سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که بدن شما را مقابل ویروس ها ایمن می کند
گریپ فروت به طور کامل، اساسا با کنترل قند خون با کیفیت بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 همراه می شود. گریپ فروت می تواند سلامت قلب را ارتقا بدهد مصرف گریپ فروت به طور منظم، عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول خون بالا را کنترل می کند و در نتیجه سلامت قلب را ارتقا می دهد. این اثرگذاری به مواد مغذی موجود در گریپ فروت برمی گردد که عملکرد قلب ...
ارتباط 5 وضعیت پزشکی با میل شدید به خوراکی های ناسالم
طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. پس سعی کنید که ھر شب، ھفت تا ھشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین ...
9 عامل "کمتر شناخته شده" زوال عقل
...> احساس گیجی: در برخی مواقع ممکن است در حالت ایستاده احساس گیجی و منگی داشته باشید. اگرچه برخی افراد بیشتر دچار این حالت می شوند و می تواند نشانه افت فشار خون باشد اما در واقع در این مواقع و هنگام ایستادن، مغز ذخیره قوی لازم را دریافت نمی کند. بررسی انجام گرفته روی افراد بزرگسال نشان داد افت فشار خون خطر ابتلا به زوال عقلی را تا 15 درصد افزایش می دهد. اختلال کم توجهی – بیش ...
بیماری هایی که با آزمایش ادرار مشخص می شود
ادرار می شوند. گاهی رنگ غیر طبیعی ادرار می تواند نشانه وجود مشکل سلامتی باشد. اگر ادرار شما به طور ناگهانی تغییر رنگ داد و در مورد علت آن مطمئن نیستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 3. تغییر بوی ادرار غذاها، ویتامین ها و داروها همه عواملی هستند که می توانند بوی ادرار را تغییر دهند. به عنوان مثال مارچوبه در برخی افراد باعث می شو ادرار بویی شبیه به آمونیاک داشته باشد. به علاوه اگر آب ...
فواید مصرف هویج چیست؟
مطالعات نشان داده اند هویج خطر ابتلا به سرطان ریه، سرطان پستان و سرطان روده را کاهش می دهد. فالاکارینول یک آفت کش طبیعی است که توسط هویج تولید می شود و بدن را از بیماری های قارچی محافظت می کند. هویج ها تنها منبع مشترک این ترکیب هستند. یک مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در موش هایی که هویج مصرف می کنند به میزان یک سوم کمتر است. روند پیری را کند می کند سطح بالای بتا ...
نشانه هایی که از سمی بودن کبد خبر می دهند
نتیجه فرد دچار حساسیت نخواهد شد. پوست زرد و چشم زرد هنگامی که پوست یا چشم فرد زرد می شود، اصطلاحا می گویند که یرقان گرفته است. زردی یک بیماری نیست اما نشانه نقص در عملکرد بدن است. این مشکل زمانی پدیدار می شود که کبد بیمار باعث می شود تا مقدار زیادی سرخ زهره (رنگدانه ی سرخ مایل به زرد c33h36h4o6 – موجود در زهره که در خون و پیشاب وجود دارد و زیادی آن موجب یرقان می گردد) انباشت ...
مزاجتان با تنقلات نوروز می سازد؟
گوارشی و برخی از انواع آن محرک و تشدید کننده علائم حساسیتی است. همچنین خوردن میوه ها با فاصله کم از غذا بویژه در فصل بهار موجب بروز عوارضی چون اسهال و استفراغ می شود. مزاج تنقلات شیرین چیست؟ مزه شیرین، نشانه وجود گرمی در ماده غذایی است. اما مصرف تنقلات شیرین لزوما به گرم شدن بدن ختم نمی شود و بسته به مزاج فرد شرایط متفاوت است. مصرف مداوم شیرینی ها می تواند خون را غلیظ کرده و به دلیل ...
خواص حیرت انگیز8سبزی قرمز رنگ
منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین ث و نیترات ها است. مطالعات نشان داده سبزیجات با ریشه خاکی خاصیت کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی را دارند. نوشیدن آب چغندر میزان نیاز روزانه به ویتامین های ث، کا و آ را نیز تا حد زیادی تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف ...
چگونه از کلیه ها مراقبت کنیم؟
ایجاد فشار روی کلیه ها می شود. مکمل ها و دارو های گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با پزشک تان مشورت کنید. سیگار نکشید: سیگار کشیدن منجر به آسیب به رگ های خونی شود و کاهش جریان خون به کلیه ها را به همراه داشته باشد. در این حالت سطح عملکرد مطلوب کلیه ها کاهش می یابد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان کلیه بالا می رود. ...
بیماری هایی که باعث تغییر در خلق و خو می شوند
مغزی چهره ای پژمرده، بازویی ناتوان و افتاده و اشکال در صحبت کردن، همه از علائم سکته مغزی هستند. اما از عواقب بعدی این مشکل، مانند هر مشکل دیگری که در مغز رخ می دهد، تاثیر بر خلق و خو (MOOD) است که کمتر شناخته شده است. به عنوان مثال، اگر سکته مغزی در لوب راست مغز باشد، ممکن است شمااحساس شعف بسیار زیاد یا هیجان نامناسب داشته باشید، در حالی که بروز سکته مغزی در نیمکره چپ افراد ممکن است ...
استفاده از نخ دندان چه فواید و تأثیراتی دارد؟
. در حقیقت، تعداد زیادی از شواهد مربوط به بیماری پریودنتال خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، اگرچه مطالعات بیشتری برای تأیید این ارتباط لازم است. برخی محققان معتقدند که عفونت های دهان مانند هر گونه عفونت، می توانند سطوح مواد التهابی را در خون افزایش دهند که می تواند لخته های خونی را افزایش و جریان خون را به قلب کند کند. تئوری دیگر این است که باکتری از عفونت دهان می تواند به ...
ترفندهایی برای افزایش پلاکت خون
کودکان و نوزادان کمی بیشتر است. زمانی که پلاکت زیر 50 هزار و یا این که بیشتر از یک میلیون باشد، اتفاق غیر طبیعی رخ داده است و حتما باید به آن توجه شود. وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل: خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می وشد. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان ...
16دلیل برای مصرف نوشیدنی خیار
خیار حاوی مواد معدنی مفید برای بدن انسان از جمله منیزیم، کلسیم، و فسفر است. با این وجود، خیار به واسطه محتوای پتاسیم خود شناخته شده است. پتاسیم به تقویت سوخت و ساز، تنظیم محتوای آب در سلول ها و حفظ عملکرد عادی اندام ها و سیستم های بدن کمک می کند. ملین طبیعی برای افرادی که از یبوست رنج می برند، خیار به عنوان یک ملین طبیعی عالی عمل می کند. مصرف خیار به از بین بردن ...
چرا زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به اختلالات کلیوی هستند؟
که احساس تشنگی می کنیم، یعنی خیلی وقت است که بدن با کم آبی دست و پنجه نرم می کند. نوشیدن یک لیوان آب در هر ساعت توصیه شده است. سردرد، فریاد بدن در برابر کم آبی است. پزشکان توصیه می کنند که هر روز به محض برخاستن از خواب یک لیوان آب بنوشید. -تناسب اندام و فعالیت روزانه: کاهش وزن و فعالیت ورزشی روزانه باعث کاهش فشار خون و تنظیم سطح قند بدن می شود. دیابت و فشار خون مهمترین دلایل بروز بیماری ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
در سنین بالا نیز به دنبال یادگیری زبان جدید هستید یا دلتان می خواهد ساز یاد بگیرید، نشان دهنده روحیه و انگیزه بالای شماست. با وجود اضافه وزن، سنگین و تنبل نیستید احساس سبکی داشتن در هر سن و با هر وزنی می تواند نشانه سلامتی باشد. خیلی از افراد با داشتن وزنی متناسب، تنبلی می کنند و به اصطلاح سنگین هستند. اما برعکس آن، نشانه سلامتی بهتر است که نشان می دهد با کمی تلاش می توانید ...
روشهای جلوگیری از بارداری، اگر دیابت دارید
پیشگیری از بارداری قند خون را افزایش می دهد، گفت: بیمار دیابتی اگر با مصرف این داروها دچار فشار خون بالا شد، خطر بروز بیماری های چشم یا کلیه آن تشدید می شود. ،مهیار خسروشاهی ، در مورد عوارض داروهای پیشگیری از بارداری برای افراد دیابتی گفت:این داروها می تواند سبب افزایش سطح قند خون شوند و استفاده از آنها برای بیشتر از یک یا دو سال می تواند احتمال بروز عوارض دیابت را زیاد کند. وی ...
چه بیماری هایی را می توان از طریق دهان و دندان تشخیص داد؟
مبتلابه دیابت نوع 1 و نوع 2 بیشتر است. به همین دلیل افراد مبتلابه دیابت با توانایی کاهش یافته در مبارزه با عفونت های باکتریایی، من جمله عفونت های باکتریایی رخ داده دردهان مواجه هستند. علاوه بر این، بیماری لثه شدید امکان کنترل قند خون را برای افراد مبتلابه دیابت سخت تر می سازد. دکتر سالی کرام، یک پریودنتیست در شهر واشنگتن دی سی و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: وقتی با بیمارانی مواجه می ...
آشنایی با عوارض کم خوابی و بی خوابی
بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. کاهش روحیه و افسردگی : با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را ...
اقدام برای بارداری، توصیه های طلایی
عصبی در نوزاد و پیشگیری از ناهنجاری های حاصل از بیماری قند در جنین از طریق کنترل قند خون مادر مبتلا به این بیماری در مدت بارداری، تشخیص درمان بیماری خاص مادر که اثر نامطلوب بر بارداری دارد و یا بیماریهایی که در اثر بارداری شدید می شوند(دیابت، بیماری قلبی مادر و ...) باعث نتیجه خوب بارداری و مادر و کودک سالم می گردد. در مشاوره قبل از بارداری به مشکلات وارثتی و مصون سازی نیز توجه می شود. ...
بدون آب وغذاچه بلایی سربدن می آید؟
جدی تر و مهلک شوند. با این حال ، برخی افراد ممکن است پیش از این، بسته به ذخایر چربی، ویتامین و مواد معدنی در بدن وضعیت سلامت عمومی قبل از گرسنگی ، مبتلا به بیماری شوند . فرد معمولی باید توانایی نگه داشتن صحیح ایمنی به مدت 2 روز را داشته باشد همانطور که تصور می کنید، مطالعات کنترل شده بر روی گرسنگی به دلیل مسائل اخلاقی و خطر مرگ و میر امکان انجام چنین آزمایشاتی وجود ندارد. با این حال ...
سفیدی مو ها3نشانه به همراه دارد
قبل از این سنین پیش از موعد محسوب می شود و نشان دهنده ی عدم تعادل غذایی است. کمبود ویتامین B12 از علل شناخته شده ی فقدان رنگدانه ی مو است. همچنین تحقیقی در سال 2013 نشان داد کمبود ویتامین D3، سرم کلسیم و سرم فریتین هم از عوامل سفیدی پیش از موعد مو ها هستند. علاوه بر این، سفیدی زودرس مو ها می تواند نشانه ی اختلال در عملکرد غده ی هیپوفیز یا تیروئید شما باشد. 3- اکسید ...
علت خشکی واژن، عدم لذت از رابطه زناشویی
اشتباه است). در واقع ممکن است ارگاسم خشک به علل برخی از درمان ها برای بیماری های پروستات بروز کند. البته این حالت از ارگاسم خشک تنها در افراد میانسال یا مسن تر بروز می کند. این حالت در واقع "انزال رتروگراد” نامیده می شود که در ادامه به آن نیز خواهیم پرداخت. ارگاسم خشک چرا در جوانان و نوجوانان بروز می کند؟ این قضیه کاملا ساده است. اغلب افراد جوان قادر هستند که چندین ...
نشانه های بیماری ایدز، حتما بخوانید
دفاعی بدن به شکل فلس های نقره ای چسبنده به چشم می خورند. بد نیست بدانید این ضایعات و تاول های پوستی ممکن است منجر به تشکیل سلول های سرطانی شوند. از دیگر علائم اولیه ابتلا به ایدز می توان به بروز برفک در سطح پوست اشاره کرد که با لکه های سفید یا تاول های غیر عادی در زبان یا دهان مشخص می شوند. تورم غدد لنفاوی یکی دیگر از نشانه های ظاهری عفونت HIV، بزرگ تر شدن غدد لنفاوی است که ...
انواع قرص ضد بارداری، تاثیر بر واریس
بین می رود. وی افزود: در مراحل پیشرفته تورم ناحیه مچ پا، بدنبال ایستادن طولانی و تغییر رنگ پوست ناحیه ساق پا به صورت لکه های قهوه ای و سیاه رنگ تظاهر می کند. آمبولی ریه، کشنده ترین عارضه بیماری واریس است .دکتر افتخار با تاکید بر اینکه راهی برای درمان بیماری واریس وجود ندارد اما با رعایت برخی نکات می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد، افزود: پیاده روی و ورزش کردن به طور مداوم ...
10 مورد از عوارض دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!
.... برای عدم ابتلا به دیابت همین امروز مصرف قند و شکر را کم کنید عوارض دیابت بیماری قلبی مشکلات چشمی جوش ها و عفونت های پوستی بیماری کلیوی مشکلات جنسی مشکل در سلامت نوزادان اگرچه خود دیابت شایع و قابل درک است، اما اگر کنترل نشود و اجازه دهید که سطح قند خون شما دائماً نوسان کند در این صورت شما دچار مشکل خواهید شد. در حقیقت دیابت، شما را به مشکلات خاصی که سلامت شما را ...
گفت و گوی خواندنی با امام جماعتی که مرغداری دارد!
، زمین خودش است که با پول کار خودش، آن را خریده و به سفارش پدرش، نه یک ریال وام گرفته است و نه قرض. می گوید توی زندگی ام دست پاچه نبودم، قدم به قدم جلو آمدم. کسانی که ورشکسته می شوند از دستپاچگی است، می خواهند که چهارتا پله را باهم بالا بروند. چند سال پیش یکی از رفقایش که مرغداری داشت به او گفته بود؛ حاج ممد خیلی برایت غصه می خورم تو چرا به فکر توسعه کارت نیستی؟ 15 سال است که همین دوتا ...
استیضاح آخوندی در دستور کار نمایندگان / آخوندی در وزارت راه ابقا شد
نماینده مردم قم، حجت السلام ناصری نژاد نماینده شادگان، پژمان فر نماینده مشهد و احد آزادی خواه نماینده ملایر در مجلس در اعتراض به اقدام اخیر هیئت رئیسه برای عدم اعلام وصول سئوال از رئیس جمهور در پشت صندلی های هیئت رئیسه به نشانه تحصن بسط نشستند که پس از مدتی با حضور مسعود پزشکیان نمایندگان تحصن کننده جایگاه هیئت رئیسه را ترک کردند. عدل هاشمی پور، موافق استیضاح وزیر راه: عملکرد ...
همدان|"کوهستان الوند" گنجینه ای با ارزش برای علاقمندان به ورزش و طبیعت+فیلم
آسیب های جسمی، ذهنی و تنفسی می شوند. به همین علت اشخاص باید هنگام کوهنوردی در کمپ ها استراحت کنند تا ریه و سامانه گردش خون آنان با فشار هوای بالای کوه تطبیق پیدا کند، افرادی که سالی یک بار کوهنوردی می کنند نباید به سرعت این کار را انجام دهند علاوه بر آن لازم هست پس از مدتی کوه پیمایی استراحت کنند تا دچار ارتفاع زدگی نشوند. زانو درد نیز یکی از عارضه ها مشکلات رایج در ورزش ...
سلولیت چیست و روش های درمان سلولیت کدامند؟
عامل جدی بروز سلولیت است. فعالیت های ورزشی و نگرش مثبت در زندگی می تواند به بهبود حالت روانی کمک کند. درمان سلولیت درمان سلولیت با ماساژ یکی از بهترین تکنیک های بهبود سلولیت، ماساژ است. این روش مبتنی بر فشارهای منظم و نسبتا محکم پوست است تا به کمک چنین حرکاتی، جریان خون بهبود یابد و مواد سمی موجود در سلول های چربی خارج شود. ماساژ ممکن است به شکل دستی یا از طریق دستگاه ماساژور ...
درمان بی خوابی با روغن بنفشه
...> روغن بنفشه اغلب در ساخت عطر به کار می رود. معمولا روغن گل بنفشه، طرفداران بیشتری نسبت به روغن برگ بنفشه دارد. عطر روغن برگ بنفشه، خاکی با نُت سبز (گروه بویایی سبز) است. اما روغن گل بنفشه، عطر خوشبو و شیرین تری دارد. تقریبا تمام اسانس ها و روغن های بنفشه از برگ این گیاه ساخته می شود و گل آن معمولا بیشتر در صنعت عطرسازی به کار می رود. بهتر است در هنگام استفاده از روغن برگ بنفشه، آن را با یک روغن ...