خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چمدان چرخ دار یا کوله پشتی؟
کردن با کوله پشتی هنگام تردد، بویژه در اماکن عمومی ساده تر به نظر بیاید، اما مزاحم بزرگی برای دیگران است و حرکت را دشوار می کند، برای همین خیلی خوب است هنگام سفر شرایط خودتان مقصد، حجم وسایل و نوع سفر را همزمان درنظر بگیرید تا انتخاب مناسب تری داشته باشید. به هر حال من وسیله ای را انتخاب می کنم که چرخ داشته باشد. اما الکساندرا دختری از هلند که از 20 سالگی تقریبا هر روز در سفر بوده و ...
بهداشت فردی در سفر
دهان برخی از هتل ها و مسافرخانه ها، محصولات بهداشت دهان مانند خمیردندان و مسواک نو در اختیار مسافران خود قرار می دهند. اما بهترین روش این است که شما خودتان از قبل این وسایل را داشته باشید. بنابراین مسواک - که البته قسمت برس آن پوشش داشته باشد تا از میکروب ها دور بماند- خمیردندان و نخ دندان، با خود ببرید. دهان شویه هم گزینه مناسبی است. در ضمن به یاد داشته باشید که در ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
شناسایی کنید. توصیه می کنیم رژیم غذایی تان را اصلاح کرده و بیشتر از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید. زخم های اطراف دهان و لب ها (تبخال) زخم اطراف دهان و لب ها و بینی معمولا به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 بروز می کند. اگر به این ویروس مبتلا شوید، همراه همیشگی شما خواهد بود و ممکن است وقتی سیستم ایمنی تان به دلیل استرس، بیماری و یا خستگی ضعیف می شود به صورت تبخال بروز کنند. این ...
ورزش چه تاثیراتی بر زیبایی می گذارد؟
ورزش تا این میزان برای حفظ زیبایی حائز اهمیت است. در حقیقت صرف نظر از انگیزه شما برای انجام دادن فعالیت های بدنی، کلیه این حرکات برای زیبایی و سلامت شما بسیار مفید هستند. نکته: توجه داشته باشید که بروز تاثیرات مثبت و رسیدن به نتیجه دلخواه تان نیازمند انجام صحیح حرکات و منظم و مرتب بودن تمرینات ورزشی است. بیشتر بخوانید: 7 توصیه شگفت انگیز برای لاغری سریع 1 ...
بهترین اشعار در مورد عید نوروز
اندام شمایید هم آینه مهر و هم آتشکده عشق هم صاعقه خشم ِ بهنگام شمایید امروز اگر می چمد ابلیس، غمی نیست در فنّ کمین حوصله دام شمایید گیرم که سحر رفته و شب دور و دراز است در کوچه خاموش زمان، گام شمایید ایام به دیدار شمایند مبارک نوروز بمانید که ایام شمایید پیرایه یغمایی ✦✦✦✦✦✦✦ آری! هوا خوش است و غزل ...
پر شدن و سفت شدن پوست تا عید نوروز با این ماسکها
کن بریزید و به آن پودر شیر و ماست اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید تا ماده نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید. پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت ...
ناگفته های شنیدنی جعفر جهروتی از فرمانده محبوب لشکر 27
.... یکی فتح المبین و دیگری الی بیت المقدس. بعد که حاج همت فرماندهی را برعهده گرفت، مدت بیشتری در خدمت شان بودیم. خب به هر حال حاجی فرمانده لشکر تهران بود و نام فرماندهان این لشکر همیشه پرآوازه بود. لشکر27 در طول دفاع مقدس از حیث خط شکنی و حماسه آفرینی زبانزد بود. به همین خاطر شهید همت به عنوان فرمانده این لشکر بیشتر شناخته شد ولی حاج احمد چون غریبانه به اسارت درآمد و هنوز هم غریب است، در بین نسل ...
شوک نوروزی پایتخت 5
به بازیگر آرامش می دهد و احترام زیادی می گذارد. اخلاق بسیار خوب و حرفه ای در کار دارد. علاوه بر آن آقای تنابنده هم در مقام بازیگردان سوار بر نقش هاست و بهترین پیشنهادها را برای نقش می دهد، حتی بهتر از خود بازیگر. این بازیگر در پایان افزود: مردم در پایتخت 5 هر آنچه را دوست دارند، خواهند دید؛ طوری که چهار فصل گذشته دیگر به چشم شان نمی آید. ماجراهای جذاب و تماشایی ...
یادداشت کیهان/ حاشیه سازی واجب تر از نان شب!
را به پای دولت قبل می نوشت تا شاید با ادامه این مسیر فرجی شود و به مقصد برسد. این مسیر ادامه یافت تا اینکه به ناکجا آباد رسید. اظهارات و سیاست های کد خدا و دوستان اروپایی اش نیز نشان می داد، برجام فقط و فقط یک کلاه گشاد بود و خبری از گشایش اقتصادی نیست. امتیازها همه نقدا داده شده بود، دولت باید راهی پیدا می کرد... دولت دوم شروع شده بود. دیگر نمی شد تقصیر ها را به ...
انواع منافذ پوستی و درمان آن ها
...، به اندازه کافی استراحت کنید، آب بنوشید و از همه مهم تر پوست را همیشه تمیز کنید و از روش های طبیعی زیر برای باز کردن انواع منافذ پوستی استفاده کنید. منافذ بزرگ روش های مختلفی برای کوچک کردن منافذ بزرگ پوست وجود دارد که در زیر به چند مورد از آن ها اشاره کرده ایم: با آب معدنی یخ های مکعبی درست کنید و هر روز صبح و غروب صورت را با آن ها ماساژ بدهید. هر 3 ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
نشان می دهد، تعداد زنانی که در 6 ماهه اول پس از اولین سقط جنین خود باردار می شوند به طور قطع بیشتر از افرادی هستند که به مدت زمان طولانی تری، حدود دو سال یا بیشتر برای بارداری منتظر مانده اند. شما باید ابتدا اطمینان حاصل کنید که به لحاظ احساسی آمادگی پذیرش دوباره بارداری را دارید. سقط جنین می تواند برای شما و شریک زندگی تان تنش عاطفی زیادی ایجاد کند. بنابراین این نکته بسیار مهم است که ...
روزهای فراموشی سیمین دُخت/ خانه نشینی دختر اعلامیه نویس انقلاب
نتوانستی چشمش را روی فعالیت های بسیار حاج خانم ببندد، در آن زمان از سوی دفتر فرح پهلوی با حاج خانم تماس گرفته شده تا ملاقاتی با همسر شاه داشته باشد، ولی حاج خانم به سرعت این دعوت را رد کرد و نپذیرفت . فروغی همچنین به نخستین ورود خانم وحیدی به رادیو هم اشاره کرد و برایمان گفت : وقتی انقلاب پیروز شد، مادر همان شب اول وارد رادیو شد و شروع به نوشتن کرد، تهیه کنندگی برنامه خانواده به مدت دو سال ...
کیارستمی اسطوره ای حذف شد
گرفته اید و به سمت یک نوع نگره فرمال و کانسپچوال و هنری حرکت کرده اید. از آن سو، به همان نسبتی که در عکاسی به سمت نگاه فرمال حرکت کرده اید، نگاه فرمالیستی فیلم های نخستین تان به سینمای اجتماعی قلب ماهیت پیدا کرده است. می خواهم درباره این تبدیل و تبدل بدانم. آیا خودتان قائل به چنین مسئله ای هستید؟ نه خیلی! ماجرا این است که در عالم هنر آدم تجربه می کند و من اصلا دوست ندارم کارم یکنواخت باشد و فقط ...
جهانی عاری از ایموجی ها!
استفاده کنید. دنیا به آخر نرسیده است. می توانید از سرعت حرف زدن، لحن صدا، لبخند یا حالت های دیگر چهره بهره بگیرید تا پیامتان را دقیق تر انتقال دهید، اما حالا به دلایلی ناچارید پیامی بفرستید تا در غیاب شما خوانده شود. امکاناتی که بیشتر خط ها امروز در اختیار ما می گذارند از علامت های محدودی مثل پرسش و تعجب فراتر نمی روند، اما باز هم شاید متوجه نشده باشید که برای برقراری ارتباط از راه نوشتار چقدر کار ...
حاشیه سازی واجب تر از نان شب! /سه استیضاح با کدام هدف؟ /با کدام کشور ها، متحد اقتصادی شویم/نیاز جامعه به ...
تجارت تهران و آنکارا با لیر و ریال ، دریافت حقوق ماهیانه از آمریکا تروریست ها در سوریه، سناریو های ایران برای برجام منهای امریکا، فرش قرمز ملکه برای شاهزاده ، سینما در بازار بورس، جنجال بر سر سؤال از رئیس جمهوری، سه استیضاح در یک نوبت، خط و نشان هسته ای پوتین برای غرب و جزییات واگذاری 110 شرکت تأمین اجتماعی، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. به ...
سرنوشت قوی ترین مردان ایران
ساختمان می کنم و به همین دلیل شاید خیلی در فضای ورزش نباشم. متاسفانه برنامه ریزی درستی برای ورزش پرورش اندام انجام نشده و به همین خاطر من از فدراسیون هم دلخور هستم. فدراسیون واقعا هیچ کاری برای زنده نگه داشتن این رشته نکرد. بعد از گذشت چند سال دقیقا می دانید چرا مسابقه مردان آهنین پخش نمی شود؟ پخش نشدن مسابقه به خاطر حاشیه هایی بود که رخ داد. با این حال هنوز هم مردم این برنامه و ...
پنجمین همایش رادی شناسی برگزیدگانش را شناخت
سلبریتی محبوبش است و این یعنی کشتار تعهد و پرسشگری. او در پایان گفت: تئاتر ما مسلخ دغدغه مندان و بهشت بی مسأله های مشتری مدار شده است! کاش می دانستم بعد از یک دهه از فقدان رادی اگر او در جامه حیات بود، وضعیت امروز را چگونه تحلیل می کرد. امروزه سعی می کنند نیاز و خواستی جعلی را به تئاتر وارد کنند و وا اسفا به حال تئاتر و درام نویسانی که نه نتها دغدغه مسائل بنیادین را از یاد می برند بلکه ...
چطور اینستاگرام پرمخاطبی داشته باشیم؟
خود را از قبل به او از طریق پست یا استوری اطلاع دهید. این نکات اینستاگرام شما را پررونق تر می کند جواب کامنت هایتان را هرچند ساده بدهید. مخاطبان دوست دارند جواب کامنت هایشان را دریافت کنند و حس یک ارتباط دو طرفه با شما خواهند داشت. به موقع اظهارنظر کنید. تجربه نشان داده است در زمان وقوع یک اتفاق مهم، اولین کسانی که واکنش نشان می دهند پست ها و نوشته هایشان بیشتر دیده ...
فال روزانه 17 / 12 / 1396
فال روزانه پنجشنبه 17 اسفند 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 17 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما از نعمت داشتن ویژگی های مثبت بیشماری برخوردار هستید، از جمله این که دارای اعتماد به نفس، مصمم، سخاوتمند، شوخ طبع، متواضع و مثبت اندیش هستید. امسال منافع مادی فوق العاده ای را برای شما به همراه خواهد داشت. سرمایه گذاری های گذشته تان بالاخره به ...
شور جاری شدن بوی بهار در دل بازار
هوای نوروز هستند اما نکته مهم اینجاست که قدرت خرید مردم نسبت به سال های گذشته چه تغییری داشته است؟ حال و روز اجناس و کالای ایرانی در بازار چطور است؟ آیا هنوز شاهد جولان جنس های چینی در بازار هستیم؟ از آقایی که به همراه فرزند و همسرش برای خرید عید به بازار آمده، وضعیت قیمت اجناس را می پرسم؟ ، " قیمت ها خیلی بالا رفته، با گران شدن دلار بسیاری از مغازه ها قیمت اجناسشان را چند برابر کرده ...
چرا نمی توانم چیزی را به یادآورم؟
کتاب های مختلف با دوستان خود بحث کنید یا یک جدول کلمات متقاطع پرکنید. خودتان را اجتماعی کنید: افرادی که برای انجام کارهای داوطلبانه در گروه هایی شرکت می کنند یا افرادی که با دوست ها و اعضای خانواده خود نشست وبرخاست بیشتری می کنند با این کار به هوشیار ماندن خود و تقویت حافظه خود کمک می کنند. سبک زندگی و حافظه سبک زندگی می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. برای مثال، رژیم غذایی شما ...
دانشگاه ها وظیفه ای فراتراز مدرک دادن به دانشجو دارند
هستیم اما متاسفانه در زندگی و عمل از سیره آنها دور هستیم. بزرگانی داریم که تا این حد روحیه نقدپذیری داشته اند، اما متاسفانه جامعه مشکل فرهنگی دارد و مساله دانشگاه نیست، وضع دانشگاه های ما به مراتب از جامعه بهتر است. متاسفانه گاهی صاحب نظران به ویژه استادان از ترس عاقبتشان دچار خودسانسوری می شوند، یکی از مسائلی که در دانشگاه باید مورد توجه قرار بگیرد، حضور کمرنگ استادان در مسائل سیاسی و ...
70 درصد اسکار سالم است
نوع جایزه دادن، تحلیلی ارایه دهند. اتفاقا اگر از این زاویه بخواهند نگاه کنند، جایزه دادن به این فیلم، روند معکوس را نشان می دهد. در این فیلم رگه هایی وجود دارد که به رنگین پوستان آمریکا به چشم استفاده جنسی نگاه (اگر فیلم را دیده باشید بهتر می فهمید چه می گویم) و این روند را نقد می کند. اگر فرض کنیم این نگاه، نگاه درستی باشد (به این دلیل که می توان وجود یک چیز نادرست را فرض کرد) این همه ماجرا نیست ...
دریچه ای رو به نسل دور
همین جرقه در ذهنم باعث شد توجهم به عکس های قدیمی بیشتر شود و آنها را خریداری کنم. گفتید دستفروش نیامده بود و شما هم آن عکس را نخریدید. الان بعد از این همه سال که انواع مختلف عکس ها را تهیه کرده اید، آیا آن عکسی را که نخستین بار توجه تان را جلب کرد هم پیدا کردید؟ راستش نه، اما عکس های خیلی بهتر و باکیفیت تر از آن پیدا کردم، ولی به هرحال آن عکس خیلی در خاطرم ماندگار شد. (باخنده) عکس ...
تکون بده، خودتو نشون بده
مثل روش قبل آخرش مجبور به خانه تکانی کردن می شوید؛ باید کلی هم عذرخواهی کرده و قربان صدقه بروید و ناز بکشید. در نتیجه هیچ روشی برای فرارکردن از خانه تکانی وجود نداشته و الکی متن آدم هایی مثل من را نخوانده و با زندگی و آینده خود بازی نکنید. به جای آن خودتان با آغوش باز به سمت تی و جارو رفته و بچه های خوبی باشید. توجه به نکات زیر می تواند کمی به شما کمک کند: برای شست وشوی بهتر سرامیک کف ...
آماده برای تغییرات!
دوران نوجوانی خودتان و این که دوست داشتید چطور با شما رفتار شود، فکر کنید. خاطرات خود را از دوران بلوغ و این که چطور با جوش های صورت تان سر و کله می زدید یا این که چرا از حضور در جمع خوشتان نمی آمد، به خاطر بیاورید. بپذیرید که کودک سر به راه و آرام شما در این دوران، یک سری نوسانات خُلقی را تجربه خواهد کرد و به مرور که بزرگ و مستقل می شود، ممکن است حتی بیش از این با شما جر و بحث کند. هر قدر بیشتر ...
مد امسال؛ آمبره و سامبره
به تازگی هزینه کرده و دوباره باید هزینه کند که هیچ نیازی هم به آن نیست ولی طرف می گوید عید است و می خواهم خیلی متفاوت باشم. خیلی ها برای عید و بعضی مراسم خیلی چشم و هم چشمی دارند و دلشان می خواهد بهتر از بقیه فامیل باشند و قیمت کاری که روی موهای شان انجام می دهند هم بالا باشد تا در فامیل و بین آشناها پز بدهند. بعضی مشتری ها دقیقاً دنبال همین هستند و دوست دارند پول خوب خرج کنند تا به آنها احساس ...
چرا اکثر تصمیمات سال جدید شکست می خورند؟
می خواهیم اما متاسفانه گذشته ما به طور پیش فرض تکرار می شود و ما همان نتایج قبل را می گیریم. آیا من باید کار مشابه انجام دهم و انتظار نتایج متفاوت داشته باشم؟ احتمالا از خودتان می پرسید چرا اکثر تصمیمات سال جدید شکست می خورند؟ اگر این تصمیمات نتیجه نمی دهند، پس چه چیزی نتیجه خواهد داد؟ دلایل شکست تصمیمات در سال جدید: متاسفانه، اکثر ما با تزریق تصمیمات و اهداف بسیار زیاد به ذهن مان ...
تغییر ذائقه ذهنی با آثار مفرح
کسانی که در گذشته برنامه های تلویزیونی منصور ضابطیان را دیده و شنیده اند، احتمالا با لحن شوخ طبعانه و اجراهای سرخوشانه او آشنایند ولی گذشته از اینها او سال هاست در زمینه سفرنامه نویسی فعال است و به مدد همین روحیه و البته گشت و گذارهایش در اقصی نقاط جهان، کتاب هایی با چاشنی طنز نوشته که به چاپ های متعدد رسیده است. اخیرا هم جدیدترین کتاب ضابطیان به نام چای نعنا روانه بازار کتاب شده است. کتاب چای نعنا در ادامه سفرنامه نویسی های او، ماجرای سفر مراکش است؛ کشوری که شاید کمتر، ایرانی ها به آن سفر کرده اند، اما حال ...
بهترین سال زندگی ات را رقم بزن
کیفیت متفاوت از کمیت است. یک نفر می تواند دارایی زیادی داشته باشد اما زندگی بی کیفیتی را تجربه کند، یک نفر می تواند دارایی کمتری داشته باشد اما کیفیت زندگی اش بالاتر باشد و بر عکس. پس دارایی کمتر یا دارایی بیشتر هیچ تضمینی برای بالاتر یا پایین تر بودن کیفیت زندگی نیست. این یک باور مخرب قدیمی است که می گوید: پولدار ها خوشبخت نیستند. یا پول بدبختی می آورد. همه پولدار ها یک عالم مشکل دارند. و... هرچند که امروزه بسیاری از مردم عقیده دارند پول و دارایی زیاد خوشبختی می آورد. این باور هم غلط است. پول و دارایی زیاد فقط می توانند به عنوان یکی از وسایل خوشبختی یا بدبختی عمل کنند و ذاتا تعیین کنن ...
