سایر منابع:
سایر خبرها
داروی بی نظیر بیماریهای کبد
نکردن بهداشت، تغذیه و توجه نداشتن به تعادلی که باید در مقدار و نوع غذاهای مصرفی روزانه موجود باشد و افراط در مصرف مواد قندی و بعضی مواد دیگر، کم وبیش به این عوارض دچار می شوند، مخصوصا در فصل زمستان، به سبب کمی مصرف میوه ها، سبزی ها و ازدیاد تناول شیرینی، چربی، گوشت و تخم مرغ این اختلالات بیشتر بروز می کند و در اوایل فصل بهار، به حد شدت خود می رسد. اگر این بیماران، به زودی درصدد درمان خود ...
خواص خوراکی های هفت سین
گرم و خشک و خواص رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل، مدر ادرار، حیض و عرق می باشد. سیر در طب ایرانی به منظور پاکسازی حلق و صوت، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ...
راههای افزایش پلاکت خون به طور طبیعی
.... آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. ویتامین سی: به پلاکت ها کمک می کند تا با هم ترکیب شوند و به طور ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
...: کم تحرکی در جامعه زیاد شده و ماشینی شدن زندگی انسان ها و کاهش تحرک ناشی از زندگی ماشینی، از عوامل مؤثر در چاق شدن افراد است و تغذیه نامناسب از مواردی است که سلامت را به خطر می اندازد. صائینی به اصلاح امور مربوط به سلامت، از جمله تغذیه اشاره کرد و افزود: اصلاح امور در سلامت، نیازمند تغییر نگرش است و خود مردم باید به این نتیجه برسند که تحرک داشته باشند و مواد غذایی سالم مصرف کنند. ...
19 چاق کننده ی مفید!
با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان آن، 200 کالری دارد. یعنی با یک وعده برنج می توانید کربوهیدرات و کالری قابل توجهی دریافت کنید. میوه های استوایی درست است که میوه می خورید، اما بیشتر افراد معمولاً پرتقال و موز و گلابی و ... می خورند. این میوه های هیچ ایرادی ندارند ...
واژینیسموس یا دخول غیرممکن، علل و انواع آن
مقاربت جنسی می شود. این وضعیت ممکن است به صورت مشکل پایدار برای دخول، با وجود اینکه زن، موافقت خودرا ابراز می کند و یا حتی برای انجام دخول، تلاش می کند،رخ دهد. واژینیسموس، در شدیدترین حالت می تواند نزدیکی و دخول را غیر ممکن سازد و منجر به درد شدید شود. در برخی موارد این انقباض به حدی شدید است که باعث بسته شدن خودبخود پاها و انقباض شدید تمام بدن، افزایش ضربان قلب، تنفس و افت فشار خون می شود. ...
وزارت بهداشت در سال 96 برای زنان چه کرد؟
بررسی مصرف گروه های غذایی هرم و عادات غذایی مانند فست فود، نوشیدنی گازدار، نمک، روغن مصرفی و آموزش و مشاوره برای بهبود آن توسط کارشناسان تغذیه جزیی از بسته خدمات نوین سلامت زنان 30 تا 60 سال است. تجویز و آموزش نحوه مصرف مکمل ویتامین D، بررسی فعالیت جسمانی و آموزش و مشاوره برای بهبود آن، بررسی مصرف دخانیات، آموزش و ارجاعات لازم و غربالگری مصرف الکل و مواد مخدر و داروهای روانگردان و در صورت ...
تهران با 10 ابرچالش مواجه است
محدثه قیدی: تحلیلگر و توانمند؛ دو خصلتی که می توان مرتضی الویری را با آنها توصیف کرد. هوش و توانایی اش در حل مسئله به همراه تجربیات چندین ساله اش به عنوان نماینده سه دوره مجلس شورای اسلامی، شهردار تهران، سفیر ایران در اسپانیا و... از او درجمع اعضای 21 نفره شورای شهر تهران تکیه گاهی قابل اعتماد و دلگرم کننده ساخته است تاجایی که گاهی رئیس شورای شهر درجلسات این شورا با استناد به اظهار ...
توصیه های مهم برای مسافران نوروز 97
، قند موجود در غذا را آهسته تر جذب بدن می کنند و این موضصوع مانع بالا رفتن قند خون می شود. بالا و پایین رفتن مداوم قند خون در افراد می تواند آنها را در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد لذا ضروری است که در وعده های غذایی از انواع سبزیجات خام و پخته استفاده شود. یکی از نکات مهم در این ایام پر مسافرت، پرهیز از مصرف سبزیجات و سالادهای رستوران های بین راهی است چرا که معمولاً نحوه شست و شو و ...
با این 11 گام طلایی ریه های خود را پاکسازی کنید
بیوتیک در بدن عمل می کندو می تواند به کاهش عفونت های تنفسی و جلوگیری از آلودگی ریه ها کمک کند. مصرف سیر خام نیز نقش پیشگیری کننده از سرطان ریه دارد. سیر می تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف ...
نسخه های طبیعی برای جوانسازی پوست
، استرس، مصرف غذا های بی کیفیت مانند غذا های ساندویچی، ناراحتی های کبدی و کلیوی، یبوست مزمن و استعمال مواد مخدر مانند سیگار و قلیان. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی می توانند در جوانسازی و شادابی پوست موثر باشند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مواد غذایی مفید برای جوانسازی و شادابی پوست حیدر عظمایی محقق و ...
دست از سر قیمت ها بردارید
تصریح کرد: شیرینی شب عید باید متفاوت تر از ایام دیگر باشد، چون باید ماندگاری بالایی داشته باشد، مانند نخودچی، سوئیسی، بهشتی و قرابیه که نرخ مصوبی هم ندارد و بر اساس مواد اولیه مصرفی آن و با سود و هزینه ها قیمت ها مشخص می شود. ضمن اینکه از سوی اتحادیه رصد و کنترل می شوند. وی با طرح این پرسش که آیا با این دستور ممنوعیت افزایش نرخ با توجه به بالا رفتن نرخ عوامل تولید، اصناف و تولیدکننده ها ضرر ...
علل بیماری زنانه آندومتریوز
. با توجه به این که بیماری اندومتریوز ، یک بیماری پیش رونده بوده و حتی اگر در مرحله خفیف هم باشد ممکن است طی چند سال شدید شود، باید سریعاً برای درمان آن اقدام کرد. در افراد مبتلا باید ابتدا مشخص شود اندومتریوز در چه مرحله ای است و اگر بیمار ازدواج کرده و اندومتریوز دارد، بهتر است برای بچه دار شدن زودتر اقدام کند، چون ممکن است اندومتریوز پیشرفت کند و باعث نازایی شود. اگر هم بچه نمی خواهد بهتر است از روش های جلوگیری از بارداری (مانند قرص های ضدبارداری) استفاده کند. مصرف قرص های ضدبارداری باعث جلوگیری از پیشرفت اندومتریوز می شود. ...
شوری دوباره با بهترین مکان ها برای غذا خوردن در پاریس
نام برد. این متن درباره بهترین رستوران های پاریس ، بهترین کافه های پاریس و بهترین مکان ها برای غذا خوردن در پاریس است. این رستوران فرانسوی که در قلب Canal St Martin واقع شده یکی از پرطرفدارترین رستوران های پایتخت نیز به حساب می آید. منوهای آخر هفته این رستوران که توسط سرآشپز Michelin طبخ می شود، بسیار معروف هستند. این رستوران کمی گران است! 27 یورو برای هر وعده غذایی می تواند یک انتخاب ...
تغذیه سالم در تعطیلات
سالم و غیر مضر برای بدن هستند همانند گردو که برای سلامت قلب و عروق مناسب می باشد، اجتناب از مصرف فست فودها با کالری بالا، تعیین زمان برای وعده های غذایی، آهسته غذا خوردن و کامل جویدن غذا، اجتناب از مصرف غذا در حجم زیاد، مصرف لبنیات کم چرب و... باشد. استراتژی های گوناگونی برای جلوگیری از افزایش وزن و یک تغذیه سالم حین تعطیلات وجود دارد که ما به چند مورد از آنها اشاره می کنیم: ...
اعتیاد مدرن این بار زولپیدوم
به گزارش خبرگزاری دانا،به جز این مواد اعتیاد آور در این میان، داروهایی هم تولید شد و قرار بود مثل تمام داروهای دنیا فقط دارو و مرهم درد بیماران باشد اما به یکباره به اعتیاد برخی از هموطنان تبدیل شد که زولپیدوم یکی از آنهاست. محمد رضا قدیر زاده، عضو گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات سازمان پزشکی قانونی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا روز شنبه در خصوص این دارو گفت: چند سالی بیشتر نیست که دارویی ...
اختصاصی تسنیم|توضیحات ابتکار درباره بازداشت های اخیر، بنزین های آلوده و محصولات تراریخته
موضوع آسیب بخورد، یوز منقرض شود و بگویند به دلیل این نوع برخورد اصل موضوع از بین رفت. درباره این گروه هم ما اصلاً آنها را نمی شناختیم. وقتی آمدیم این گروه را در مراسم ها به ما معرفی کردند و گفتند گروهی تشکیل شده که از محیط بان ها حمایت و به پروژه کمک می کنند. کار خاصی هم نمی کردند مانند پروژه های دیگر. هیچ حکمی از ما نداشتند و ما هم هیچ ارتباط کاری با این افراد نداشتیم. اینکه قبلش چه ...
چهارشنبه سوری؛ نماد مهرورزی و شادی ایرانیان
انجام شود. ضروری است در سفر، غذا از مکان های مطمئن تهیه شود و غذایی که از منزل برده می شود نیز بسرعت مصرف و قبل از خوردن غذا دست ها با آب و صابون یا ماده ضدعفونی کننده تمیز شود. در کودکانی که دچار مسمومیت غذایی می شوند تامین آب و الکترولیت های مورد نیاز برای بدن، قدم اول درمان است و سرخود نباید آنتی بیوتیک مصرف کرد. *گروه اطلاع رسانی پژوهشم**9117**9131 ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearch همراه شوید. ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
علل دیسمنوره یا قاعدگی دردناک
دلایل متعدد گوناگونی، مانند عدم تعادل هورمون ها، عامل های ارثی یا ژنتیک، اختلال های مربوط به لخته شدن خون و بیماری های لگن، موجب بروز اختلال های قاعدگی می شود. دلایل دیسمنوره (قاعدگی دردناک) بانوان مبتلا به دیسمنوره اولیه به دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن از گرفتگی ها یا انقباض های غیرطبیعی رحم رنج می برند. دیسمنوره ثانویه در دیگر بیماری ها و عارضه ها، غالباً اندومتریوز، ریشه ...
یک ماده معدنی مفید برای کاهش عوارض آلودگی هوا
و دیگر ترکیبات حساس به اکسیژن مانند ویتامین A را از واکنش های اکسیدکننده محافظت می کند، بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E علاوه بر مصون کردن بدن در مقابل آلودگی ها، مانع از بین رفتن ویتامین A نیز می شود. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E باعث حفاظت از غشای سلولی می شود. به طور مثال این ویتامین سلول های ریه را که به طور دائم با اکسیژن و گلبول های سفید خون برای مقابله با بیماری ها در تماس ...
اراک| چهارشنبه سوری یا چهارشنبه سوزی؛ آخرین آمار حوادث چهارشنبه آخر سال اراک
مواد محترقه و منفجره ای که درآن می اندازند افراد را با ترکش ها از ناحیه صورت و چشم دچار آسیب می کند. اگر روشن کردن آتش تحت نظارت والدین با رعایت نکات ایمنی باشد احتمال حوادث را کمتر می کند، باید در زمان روشن کردن آتش از ریختن مواد منفجره و یا هر موردی که سبب اشتعال یکباره شود به شدت خودداری کرده و همچنین در این شب از لباس های مناسب و غیر قابل اشتعال استفاده کنند زیرا لباس هایی با جنس ...
مقابله با چاقی کودکان، بهترین راهکارها
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می دهد. محققان به والدین توصیه می کنند که ترک برخی عادات زندگی می تواند به پیگشیری از چاقی دوره کودکی کمک کند. در ادامه فهرست این اقدامات مقابله کننده با چاقی آمده است: - غذاخوردن با افراد خانواده. - مصرف میوه و سبزیجات بیشتر. - عدم اصرار به ...
بهترین گیاه با خاصیت پاک کنندگی و افزایندگی خون
: 1. سبب تلطیف مواد غلیظ در بدن می شود زیرا ملطف است. 2. از آن جا که هویج مقوی معده و ملین طبع است تجویز آن در کسانی که به سبب ضعف معده دچار یبوست شده اند بسیار مناسب است. 3. بتاکاروتن موجود در گیاه برای چشم مفید است. 4. به خاطر قدرت تفتیحی که دارد، سدد کبدی را باز می کند. 5. مقاومت بدن را در برابر بیماری های عفونی افزایش می دهد و به طور کلی سموم ...
بهترین گیاه، مقوی لثه و مسکن درد دندان
تقویت لثه ها و رفع درد دندان و رفع بدبویی دهان مفید است. 18. میخک، اثر نیرودهنده و ضد عفونی کننده دارد، محرک اشتها و تقویت کننده بدن می باشد. 19. از اسانس آن برای بی حسی های موضعی استفاده می شود و تحریک کنندۀ پوست است و به همراه یک روغن مناسب برای مالیدن به مواضع روماتیسمی به کار می رود. برای برطرف کردن دردهای رماتیسمی 3 تا 4 قطره روغن میخک را با 5 گرم روغن بادام مخلوط کرده ...
پشت پرده تجارت با گوش های ناشنوا
یک کالای پزشکی است که برای درمان کم شنوایی های مختلف به کار می رود و انواع آنالوگ، دیجیتالی و هوشمند دارد و امروزه در مدل های داخل گوشی و پشت گوشی قابل سفارش هستند. واردات سمعک در 6 ماهه اول سال 96 حدود 6 تن بوده یعنی حدود 20 هزار سمعک وارد کشور شده است. یعنی در طول یک سال حدود 40 هزار سمعک وارد بازار شده که این تنها یک دوم 120 هزار سمعک مورد مصرف در کشور است. یعنی بیش از دو سوم سمعک ...
خوراک ها و رستوران های قزاقستان
مردم تاثیر قابل توجهی بر شیوه آشپزی آنها گذاشته و نشانه های آن تا زمان حال نیز به چشم می خورد. یکی از این رویکردها، آماده سازی غذا در زمانی نسبتا طولانی بوده که به جاافتادگی آن می انجامد. رایج ترین شیوه سنتی در آشپزی با گوشت در قزاقستان پختن آن است. گوشت اسب و شتر بیشتر در برخی از مراسم ویژه مصرف می شود. بیش بَرمک بیش بَرمک را می توان خوراک ملی قزاقستان نامید که در برخی از ...
تغذیه کودکان در نوروز چگونه باشد؟
غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارش می شود و رفع یبوست را در کودکان به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر ویتامین ها و املاح، فیبر و دیگر فاکتورهای لازم برای حفظ سلامتی را در اختیار بدن قرار می دهند. بیشتر افراد به خصوص کودکان میوه و سبزی کمی مصرف می کنند. برای بهبود سلامت از میوه و سبزی های متنوع استفاده کنید و در رژیم غذایی کودکان خود قرار دهید. از آنجا که انواع میوه ها و سبزی ها از ...
درمان دندان درد؛ 22 راه خانگی برای رهایی از درد عصب دندان
.... یک تکه پنبه را در سرکه قرار داده و سپس آن را در قسمت آسیب دیده برای 15 دقیقه قرار دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر از این روش به صورت منظم استفاده کنید. 15. کره خام با خوردن مقدار کمی از کره می توانید شاهد کاهش علائم به عصب رسیدن دندان باشید. به علاوه باید بدانید خمیر مانند بودن کره به دندان شما آسیبی نمیرساند. 16. روغن زیتون روغن زیتون می تواند التهاب دندان شما ...
سبزی پر خاصیت بهاری برای درمان تمام بیماری ها
، ظرف سبزی را خیلی کم می توان در سفره های ایرانی دید. نعناع سبزی است خوشبو که طبع آن از دیدگاه طب سنتی گرم و خشک است؛ البته خشکی آن زیاد نیست. یکی از خواص مهم نعناع رقیق کردن خون است و افرادی که دارای مشکل غلظت خون هستند، می توانند از مصرف نعناع سود ببرند. مصرف نعناع می تواند باعث شادابی و سرزندگی فرد شود به همین دلیل آن دسته از افرادی که روحیه خوبی ندارند، می توانند نعناع را در ...