خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 دلیل برای مصرف نوشیدنی طبیعی خیار+ روش تهیه
بردن چربی های اضافی بدن باشد. کاهش خطر سرطان به لطف ترکیبات موجود در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل به واسطه خواص قلیایی، نوشیدنی خیار به تنظیم pH خون کمک می کند. اندام های بدن انسان به واسطه اسیدیته بیش از ...
رنج هایی که هنوز هم باقی است و به شیوه ای دیگر
رفته است . علت تأخیر در اعزام به آلمان امکان اعزام در آن شرایط وجود نداشت پس نمی توانم بگویم چرا مرا برای درمان به خارج از کشور نفرستادند، به هر حال دیگر کار از کار گذشته بود . خوشبختانه خداوند تمام قطعات یدکی انسان را در بدن خود او قرار داده، از استخوان های لگنم برای پیوند زیر چشم استفاده کردند چرا که استخوان زیر چشمم از بین رفته بود، از ماهیچه پشت کمرم به صورتم پیوند زدند و ...
گیاه رازیانه؛ معجزه طبیعت
را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل مایعات بسیار ضروری است. رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و ...
عملیات آجیلی در شب عید
و ترجیحا تازه مصرف کرد. فندق به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می آید. مصرف فندق، به درمان زخم معده کمک می کند ضمن این که اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، آن را از بین خواهد برد. یکی دیگر از خواص فندق، تصفیه خون محسوب می شود. افراد چاق، نباید نگرانی چندانی از بابت مصرف فندق داشته باشند چون فندق، مانع از چاقی می شود. ...
28 توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطان
ای بسیار ساده، به راحتی از کنار این عوارض عبور کنند. 1. پیشگیری از یبوست: نوشیدن آب، خوردن غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیا، عدس، سبزیجات و میوه های تازه یا خشک. 2. پیشگیری از ابتلا به اسهال: مصرف برنج بدون روغن، موز و سیب در کنار نوشیدن حجم فراوانی از آب برای پیشگیری از کم آب شدن بدن. 3. پیشگیری از ابتلا به درد و خشکی دهان: مصرف غذاها به صورت پوره شده برای آسان ...
7 پیشنهاد طلایی برای حفظ سلامت کلیه ها
، یک ایده خوب برای جلوگیری از بروز اضافه وزن و فشار خون بالا بعلاوه تنظیم سطح قند خون در حد مناسب است. البته در حد تعادل ورزش کنید چون ورزش های بسیار شدید باعث ایجاد فشار روی کلیه ها می شود. مکمل ها و داروهای گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با ...
چطور به جنگ چاقی برویم؟
گسترده ای از افراد آزمایش و نتایج قابل اعتماد به دست داده باشند؛ اما حالا علم می داند که چگونه می شود با چاقی مبارزه کرد و راه هایی پیشنهاد می دهد که بسیاری از آنها شما را شگفت زده خواهند کرد. بهترین رژیم از دیدگاه علم تغذیه پاسخ بسیار ساده به نظر می رسد: مقدار مصرف غذای خود را کمتر یا از مواد غذایی استفاده کنید که کالری کمتری دارند. به عنوان مثال می توانید رژیم کم چرب (استفاده ...
لبخندی که گروه جهادی بر لب کودکان نشاندند+عکس
ازدواج و رواج ازدواج فامیلی لزوم انجام غربالگری ها در این مناطق بیش تر است. گرگین گفت: آموزش بهداشت عمومی، تنظیم خانواده و غربالگری زنان از نظر سرطان دهانه رحم و شناسایی و درمان عفونت های ژنیتالیا احساس می شود، با توجه به عدم دسترسی به وسایل ارتباط جمعی لزوم آموزش چهره به چهره در این منطقه بیش تر است دسترسی به آب آشامیدنی مناسب از اولویت های بهداشتی منطقه است. این متخصص زنان و ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست آن، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذا های کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. حال هر یک از اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن را به طور جداگانه برایتان توضیح می دهیم. کاهش کلسترول بد خون: قسمت ...
بوی بد دهان از نگاه طب سنتی
مربای زنجبیل و زیره بعد از غذا به رفع آن کمک می کند. بوی دهان در روزه داری نیز عمدتا ناشی از معده است که اگر بیش از حد نباشد طبیعی است . مشکلات ریوی: عفونتهای مزمن ریوی نیز می تواند باعث بوی بد دهان گردد. البته خوردن غذاهای بودار مثل پیاز و سیر به دلیل این که اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه می روند و آزاد می گردند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند بویشان ادامه خواهد ...
10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
باکتری های روی زبان باعثبوی بد دهان می شوند. زبان خود را با مسواک یا اسکرابر زبان تمیز کنید. از اسکرابرهای پلاستیکی که باعث چسبیدن به زبان می شود، استفاده نکنید. اسکرابرهای فلزی نیز به زبان آسیب می رسانند. 3. بوی بد دهان و رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین زمانی که کربوهیدرات را از رژیم غذایی خود حذف می کنید و میزان مصرف پروتئین را افزایش می دهید، بدن برای انرژی شروع ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
استفاده از داروهای مهارکننده ACE برای فشار خون بالا، در سرفه مزمن دخیل هستند. علاوه بر فرآیندهای بیماری در ریه و هوا، علائم و نشانه های بیماری در سایر نقاط داخل حفره قفسه سینه نیز ممکن است منجر به سرفه شود. سرفه خلط آور شرایط درون قفسه سینه که باعث سرفه مزمن می شوند شامل سرطان، رشد غیرمعمول گره لنفاوی و افزایش غیر طبیعی آئورت است.تنها علت سرفه مزمن که اغلب نادیده ...
نشانه های یک روده ناسالم
که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت ...
رازیانه و دوران قاعدگی، خواص منحصر به فردش را بدانید
مشکلات گوارشی همچون یبوست و IBS در بزرگسالان شایع است، مصرف رازیانه می تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد.علاوه بر این فیبر همانند یک مسواک کوچک عمل می کند و می تواند سموم موجود در روده را پاکسازی کند. این سموم اگر در بدن باقی بمانند باعث ایجاد سرطان روده بزرگ خواهند شد. خود رازیانه همانند یک ملین عمل می کند و به دفع سموم از بدن کمک فراوانی خواهد کرد. به همین خاطر برخی از فرهنگ ها بعد از خوردن وعده غذایی ...
به 7 دلیل از زنجبیل غافل نشوید
، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایند های التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را ...
گرمی یا سردی! بدن شما با کدام یک سازگار است؟
افکار وسواسی می شود و برعکس خوردن غذاهای گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی ، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ ها و... خواهد شد بنابراین هر فرد می بایستی حالت و طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدن خود را نسبت به غذاهای سرد یا گرم تشخیص می داد و در مصرف آنها رعایت اعتدال را می نمود تا دچار عوارض گوارشی نگردد ...
داروهای باارزش در سطل زباله
خروج مقعد و قطع خون بواسیر، استفاده موضعی از سوخته آن با عسل بر سینه و معده جهت منع خونریزی گوارشی، دهانشویه آب جوشانده آن جهت تقویت لثه مفید است. حالا یک حساب سرانگشتی و تخمینی برای یکی از موارد بالا: طبق گزارش دفتر آمار و فناوری اطلاعات وزارت کشاورزی در سال 78 حدود 1218هزار تن خربزه برداشت شده است. اگر نصف این مقدار هم در داخل مصرف شده باشد حدود 600هزار تن خواهد شد. طبعا وزن پوست و تخم ...
با خوردن این نودل مرگبار، ناشنوا می شوید!
. اما گاهی هم تغییرات جریان خون در عصب شنوایی باعث آسیب های موقتی می شود پس فرقی نمی کند که این ناشنوایی موقتی برای چه به وجود آمده اگر احساس شنوایی سریعا برنگشت باید فورا پیش دکتر بروید. با اینکه این سرآشپز با خوردن این فلفل تند دچار ناشنوایی موقتی شد اما معمولا ماده ی کپسایسین ی که در فلفل های تند وجود دارد احساس شنوایی را بهتر می کند! ماده ی کپسایسین برای درمان بسیاری از سرطان ها به کار ...
چند فنجان چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم؟
افزایش متابولیسم بدن موجب جلوگیری از تجمع چربی ها، چربی سوزی و با افزایش دمای بدن موجب مصرف کالری بیشتری در بدن می شود که در نهایت کاهش وزن و لاغری رو بدنبال دارد. تحقیقات نشان داده که کاتکین موجود در این نوشیدنی می تواند عاملی برای پیشگیری از سرطان، دیابت نوع دو و آلزایمر باشد. این ماده علاوه بر فواید بی شمار می تواند موجب کاهش وزن نیز گردد. کاتکین به سه طریق موجب لاغری می شود : بالا بردن سوخت و ...
دشمن بی چون و چرای دیابت
اکستراستسویی اثر سریع دارد. در استعمال خارج اثر التیام دهنده و ضدعفونی کننده دارد و به همین علت جوشانده آن بر روی اولسرهای (زخم معده) قانقاریایی و چرکین اثر داده می شود. همراه با کاهش کلسترول کلی، گندنای کوهی نیز از نزدیک به کاهش سطح قند خون کمک می کند. اساسا، محققان نشان داده اند که وقتی گندنای کوهی مصرف می کنید، بدن قادر به تحمل سطح زیادی از گلوکز بدون عوارض بالای آن شده و در نتیجه برای ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، چقدر طبیعیه؟
کودکان بالای 2 سال بسیار کم محسوب می شود. به طور کلی بهتر است مدفوع به صورت تدریجی و باثبات باشد. بسیاری از نوزادان بلافاصله بعد از غذاخوردن، مدفوع می کنند که این ناشی از رفلکس معده-روده می باشد. این مسئله باعث می شود وقتی معده پر شود، سیستم گوارشی فعال گردد. نوزادان 3 تا 6 هفته ای و برخی از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، حتی اگر یک بار در هفته دفع مدفوع داشته باشند هم طبیعی است ...
علائم بیماری فوبیا، دانستنی برای زنان
تعارض بی شباهت به تعارض مشهود در آدمیان نیست. در رفتار درمانی از روش های مختلف رفع حساسیت Desensitization، انفجار درونی Implosion، غرقه کردن یا درمان سیل آسا Flooding و تقلید Modeling، می توان استفاده کرد. دارو درمانی: می توان در درمان فوبی همزمان با روان درمانی و رفتار درمانی از نرولوپتیک ها با دوز کم، بنزودیازپین ها مثل اکسازپام و آرامبخش های دیگر نیز استفاده کرد. ...
با این رژیم غذایی صاحب سیکس پک شوید
، کالری کمتری مصرف کنید. بدن انسان با وجود یک فاز کمبود کالری، از انرژی موجود در سلول های چربی استفاده می کند. به مرور زمان برای تامین انرژی لازم عضلات و اندام های مختلف، بدن از سطح ذخایر چربی خود می کاهد. بنابراین در این رژیم غذایی بهتر است میزان کالری مواد غذایی پرمصرف را بدانید، و با آگاهی این اعداد و ارقام مصرف مواد غذایی خود را هدفمند کنید. برای یافتن مصرف روزانه کالری و فعال سازی فاز چربی ...
6 نشانه هشدار دهنده ابتلا به دیابت
باعث تاری دید شود. تاری دید به محض اینکه سطح قند خون به حالت طبیعی بازگردد از بین می رود. هر گونه تغییرات بینایی از جمله تاری دید باید توسط پزشک به طور کامل بررسی شود. افزایش تشنگی: یکی از شناخته شده ترین علائم پیش دیابت و دیابت است، تشنگی بیش از حد در جواب قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن میخواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد ...
سبزی بی نظیرو پرخاصیت ولی فراموش شده
به گزارش نامه نیوز ، این سبزی خوراکی دارای آهن به اندازه دو برابر آهن موجود در اسفناج، کلسیم به مقدار سه برابر کلسیم شیر، ویتامین ث به اندازه چهار برابر شیره لیموترش و سرشار از پروتئین های مقوی، مغذی و خون ساز از قبیل لیزین، فنیل آلانین، آسپارازین و سیستین است و در تقویت عمومی بدن بی نظیر و در رفع کم خونی بی بدیل است. از خوردن آن خون صاف و پاک تولید می شود، ترشح شیر را در زنان باردار ...
علائم استرس در مردان و زنان کدام اند؟
شاخص دیگر • از دست دادن اشتها • درد عضلانی • درد قفسه سینه • ضربان قلب نامنظم • تحریک جنسی پایین • سردرد • طفره رفتن و تعلل • تعریق بیش از حد • فشار خون بالا • افزایش تعریق • مشکل پیدا کردن در حین استراحت • افزایش وزن و یا از دست دادن بیش از حد وزن • افزایش استفاده از مواد مخدر و الکل • تغییر ارتباط با افراد ...
با خوردن این آب میوه به جنگ بیماری ها بروید
صورت تازه و بهداشتی در منزل تهیه کنند.هویج دارای مقدار زیادی از نوعی کاروتینوئید به نام بتاکاروتین است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، و اگرچه مصرف مقدار زیاد خوراکی های حاوی کاروتینوئید اثرات و عوارض جانبی چندان مضری ندارد، اما استفاده طولانی مدت و زیاد بتاکاروتن، باعث تغییر رنگ پوست به زرد متمایل به نارنجی خواهد شد که در اصطلاح پزشکی کاروتینودرما نامیده می شود.در کنار مزایای فراوان و خواص ...
روش جدید برای درمان سرطان مورد ارزیابی قرار گرفت
محققان در تلاش هستند که با استفاده از خواص میوه ها و سبزیجات و برداشتن نمونه ای از زخم به روش جدیدی برای بهبود و درمان سرطان ها از جمله سرطان معده دست پیدا کنند. یک متخصص رادیوتراپی آنکلوژی در خصوص راهکارهای پیشگیری از سرطان و روش های نوین درمان توضیحاتی داد. حمیدرضا میرزایی متخصص رادیوتراپی آنکولوژی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت ...
درد نوک پستانها در زنان، هشت علت بروز
همراه پوسته دادن، زبر شدن یا تاول زدن پوست ممکن نشانه ای از واکنش آلرژیک یا درماتیت اتوپیک (اگزما) باشد. طیف گسترده ای از محصولات مورد مصرف در خانه وجود دارد که می توانند باعث تحریک نوک پستان یا عود اختلالات پوستی موجود مثل درماتیت اتوپیک شوند. این محصولات عبارتند از: -لوسیون بدن -مواد شوینده پارچه و لباس -صابون -کرم اصلاح -نرم ...
ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده
معده حاد ناشی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا الکل ممکن است با متوقف کردن مصرف این مواد از بین برود. اکثر افراد مبتلا به ورم معده علائم کوتاه مدت دارند و به طور کامل بهبود می یابند (درمان می شوند). افرادی که دچار علایم اصلی هستند و به طور مناسب درمان می شوند، به طور کامل بهبود می یابند. پیش آگهی افراد مبتلا به بیماری مزمن و کسانی که عوارض جدی مانند خونریزی زخم، انسداد و سرطان را تجربه می ...
