سایر منابع:
سایر خبرها
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
همچنین پوست خود را با لباس مناسب بپوشانید. علاوه بر این، اشعه خورشید روی پروتئین های مو به خصوص کراتین تاثیر گذاشته و به مرور ساختار مو را برهم می زند. به همین دلیل بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و درکل زیاد در معرض تابش خورشید قرار نگیرید. شستن صورت فقط یکبار در روز غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این باورند که هر شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها ...
دو نسل، یک دوران
تاریخی نباید بر مبنای قضاوت یکطرفه محققان باشد. اگر سعی کنیم هرکسی را از زاویه لایه های پنهانی و در همان مقطع تاریخی ببینیم وضع سریال سازی خیلی بهتر می شود؛ مثلا اگر فردی در زمانی اشتباهی کرده، او را همانطور که بوده ترسیم کنیم. اگر هم کار درستی کرده گفته شود. تفکر آدم ها درست مثل لباس پوشیدن آنهاست. هر زمان افراد به گونه ای فکر و رفتار می کنند. جدا از اینها، نبود لوکیشن، آکسسوار و تجهیزات و معماری در ...
والدین شاغل و فرزندان، مراقب باشید
با عجله از خواب بیدار می شود و لباس های فرزندش را تنش می کند. در حالی که بچه اش هنوز کاملا چشم هایش را باز نکرده است، دستش را می کشد تا او را به مهدکودک یا خانه مادربزرگ برساند. لحظاتی بعد هم فرزندش را می بوسد و می گوید: بعدازظهر میام دنبالت، تا مامان برمی گرده بچه خوبی باشی! کلید را می چرخاند و در را باز می کند. به خانه خالی سلام می کند. کیفش را به گوشه ای می اندازد و به سمت آشپزخانه ...
حجاب را با زیبایی و عشق به خداوند باید آموزش داد
پدر (ام ابیها)، در عبادت و خداشناسی، در عصمت و طهارت بی نظیر، در جامعه برابر وظایف خویش مقتدر و دانشمند عالِم و سخنور، این است خصوصیات یک زن کامل و واقعی. اگر بخواهیم مثال بارزی در بُعد شخصیتی آن بانوی بزرگوار بیان کنید، اولین موضوعی که به ذهن شما می رسد چیست؟ – ایثار و از خودگذشتگی حضرت فاطمه زمانیکه لباس عروس خود را در شب زفاف به گدایی بخشیدند که اگر هر کدام از افراد با ...
حرف های دادکان از علی کریمی تا اینفاتینو
شب همه چیز را در اختیار یک نفر قرار دهیم و همه چیز را می سوزانیم. این اشکال کار ماست و باید بپذیریم که مربیگری در کشور ما هنوز برای مربی های ایرانی زود است و جوانان ما باید بروند مثل آقای فرکی سالیان دراز کنار آقایان بلاژویچ و برانکو کار کنند تا به مانند او بتوانند یک مربی موفق شوند. * به مهیا کردن فضای ورزشی برای رشد اشاره کردید و شما خودتان یکی از مربیان موفق بودید، آیا می توانیم از ...
استقبال از عید با رنگ موی دو میلیون تومانی
آرایشگرهای معروف خیلی تلاش می کنند. الان دیگر آن طور نیست که کسی برود برای خودش سالن بزند و همه کارها را خودش انجام دهد. یکی سالن را تأسیس می کند و افراد را جذب می کند. در واقع مثل همان روش قدیمی است که طرف در آرایشگاه صندلی اجاره می کرد. خود آرایشگرها باید برای خودشان مشتری بیاورند و تبلیغ کنند. سالن سهمش را برمی دارد و بالطبع هر چه بیشتر مشتری جذب شود، برای ما هم بهتر است. الان بعضی آرایشگرها خصوصاً ...
درمان کهیر در زنان، چگونه؟
قبل از بروز کهیر و برای پیشگیری، بیشتر موثرند و میزان تاثیر آنها بعد از بروز کهیر کم می شود. پس مبتلایان باید روزانه این دارو را مصرف کنند؟ در افراد مبتلا به کهیر مزمن زیر نظر پزشک بله؛ اما در افراد مبتلا به کهیر حاد لازم نیست. این افراد می توانند در شرایط خاص مثلا در فصل سرد و خشک سال یا شرایطی که دچار اضطراب هستند با مشورت پزشک دارو مصرف کنند. آنتی هیستامین ها بدون عارضه ...
خاطرات میرزا علی اصغر خان، تلگرافچی معزول خرم آباد
مال کرایه کرد که برویم. پاپی گفته بود مال های من بروجرد است روز نهم می آید و روز دهم یا دوازدهم شما را حرکت می دهم. شبی باران به شدت می بارید. ماها هم همین که سفری شدیم، دیگر روزه نگرفتیم. شب ها زود استراحت می کردیم. ساعت سه از شب من خوابیدم، تازه خواب رفته بودم که ملاعلی مرا صدا کرد گفت باقرخان فرستاده که بیاید این جا. گفتم می بینید که من تازه میان رخت خواب رفته ام اطاق ریخته و پاچیده است ...
هوا را از من بگیر؛ بازار شب عید را نه
، برنج و... به چشم می بیند. برای همین شما می توانید بسیاری از مایحتاج زندگی تان را تا قبل از فرارسیدن ایام سال جدید تهیه کنید. مثلا برای خرید لباس عید به راحتی می توانید در پایان فصل تابستان این کار را انجام داد. یا در فصل بهار از اواخر فروردین و دو ماه دیگرش بهره ببرید. چون معمولا آخر تابستان حراج لباس های بهاری و تابستانی شروع می شود و می خواهند از لباس های زمستانی شان رونمایی کنند فرصت خوبی برای ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
انجام آزمایش و به آزمایشگاه در ارایه نتیجه صحیح کمک می کنند 1- مادر و دختری که کپی نتیجه آزمایش ازدواج یک سال قبلش را به همراه دارد، با داد و فریاد به مسؤول آزمایشگاه می گویند: آزمایش شما نشان نداد که آقا معتاد است، ولی بعداً فهمیدیم تریاک مصرف می کرده و نتوانستیم ترکش دهیم؛ به خاطر همین کار به دادگاه کشید. مادر که در عصبانیت دست کمی از دخترش ندارد ادامه می دهد: ظاهراً آن موقع هم معتاد بوده ...
چند راهکار ساده برای مقابله با بی اشتهایی کودکان
از روزی به روز دیگر تغییر کند سرعت رشد کودک، فعالیت، وضعیت سلامت و روحیه کودک همگی بر اشتهای کودک تاثیردارند (مثلا کودک خیلی خسته، هیجان زده یا در محیطی جدیدباشد) در حقیقت بهترین قاضی برای اشتهای کودک شما نیستید بلکه خود اوست. بهداشت غذا خوردن اگر شستن دستها قبل از غذا عملی لذت بخش و مفرح باشد، باعث شادی کودک می شود در حالیکه، شستشوی اجباری باعث ناراحتی در هنگام صرف غذا می شود ...
نحوه خواباندن نوزاد، چطور باشد؟
...> دکتر فربر، رویه ای برای آموختن به نوزاد به مادران پیشنهاد می کند تا نوزاد به تنهایی بخوابد: 1- عصرها و قبل از خواب تمام انرژی او را بگیرید و با او بازی کنید. 2- با او صحبت کنید و کارهایی را که در طول روز انجام داده برایش تعریف کنید. 3- دوش آب گرم بگیرید. 4- پوشکش را عوض کنید و لباس خواب به او بپوشانید. 5- به همراه او به تمامی عروسک ها و اسباب بازی ها شب بخیر بگویید ...
مکیدن انگشت در کودکان، چه عوارضی داره؟
تشدید عادت در او شود. – به کودک کمک کنید تا روش های مقابله با تنش ها و فشارهای روانی را یاد بگیرد، مثلاً با شما صحبت کند، به ورزش بپردازد، با دوستش صحبت کند و... -اگر دوستانش در مهد کودک یا مدرسه یک بار او را در این حالت ببینند و مورد تمسخر او را قرار دهند کودک نا خوداگاه نسبت به این عمل اکراه پیدا می کند. – سعی کنید دست های کودک را به نوعی مشغول نگه دارید. (نقاشی ...
ترفندهای افزایش تمرکز برای کنکوری ها
؛ اما تخمین مناسب ترین زمان برای مطالعه، کاری دشوار است و به عادات فرد بستگی دارد. برخی افراد عادت دارند تا نیمه های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانه، با خیال راحت و آسوده مطالعه کنند؛ اما برخی دیگر عادت دارند شب زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند و به مطالعه بپردازند. با این توصیف، تعیین زمان و مقدار مطالعه، باعث آگاهی از تمام زمینه مطالعه، برقراری تمرکز، عدم سردرگمی ...
شب ادراری در کودکان، بایدها و نبایدها
...> این کودک با این روش، رضایت توام با پرخاشگری خود را نشان می دهد تا پدرش را عصبانی کند. او با استفاده از این خرابکاری وجود خود را ابراز و در همان زمان ظاهر معصوم خود را حفظ می کند، زیرا والدین تصور می کنند این اتفاقات در خواب افتاده است. پیچیدگی این موضوعات نشان می دهد که پرداختن به شب ادراری در کودکان تا چه میزان مشکل است. اگر برای جلوگیری از شب ادراری ساعت را کوک می کنید، در شب به ...
روش ناخن گرفتن نوزاد، چگونه است؟
آورید و با خیال راحت تر این کار را انجام دهید: اولین نکته ای که باید به آن دقت کنید، زمان مناسب است. مثلا بهترین زمان برای گرفتن ناخن بچه ها بعد از حمام کردن است که ناخن نرم تر است به علاوه زمانی که فرزندتان به اندازه کافی خوابیده و سرحال است. نوزادتان را روی زانوهایتان بنشانید به گونه ای که پشتش کامل پشت به شما باشد. یکی از دست ها را به آرامی زیر یکی از بازوهایتان قرار دهید. حالا ...
زلزله زدگانی که منزلی برای خانه تکانی ندارند!
نمانده برای خانه تکانی! زنی از پشت لباس های خیس آویزان شده، نگاهش را به سمت چادر می دوزد و می گوید: کسی چه می داند از تقدیرش، پارسال این موقع ها، برو بیایی داشتیم، با خواهرها و خواهرشوهرها ، چشم بازار را کور کرده بودیم. حالا رمق تمیز کردن همین چادر را هم نداریم. حرفش شبیه زن های دیگر است. آنها هم همه ترسشان از آمدن شب عید است. دلشان می خواست مثل گذشته ها، فرش ها را کنار می زدند و گرد و خاکش را با جان ...
نحوه پاسخ به سوالات بچه ها
های کوچک تر سؤالات کلی تر دارند. در چهار یا پنج سالگی و در شش یا هفت سالگی نوع سؤالات شان تغییر می کند. در چهار یا پنج سالگی عموماً دیگر در مورد جنس دختر یا پسر سؤال نمی کنند اما در مورد این که من از کجا آمده ام و چطور در شکم تو بودم و به دنیا آمدم، می پرسند. یا در شش سالگی می پرسند ازدواج کردن یعنی چه؟ چرا پدر و مادرها باید در یک اتاق بخوابند اما اتاق خواب من جدا باشد؟ این ها سؤالاتی است که کم ...
وسایل بازی برای کودکان، چی بخریم؟
که این گونه اسباب بازی ها فقط جنبه تزئینی دارند. یا اگر برای او یک بازی رایانه ای بخرید، کودک طبق دستوری که در بازی آمده است، بازی خواهد کرد و هیچ گونه کار خلاقانه ای انجام نخواهد داد چرا که فقط طبق دستورالعمل بازی کرده است. در نتیجه نه فکرش را به کار انداخته و نه چیزی یاد گرفته است. شما والدین عزیز بهتر است به جای خریدن یک ماشین برقی یا هر اسباب بازی گران قیمت دیگری، برای کودک دلبندتان ...
تفاوت بارداری اول و دوم، نه اشتباه زنانه!
...؛ مثلا جدا شدن زودرس جفت و یا جفت سر راهی مسئله ای نیست که بتوان آن را با سونوگرافی قبل از زایمان یا آزمایش تشخیص داد. در طول روند زایمان باید مادر و جنین تحت نظر باشند و ضربان قلب جنین تحت کنترل باشد تا اگر مشکلی پیش آمد، بتوان اقدام مناسب انجام داد. اکثر ما فکر می کنیم نازایی در زنانی که قبلا بچه دار شده اند ممکن نیست، ولی در اشتباه هستیم. باید بدانید که برخی خانم ها برای ...
باید مثل مردم باشم
. ظاهرا شما چندان در جلسات ستاد بحران هم حاضر نمی شدید، درست است؟ بله درست است. از روز بعد زلزله و همزمان با امدادرسانی ها، برگزاری جلسات بحران هم در شهر کرمانشاه و سرپل ذهاب آغاز شد. من ابتدا در جلسات آنها حاضر می شدم، اما دیگر صلاح ندانستم، زیرا دو سه روز مسئولان استان و شهرستان ما کلا درگیر کار تشریفات اداری مسئولان کشوری بودند؛ مثلا یک رئیس جمهور می آمد و همه مسئولان برای ...
با وجود آگاهی اخلاقی، انگیزه عمل اخلاقی در جامعه ضعیف است
دیگر مدل کار فرق کرده و وقتی مثلاً من روحانی مسئول جامعه هستم، به جای این که به افراد بگویم جامعه آلوده است فریب آن را نخورید باید شرایط پاک شدن جامعه از آلودگی ها و انحراف ها را فراهم کنم. وقتی زمینه و بستر جامعه آلوده است من چقدر باید بگویم که در این زمین آلوده بازی نکنید ، اما وقتی زمین را تمیز کنیم دیگر نیاز نیست این قدر به مردم بگوییم که مراقب لباس خود باشید که کثیف و آلوده نشود. ...
سنت های اساطیری مازندرانی ها در آستانه عید نوروز/ گل مالی، نوروزخوانی و سکه شانس 10 شاهی گل سرسبد سنت ...
است که با شستن فرش، پرده، ملحفه و پتو شروع می شود و در روزگاران گذشته، زنان شستنی ها را به کنار رود تلار می بردند و در آن جا همه چیز را پاک و پاکیزه کرده و به خانه برمی گرداندند، بعد رخت خواب ها را در برابر نور آفتاب و در هوای آزاد می گذاشتند تا بوی نم زمستان از بین برود. *دور ریختنی ها در قدیم مردم مازندران در روزهای پایانی سال که به نوروز نزدیک می شدند، کوزه ها و آینه های ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
...> - زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید؛ هنگام تردد نیز بهتر است از سایه عبور کنید. از کلاه سبک آفتاب گیر یا چتر استفاده کنید. - اتاقی برای خود انتخاب کنید که نور کمتری دارد. - دوش آب خنک بگیرید یا مقداری آب خنک روی سرتان بریزید. - انجام تفریح و ورزش های ملایم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. این ورزش ها در محیط باز و آفتاب نباشد. شنا عالی است. - خواب ...
دلیل جیغ زدن کودکان، چی میتونه باشه؟
آشفتگی و ناامنی دارد. برای این که بتوانید در زمان آشفتگی و جیغ زدن فرزندتان به او کمک کنید به راهنمایی های زیر توجه کنید. 1. زمانی که کودک شما شروع به جیغ و داد می کند مکان او را تغییر دهید. مثلا او را از اتاقی به اتاق دیگر یا از داخل منزل به حیاط و یا از حیاط به بیرون از منزل ببرید. 2. همیشه سعی کنید برنامه های روزمره کودک شما به موقع باشد. مثل زمان غذا و خواب او، تا بهانه ای ...
زنان هنگام حامله شدن، چه چیزهای می آموزند؟
دلبندتان باید انتظار گریه های ناگهانی و غیر منتظره را داشت. نوزاد همیشه ساکت و آرام نیست و ممکن است گاهی اوقات بویژه نیمه شب ها گریه های غیر منتظره ای کند که باعث دست پاچگی شما شود. تا جایی که می توانید خونسردی خود را حفظ کنید وسعی کنید علت گریه را پیدا کنید تا بتوانید کمکی به نوزاد کنید مثلا دل درد ، گرسنگی ، گوش درد یا هر علت دیگری که ممکن است نوزاد را آشفته کند. همسر شما ممکن است از نظر شما ...
ابراهیم فیاض هم به محمود احمدی نژاد پیوست
همه هشدار به مسئولان برای مدیریت بحران اما خبری نیست و مسئولان دوباره به اشتباه رفتند. یعنی الان درک نمی کنند که تکرار روش برخورد اخیرشان درباره زلزله تهران و برف مردم را ناامن می کند. آیا می شود برای ساماندهی جمعیت در تهران زلزله زده کانکس آورد؟ یا برای سرویس های بهداشتی بعد از وقوع زلزله می خواهند چه کار کنند؟ همان شب زلزله تهران در تلویزیون دیدم کسی که رئیس ستاد مدیریت بحران بود، خودش وحشت زده ...
برای کاپیتان جوانمرگ ملی پوش فیورنتینا؛ چائو کاپیتانو!
بهترین آغاز ممکن برای تلخ ترین مطلب زندگی کاری من باشد. برای هوادار فیورنتینایی که شاید در این آب و خاک همراهان و هم قبیله های کمی داشته باشد، اما در دل فلورانس میلیون ها همدرد دارد که حالا در غم از دست رفتن داویده آستوری اندوهگین هستند و بهت زده. خبر به شدت بهت آور و سکته دهنده بود. حتی در حرف هم آسان نیست. مگر می شود؟ آخر چطور ممکن است؟ کاپیتانو، بعد از گذراندن زمان کوتاهی با مارکو اسپورتیلو به رخت ...
چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟
. غیرضروری ها حذف شوند! در مناطقی که برای خرید مناسب هستند ، به خریدهای تان فکر کرده و تصور کنید بارتان موقع بازگشت سنگین تر می شود. لباس هایی که فکر می کنید داشتن شان لزومی ندارد را در سفر بخرید. مثلا در هر شهری یک تی شرت سبک پیدا می شود. عروسی که نمی روید در کل کسی از شما به عنوان مسافر انتظار ندارد که لباس رسمی در جاهای مختلف داشته باشید. از دیدن کسانی ...