خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شمشیر را برای تئاتر از رو بستند
...> وجود خانه تئاتر ضروری است ولی به چه قیمتی؟! از همین جا سراغ صنف برویم که باز هم در همان جلسه معارفه برخی هنرمندان حاضر تاکید داشتند رابطه میان صنف و نماینده دولت باید بهبود یابد و خود شما هم در صحبت هایتان اذعان داشتید که همه امور نباید به مدیریت تئاتر منتهی شود، اما در این چند سال این اتفاق خیلی عملی نشد ضمن اینکه می بینیم خانه تئاتر نقشی در جریان روزانه تئاتر ندارد ولی مدعی است که ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
.... فراموش نکنید که مراقبت از پوست، بیش از خرید یک کرم مهم است و رژیم غذایی سالم و ترک سیگار و ورزش، در داشتن پوستی خوب و سالم موثر است. اگر واقعا دوست دارید از ایجاد چین و چروک روی پوست تان جلوگیری کنید، روزانه از یک کرم ضد آفتاب استفاده نمایید، زیرا اشعه های ماورای بنفش خورشید عامل اصلی پیری پوست هستند. وی در خصوص نگهدارنده ها گفت: برای جلوگیری از رشد باکتری در لوازم آرایشی ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
استرس تان می شود پرت کند. برای از بین خط لبخند، خوب بخوابید مقدار و کیفیت خواب شبانه ی شما تاثیر مستقیم روی پوست تان و از جمله خط لبخند دارد. کمبود خواب یعنی بدن شما کورتیزول ترشح می کند که می تواند موجب افتادگی پوست و خط لبخند شود. از سویی دیگر، خواب خوب به بدن تان کمک می کند هورمون رشد ترشح کند که باعث تقویت پیوندهای سلولی پوست می شوند. در نتیجه پوست تان سفت تر و جوان تر ...
ناگفته های شنیدنی از فرمانده محبوب لشکر 27
در رونمایی کتاب شراره های خورشید که آقای گلعلی بابایی نوشته، عنوان کردند که من در این کتاب و بخش خاطراتی که مربوط به خودم است خودزنی کردم. حالا موضوع اختلاف شان با شهید همت هر چه بود، حاج سعید در مقطعی از لشکر کناره گیری کرد. خود سردار سعید قاسمی در آن جلسه رونمایی گفت از اینکه همت را کمک نکرده و از لشکر رفته، پشیمان است. خود شما هم در کتاب خاطرات تان نبرد درالوک در یک بخشی بحث و جدل ...
15 توصیه برای انتخاب چمدان مناسب سفر
و تمام وسایل خود را حمل کنند. ساک پارچه ای کیف پارچه ای سنتی (بدون چرخ و دسته) سبک تر از مدل چرخ دار، و مناسب بودجه است. هم چنین دارای ظرفیت زیادی می باشد، که برای سوار شدن به هواپیما همه وسایل تان را در یک کیف جا می دهد. مناسب برای: کوه نوردان، دانشجویان، و هر مسافر با بودجه محدود. کیف و جیب لپ تاپ این کوله های شهری دارای یک محفظه برای نگه ...
نرم افزارهای غیرضروری که باید همین الان از گوشی هوشمندتان پاک شوند
.... راه حل واقعی افزایش عمر باتری کاهش مصرف سیستم عامل و تمامی برنامه ها و سرویس های در حال اجرا است. بنابراین برنامه های بهینه سازی عمر باتری برای آن که کار کنند باید دسترسی لازم برای کنترل کل سیستم عامل اندروید را داشته باشند. تنها راه، روت کردن گوشی است که توسط هیچ اپلیکیشنی در Play Store (که مطمئن ترین جا برای گرفتن اپلیکیشن است) انجام نمی شود. در بهترین حالت این برنامه ها می ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
جا گذاشتن اثر زخم (اِسکار) بهبود می یابند. با این حال اگر سوختگی، ناحیه ی وسیعی از پوست تان را درگیر کرده است (بیشتر از 8 سانتی متر) یا اگر روی صورت یا یک مفصل مهم از بدن تان قرار دارد، باید به پزشک مراجعه کنید. این مفاصل مهم عبارت اند از: زانو مچ پا پا ستون فقرات. شانه آرنج ساعد سوختگی ...
ورزش چه تاثیراتی بر زیبایی میگذارد؟
تا این میزان برای حفظ زیبایی حائز اهمیت است. در حقیقت صرف نظر از انگیزه شما برای انجام دادن فعالیت های بدنی، کلیه این حرکات برای زیبایی و سلامت شما بسیار مفید هستند. نکته: توجه داشته باشید که بروز تاثیرات مثبت و رسیدن به نتیجه دلخواه تان نیازمند انجام صحیح حرکات و منظم و مرتب بودن تمرینات ورزشی است. 1- درخشندگی پوست زمانی که شما ورزش هوازی (ایروبیک) انجام می دهید ...
سخنان دکتر نظری پدر یکی از جان باختگان سقوط هواپیمای تهران به یاسوج
نمی دانید از بچه یکساله که برای نجات سرنشینان دعا می کرد تا آن بانوی 52 ساله بهبهانی که می گفت من دائم می نشینم و مرتب این کلیپ را نگاه می کنم تا گریه کنم و برای شان دعا کنم. از تمام ایران و خارج از ایران دوستان و همکلاسی ها بمن زنگ می زنند ولی بغض اجازه صحبت را به آن ها نمی دهد. من فکر می کردم که انگار نزدیک ترین فرد به آن ها فوت کرده است. این سیل عاطفه ها و سونامی محبت آیا ...
سیدمحمد خاتمی:بزرگترین دشمن و مشکل کنونی جامعه بی اعتمادی است
ایجاد شده است می بایست همان دنبال شود و مورد تأیید قرار گیرد. وی با پذیرش وارد بودن نقد به دولت بیان کرد: معتقدم این فضا، فضای مناسبی نیست و دولت ما قطعا اشکالاتی دارد اما شورای نگهان و قوه قضاییه و نهادهای امنیتی و نظامی هم اشکالاتی دارند و همه اینها باید با هم دیده شود. خاتمی در موضوع گفت وگوی ملی بیان کرد: باید نقاط مشترکی پیدا شود که گفت وگو کلید بخورد. جریان هایی که مورد ...
چهره های فرهنگی سال 96
کلیپ هایی که عصبیت و خشم و یا شکلی از سرخوشی عصیان گر را تبلیغ می کرد، جا پای تتلو را محکم کرده بود. او ادامه داد و شهرتی بهم زد. از این جا به بعد خودآگاه ضعیف تتلو نتوانست سلسله رفتاری های یک سلبریتی نورس را مدیریت کند. با پیام صادقیان پرید و سر تمرین پرسپولیس آمد. تیتر روزنامه ها ی ورزشی شد، تتلو نشان داد، می خواهد رسمی باشد و قدم اول را برداشته بود. او به شهرت رسیده بود، اما هوای زیر ...
آیا درد بیضه خطرناک است؟
به جراحی است. پیچش بیضه ای یک مشکل جدی که باید هر چه سریع تر برای جراحی آن به متخصص اورولوژی مراجعه کرد. اپیدیدیمیت درمان این مشکل معمولا سرپایی انجام میشود، اما در موارد پیشرفته و جدی ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان وجود داشته باشد.به طور کلی درمان شامل موارد زیر می شوند: - آنتی بیوتیک برای 10 تا 14 روز و نوع آن نیز بسته به سابقه ی ...
تغذیه در دوران شیردهی، چه اهمیتی دارد؟
شیردهی ادامهٔ طبیعی دوران بارداری است. بارداری را به عنوان تجربه ای هجده ماهه در نظر بگیرید. نه ماه اول برای تشکیل و تکامل جنین و نه ماه بعدی برای شیر دادن به او. البته بسیاری از مادران بیش از نه ماه به کودک شان شیر می دهند. مدت شیر دادن شما هر چقدر باشد، بسیار مهم است به خاطر داشته باشید که لازم است به همان اندازه که در دوران بارداری مراقب خودتان بودید در دوران شیردهی نیز از خودتان مراقبت کنید ...
چگونه دل همسرمان را در روز زن بدست بیاوریم؟
سبب سخن و کتاب خداوند و سنّت و شریعت پیامبر، به شما حلال شده اند، حقوق واجبی بر عهده شما دارند، بنابراین با آن ها با مهربانی رفتار کنید و دل هایشان را خوشحال کنید تا آن ها هم با شما خوب زندگی کنند، در زندگی به آن ها سخن زور نگویید و اذیّت و غضبناکشان نکنید." (4) این نیکی و معاشرت نیکو داشتن با همسر و خانواده به قدری اهمیت دارد که تاثیرات آن حتی بر همه ی اهالی خانه سایه می افکند چنانچه ...
بعد از بیدار شدن از خواب این کارها را نکنید
... در اکثر اوقات زنگ ساعت تان در صبح به صدا درمی آید، اما شما هنوز برای بیدارشدن از خواب و شروع کردن روزتان آماده نیستید. بیشتر افراد در این مواقع دکمه ی چرت ساعت را می زنند تا چند دقیقه بیشتر بخوابند، اما سعی کنید در مقابل وسوسه ی انجام این کار مقاومت کنید؛ حتی اگر فقط یک چرت کوتاه 5 یا 10 دقیقه ای باشد. چرا؟ همان طور که تیموتی مورگن تالر ، کارشناس خواب می گوید: اکثر متخصصان خواب معتقدند که ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
بشناسد و درک کند. وقتی این طور نتیجه گرفتید که واکنش رفتاری و نشانهی کودک شما ناشی از استرس است. قدم بعدی کمک به اوست تا احساساتش را برچسب گذاری کند و تعیین کند چرا آنها رخ دادهاند. یک دختر بچه از طرف پزشکش به ما مراجعه شد، پزشک او نتوانست دلیل پزشکی برای دل درد و استفراغهای صبحگاهی او در مدرسه بیابد. با کمک والدینش او شروع به تشخیص دادن نگرانیهایش کرد. در مورد اینکه از طرف بچه های دیگر در ...
چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟ (15 ترفند برای آغاز دوباره تمرین)
چگونه مجدد ورزش را شروع کنیم؟ چگونه می توانیم انگیزه لازم برای شروع تمرین های ورزشی را مجدد در خود به وجود بیاوریم؟ آیا می خواهید مجددا ورزش و تمرینات ورزشی را شروع کنید ولی هر بار قادر به انجام این کار نیستید؟ با ما همراه باشید تا تمامی مواردی که باعث می شوند مجدد شما تمرینات ورزشی و ورزش کردن را از سر بگیرید به شما آموزش بدهیم همه چیز خوب است. شما در نهایت باید این را بپذیرید. دو ماه ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
کودک از طریق روش آمنیوسنتز نمونه گیری از پرزهای جفتی (CVS) یا تست پیش از زایمانی غیرپیشرونده است که همه شان در تحلیل وضعیت ژنتیکی کودک از جمله جنسیت آن بسیار تأثیرگذار است. باور 2: ویار شدید صبحگاهی به معنای آن است که احتمالا بچه تان دختر خواهد بود پاسخ: بله. طی تحقیقاتی که طی این چند سال صورت گرفته محققان دریافته اند که بین احتمال داشتن بچه دختر در شکم و بالا بودن شدت ویار ...
ریشه دور شدن همسران از هم در کجاست؟
داریم اما به نظر می رسد که این تعریف از تفاهم بسیار سطحی باشد، در حالی که تفاهم عمیق آنجاست که ما روی موضوعات مهم تر ببینیم چه نقاط مشترکی با هم داریم. مثلاً وقتی می خواهیم بچه کوچکمان را تربیت کنیم می بینیم الگوهای تربیتی ما چه شباهت هایی با هم دارد، تازه باز در این باره هم ریزتر شویم و همراه با جزئیات درباره یک مسئله با هم گفت وگو کنیم. چقدر خانه در ذهن شما مهم است؟ بسیاری از مردانی ...
قهوه تک خاستگاه چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین سایت آی کافی برای آشنایی با قهوه سینگل اورجین مطلبی را پیشتر منتشر کرده است که در ادامه می خوانید. ***** آیا تابه حال عبارت قهوه سینگل اوریجین به گوش تان خورده؟ پیش آمده که در کافه ای باریستا با آب و تاب به شما توضیح دهد که قهوه شان از فلان منطقه اتیوپی آمده و قهوه ترکیبی یا blend نیست؟ معنا و مفهوم قهوه سینگل اوریجین که این روزها این ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
... بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داد در ...
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
صورت حرف لاتین O درآورید و پس از آن فک تان را به مدت 5 ثانیه پایین بیاورید 4- در این حالت 5 ثانیه باقی بمانید و تمام مراحل فوق را دو بار دیگر تکرار کنید. پرهیز از لایه برداری بیش از حد لایه برداری سلول های مرده پوست را پاکسازی می کند اما انجام بیش از حد این کار، منجر به التهاب و صدمه به پوست می شود و مشکلاتی همچون کاهش رطوبت پوست، قرمزی و التهاب، حساسیت بیش از حد، سوختگی و احساس گرما و گرگرفتگی در پوست، ایجاد می کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : zendegionline. ...
دلایل باردار نشدن، جویا شوید
نرمال تداخلی ندارد. حتما با مراجعه به متخصص خود سایر فاکتورهای کم باروری، نظیر ضعف عملکرد اسپرم در همسر، باز بودن لوله های رحمی و ضعف کارکرد تخمدانی را مجدد بررسی کنید. از نظر کارکرد تیروئید نیز باید مطمئن باشید و در نهایت اگر سیکل های ماهیانه شما چندان منظم نیست باید با استفاده از داروها سیکل های مرتب را داشته باشید. ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
، برای اکثر کارشناسان قابل درک نیست اما این موضوع 2 هفته ای است که رخ می دهد، کسی هم از این صراف ها نمی پرسد اگر ارز ندارید چرا پس در صرافی تان باز است؟ بانک مرکزی از تمام این صرافی ها تعهد گرفته است تا مغازه های خود را نبندند و حتی تابلوهای نمایش قیمت را هم روشن بگذارند ولی اگر ارز نفروختند مشکلی نیست. این یعنی از بین 80 الی 100 صرافی حاضر در اطراف میدان فردوسی فقط 2 صرافی ارز می فروشند! البته ...
معرفی هتل 5 ستاره هنگینگ گاردن در بالی
مجزایی در بر خواهد داشت. فعالیت های جذاب دیگری هم در هتل موجود است که می توانید همراه با همسفران یا مهمانان دیگری که در هتل اقامت دارند، آن ها را تجربه کنید. موارد زیر از جمله آن ها هستند: دوچرخه به صورت رایگان اسب سواری طبیعت گردی کتابخانه رستوران های هتل هر روز صبحانه از ساعت 7 تا 10:30 صبح سرو می شود. این صبحانه به صورتی است که شما همان جا سفارش می دهید و ...
5 توصیه خرید مبلمان مناسب
حال حاضر در بازار وجود دارد. اگر شما دقیقا نمی دانید که چه مبلی با فضای منزل شما مطابقت دارد می توانید از متخصصان راهنمایی گرفته و یا مقالات اموزشی در این زمینه را مورد مطالعه قرار دهید. به جست جوی تصاویری الهام بخش در دنیای بی انتهای اینترنت بگردید و از آن ها برای انتخابی ایده آل و مطابق با سلیقه خود ایده بگیرید. سعی کنید سبک دکوراسیون منزل و مبل انتخابی شما با هم در هماهنگی باشد تا هارمونی را در ...
چگونه همیشه خانه ای مرتب و تمیز داشته باشیم
و لباس های شسته و نشسته هم درهم و به هم ریخته روی مبل جمع شده. هر روز صبح، وقتی می خواهد از خانه بیرون بیاید و به محل کارش برود، چند دقیقه ای باید دنبال لباس های تمیزش بگردد؛ تازه اگر از زیر یک کوه لباس و خرت و پرت دیگر که روی هم تلنبار شده، هنوز بتوان لباس تمیزی پیدا کرد! دور تا دور خانه را که بگردی، ده ها شی ء مختلف پیدا می کنی که بدون هیچ نظم و ترتیبی همه جا پخش هستند. آشپزخانه هم که ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
چای آویشن نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی پامچال یا پریمولا را روی ...
6 تاثیر جانبی و عجیب ورزش بر بدن
آن ناحیه شوند. برای کاهش احساس خارش به انجام تمرین ادامه دهید. مغز به این حس عادت می کند و نیاز به خارش به مرور برطرف می شود. با این حال متخصصان توصیه می کنند اگر با شروع ورزش، بدن تان به صورت افراطی شروع به خارش می کند با یک متخصص مشورت کنید. سرگیجه و غش در حین ورزش اگر شما هم ورزش هایی را آغاز کرده اید که نیاز به جست و خیز زیادی دارد، احتمال تجربه ی سرگیجه داشته اید. این حرکات ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
مغذی بوده و طعمی آجیلی دارند را امتحان کنید، مانند جو، گل تاج خروس، کوینولا و فارو. (اما مراقب مصرف تان باشید: یک فنجان غلات معادل دو وعده است) همچنین 2 برش نان سیاه. چه مقدار: 4 وعده نصف فنجان در روز 6 دلیل برای امتحان رژیم مدیترانه ای شما فقط وزن کم نمی کنید، رژیم غذایی مدیترانه ای به شما کمک می کند احساس بهتر و زندگی طولانی تری نیز داشته باشید. چگونه ...
