وسواسی خداحافظی کنیم؟
نجات داده و برق می اندازد به این فکر کنید که شما و خانواده تان را مریض می کند. چون استفاده طولانی مدت و افراطی از آن روی دستگاه ایمنی تاثیر منفی می گذارد. به خاطر اینکه نمی تواند تفاوتی بین باکتری های خوب و مضر قائل شود و حتی باکتری های مفید برای بدن را نیز از بین می برد. علاوه براین آب ژاول باعث سوزاندن پوست، تحریک چشم ها و مخاط، واکنش های تنفسی و کاهش فشار اکسیژن خون می شود. این ماده ...
تخم شربتی ،نوشیدنی سنتی ایرانیان
تخمهای شربت به دست می آید برای درمان عفونتهایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه و عفونت پوست استفاده می شود. از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. اگر می خواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ فیبر موجود در آن ها باعث لعاب دار شدن دانه های تخم شربتی و ایجاد احساس سیری می شود .. این ...
زندان جای مادران نیست...
انجمن حمایت از خانواده های زندانیان انجام دادیم، ادامه می دهیم. امسال هم درصدد رسیدن به یک تفاهم سه جانبه با سازمان بسیج کشور و سازمان بسیج مستضعفین و سازمان زندان های کشور هستیم که ان شاءالله این دو سازمان هم به ویژه دو معاونت بسیج در حوزه بسیج خواهران و بسیج سازندگی به کمک ما بیایند. آیا بهتر نیست بدون ذکر نام داستان این زنان منتشر و منعکس شود تا مردم ارتباط بیشتری با موضوع بگیرند و دخیل ...
آیا دراویش حرکت های شگفت انگیز دارند؟ [+فهرست طریقت های تصوف]
کننده است و برای کودکان مناسب نیست. به دنبال آن، برخی مخاطبان انصاف نیوز از بازنشر آن انتقاد کردند و گفتند که این همزمانی با توضیحی ناقص، باعث می شود که مخاطبان تصور کنند دراویش گنابادی هم دست به کارهای مشابهی می زنند در حالی که لطمه به بدن در میان آنها نهی شده است. توضیحی درباره ی فهرست طریقت های تصوف به ویژه در ایران به همراه گزارشی در نشریه ی تلگراف با عنوان مبهوت از حرکات ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
فشار خون بالا آنقدرها که قبلا تصور می شد قطعی نیست، باید در انتظار ایجاد تغییراتی در توصیه های غذایی در این مورد بود. حتی اندکی فعالیت جسمی هم تاثیرگذار است توصیه کلی درباره انجام ورزش برای حفظ سلامت انجام دست کم 150 دقیقه فعالیت جسمی با شدت متوسط در هفته است، یافته های یک پژوهش که در ماه سپتامبر در ژورنال لنست منتشر شد، نشان داد که ورزش کردن دست کم به مدت 30 دقیقه در طول پنج ...
از مسجد پناهگاه کارتن خواب ها تا سینماگران پهلوان پنبه ای که بایکوت می کنند!
اسکان کارتن خواب های شهر و دادن غذای گرم به آنها، او را به یاد دوران جنگ در دهه 60 می اندازد که مردم چگونه با وجود مشکلاتی مثل فقر، کمبود امکانات و مشکلات فراوان معیشتی دست در دست هم مشکلات را حل می کردند. در بخشی از این مصاحبه می خوانید: از حجت الاسلام خداداده سوال کردم که از شما نمی ترسیدند؟ به هرحال خیلی از همین افراد مشکلات جامعه را از شما ها می دانند و علاوه بر آن از گرم خانه ها هم ...
سلامتی قلبتان را با رژیم سیر و لیموترش تضمین کنید
قرمز را به همراه غذا برای بیماران قلبی موثر دانست و بیان کرد: افراد دچار این عارضه باید لبنیات را همراه با نعناع، شوید و گل سرخ مصرف کنند. اقدامات درمانی موثر برای بیماران قلبی این محقق و پژوهشگر طب سنتی انجام ورزش هایی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری ملایم را برای بیماران قلبی مفید دانست و افزود: افراد دچار این عارضه باید به موقع بخوابند و سر ساعت معینی هم از خواب بیدار شوند ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
شود بدن تان اندورفین ترشح کند که برای سلامت پوست مفید است. تمرین اول : دندانها را به هم جفت کنید، حالا لبخند بزنید، یک لبخند کاملا پهن و بزرگ. این وضعیت را 10 ثانیه حفظ کنید، آزاد کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 20 بار انجام دهید. تمرین دوم : لب های تان را کمی از هم فاصله بدهید، حالا با استفاده از انگشتان، گوشه های دهان را تا جایی که می توانید به عقب صورت بکشید ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
غذایی تان به معنی سوزاندن چربی بیشتر از زیر لایه های پوست تان است. پس حتما میزان کافی کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مانع از سوزاندن چربی هایی شوید که می توانند صورتمان را چاق کنند. غذاهای سالم شما محصول غذاهایی هستید که در طول روز صرف می کنید! اغلب اقلام غذایی ما حاوی ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که برای بهبود بدن و سلامت صورت مان لازم است. اگر ...
چه کنیم تا صبح ها سرحال باشیم؟
خیلی مهم است و سعی کنید خواب باکیفیتی داشته باشید تا خسته از خواب بلند نشوید. اما اگر مشکلتان خواب نیست، روشهای زیر را امتحان کنید: سریع انرژی خود را تقویت کنید. این کار را با نوشیدن آب، دوش گرفتن، خوردن یک صبحانۀ مغذی انجام دهید. پرده را کنار بزنید تا نور طبیعی وارد منزل شود. نرمش کنید. فعالیت فیزیکی به مدت 5 دقیقه یا بیشتر می تواند حال شما را خوب کند و تمرکز شما را افزایش دهد ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید
به طور کامل بررسی شود. افزایش تشنگی: یکی از شناخته شده ترین علائم پیش دیابت و دیابت است، تشنگی بیش از حد در جواب قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن میخواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. زخمی که دیر خوب می شود: اگر شما دچار کبودی و یا زخمی شده اید که دیر از بین می رود ...
گسترش خوابگاه های دانشجویی با بهره مندی از توانمندی خیرین
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت دانشجویی و فرهنگی وزارت بهداشت (مفدا)، دکتر محمد رضا فراهانی در مجمع خیرین سلامت دزفول افزود: در بسیاری از خوابگاه های کشور که بازدیدهایی از آن صورت گرفته، خیرین در احداث خوابگاه های دانشجویی مشارکت های خوبی داشته اند و باید فرهنگ امور خیر و خداپسندانه را در جامعه بیش از پیش تقویت کنیم. معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با بیان اینکه زیرساخت ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
هشداردهنده ی ناشی از کمبود آن نباشید. چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را ...
خوراکی هایی که در ایام عید باعث افزایش وزن شما می شوند
مصنوعی (چربی هایی با کلسترول بالا مانند چربی حیوانی و روغن ذرت) کنیم؛ چربی های بد در بدن کاهش یافته و باعث کوچک شدن قطر شکم می شود. اما این به معنای لزوم استفاده بیش از حد آجیل ها نیست. این متخصص تغذیه میزان مناسب مصرف روزانه میوه را طبق هرم غذایی 2 تا چهار واحد خواند و افزود: این میزان با توجه به سن، جنسیت، فیزیولوژیک و سلامت بدن متغیر است. در این ایام می توان وعده مناسب میوه را در ...
سنجش فشار خون با نرم افزار گوشی هوشمند
افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است؛ فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. بر اساس آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
بیرون راندن هوا ادامه می دهید، قسمت پایینی شکم نیز شروع می کند به فعال شدن. به آواز خواندن تان ادامه دهید تا عضلات تان حتی بدون اینکه بفهمید ورزش کنند. 4. بهتر شدن خواب کارشناسان سلامت نشان داده اند که آواز خواندن می تواند عضلات دهان و حلق را تقویت کرده و در نتیجه خروپف و آپنه خواب را متوقف کند. اگر شما هم دچار اینگونه مشکلات خواب هستید توصیه می کنیم آواز بخوانید تا از خوابی ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
موضوع باعث بروز افسردگی و اضطراب در شما خواهد شد. صندلی ها به جزیره ای مملو از تنهایی و انزوا تبدیل می شوند. بر اساس مطالعات انجام گرفته نشستن طولانی مدت و دایمی باعث کاهش هورمون آندروفین در بدن می شود که مقدار آن با افزایش تحرک بدنی افزایش می یابد. ورزش و تحرک بدنی مناسب و منظم باعث بهبود خلق و خو و حالت روحی شما شده و باعث ریلکس شدن بدنتان خواهد شد. همچنین این موضوع خودباوری و اعتماد به نفس شما ...
تشخیص بیمای از روی پوست صورت!
...> این اتفاق زمانی می افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد. ...
برای درمان حالت تهوع بارداری چه بخوریم
تواند آرامش مطلوبی را هم به زنان باردار بدهد. هر دوی این داروها برای زنان باردار بی خطر هستند، اگرچه می توانند احساس خواب آلودگی به وجود بیاورند. البته، عوارض ناشی از این داروها بیشتر مادران جوان را تحت تاثیر قرار می دهند. به همین دلیل هم داروهایی مانند متوکلوپرامید برای مادران زیر 20 سال مناسب نیستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : با تهوع بارداری چه کار کنیم؟ اگر می خواهید ...
فواید و کارایی کندر برای سلامتی
ارمغان بیاره! 1. کندر به جای آدامس به گزارش شفا آنلاین :چند سالی میشه که علاوه بر آدامسهای قدیمی و همیشگی چندین مدل آدامس تو بازار اومده که نه تنها طعم های متنوعی داره بلکه در ساختش به سلامت دندونها بیشتر توجه شده! همونطور که میدونید مصرف آدامس باعث پوسیدگی دندان میشه و خب با هزینه های گزاف دندون پزشکی جز جوونا بقیه افراد جامعه چندان میل و رغبتی به جویدن این خوشمزه ی پر ضرر ندارن ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
به گزارش نامه نیوز بیماری قند خون یک اختلال سوخت و سازی است که در آن بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده و یا در برابر انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. عدم کنترل درست این بیماری می تواند مشکلات جدی از جمله نارسایی کلیه، سکته مغزی، ناراحتی های چشمی، ناراحتی قلبی، آسیب های عصبی، اختلال در نعوظ وحتی مرگ را در پی داشته باشد. بنابراین کنترل این بیماری تاثیر بسیار زیادی ...
این داروها چشم هایتان را خشک می کنند!
شفا آنلاین سلامت خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا التهاب قسمت قدامی چشم شود. به گزارش شفا آنلاین :علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است: داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود ...
کاهش کلسترول خون با 6 تمرین ورزشی
توانید از فواید بیشتری بهره مند شوید. کاهش کلسترول خون با یوگا تنفس پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد.همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت عروقی را بدنبال خواهد داشت. ...
