خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 داروی متداولی که اعلب اشتباه مصرف می کنید
مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید. این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این داروها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و یا این که آنها را حتما با وعده های غذایی مصرف کنید ...
زیاد شدن شیر مادر، پنج راه آسان
ننوشید زیرا در زمان های دیگر هم حتی اگر احساسش را ندارید باید بطور منظم آب بنوشید. خود نوشیدن آب باعث ترشح بیشتر شیر در سینه های شما می شود. رژیم غذایی متعادل داشته باشید ( یک نمونه رژیم غذایی پس از زایمان). در برنامه غذایی خود غذاهایی مانند میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات بصورت روزانه مصرف شود. از مصرف مواد نفاخ بپرهیزید. ورزش را فراموش نکنید. خوراکی های افزایش دهنده شیر مادر را بخورید. از سیگار و ...
مردان کمتر مراقب خود هستند؟
ساختار مستطیلی شکل است که به قسمت بالایی هر کدام از بیضه ها می چسبد. هدف درمان عبارت است از مبارزه با عفونت و کاهش درد و تورم . درمان معمولا می تواند در منزل انجام گیرد. درد شکمی شدید این درد که با احساس شی تیز در معده یا گلوله ای در شکم همراه است، در ناحیه دنده ها نیز گسترش می یابد و می تواند نشانه ای از آپاندیسیت، پانکراتیت و یا التهاب کیسه صفرا باشد. در هر سه مورد علت می ...
از احقاق حقوق کارگران تا اجرای قانون امر به معروف
راه امضاهای خود را پس بگیرند، بهتر بود از همان ابتدا امضا نمی کردند. در بیرون از مجلس جوی ایجاد شده است که در مجلس چه خبر است. آیا خرید و فروش و معامله انجام می شود؟ علی مطهری رییس جلسه در پاسخ به این اخطار و تذکر نماینده شاهین شهر گفت: دراین باره دو حالت وجود دارد. زمانی است که نمایندگان از توضیحات نمایندگان رئیس جمهور قانع می شوند و امضاهای خود را پس می گیرند بنابراین نمی توان به آنها گفت ...
ماسک خیار برای پر شدن و سفت شدن پوست تا عید نوروز
نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید. پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت را با پارچه و آب گرم به آرامی بشویید. 2. ماسک خیار و آلوئه ورا ...
سیستم ایمنی در بارداری، چند توصیه مهم
...> در دوران باردار باید مایعات زیادی دریافت کنید و از نوشیدنی های حاوی کافئین و شکر مانند قهوه و چای پرهیز کنید. شما باید از مکمل های اسید فولیک و آهن پیش از دوران بارداری استفاده کنید. ویارهای بارداری: اگرچه علت ان مشخص نیست ولی بسیاری از زنان باردار به برخی از غذاها تمایل پیدا می کنند. این هوس غدایی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ان ها باشد و معمولا در سه ماهه اول بارداری ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
به گزارش نامه نیوز به نقل ازeverydayhealthکارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و ...
نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی/ دردهای قفسه سینه را جدی بگیرید
و هم سکته قلبی موثر است. قارونی در خصوص زمان مراجعه افراد برای چک آپ قلب گفت: آقایان از 60 سال به بالا می توانند هر شش ماه یک بار اگر هیچ مشکلی نداشته باشند نوار قلب و اکو انجام دهند. اما از 40 سالگی، سالی یک بار مراجعه کافی است. وی، درد قلبی را یک احساس گنگ دانست و افزود: بیمار اظهار می دارد باری سنگین روی سینه اش قرار دارد و ممکن است دستش را جمع کند و روی سینه اش قرار دهد ...
LSD، قارچ توهم زای عجیب و غریب!
متوقف شده یا گذر زمان برای تند/کند می شود و مثل افراد عادی که متوجه گذر یک ساعت و یک روز و یک هفته می شوند، گذر زمان را تندتر یا کندتر درک می کند. همچنین با مصرف ال اس دی ممکن است فرد احساس کند فشار اطرافش زیاد شده و به او فشار وارد می شود یا حس کند در آسمان معلق شده! درواقع نوعی احساس غوطه وری در محیط را تجربه می کند. از طرفی ممکن است مرز بین جسم خود و جهان اطرافش برایش از بین برود، یعنی ...
منتخبین دومین جشنواره ملی نوآوری و کسب و کار خواجه نصیر (اینوکاپ 2018 )
.... نمونه ما 20 تا 27 میلیون قیمت دارد. تولید انبوه محصولات ما را ارزانتر میکند. حداقل 30 درصد از کارکنانمان را از میان افرادی که خودشان قطع نخاع هستند و از لکس استفاده میکنن، انتخاب میکنیم. در پایان نیز برگزیدگان اینوکاپ مشخص شدند: در بخش ایده ها به ترتیب تیم های روما، لوکالین و نانو اف ام سی به مقام های اول تا سوم دست پیدا کرده و موفق به کسب سه، دو و یک سکه بهار آزادی شدند ...
آنتی بیوتیک های طبیعی را جایگزین دارو کنید
بین می برد. هم چنین این چای قدرت شکست سلول های چربی را دارا است و در افراد چاق نیز ارزش مصرف روزانه را دارد. وی گفت: لیموترش سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هم چنین برای مقابله با ویروس ها مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی و... مؤثر است؛ این میوه تب را کاهش می دهد. سیر آنتی بیوتیک( Antibiotics ) طبیعی است که درمان کننده بسیاری از بیماری ها مانند ذات الریه و برونشیت به شمار می رود؛ اگر در روزهای سرد سال، روزانه این ماده غذایی را به صورت خام همراه غذا میل شود، بسیار مفید است. ...
رژیم غذایی برای مهار آرتروز/ گیاهی مضر برای فشار خون بالا/ با کودک درس نخوان چه کنیم؟ / به این دلایل با ...
هایی مثل گوشت قرمز، تخم مرغ، الکل، قهوه، شکر تصفیه شده، شیرینی ها، شیرین کننده ها و نمک اضافی این مواد هستند. مصرف برخی خوراکی های موسوم به گیاهان تاج ریزی مانند گوجه فرنگی، بادمجان، سیب زمینی، انواع فلفل و تنباکو هم در مبتلایان به آرتروز توصیه نمی شود. خواص درمانی بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی از تیره نعناعیان است که خودرو و به حالت وحشی در ایران می روید؛ این گیاه که ...
نظارت 1240 تیم بهداشتی بر اماکن عمومی در تعطیلات سال نو
به گزارش خبرگزاری مهر ، سیدرضا غلامی رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان این مطلب، گفت: برنامه مدیریت مهندسی بهداشت محیط در سلامت نوروزی با انجام مانور برنامه در معاونت های بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور با حضور اکیپ های بازرسی شهرستان های تابعه هر دانشگاه و مسئولین دستگاه های مرتبط برای جلب مشارکت از جمله ستاد تسهیلات نوروزی، فرمانداری ...
دچار خشکسالی گسترده ای در علوم انسانی هستیم/ دانش انسانی غربی دچار آشفتگی است
برای آموزش و یادگیری دانشجوی خود بکار می گیرد. همچنین استاد باید بهترین مطلب را برای دانشجویان خود بگوید چون معتقد است که نباید وقت دانشجویان خود را هدر دهد. لذا عقلانیت اسلامی در این زمینه خیلی موثر است. * برخی معتقدند یک ساده سازی در بحث علم اسلامی و دینی در سخنان روحانی اتفاق افتاده است. سوال این است که چرا ایشان چنین ورودی به مسائل انجام می شود. مثلاً در خود غرب هم افرادی مانند ...
شاهین های مبارز ایرانی که سر از اسرائیل درآوردند/ چه کسانی به تسلیحات ایران چوب حراج زدند؟ +تصاویر
دیوار صوتی را در یک پرواز تمرینی شکست و رسما آمادگی خود را برای ورود به خدمت اعلام کرد. جنگنده F-16 یک هواپیمای تک سرنشین (در نمونه رزمی) مافوق صوت است که از یک دستگاه پیشرانه توربوفن جنرال الکتریک F110-GE-129 یا پرت اند ویتنی F100-PW-200 بنا بر نمونه های تحویلی (اینجا مدل C جنگنده) با مصرف سوخت معقول نیرو می گیرد که به آن توانایی دستیابی به سرعت حداکثری 1٫2 برابر صوت در سطح دریا و 2 ...
مسافرت رفتن در بارداری، چه وقت مجاز است؟
بنوشید و برای جلوگیری از عفونت های ادراری از وسایل بهداشتی استفاده کنید. 4- غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید. 5- کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ، نان های سبوس دار و میوه و سبزی هایی مثل سیب و هویج همراه خود داشته باشید. 6- لباس گشاد و راحتی بپوشید. همچنین کفش راحتی به پا کنید. 7- همراه خود بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد ...
درمان ویار بارداری، توصیه های طب سنتی
است که 2 قاشق غذاخوری زیره سبز را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری شکر پودر نموده (این پودر به اندازه مصرف چند روز می باشد) و 15 تا 20 دقیقه بعد از غذا، به میزان 1 قاشق چای خوری از این پودر را با آب دهان آرام آرام میل کنند. استفاده از این پودر در کاهش نفخ و مشکلات گوارشی مفید است. همچنین می توان در تهیه آن از تخم گشنیز هم استفاده کرد. مصرف آن برای افرادی که بعد از غذا خوردن احساس سنگینی و بخار و گاز و ...
آماده سازی جعبه کمک های اولیه برای سفرهای نوروزی
داشته باشید که آنتی هیستامین های قدیمی تر مانند کلروفنامین باعث خواب آلودگی می شوند. بنابراین، در صورت مصرف چنین دارو هایی باید جوانب احتیاط را موقع رانندگی رعایت کنید. البته آنتی هیستامین های جدیدتر مانند لوراتادین، این خصلت خواب آلودکننده را ندارند. در ضمن، بیشتر این داروها بدون داشتن نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند. یبوست استفاده از غذاهای جدید و مواد غذایی متفاوت در طول ...
دندان درآوردن نوزاد، چه علائمی دارد؟
تشابه علائم نوک زدن دندان ها با سرماخوردگی، بهتر است پیش از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید راه درست را در پیش گرفته اید. مصرف دارو: آری یا نه؟ اگر هنوز احساس می کنید کودک تان از درد لثه ها بی قرار است می توانید از دارو ها و ژل های بی حس کننده ای که در داروخانه ها موجود است، استفاده کنید. اما بهتر است نظر پزشک را هم بپرسید و دوز مصرفی آنها را رعایت کنید. استفاده بیش از ...
اپلیکیشن هایی که باید همین الان از گوشی پاک کنید
نمی دهند، اما دست کم می توانید مطمئن باشید که همیشه در پس زمینه در حال اجرا و مصرف منابع سیستم شما نیستند. راه حل بهتر انتخاب گوشی از سازندگانی است که تعداد اپلیکیشن های اجباری و پیش نصب کمتری دارند و نسخه پاک تری از اندروید را در اختیار شما می گذارند. با یک جست و جوی ساده در اینترنت و مقایسه رابط های کاربری سازندگان مختلف به راحتی می توانید آنهایی که از نسخه های خالص تر اندروید استفاده می کنند را ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
چربیهای طبیعی پوست بیشتر ترشح شده و رشد سلول های جدید افزایش یابد. . غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان بیشتر مصرف کنید تا به تولید کلاژن در پوست تان کمک کرده و خطوط و چروک ها را محو کنید. . غذاهای سرشار از امگا 3 بیشتر بخورید تا با کاهش التهاب و تقویت سلامت پوست از جلوه ی خط لبخندتان کم کنید. . وزن بدن تان را در حد سالم و ایده آل نگه دارید و نوسانات وزنی نداشته باشید. . سرم های ضد پیری خوب و با کیفیت می توانند کمک زیادی به جلوگیری یا کاهش خط لبخند که در اثر حرکات مکرر مانند لبخند بوجود می آیند بکنند. ...
5 غذای فوق العاده برای خانم ها؛ به بهانه روز مادر
به سرطان پستان را کاهش می دهد و همچنین مشکلات مربوط به سندروم روده تحریک پذیر و التهاب دستگاه گوارش که هر دو در خانم ها بیشتر از آقایان مشاهده شده اند، کاهش می دهد. ماست حتی می تواند به کاهش خطر ابتلا به زخم معده و عفونت واژن نیز کمک کند. برای رسیدن به هدف، هر خانم باید هفته ای 3 تا 5 وعده ماست مصرف کند. می توانید این میزان را به صورت روزی سه فنجان تقسیم بندی کنید. مصرف ماست همچنین می تواند ...
معجزات علمی قرآن
و دافعه تعیین می شود، بسیار دقیق و حساب شده است. سرعت سیر هر کدام از آنها با برنامه معینی انجام می پذیرد. این مسأله گرچه در کرات دور دست دقیقاً قابل محاسبه نیست، اما در منظومه شمسی که خانواده ستارگان نزدیک به ما را تشکیل می دهد، دقیقاً مورد بررسی قرار گرفته و نظام مدارات آنها به قدری دقیق و حساب شده است که انسان را به شگفتی وا می دارد. هنگامی که به این نکته توجه کنیم که طبق گواهی ...
جامعه کارگری در التهاب به سر می برد
دستمزد کارگران است. اصلانی که این التهاب را ناشی از نگرانی جامعه کارگری درباره سرانجام دستمزدشان می داند، توضیح می دهد: در حقیقت ما کارگران امید چندانی هم نداریم اما به نظرم در چند روز آینده بتوان راحت تر پیش بینی کرد، تکلیف وضعیت حقوق و سبد معیشت قشر کارگر چه می شود. چرا با اجرای تبصره دو ماده 41 قانون کار مشکل دارند؟ وی با اشاره به ادعای وزیر کار مبنی بر افزایش حقوق ...
چند هزار نفر بدون ضابطه استخدام شهرداری شده اند
شفاف همه چیز را با مردم در جریان خواهند گذاشت؟ در زمان ابلاغ ردیف بودجه ما طبق عادت این شورا، کاری را انجام دادیم که سابقا مرسوم نبود. همیشه بدون دقت و به صورت معمولی بودجه را سامان می دادند درحالی که ما در این شورا با تمام دقت خود بودجه را بررسی کرده و دقت داشتیم که صرفه جویی ها انجام شده باشد. همچنین حسابرسان دقیق را برای این کار دعوت کردیم. شاید در این مورد هم این اولین بار باشد که طی ...
نگاهی به مجموعه دریچه گاز خودرو و انواع آن +تصاویر
در هر نقطه ای از محفظه پیشرانه کاملا باز است و می توان طراحی های بهتری انجام داد. دریچه گاز برقی به دلیل دخالت های ECU به ما امکان کنترل بهتر مصرف سوخت و آلایندگی را می دهد و همچنین بستری است برای دخالت بدون دردسر سایر سیستم ها نظیر کروز کنترل و محدود کننده سرعت، سیستم برنامه کنترل پایداری (ESP) و گیربکس اتوماتیک. به علت همین دخالت پذیری بیشتر دریچه گاز برقی نیز امروزه تمایل سازندگان بر دریچه گاز ...
خواص هفت سین از منظر علم تغذیه و طب ایرانی
. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون ، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک، پیشگیری از تصلب شرایین (آترواسکلرز) آن به اثبات رسیده است. افراد مبتلا به زخم معده و رفلاکس مری و اشخاصی که داروهای ضد انعقادی مصرف می نمایند باید در مصرف سیر به دلیل اثرات افزاینده زمان انعقاد خون احتیاط نمایند. ...
باورهای غلط در روابط زناشویی، پنج مورد رایج
در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در اکثر آزمایشات بالینی سرطان که بر هر دو جنسبت اثر دارد، زنان کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از نگهداری از فرزند گرفته تا عدم تمایل محققان به قرار دادن زنانی که در سنین باروری هستند درمعرض داروها و درمان های آزمایشی. در سایر حیطه هایی ...
حقوق زیر یک میلیون تومانی کارگر زیان بار است/در ستاد تنظیم بازار بنا را بر فروش فوق العاده و حراج قرار ...
ای عمل شود که رضایت مردم حاصل شود. هنگامی که مردم با دولت الکترونیک توجه کنند و مردم نباید بدانند مدیر چه کسی است و هر کس توانایی فعالیتی را دارد فعالیت خود را انجام دهد در این حالت تبعیض رخ نمی دهد. باید سامانه ای طراحی شود تا تمامی مردم ببینند که چه اقدامی در حال حاضر در حال انجام است تا همگان بدانند که به طور مثال به یک درخواست یک سال گذشته جواب داده شد و به درخواست دیگر دو روز بعد جواب داده شد ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
به گزارش بهداشت نیوز: در اینجا به تعدادی از عادت های رایجی می پردازیم که بهتر است فراموش شان کنیم. اگر بعضی از این عادت ها را دارید نگران نباشید. تنها به خاطر داشته باشید هر عادت بدی را می توانید با یک عادت خوب جایگزین کنید. 1- پاهایتان را روی داشبورد نگذارید واقعیت آن است که این حالت خطر زیادی برای سلامتی تان دارد. نه تنها در شرایط تصادف، بلکه در زمان ترمز کردن هم این حالت بسیار خطرناک خواهد بود. وقتی پاهایتان را در مقابل صورت تان قرار می دهید به این معنی است که ...
