خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن
نام مونوآمینواکسیداز که تنظیم کننده غلظت سروتونین و دوپامین در مغز است می شود. این مواد شیمیایی انتقال دهنده پیام های عصبی بوده و به عنوان مواد شناخته شده موثر بر خلق و خو و شناخت، بر درمان علائم عصبی مرتبط با بیماری پارکینسون و اختلالات خلقی، مانند استرس و اضطراب متمرکز هستند . در این مطالعه 36 نفر افراد بزرگسال 18 تا 35 ساله حضور داشتند و از آنها خواسته شده بود 250 میلی لیتر ...
خواص درمانی گل گاو زبان
استفاده کرده اند، برای برطرف کردن ضعف غدد فوق کلیوی خود در اثر استفاده از این دارو، باید چای گل گاوزبان بنوشند. التهاب و ورم کلیه را برطرف می کند. در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است. برگ های گاوزبان را له کنید و برای درمان سوختگی آبسه روی آن بگذارید. ضماد برگ های گل گاوزبان برای رفع ورم مؤثر است. برای برطرف کردن درد روماتیسم، ضماد برگ های گاوزبان را روی مفصل ها بگذارید. برای تصفیه خون و تمیز کردن ...
علائم آلرژی غذایی
زمینی خود را نشان می دهد. علائم آلرژی زا به فاصله 5 دقیقه الی 2 ساعت بعد از مصرف مواد حساسیت زا خود را نشان می دهند. وی افزود: علائم آلرژی های خفیف غذایی در کودکان به صورت اگزما، کهیر، حالت تهوع، اسهال و استفراغ که سبب بی وزنی بچه می شود و قرمزی دور لب، راش های پوستی، رگه های خون در مدفوع بروز می کنند. شریعت یادآور شد: در آلرژی شدید علاوه بر یک عارضه پوستی یکی از ارگان های بدن ...
خوراکی های شادی بخش
سندروم پیش از قاعدگی همانند سلاح عمل می کند. 5- قارچ قارچ سرشار از ویتامین D است که با شادی رابطه مستقیم دارد و حال و روحیه را خوب می کند. 6- چای سبز مصرف چای سبز به طرز چشمگیری باعث کاهش استرس شده و همچنین بر سلامت تمام اعضای بدن اثر مثبت دارد و حالتان را خوب می کند. ...
دور این لوازم آرایشی را خط بکشید
زیبایی و لیزر از ایالات متحده را بخوانید تا با راه های درمان و پیشگیری از آنها آشنا شوید. اگزما واژه ای کلی به معنای درماتیت یا التهاب پوستی است. این بیماری نوعی واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن نسبت به محرک ها به شمار می آید. البته در حالت عادی نیز سیستم ایمنی در مقابل مواد محرک واکنش نشان می دهد اما در افراد مبتلا به اگزما این واکنش بیش از حد است. اگزما انواع مختلفی دارد، بنابراین علل ...
شخصیت شناسی: من چقدرطاقت دارم؟
وقتی کم طاقت و بی حوصله هستید، هر موضوع کوچکی می تواند روی اعصاب تان راه برود و زندگی را برای تان سخت کند. بی تابی نه تنها شما را آزار می دهد، بلکه دنیا را به کام اطرافیان شما هم تلخ می کند چون مدام غر می زنید و به زمین و زمان بد و بیراه می گویید. در اینجا برای سنجش میزان بی طاقتی شما تستی وجود دارد که به شما کمک می کند دلیل این ویژگی تان را ریشه ای تر ببینید و برای رفع آن تلاش کنید . ...
غذاهای آرام بخش
مغز است، افزایش می دهد. برخی غذاها هم می توانند سطوح کورتیزول و آدرنالین را که هورمون های استرس زای بدن هستند، کاهش دهند. در این مطلب با خوراکی های ضداسترس آشنا می شوید. آووکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشارخون بالا، مصرف پتاسیم کافی است و نصف آووکادو دارای پتاسیم بیشتری از یک موز متوسط است. با توجه به اینکه آووکادو غنی از چربی و کالری است، حد متعادلی از این ماده غذایی را ...
سلامت خبرنگاران در محاق
التحریری روزگار می گذرانند و با همه این نداری ها هنگامی که خبری روشنی بخش منتشر می کنند، تهدید می شوند. سختی و استرس همیشگی خبرنگاری عوارضی دارد که شاید کمتر از آن گفته ایم، استرس عامل بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون است. دغدعه همیشگی خبر که حتی در خواب هم دست از سر خبرنگار بر نمی دارد، عامل اختلال خواب است. خستگی همیشگی، آستانه تحمل را پایین می آورد و پایین آمدن آستانه تحمل و زودرنجی زمینه ساز ...
ظرفیت های ناشناخته در معادن و کویرهای نمکی
عمومی برای رفع درد های عضلانی، استراحت های نمکی و ماساژ درمانی با نمک همگی از موارد دیگری هستند که می توانند در کنار سایر بخش های این طرح مکمل باشند و موجب افزایش درآمد و سودآوری برای طرح فوق باشند. *** جاذبه های طبیعی ایران تشنه سرمایه گذاری دکتر محمدابراهیم عفیفی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لارستان، پتانسیل پدیده های طبیعی را در جذب توریست برای گردشگری ...
گریه برای سلامتی مفید است
عواطف و رفع استرس بدن بسیار مفید است. مطالعات دانشمندان نشان داده است که گریه کردن به میزان 88.8 درصد در بهبود خلق وخوی تأثیر دارد. محققان دریافتند گریه، بینایی را بهبود می بخشد. اشک برای چشم حکم استحمام را دارد و برای مرطوب نگه داشتن و شستن چشم از گرد و غبار مفید است. گریه کردن، همچنین باکتری های چشمی را از بین می برد. تحقیقات پژوهشگران همچنین نشان داده است که ...
مصرف مرزه و برطرف شدن ناراحتی های تنفسی
سعیده علیزاده در گفتگو با خبرنگار آناج افزود: اعضای هوایی شاخه های برگدار و گلدار مرزه ارزش دارویی دارند. وی تصریح کرد: به غیر از مصرف به صورت سبزی تازه از دَم کرده مرزه نیز استفاده می شود. علیزاده ادامه داد: عَرَق مرزه برای رفع بدبویی بدن قابل توصیه است. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: استفاده از دَم کرده مرزه برای تسکین دردهای ...
بهترین و بدترین نوشیدنی های فصل گرما
و گوارا باشد اما از مصرف نوشیدنی های خیلی خنک و به اصطلاح تگری بپرهیزید چون باعث ایجاد شوک در بدن می شوند. نوشیدنی های گازدار دور نوشابه ها را خط قرمز بکشید. این نوشیدنی ها سرشار از قند هستند و به رفع عطش کمکی نمی کنند. حتی باعث بروز کرامپ و گرفتگی عضلانی در معده می شوند. مشکل دیگر اینجاست که بعد از نوشیدن نخستین لیوان میل به نوشیدن یک لیوان نوشابه دیگر نیز شکل می گیرد و این ...
غذاهای آرام بخش
.... برخی غذاها هم می توانند سطوح کورتیزول و آدرنالین را که هورمون های استرس زای بدن هستند، کاهش دهند. در این مطلب با خوراکی های ضداسترس آشنا می شوید. آووکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشارخون بالا، مصرف پتاسیم کافی است و نصف آووکادو دارای پتاسیم بیشتری از یک موز متوسط است. با توجه به اینکه آووکادو غنی از چربی و کالری است، حد متعادلی از این ماده غذایی را میل کنید. ...
کشف روش جدید درمانی برای بیماری هموفیلی
مزمن مربوط به نارسایی پروتئین و خون در بدن انسان کمک کند. در این روش با استفاده از یک نوع ویروس با نام علمی (AAV8) عناصر لازم به کبد افراد بیمار منتقل می شود. دلیل انتخاب این ویروس این است که احتمال ایجاد عفونت توسط آن در بدن انسان بسیار ضعیف است. این ویروس از جمله مواردی است که به هنگام ورود به بدن انسان معمولا سلول های کبد را هدف می گیرد ولی باعث بروز بیماری نمی شود و در ترکیب ژنتیک و ...
کلسترول خون را به سادگی می توان کاهش داد
تعادل حفظ کنید: کلسترول خوب و بد بدن به مقدار کمی کلسترول نیاز دارد تا به درستی عمل کند اما ما ممکن است چربیهای اشباع شده و کلسترول بیش از حد مصرف کنیم و سطح کلسترول بد (ال دی ال) خون را بالا ببریم. ال دی ال کلسترولی است که موجب تشکیل پلاک در رگها شده و بیماری قلبی ایجاد میکند. اچ دی ال کلسترول خوب است که به زدودن کلسترول بد از خون کمک مینماید. باید کلسترول ال دی ال را پایین ...
آسیب رسان ها به قلب
آریتمی کند و در برخی موارد به آریتمی مهلک قلبی و ایست قلبی ناگهانی منجر شود. در صورت داشتن هر نوع بیماری قلبی، باید از مصرف محرک هایی مانند کافئین و آمفتامین ها و هر نوع مواد مخدر و داروهایی که برای شما تجویز نشده است، پرهیز کنید. *داروهای ADHD و بیماری قلبی: داروهای محرک مانند متیل فنیدات که بیشتر با نام تجاری ریتالین شناخته می شود از گروه مفتامین هاست و برای درمان بیش فعالی ...
هنگام بارداری ورزشکار شوید!
بیش از حد عضلات کف لگن شود در نتیجه اگر خانم قبل از بارداری آمادگی جسمی کافی نداشته باشد، حین بارداری، ماه های آخر و بعد از بارداری دچار مشکلاتی چون بی اختیاری مدفوع، ادرار و بی اختیاری در خروج گاز از بدن می شود. یکی دیگر از مشکلات ناشی از ورزش نکردن آسیب به زانوها و ساق پا است چون عضلات زانو و ساق پا آمادگی کافی برای تحمل فشار را ندارند، وزن جنین باعث ایجاد فشار به زانوها می شود و این مسئله ...
غذاهای آرام بخش کدامند؟
مغز است، افزایش می دهد. برخی غذاها هم می توانند سطوح کورتیزول و آدرنالین را که هورمون های استرس زای بدن هستند، کاهش دهند. در این مطلب با خوراکی های ضداسترس آشنا می شوید. آووکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشارخون بالا، مصرف پتاسیم کافی است و نصف آووکادو دارای پتاسیم بیشتری از یک موز متوسط است. با توجه به اینکه آووکادو غنی از چربی و کالری است، حد متعادلی از این ماده غذایی را ...
کربوهیدرات های تصفیه شده خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش می دهد
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک،درحالیکه کربوهیدارت ها معمولا سبب افزایش مقدار قند خون می شود، کربوهیدارت های تصفیه شده موجب بروز یک واکنش هورمونی در بدن می شود که مقدار قند خون را کاهش می دهد؛ این کاهش بر حالت روحی، خستگی و یا سایر علائم افسردگی تاثیر دارد. جیمز گاندویچ از مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا با بررسی اطلاعات جمع آوری شده در فاصله زمانی میان سال های 1994 و 1998 در بخشی از ...
آنتی اکسیدان های گلابی
اکسیدانی بدن غیر سیگاری ها را تقویت می کند. البته محققان مشاهده کردند که سیگاری ها نیز از فواید میوه ها بی نصیب نمی مانند. مصرف میوه و به خصوص گلابی در این افراد باعث کاهش چربی های خون می شود. از این گذشته فیبرهای موجود در گلابی روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و عمل دفع را راحت تر می کند بنابراین برای افرادی که از یبوست رنج می برند مفید است. قند گلابی قند موجود ...
درمان های طبیعی در برطرف کردن بوی بد دهان
سال از این موضوع رنج می برند و در کالیفرنیا این امر تبدیل به وسواس شده است؛ با این حال راه هایی وجود دارند که می توانند در این امر موثر باشند. آب: خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتری های دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرص های آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا ...
مصرف نمک برای افرادی که پیشینه ژنتیکی ام اس دارند ممنوع
آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. شایع ترین علایم بیماری عبارتند از : • خستگی شدید • تاری دید و دوبینی • ضعف عضلانی و از دست دادن کنترل عضلات • عدم تعادل • بی حسی • درد چشم • خواب رفتن مداوم دست و پاست در صورت پیشرفت بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع ...
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
به گزارش طلوع یزد ، بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است. با این وجود، می توان با انجام مجموعه ای از کارها جلوی ابتلا به خیلی از بیماری ها را گرفت. برای مثال کبد چرب یکی از بیماری هایی است که می توان تا حد زیادی از آن ...
ناباروری در ایران افزایش می یابد
و نازایی در ادامه به بیماری های روحی روانی زنان اشاره کرد و گفت: از عواملی که منجر به افسردگی و استرس در زنان می شوند، و می توانند باعث سیکل معیوب جنسی و باروری در فرد شوند، نیز نباید غافل ماند. وی اضافه کرد: افسردگی و مصرف داروهای ضد افسردگی، باعث افزایش هورمون شیر(پرولاکتیو) می شود که در ناباروری، مؤثر است. دکتر سید مهدی احمدی تأکید کرد: تأثیر فاکتورهای روحی و روانی آنچنان شدید است که 10 درصد از مقالات مربوط به نازایی را به خود اختصاص داده است؛ لذا خانواده ها در نوع روابط خود، بویژه نسبت به زنان باید آگاهانه عمل نمایند. گزارش از: فرزانه افسرطه ...
خستگی ها را خسته کنیم!
را انجام دهد و در آخر کار نیز احساس خستگی زیادی نکند، اما در نقطه مقابل این فرد، شاید فرد جوانی باشد که با انجام 2 ساعت کار یدی و یا حتی کار فکری، احساس خستگی کرده و توانایی ادامه کار را نداشته باشد. رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران در بخش خستگی های جسمانی به موارد دیگری نیز اشاره کرد. وی گفت: گاهی اوقات فرد به دلیل مواردی چون کم خونی، فشار خون، مشکلات کلیوی و کبدی نیز دچار خستگی می شود ...
آزیتا حاجیان، خانم بی حاشیه! + تصاویر
باشد و آسیب پذیری های خودمان را بشناسیم. به نظرم شناخت آسیب پذیری هر فرد یکی از مهم ترین کمک هایی است که او می تواند به خودش کند. وقتی از آسیب پذیری ات باخبر شوی می توانی از آن مراقبت کنی، مثل زمانی که بدن فردی بیمار است، مثلا کلسترولش بالاست و پزشک به او می گوید گوشت قرمز مصرف نکند و او هم مراعات می کند، درد مورد روح و روان هم خودش را در شرایط استرس، اضطراب و آشفتگی قرار نمی دهد. شما ...
اخبار ویژه روزنامه های شنبه،17 مرداد
تحکیم رژیم تحریم ها انجام دادند. حال جای این پرسش باقی است که آقای روحانی چگونه مبنای اعتماد به طرف مقابل دراجرای تعهدات خود در توافق جامع را با توسل به توافق ژنو توجیه می کنند. فارغ از میزان پایبندی طرف مقابل به تعهدات خود برای تخفیف در تحریم ها، عدم تأثیر توافق ژنو در بهبود فضای اقتصادی و ایجاد گشایش در رفع تحریم ها، موضوع دیگری است که پیش از این بسیاری از مسئولین دولتی از جمله وزیر ...
چگونه سردرد را بدون دارو درمان کنیم؟
مصرف کنید. کمپرس با حوله گرم و سرد اگر دچار سردرد تنشی می شوید و احساس می کنید که همیشه سر و گردن شما در حال انقباض است احتمال دارد دچار اضطراب، کمبود خواب یا استرس شده باشید. یک کاسه آب گرم تهیه کنید، حوله را در آن خیس کنید و آب آن را بگیرید؛ سپس پشت گردن یا پیشانی تان قرار دهید تا درد عضله سفت شده تسکین پیدا کند. اگر دچار میگرن یا سردرد خوشه ای هستید از کمپرس آب سرد استفاده ...
نوشیدنی های فصل گرما خوب ها و بدها!
مایه حیات برای عملکرد ارگان های بدن لازم و ضروری است. چون علاوه بر اینکه باعث جریان خون می شود سلول های بدن را نیز احیا می کند. آب نارگیل آب نارگیل حاوی خواص فوق العاده ای است. لازم است که برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و این قبیل نوشیدنی ها را نیز مصرف کنید. این نوشیدنی خنک و کم شیرین یکی از جایگزین های مناسب برای آب است که علاوه بر لذت بردن از طعم آن می توانید آب بدن تان را ...
به این دلایل لیمو را با آب گرم بخورید
ادراری شما سالم می ماند. 6٫ پوست را صاف می کند. ویتامین C به کاهش چین و چروک ها و لکه های پوست کمک می کند. آب لیمو سموم را از خون بیرون می کند و این باعث می شود پوست صاف و شفاف شود. یک لیوان آب گرم و لیمو، مایعات لازم برای بدنتان را از همان ابتدای روز به آن می رساند و از بروز کم آبی بدن و خستگی آدرنال جلوگیری می کند. وقتی بدنتان کم آب می شود، نمی تواند کلیه ...
