خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قد کودکان در سن بلوغ کشور 4 سانتیمتر کوتاه شد
سال گذشته و پس از اجرای فاز نخست هدفمندی یارانه ها، مصرف شیر و فرآورده های آن در کشور با کاهش 22 درصدی مواجه شده است. اگرچه گرانی قیمت لبنیات به علت حذف سهم یارانه مصرف کننده از سبد درآمد تولیدکنندگان فرآورده های لبنی و مجوز دولت برای افزایش قیمت بدون درنظر گرفتن شرایط اقتصادی خانوار، علت مهمی در کاهش گرایش مردم به خرید لبنیات بوده اما در سوی مقابل می توان شاهد بود که مواد غذایی مضر بر سلامت هم طی
باور کردنی نیست ولی، این غذاها چربی شکم کاهش می دهد
نارگیل فیبر است. این پودر حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که آنرا محبوب تر نیز جلوه می دهد. 3- کره گیاهی بله، کره گیاهی بسیار لذیذ و مناسب است، البته اگر سالم و طبیعی باشد. این نوع کره حاوی فاکتورهای زیادی است که برای سلامت شما مفید است و از طرفی جلوی عضلانی بودن بدن تان را نخواهد گرفت. یادتان باشد با خوردن 2 قطعه کوچک از این کره هرگز میزان چربی بدن تان افزایش پیدا نمی کند
دیگر آبگوشت غذای لذیذی نیست!
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، غذاهای خوش عطر و بوی سنتی چندین سال است که در میان مردم به ویژه جوانان جا باز کرده و در حال حاضر برای بسیاری از خانواده ها رستوران رفتن و خوردن انواع و اقسام فست فودها به یک تفریح تبدیل شده است. این در حالی است که غذاهای سنتی ما دارای مواد مغذی بسیار خوب و سالمی هستند، در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر
آیا تمام قندها به یک اندازه ضرر دارد؟
سلامت نیوز : فرق قند موجود در کلوچه با قند موجود در یک پرتقال چیست؟ مردم به اشتباه تصور می کنند که اگر قند موجود در کلوچه برای بدن مضر است، پس قند موجود در هر نوع منبع غذایی هم نمی تواند سالم باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در سال 1995 هنگامی که چربی لقب افزودنی مضر را گرفت، در اغلب کشورها کارخانه های موادغذایی برای طعم بخشیدن به مواد غذایی خود، به قند رو آوردند
تاکید ویژه وزیر بهداشت درباره توزیع شیر در مدارس
/> وزیر بهداشت در این راستا گفت: شاید مناسب باشد که بازنگری در زمینه تهیه و توزیع شیر در مدارس صورت گیرد که این موضوع را پیگیری می کنیم. وزیر بهداشت در عین حال بر مصرف روزانه 1.5 تا دو لیوان شیر در هر فرد ایرانی تاکید کرد و گفت: قرار گرفتن شیر و لبنیات در سبد غذایی روزانه امری بسیار ضروری است. انتهای پیام
آغاز توزیع شیر در مدارس شهرستان کوثر
نظارت مربیان بهداشتی مدارس صورت می گیرد. غزنوی افزود: کودکانی که روزانه شیر مصرف می کنند از سایر کودکانی که علاقه ای به خوردن آن ندارند باهوش تر هستند. مدیر آموزش و پرورش کوثر گفت: توزیع شیر به صورت رایگان تکلیف کشوری در عرصه بهبود سلامت دانش آموزان است. چهار هزار دانش آموز در 92 آموزشگاه شهرستان کوثر مشغول تحصیل هستند. شهرستان کوثر به مرکزیت شهر گیوی در 85 کیلومتری جنوب اردبیل قرار دارد. 7123/594/593
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری های فاسدکننده دندان ها پیشگیری می کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید. پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
/> سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: در هنگام پخت سبزیجات، از مقدار کمی آب استفاده کنید. پخت بیش از حد سبزی باعث از بین رفتن بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن می شود. وی در پایان تصریح کرد: تمام میوه ها و سبزیجات را بشویید. شستشو تمام سموم و آفت کش ها از بین نمی برد، اما آن را کاهش می دهد. /انتهای پیام
باز هم فشار به قشر آسیب پذیر در آستانه نوروز
به گزارش شهرخبر، باز هم عید نزدیک است و خانوارهای ضعیف و متوسط در فکر و خیال گذران آبرومند ایام عید زیر سایه گرانی ها هستند. در واقع می توان گفت، اسفند هر سال برای کارگران ایرانی دغدغه های فراوانی به همراه دارد، زیرا دولت و کارفرمایان زیر بار افزایش حقوق و دستمزد این قشر، متناسب با نرخ تورم و هزینه های زندگی نمی روند. این کار در حالی صورت می گیرد که آمارهای موجود بیانگر پرداخت کمترین
نقطه های سیاه وننگین رژیم شاه از زبان سلیمی نمین
آموزان اقدام مؤثری صورت نمی گرفت: تا آن جا که یادم است فقط برای سال تحصیلی 55- 54 برای گزارش من 60000 هزار کلاس درس کسر بود و توضیح دادم که مفهوم اتاق درس و کلاس درس با توجه به دو نوبتی بودن کلاس ها یکی نیست و شاه تحمل کرد... شاه تا قبل از سال 54 می گفت ما محدودیت اعتباری نداریم و مردم کم در آمد باور می کردند که هر ایرانی بر گنج قارون سوار است (شاهد زمان، دکتر کاظم ودیعی، نشر دایره مینا، چاپ پاریس
روشهای کاهش وزن برای افراد تنبل
اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک اتومبیلتان رها می کنید، و اگر بصورت منظم از فست فود محلتان سفارش یک غذای چرب و چیلی می دهید، شما تنبلید و خودتان هم اینرا می دانید! درست است که چنین کارهایی زندگی شما را ساده تر می کنند، اما باعث نخواهند شد تا بدنی سالم داشته باشید. 1 - هیچوقت صبحانه را نادیده
غذای سالم و ارگانیک را جزو مطالبات شهروندان قرار دهیم
معاون خدمات شهری شهرداری تهران گفت: موضوع غذای سالم و ارگانیک از جمله موضوعات مهم در دنیای امروز است به طور حتم لازم است تا مسوولان موضوع غذای سالم و ارگانیک را جزو مطالبات مردم قرار دهند تا مردم به شکل روزانه از مسوولان شهرداری خواهان چنین محصولاتی باشند. مجتبی عبدالهی در آیین افتتاح هفتمین جشنواره ارگانیک تهران اظهار داشت: یکی از چالش های مهم جهانی که به عنوان نهضت جدیدی در دنیا پیگیری می شود
بوستان گفتگو درانتظار مشتریان محصولات ارگانیک
سالم و ارگانیک باید جزو مطالبات روزانه مردم از مسئولان قرار گیرد. شهرداری تهران نیز آماده همه نوع همکاری با بخش خصوصی به منظور تولید محصولات ارگانیک است به شرطی که در مسیر درست و شفاف باشد. به این معنی که ما می گوییم محصول ارگانیک نباید به معنی عرضه این تولیدات با قیمت بالا باشد تا مردم نسبت به خرید اینگونه محصولات غذایی رغبت پیدا کنند. یکی دیگر از مهمانان ویژه دیروز در
فواید گوشت مرغ
/> غذایی کم چرب افرادی که می خواهند که مقدار چربی غذای شان را کم کنند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. لخم ترین قسمت گوشت مرغ، گوشت سینه می باشد که در مقایسه با ران، چربی اش نصف است.گوشت مرغ در مقایسه با گوشت گاو، چربی اشباع کمتری دارد. با این حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و به همین دلیل قبل از پخت، باید پوست آن را کاملا جدا کرد. پیشگیری از پوکی استخوان مطالعات
7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان
تواند کارکرد کبد و هضم را بهبود بخشد و به بدن در پاک کردن خودش از سموم کمک مؤثری داشته باشد. یک فنجان چای این گیاه به طور روزانه شما را پاکیزه و سرشار از احساس خوب خواهد کرد. چای فلفل قرمز: مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. همچنین این ادویه را مستقیماً بر روی غذای خود اضافه می کنند. اما هنگامی که به عنوان چای جوشانده شود
چگونه چوب حراج بر تهران زده شد؟/تبعات پدیده شومِ تراکم فروشی
کار این شورا قرار گرفت. از هنگام تصویب طرح جامع تهران در سال 1349 که حتی پیش از تصویب قانون تأسیس شورای عالی شهر سازی بود، دولت ها از مقررات طرح جامع اکیداً پشتیبانی می کردند و شهرداری هم مندرجات این طرح جامع و دیگر مقررات شهرسازی را با دقت و وسواس در صدور پروانه های ساختمانی به مورد اجرا می گزارد. مقررات شهرسازی در راستای حفظ حقوق مالکانه مردم و حقوق عمومی جامعه از جهت برقراری نظم و زیبایی
ابعاد شخصیتی امام خمینی(ره) از منظر رهبر معظم انقلاب
سیدعلی خامنه ای، بیانات، سال 1389، ص360، خطبه های نماز جمعه تهران در سالروز شهادت حضرت علی بن موسی الرضا(ع) ، 15/11/1389) ایمان، عمل صالح، تزکیه و تهذیب نفس اوّل از شخصِ امام آغاز می کنم. اگرچه درباره امام، گویندگان گفته اند، نویسندگان نوشته اند و سرایندگان سروده اند؛ لکن من امروز در ذهنم، مضمونِ دو آیه مبارکه سوره طه را که قرائت شد، با شخصیت امام بزرگوار، تطبیق کردم. در امام عزیز، سه
معاون شهردار: غذای سالم باید جزو مطالبات روزانه مردم باشد
مختلف ارگانیک، قانونمند شدن تأسیس غرفه ارگانیک در کلیه میادین تره بار و همکاری مناسب تر رسانه های جمعی در راستای توسعه فرهنگ مصرف محصولات ارگانیک را به عنوان پیشنهاداتی برای بهتر برگزار شدن این نماشگاه برشمرد. نظری در ادامه اظهار کرد: انجمن ارگانیک سال 85 با همکاری بخش دولتی و خصوصی، با هدف ساماندهی محصولات ارگانیک تشکیل شد. نائب رییس هیأت مدیره انجمن ارگانیک، مطالعه، طراحی و تدوین
زنان روستاهای گردشگرپذیر فومن کنترل پسماند را آموزش دیدند
. رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان فومن با بیان اینکه روزانه در فومن 50 تن زباله تولید می شود، گفت: در فصول گردشگری 20 درصد به میزان زباله ها افزوده می شود. روشنی با بیان اینکه برنامه های متعددی در زمینه اهمیت اجرای طرح تفکیک از مبدا زباله برگزار شده است، تصریح کرد: این برنامه ها با هدف حفظ محیط زیست و سلامت انسان ها و صرفه جویی در مصرف منابع طبیعی، انرژی و بازگشت سرمایه ملی به
ابتلا به دیابت در 4 درصد بارداری ها اتفاق می افتد/فشارخون بالا و رشد زیاد جنین از شایع ترین عوارض
توانند با یک درمان مناسب، صاحب نوزادانی سالم شوند. وی با بیان اینکه امکانات پزشکی در رفع مشکلات دیابت زنان امروزی با دیابت دوران حاملگی 60 سال پیش قابل مقایسه نیست، گفت: با کنترل دیابت ها و آزمایشاتی که انجام می شود بسیاری از زنان، حاملگی خود را به سلامت طی می کنند. این متخصص زنان و زایمان افزود: حتی زایمان های امروزی راحتر از قبل انجام می شود و مرگ و میر مادران در هنگام
قد ایرانی ها رو به کوتاه شدن است
چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت نمی دهند و متأسفانه اولین
بیش از 800نفر تحت آموزش طرح نمک قرار گرفته اند
... " فاطمه شاه حسینی" کارشناس تغذیه شبکه بهداشت تفرش گفت: در مدت 35 روز طرح بسیج ملی کاهش مصرف نمک در تفرش بیش از 800نفر از جمعیت شهری و تعداد قابل توجهی از جمعیت روستایی تحت آموزش این طرح قرار گرفتند. وی اظهار کرد: در این طرح با اجرای جشنواره های غذا با محوریت کاهش مصرف نمک در مدارس و اجرای جلسات آموزشی با حضور سالمندان، مربیان مهدهای کودک، پرسنل آشپزخانه، زنان سرپرست خانوار، گروههای همیاران سلامت، متصدیان رستورانها، نانواییها، آشپزخانه مدارس، کارخانجات و... سعی در آگاهسازی و فرهنگ سازی کاهش مصرف نمک در سطح شهرستان را داشته ایم. انتهای پیام/ ...
اظهار نظر های خلاف واقع پیرامون راه اندازی متروی اصفهان داده نشود
بر اینکه مردم رأی داده اند تا این شهردار توسط این شورا انتخاب شود که بر اساس مصوبات و اولویت هایی که تشخیص می دهند، عمل کند، ادامه داد: اما متأسفانه شاهد مواردی هستیم که توجه به راهبرد ها و مصوبات شورا نشده است. زادهوش تاکید کرد: با توجه به این موضوع از رئیس شورا تقاضا دارم که جلسه ای برگزار شود تا دلایل شهردار برای عمل نکردن به راهبرد ها و تأکیدات و مصوبات شورا مطرح شود و پاسخ وی
بسیاری از مردم پولشان را صرف چیپس، پفک و لوازم آرایشی می کنند اما شیر نمی خرند
استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت
هر هفته چقدر باید وزن کم کرد؟
وزن دلخواه بپردازید. همچنین شعار ما بخور و لاغرشو است؛ یعنی نیازی به حذف این یا آن ماده غذایی و چشم پوشی از این یا آن وعده روزانه نیست. به جای این کارها بهتر است از تنوع و تعادل و بهره مندی از تمامی گروه های اصلی چهارگانه بهره مند شوید. ضمنا با در نظر گرفتن استخوان بندی تان با قد 176 سانتی متر مناسب ترین وزن برای شما بین 69 تا 76 کیلوگرم است. اگر از اندام فعلی تان رضایت کامل
جانباز: 6500 روستای کشور به صورت سیار آبرسانی می شود
تومان و آب روستایی 120 تومان از این میزان را از مردم دریافت می کنیم که بسیار عدد پایینی است. جانباز با بیان اینکه در کشور قیمت آب سهم چندانی در سبد هزینه های خانوار ندارد، تصریح کرد: آب بها به هیچ وجه بازدارنده نیست و این در حالی است که آب از جمله عوامل موثر در شاخص های سلامت بوده و حداقل آب موردنیاز برای مصارف و بهداشت باید فراهم شود. مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور
رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا
گاهی حتی آبلیمو و سرکه های آماده ( که حتی گاهی با هدف کاهش فشار خون خورده می شوند ) وارد بدن می شود. مطابق دستور صریح اسلام هرگز الکل مصرف نکنید. در صورت پیروی از سایر ادیان الهی توجه داشته باشید که توصیه های دانشمندان غربی در این زمینه قاطع است: مصرف الکل در هر مقدار ، موجب تشدید فشار خون بالا شده و در تمام بیماران مبتلا به فشار خون بالا ممنوع است . برنامه سالم غذایی:
امحای 600 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در قاین
چارچوب ضوابط و مقررات بهداشتی دامپزشکی نظارت و بازرسی شود تا در نهایت فرآورده خام دامی سالم، باکیفیت و بهداشتی در اختیار مردم قرار گیرد. رئیس دامپزشکی قاین خاطرنشان کرد: جمع آوری و معدوم سازی فرآورده های خام دامی غیرقابل مصرف انسانی توسط تیم های بازرسی شبکه سبب سلامت و ارتقای بهداشت عمومی جامعه می شود. بیش از 2 میلیون قطعه مرغ در کشتارگاه قاین کشتار شد گوهری ادامه داد
آیا شیر نخوردن قد ایرانیان را کوتاه می کند؟
کشور یکی پوکی استخوان شدید دارد. این آمار و ارقام بی تردید برای آینده جوانان امروز بیشتر خواهد بود. در حال حاضر سالانه 50 هزار شکستگی رخ می دهد که 10 هزار نفر آنها به دلیل عوارض ناشی از شکستگی جان خود را از دست می دهند و مابقی نیز دچار معلولیت می شوند. بنابراین به جای اینکه به ظواهر توجه کنیم باید تغذیه و نقش آن در سلامت را جدی بگیریم. در بین کشورهای جهان متوسط قد مردان ایرانی 170.5 است که رتبه 45 ام را دربین کشورهای جهان دارد. سرانه مصرف شیر نیز در ایران بعد از هدفمندی یارانه ها بین 60 تا 80 لیتر است که اصلا رقم قابل قبولی نیست. منبع/ خبر آنلاین اول ** ...
کشاورزی ارگانیک ؛ وقتی طبیعت حرف اول را می زند
حاصلخیزی خاک به عنوان کلید تولید موفق در نظر گرفته می شود. مهدی مهدی پور دبیر انجمن ارگانیک ایران در گفت و گو با گروه پژوهش و تحلیل خبری ایرنا با اشاره به اطلاعات کم مردم در زمینه ی محصولات ارگانیک گفت: در برخی مواقع شناخت مردم نسبت به محصولات ارگانیک کم است و آن ها محصولات برداشت شده از کشاورزی سالم را با محصولات ارگانیک اشتباه می گیرند که این خود موجب سردرگمی تولیدکننده و مصرف کننده می شود.
