خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
سریع تر است. این سرما می تواند به شما در مبارزه با عفونت کمک کند بله، در زمستان ممکن است سرماخوردگی بیشتری داشته باشید (البته آنقدرها هم زیاد نیست)، اما در واقع بدن شما بهتر به آماده کردن سیستم ایمنی پرداخته که به طور موثر به مبارزه با عفونت کمک می کند.مطالعات نشان داده اند که سیستم ایمنی بدن می تواند در هنگام سرد شدن فعال شود، و این باعث افزایش توانایی فرد برای مبارزه با ...
5 نشانه اعتیاد به ورزش کردن در باشگاه
تاثیری بر حال روحی آنها دارد، توجه نمی کنند. 2. هر روز ورزش کردن: این که از خودتان انتظار داشته باشید هر روز ورزشی کنید خیلی منطقی نیست. اگر هر روز ورزش کنید احتمالا به بدنتان سود نخواهید رساند. تمرین بیش از حد به دلایل مختلف ایده خوبی نیست. عضلات زمانی رشد می کنند که در استراحت باشید. هر روز ورزش کردن تاثیر منفی بر روحیه می گذارد و خستگی بیش از حد به دنبال دارد. در زنان ورزش ...
مخالفان اصلاحات هیچ آلترناتیوی ندارند
؟ زیرا به هرحال شما به این پایگاه اجتماعی در سال های آینده نیاز دارید و برای اینکه بتوانید این روند پیروزی در انتخابات را ادامه دهید لازم است مردم از عملکرد دولت و اصلاح طلبان رضایت داشته باشند. طبیعی است که این مسائل در پایگاه اجتماعی اصلاح طلبان تاثیر بگذارد. وقتی ما در مقام انتخاب می گوییم در برابر آقایان قالیباف، رئیسی و جلیلی، آقای روحانی و دولت ایشان مورد تائید و حمایت ما هستند ...
از مقطعی به من توصیه به سکوت کردند/ می گویند انتخابات زودهنگام و بدون مهندسی برگزار شود، وقتی نگذاشتید ...
ها یا ابر چالش ها داشته باشد و برای آنها هم راه حل داشته باشد. فرماندار باید یک اطلس از مسائل و آسیب های حوزه خود ترسیم کرده و نقشه راهی برای حل مشکلات داشته باشد و برای شهرستان خود یک افق ترسیم کند. که این افق مبتنی بر برنامه هایی است که رئیس جمهور آن را در زمان انتخابات اعلام کرده است برنامه های توسعه هم می تواند افق دیگری باشد. معاون اول رئیس جمهور با بیان اینکه یکی از مهمترین ...
آموزش والدین به کودکان، مهمترین ها کدامند؟
... اگر شما در زمینه آن مسئله تجربه ای نداشتید و برایتان یک مسئله یا مشکل جدید بود حتما از فرزندان خود بخواهید روش های مختلفی را برای حل آن مسئله امتحان کنند و بهترین و راحت ترین روش را انتخاب کنند. اگر به نتیجه رسیدند و توانایی حل آن مسئله را به دست آوردند، آن روش را به عنوان یک تجربه در ذهن خود نیز نگه دارند و در آینده استفاده کنند. دومین قدم برای آموزش حل مسئله به کودکان این است ...
جهانگیری: در سال 97 درباره فساد جدی تر وارد می شویم
چون آدم حرف شنویی هستم گفتم چشم و سکوت کردم، گفت: حالا همین افراد پیشنهاد راه حل انقلابی می دهند اینکه انتخابات زودهنگام برگزار کنیم و انتخابات مهندسی نشود. وقتی طرف آن کارها را کرده و شما چیزی نگفته اید حالا باید جوابش را بدهید. البته من اگر موتورم روشن شود دوباره خواهم گفت چه کردند.? وی با بیان اینکه سال 97 باید وضعیت بهتر باشد، تصریح کرد: مسائل اقتصادی دست ستاد اقتصادی دولت است اما در ...
تشکیک در آمار رسمی نظام قابل پی گیری است
پاییز سال 96 حدود 970 هزار نفر وارد بازار کار شدند. نوبخت با بیان اینکه ما کاستی هایی داریم اما چرا رسانه ای که زبانش در انقلابیگری دراز است و از دهانش بیرون زده است، و نیز برخی دیگر مدام تکرار می کنند که اقتصاد ما خراب است، گفت: اینکه مدام می گویند وضع ما درست نیست، دقیقا همان کاری که ترامپ می کند و می گوید کار ایران تمام است، اینها تکرار همان حرفهای ترامپ است، حال شاید به خیال خودشان ...
چگونه با رئیس پرحرف خود رفتار کنیم
یادتان می آید زمانی که کودک بودید و والدینتان می خواستند مطلب مهمی به شما بگویند، چه پیش می آمد؟ یکی از آن ها، مطلب را به شما می گفت. بعد دوباره آن را بیان می کرد. بعد راه دیگری برای بیان همان مطلب پیدا می کرد. این داستان تا زمانی پیش می رفت که طاقت شما تمام می شد و التماس می کردید که دیگر مطلب را تکرار نکنند، چون متوجه آن شده بودید. این موضوع ممکن است در محیط کاری نیز با رئیستان تکرار ...
هواداران پرسپولیس کاری نکنند دشمن شاد شویم
که همه شان امروز ستاره تیم هستند. امیدوارم ارتورول سائلام مربی ترکیه ای بتواند در ادامه راه، موفقیت های بیشتری برای تراکتور به دست بیاورد و در این تیم موفق باشد. هواداران تراکتور بامعرفت هستند هواداران تراکتورسازی سرمایه های این باشگاه هستند. ما در دورانی که در تراکتور بودیم با کمک هواداران تا حد زیادی از بحران خارج شدیم. آن ها عاشق تیم هستند و عشق و علاقه شان می تواند تضمین کننده ...
شعر فاطمی در دایره افراط و تفریط
.... اعتراف تلخی است، ولی باید شجاعت این اعتراف را داشته باشیم که با کمال فروتنی بگوییم ما نتوانسته ایم این انسان های کامل را آن گونه که شایسته و بایسته است به نسل امروز معرفی کنیم. ما خاندان رسالت (علیهم السلام) را به نسل هوشمند و کمال جوی امروز با صفات و تعابیری که با روح فرهنگ شیعی در تضاد و تقابل است، بد معرفی کرده ایم و چه ظلمی بزرگ تر از این؟ بزرگی گفته است اگر می خواهید حقیقتی را ...
سالاد فلسطینی! وادادگی و انفعال روحانی
...، به تحمل 32 ماه حبس محکوم کرد. او بعد از پایان دوره محکومیت نیز باید یک سال تحت نظر پلیس باشد. سفیرمان در انگلیس اعلام می کند که درباره یمن با انگلیس به توافق رسیده ایم و در همان حال دولت انگلیس قطعنامه ضدایرانی را با موضوع محکومیت ایران به علت کمک به مردم مظلوم یمن به سازمان ملل پیشنهاد می کند! وزیر خارجه فرانسه قبل از سفر به ایران اعلام می کند که درباره نقش نگران کننده ...
ایران برای گفت وگو با اروپا پیشقدم شود
وزارت امور خارجه گفت وگو کرده که در ادامه می خوانید. دونالد ترامپ به صراحت مدعی است که برجام هیچ تاثیری در تغییر رفتار ایران در منطقه نگذاشته است، آیا به طور کل باید از برجام چنین انتظاری داشت؟ این ادعای ترامپ نیز مانند بسیاری از اظهاراتش ناشی از عدم پختگی و نمایانگر عدم پیشینه سیاسی درعرصه سیاست ورزی است. بهتر بود رئیس جمهور آمریکا قبل از بیان چنین اظهاراتی، مطالعه ای در ...
عزت؛ ارمغان مهدی طحانیان برای ملت ایران
بسیاری کرد تا همه خواسته های دل و نیت ما در راه جهاد، مبارزه و یاری کسی صرف شود که با تمام وجود خواهان پیاده سازی دین اسلام بود. همین موضوع تفضل ویژه خداوند را شامل حال رزمندگان کرد. طحانیان اظهار کرد: وقتی در عملیات فتح المبین حاضر شدیم، فرماندهان سعی داشتند سختی های جنگ را به ما نشان دهند. با چهره های ارزنده ای در جنگ آشنا شدیم. دیدن صحنه های جنگ می توانست انسان را از انگیزه تهی کند. هر چه ...
زن و شوهری که با هم به جهنم می روند!
نشدند و آن کسب بسیار با ارزشی را که انتخاب کرده بودند، رها نکردند. تفاوت زن و مرد در امور معنوی در جنس زنان، پیغمبر می فرماید: بهشت مشتاق چهار زن است. البته اگر قرآن مجید را دقت کنیم کاملاً می بینیم که پروردگار در امور معنوی بین مرد و زن هیچ تفاوتی نگذاشته است، من چهار زن و شوهر را از قرآن برایتان مثال بزنم که بدانید مردی اگر در راه خدا قرار بگیرد (که می تواند قرار بگیرد) و یا زنی ...
ابراهیم فیاض هم به محمود احمدی نژاد پیوست
مهم و بسیار خطرناک است. اگر تمام تریبون هایی که الان منتقد دولت هستند در اختیار آقای روحانی قرار بگیرند، فرقی به حال دولت می کند؟ نه، دولت خودش را باخته و ورشکسته و افسرده است. هرچه زودتر استعفا بدهد، به نفع امنیت کشور و به نفع مردم است و آبروی خودش هم حفظ می شود. از یکشنبه تا الان من باید قم می رفتم، هر بار که خواستم بروم، راه بسته بود، نتوانستم بروم. نکته جالب و خنده دار ...
ژلیش ناخن چیست؟ 10 نکته درباره ژلیش ناخن
پوست اطراف ناخن (کوتیکول) صدمه بزند. روش های خانگی پاک کردن ژلیش مانند استفاده از استون و الکل باعث خشک شدن سطح ناخن و پوست دست می شوند. به همین دلیل بهتر است برای پاک کردن ژلیش به تکنسین مورد اعتمادتان مراجعه کنید. البته باید دقت کنید که موادی که برای ژلیش ناخن های شما استفاده می شوند مرغوب و مناسب باشند. 4. همه مراحل را با دقت دنبال کنید! هرچند خیلی دشوار است که تمام مدت به ...
افزایش حقوق کارمندان سال آینده؛ 10 درصد
این رقم نسبت به مدت مشابه سال قبل که 211 هزارمیلیارد تومان بوده است، 28 درصد رشد داشته است . نوبخت افزود: این رقم ( 271 هزار میلیارد تومان) رقمی است که دولت برای امور جاری و عمرانی پرداخت کرده است که این رقم به تفکیک برای اعتبارات هزینه ای در 11 ماهه نخست امسال ، 207 هزار میلیارد تومان است که نسبت به مدت مشابه در سال قبل که 180 هزار میلیارد تومان بوده ، 15 درصد رشد داشته است؛ همچنین برای ...
رییس جمهور مرزهای تفکر را جابه جا کرد
6میلیون بیکار رسمی کشور چه کرده اید؟! شما بگویید چرا در تبلیغات انتخاباتی در یزد با زبان تمسخر و در مخالفت با دولت گذشته(!) گفتید ارز صبح زود یک قیمت دارد و تا ظهر چند بار دیگر باید قیمت بگیریم اما در دولت خودتان هم وضع همین طور است؟ بگویید چقدر قاچاق کالا را کنترل کردید؟ شاخص مبارزه با فساد در دولت دوازدهم چگونه است؟ بگویید اگر پس از 40 سال مسئولیت در نظام جمهوری اسلامی بابت عقب ماندگی در اجرای ...
این نشانه ها ثابت می کند به قدر کافی آب نمی نوشید
به گزارش بهداشت نیوز: 1- خشکی دهان این مسأله بدیهی به نظر می رسد، اما احتمالا از عواقب آن بی اطلاع هستید. بدیهی است که هر زمان در دهان تان احساس چسبندگی و ناخوشایندی دارید، باید مایعات مصرف کنید. اما نوشیدنی های قنددار تنها یک راه حل موقت برای مشکلی بزرگ تر هستند. نوشیدن آب باعث روان شدن غشاء مخاطی دهان و حلق می شود و به این ترتیب با کمک بزاق دهان تا مدت ها بعد از نوشیدن آب ...
کارهای قبل از خواب کودکان، سورپرایزشان کنید
که دلقک ها می پوشند این مدل لباس خواب های شاد باعث می شود کودکتان شاد و شگفت زده شود. شما بهتر است دو دست لباس خواب تهیه کنید . هم مادر و هم پدر لباس خواب بپوشند و چند دقیقه ای با کودک خود بازی کنید و برایش شعر بخوانید. یا این که یک نمایش کوتاه شاد را برایش اجرا کنید. البته لازم به ذکر است که این روش را شب های قبل از تعطیلات انجام دهید تا خودتان نیز بتوانید روز بعد به اندازه بخوابید و استراحت کنید ...
وسیله ای کوچک برای تغییری بزرگ در دکوراسیون
قرار می دهد. لوستر وسیله ای کوچک برای ایجاد تغییری بزرگ در فضا است. قبل از انتخاب لوستر موارد زیر را برای خود مشخص کنید: 1. میزان نور: بررسی کنید که اتاق به چه نوع نوری نیاز دارد؛ اگر در این اتاق مطالعه می کنید، بهتر است سراغ نورهای موضعی مانند چراغ مطالعه بروید. لوستر یک منبع نور کانونی نیست. اگر از لوسترهای کریستالی استفاده کنید، شکست نور باعث می شود میزان نور لامپ ها بیشتر به ...
تاثیر مبارزات سیاسی بر تازه مسلمان روس
سیاسی به اسلام وارد شدم. برای من جالب بود که گروه های سیاسی مذهبی برای آزادی خود مبارزه می کنند و سازمان هایی که علیه صهیونیسم جهانی و آمریکا و امپریالیسم آمریکایی مبارزه می کنند. به این دلیل که در سال های 90 در کشور ما تحولاتی رخ داده است. در آن زمان تمام اقدامات دولت روسیه به نفع آمریکا و اسرائیل بود و منافع کشور روسیه برایشان مهم نبود. من از گروه هایی که با این امر مبارزه می کنند ...
حرف تازه و محکم درحوزۀ علوم انسانی کم است
را به فال نیک گرفتیم و سعی کردیم شاهد رشدش باشیم و بودیم. صلواتی: احتمالاً انتقاداتی به این اسلامی کردن دارید؟ اعتماد: نه. من به این تصمیم که نظام دانشگاهی بازتولیدپذیر باشه و در تمام رشته ها و در کلیۀ مدارج دانشگاهی در خود کشور دانشجو داشته باشد و همۀ مدارج را در خود دانشگاه های داخل کشور طی بکند انتقاد دارم. صلواتی: این خوب است ولی مسئلۀ ما نیست. مسئلۀ ما این است ...
چطور در اتاق هتل هم سالم زندگی کنیم؟
اتاق و نوشیدن آب با استفاده از آن ها، حتما این لیوان ها را حدود یک دقیقه زیر آب داغ بشویید تا میکروب ها و باکتری های باقی مانده نیز از بین بروند. دست های خودتان را بشویید همه ما هر سال در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شنویم که شستن دست ها، بهترین راه برای پیشگیری از گسترش میکروب ها است. این توصیه برای دیگر اوقات سال هم صدق می کند. پس اگر می خواهید که در دوره سفر هم مانع از ابتلا به بیماری ها شوید، حتما دست های خودتان را چندین بار در طول روز با استفاده از آب گرم و صابون بشویید. منبع: سلامتیسم/209 چاپ مطلب ...
احمد مسجدجامعی: شعار ما شهر مردم سالار است
فعال شدید، گفت: قبل از انتخاب می گفتند شما چیزی نگویید چون انتخاب است، بعد از انتخابات هم می گویند که چیزی نگویید چون دوره در حال تمام شدن است؛ من نمی دانم چه زمانی باید صحبت کنم. فارغ از اینکه این معاونین نظارت چقدر موفق بودند، به هر حال مسئولیت نظارت را برعهده دارند. زمانی که به رهبری گزارش می دادیم، ایشان روی نظارت بسیار تأکید کردند و گفتند که شهرداری لیز است و به مسایل مالی دقت کنید ...
سعید محمدپور: 6 سال از آخرین مسابقه بین المللی ام می گذرد!
... در روند تمرینات که هر روز بیشتر می شود، بتوانم به آمادگی برسم. خودتان برای بازگشت با برخواه صحبت کردید؟ بله من از ایشان این درخواست را داشتم. من در این مدت دور بودم و در حقم هم کم لطفی شده بود. آقای برخواهم لطف کردند و به من کمک کردند. قرار شد در اردو باشم تا اگر بعدا به درد تیم خوردم آماده باشم. هرچه باشد شرایط در خانه سخت است و در اردو بهتر می توان با نظم و برنامه و انگیزه ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماه اول
و به چه کسی بگویید؟ حتما دوست دارید به تمام آشنایان تان ایمیل بزنید، روی فیس بوک تان چیزی بنویسید یا از روی پشت بام خانه فریاد بزنید که حامله هستید؛ با این حال، به شما توصیه می کنیم که خونسرد باشید، استراحت کنید و یک نفس عمیق بکشید. سه ماه اول بارداری، رایج ترین زمان برای سقط جنین غیرعمدی است؛ بنابراین به جنین کمی زمان بدهید. به علاوه، قبل از خبررسانی باید با همسرتان صحبت کنید ...
طرح اعاده اموال نامشروع مسئولان قرار است چه کند؟
خودمان برآوردهایی داشته باشیم، اما این مطلب دقیق نیست که بتوانیم آن را اعلام کنیم، اما حتما اموال سنگینی است، اگر بررسی کرده بودیم و مقدار اموال مشخص بود، نیازی به این هیئت نبود، قانونی می نوشتیم و می گفتیم اموال این آقایان را بگیرید و به بیت المال برگردانید، ما چنین بررسی ای که با دقت صورت گرفته باشد که اموال نامشروع چقدر و چند هزار میلیارد تومان است را طبیعتا انجام نداده ایم، البته لازم هم نبود ...
هنردرمانگر: چشم های زلزله قرمز بود
ما از این موارد زیاد دیده ایم. من خودم دوربینم را آورده ام، اما عکسی از بچه ها نگرفتم. بیشتر در حوزه بازی با آنها کار کرده ام. البته اصلا از اسباب بازی هم استفاده نکرده ام. اتفاق بدی که افتاده این است: هر گروهی که می آید به بچه ها هدیه می دهد و می رود. ما می دانیم چه اتفاق بدی برای بچه ها می افتد. این هدیه دادن باعث شده که آنها حالت گیرندگی داشته باشند و این حالت در آنها فیکس شود و بعد با هم رقابت داشته باشند و دعوا کنند. ...
صاحب ثروت هنگفت شدن یک مسؤول در مدتی کوتاه سبب ایجاد بدبینی در مردم می شود
اژه ای گفت: من قبول دارم که حتماً نارسایی هایی را در رابطه با زندانیان وجود دارد؛ البته کمک می خواهیم که ما بتوانیم از این جهت وضعی بهتر از این را داشته باشیم؛ اما در حال حاضر یک مجموعه محدودیت هایی داریم و خواهشم این است که اگر می خواهید قضاوت کنید، این محدودیت ها را نیز لحاظ نمایید. وی در پاسخ به سئوالی که به قانون جرم سیاسی اختصاص داشت، گفت: در تاریخ 4 خرداد 95 این قانون جهت اجرا ...
