سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ضعف بدن در زمان ورزش
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه گفت: برای اینکه در هنگام کم کردن وزن از کاهش بافت های عضلانی جلوگیری شود باید در برنامه غذایی روزانه حتما از پروتئین با کیفیت بالا استفاده کرد؛ تخم مرغ، لبنیات، انواع گوشت و حبوبات بهترین این گزینه ها هستند. به گزارش شفا آنلاین ، محمد آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی( diet therapy ) در خصوص روش هایی برای جلوگیری از ضعف بدن در زمان ورزش کرد گفت: بدن انسان ...
آیا درد بیضه خطرناک است؟
دیگری مثل موارد زیر را داشته باشید: - تب - استفراغ - ادرار کردن دردناک امکان پیشگیری از بعضی علت های خاص که سبب درد بیضه، ناراحتی و تورم آن می شوند وجود دارد. معاینه ی بیضه توسط خود فرد ممکن است به تشخیص سرطان بیضه در مراحل اولیه کمک کند. پیش آگهی کاملا به علت زمینه ای بستگی دارد. بعضی از علت های درد بیضه پیش اگهی خوبی دارند، در صورتی که علل ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
ایمنی به اشتباه اقدام به تولید پادتن هایی می کند که سلول های سالم در پوست و غشاهای مخاطی را تحت تاثیر قرار می دهند. در موارد نادر، پمفیگوس در قالب یک عارضه جانبی داروها، مانند برخی داروهای فشار خون، شکل می گیرد. این نوع از پمفیگوس به طور معمول پس از توقف مصرف دارو از بین می رود. عوامل خطر آفرین اگر فردی میانسال یا پیر هستید، خطر ابتلا به پمفیگوس در شما افزایش می ...
خواص شگفت زعفران
فشار خون کمک می کند . سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی زعفران تمایل و نفوذ مواد غذایی و داروها را به قلب افزایش می دهد. همچنین مصرف آن شادی آور بوده و تقویت کننده قلب است . بزرگان طب سنتی توصیه می کنند که در ترکیب داروهای مورد استفاده برای بیماران قلبی زعفران اضافه شود تا هدایت و نفوذ دارو به قلب بهتر انجام شود . بهبود گوارش دم کرده ی زعفران موجب ...
حالت تهوع در دوران حاملگی، علل اصلی
مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس آن را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه آماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تأثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می ...
درمان تهوع بارداری، این ترکیب معجزه می کند!
دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می تواند تا حدی شما را برای غلبه بر این مشکل کمک کند، اما معمولاً مصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی اثرات مطلوب تر و مفیدتری را می گذارد. حتی استنشاق بوی نعناع هم می تواند آرام بخش باشد. هم چنین نعناع، دارای ...
دلیل دفع پروتئین در بارداری
! این حالت به علت فشار بالایتان ایجاد شده است. فشارتان باید حتما کنترل شود . خیلی مهم است. مصرف نمک به حداقل ممکن برسد. ورزش ملایم داشته باشید. غذای سالم، سبزیجات، .... استرس بسیار مضر است. استرس، ناراحتی، نگرانی، سرو صدای زیاد فشار را بالا می برد. سعی کنید استراحت تان را زیاد کنید. به هیچ چیز فکر نکنید به جز سلامتی خودتان و فرزندتان. در اتاق تاریک و بی سرو صدا. سعی کنید با کودکتان ارتباط برقرار کنید با حرف زدن. اگر سردرد، تاری دید، سوزش و درد معده و ناراحتی پشت جناغ سینه، تهوع، استفراغ، تورم دست و پا،... ایجاد شد به پزشکتان سریعتر اطلاع دهید. ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
روش را به او خاطرنشان کنید – کشیدن گوش یا شاید یک عبارت خصوصی مثل، جان، می تونی بری و ببینی ساعت چنده؟ – دوباره افزایش تدریجی در استفاده از این مهارت را پاداش دهید و تشویق کنید.) آرمیدگی تدریجی ماهیچه: اکنون کودک شما آماده است تا تنفس درست را با کشش عمیق ماهیچه ترکیب کند. با قرض گرفتن راهنمای قدم به قدم دکتر ادموند ژاکوبسون در زمینه ی آرمیدگی تدریجی شما باید آرامش داشته باشید. ما ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
پیش گوی شایع در این زمینه وجود ندارد، مثل نحوه وضع حمل شما، اینکه پوستتان ترک برداشته و یا صورتتان چاق می شود یا نه. هم چنین حواستان به این مسئله باشد که طی دومین مرحله در استفاده از پرتوهای فراصوتی برای تشخیص دختر یا پسر بودن بچه، تکنیسین ها یا متخصص ها هم ممکن است اشتباه کنند، خصوصا اگر اجزای مشخص بدن به خوبی در تصویر مونیتور مشخص نشده باشد. بهترین و دقیق ترین روش برای تشخیص جنسیت ...
حالت تهوع و سرگیجه در بارداری، درمان چیست؟
ماهه اول بارداری اتفاق می افتد و بیشتر به دلیل چاقی، آسم، تب، عفونت در بارداری، نگرانی، مصرف قرص یا کمبود تناسب فیزیکی اتفاق می افتد. جای نگرانی نیست زیرا بعد از تولد بچه این مشکل برطرف می شود. تنفس عمیق و سریع معمولا پانزده تا بیست دقیقه ادامه می یابد. درمان آن روش های نفس کشیدن را تمرین کنید: تنفس عمیق و سریع توسط انجام تمرینات نفس کشیدن کنترل می شود. نفس عمیق بکشید ...
نقش آقایان در دوران بارداری، نکاتی که باید دانست
داشته باشید. - از هفته 16 بارداری به بعد، سونوگرافی با احتمال زیادی جنسیت جنین را تشخیص خواهد داد و همسر شما ممکن است از واکنشی که نسبت به جنسیت جنین نشان می دهید، احساس نگرانی کند؛ بنابراین به همسر خود اطمینان بدهید که دختر یا پسر بودن نوزاد هیچ تفاوتی برایتان ندارد. - سعی کنید برنامه خود را طوری تنظیم، که همسرتان را برای انجام سونوگرافی همراهی کنید و از پزشک بخواهید صدای ...
نزدیکی در دوران بارداری، آقایان بخوانند
دست دادن انرژی، تقریباً ناپدید می شود. در سه ماهه سوم نیز از آنجایی که همسرتان تمام طول روز باید یک انسان دیگر را در شکمش حمل کند از نفس می افتد. پس می ماند، سه ماهه دوم! در این دوره است که بارداری نمایان می شود و حالت تهوع از بین می رود. درنتیجه همسرتان انگیزه و انرژی بیشتری پیدا می کند و میل جنسی اش دوباره بازمی گردد. توصیه می شود در این زمان به یک مسافرت کوتاه بروید و از آخرین فرصت با هم ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
توصیه خواهد کرد که روزانه چندین نوبت قند خون خود را آزمایش کنید و برحسب نتایج به دست آمده انسولین تزریق کنید. بدین معنی که قند خون خود را قبل از هر غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا و همچنین هنگام خواب تعیین کنید. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که حتی نیمه شب هم مقدار قند خون خود را اندازه بگیرید. برنامۀ غذایی سالم داشته باشید. برای اینکه قند خون در حدود طبیعی نگه داشته شود ...
انواع روشهای جلوگیری از بارداری، بد نیست بدانید
آن بپردازید.بهترین زمان برای خارج کردن آی. یو. دی، هنگام عادت ماهانه است. نورپلانت اگر از نورپلانت استفاده می کنید باید پس از برداشتن آن حداقل دو یا سه قاعدگی طبیعی داشته باشید و سپس باردار شوید.ممکن است پس از برداشت نورپلانت چند ماهی طول بکشد تا قاعدگی شما به حالت طبیعی برگردد.اگر بلافاصله پس از برداشت نورپلانت باردار شوید، تعیین زمانی که باردار شده اید و نیز زمان زایمان دشوار خواهد شد. ...
قرص ضد بارداری در دوران شیردهی، میشه مصرف کرد؟
است . این قرص ها باید پشت سرهم ، در یک ساعت مشخص و بدون هیچ فاصله ای بین بسته های قرص خورده شود، در غیر اینصورت استفاده از قرص شیر دهی تاثیری در پیشگیری ازبارداری ندارد و خوردن نامرتب این قرص به آسانی می تواند باعث به وجود آمدن بارداری ناخواسته شود. قرص دوران شیردهی یک قرص ضعیف است و احتمال حاملگی با مصرف آن بالا است؟ این قرص فقط برای مادران شیردهی مناسب است که حداکثر تا شش ماه از ...
قرص ضد بارداری برای زنان، ضرر دارد؟
همانطور که می دانید یکی از ساده ترین کارها برای جلوگیری از حاملگی، مصرف قرص های ضد بارداری می باشد. در کل خانم هایی که از قرص های ضد باردرای استفاده می کنند، می دانند که این دسته از قرص ها عوارض جانبی هم دارند؛ چه در صورت مصرف منظم و چه در زمان هایی که لازم باشد، این قرص ها عملکرد غده هیپوفیز را تحت تاثیر قرار می دهد و مانع آزادسازی تخمک در تخمدان می شود. اگر از عوارض قرص ضد بارداری خبر ندارید ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
چای آویشن نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی پامچال یا پریمولا را روی ...
علت سکته قلبی در خواب ،به بهانه فوت کاپیتان فیورنتینا و به یاد هادی نوروزی
...> - آشفتگی روابط خانوادگی: رابطه نامناسب با همسر می تواند برای قلب مضر باشد و احتمال حمله قلبی را به 34 درصد افزایش دهد. - پایین بودن کلسترول مفید خون: پایین بودن کلسترول مفید پس از بیماری قلبی و سن سومین نشانه برای پیش بینی سکته قلبی است. - مشکلات کلیوی: نتایج یک مطالعه در هلند نشان می دهد، مشکلات کلیوی خطر حمله قلبی را به طور چشمگیری بالا می برد. - توقف ناگهانی مصرف ...
حتی یک خطا هم قابل قبول نیست
بیماری دچار تشنج لحظه ای شد و توسط پدرش به بیمارستانی در اهواز انتقال یافت و برای ادامه درمان به یکی از بیمارستان های تهران اعزام شد. در بیمارستان ابتدا به بیمار قرص هایی داده شد و پس از آزمایش هایی، آمپولی به او تزریق شد. اما یک روز بعد پزشک معالج اعلام کرد داروی تزریق شده به بدن اسماعیل سازگار نبوده و او به کما رفته و باید در بخش مراقبت های ویژه بستری شود. اما پسر 10 ساله اهوازی پس از 9 روز روی تخت ...
میزان ویتامین های مورد نیاز بدن
...> میوه و سبزی قرمز: گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای قرمز. بیماری های ناشی کمبود ویتامین A : شب کوری ، پوست خشک و پوسته پوسته ، عفونت های چشم ، دهان و مجاری ادرای می شود. مصرف زیاد آن نیز می تواند مسمومیت بدهد که شامل تهوع ، استفراغ ، کاهش رشد کودکان است. ویتامین D : عمل : ویتامین D باعث جذب کلسیم و فسفر از روده شده که کمبود آن در نوزادان باعث نرمی استخوان ( راشی تیسم ) می شود ...
گسترش استبداد و خودکامگی در علوم انسانی به نام مقابله با علوم انسانیِ اسلامی
به این پرسش است که چه نسبتی بین اسلام و علوم انسانی و اجتماعی وجود دارد؟ شما می دانید که هدف اسلام شکوفاسازی ظرفیت های منحصر بفرد انسان برای درک معناداری عالم و سپس ساماندهی زندگی فردی و اجتماعی بر اساس این درک است. توجه داشته باشید که اسلام نیامده تا استعداد خدادادی انسان در زمینه فهم واقعیت ها را نفی کند یا آن را به تعطیلی بکشاند، بلکه اسلام آمده تا با باز کردن بند اسارت از عقول ...
5 دلیل برای آنکه از دیجی کالا خرید کنیم!
آن ها، ساعت ها زمان برده و یافتن جنس مورد نظر در بین این انبوه کالا، گاهی اوقات شبیه به ماموریت غیر ممکن است! حال در نظر بگیرید که در فروشگاهی چون دیجی کالا، حجم کالاهای موجود از تمام این فروشگاه های فوق بیشتر است اما شما خیلی راحت تر می توانید محصول مورد نظرتان را پیدا کنید! تنوع در دیجی کالا با گذشت زمان دایما افزایش یافته و افزودن دسته بندی های جدیدی از خودرو (که قاعدتا در فروشگاه های ...
مشکلات دوران بارداری، درمان های موثر
خواب مصرف کنند. شما می توانید زنجبیل تازه ورقه ورقه شده را در آب داغ دم کنید و این چایِ آرام کننده معده را مصرف کنید. مشخص شده است که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در زنان را کاهش می دهد، بنابراین مصرف قرص های 10 یا 25 میلی گرمی آن چهار مرتبه در روز به همراه با کپسولهای زنجبیل ، می تواند بسیار موثر باشد (پیش از مصرف باید با پزشک صحبت کنید). برخی از مادران مچ بند (باند دریایی) بی ...
آقای رئیس جمهور! به صفحات اول روزنامه ها بازگردید/ دومینوی ترس و امید
روحانی مربوط کنند. برای شرق و ابتکار هم که به عکس تنهای لودریان اکتفا کردند، دلایل دیگری بتراشند و در آخر هم به جناب رئیس جمهور بگویند ناراحت نباش! همه این روزنامه ها روی هم 20 هزار تیراژ هم ندارند با 80 درصد مرجوعی! برای روزنامه های منتقد نیز بهانه ای بیاورند که اینها کم عقلند، چون از شما انتقاد می کنند و نباید از آنها انتظار داشت و به عنوان تیر آخر روزنامه ها را از برنامه صبحانه رئیس جمهور حذف کنند ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
الو دکتر: اگر شما هم از موهای زائد خسته شده اید و یا به دنبال بهترین راه برای خلاص شدن از این موها می باشید ادامه این مطلب را بخوانید. شاید رفع موهای صورت و بدن، بویژه برای خانم ها و از سن پس از بلوغ، در ظاهر امر ساده ای به نظر برسد، اما این مساله در بسیاری موارد به روشی چالش برانگیز تبدیل می شود که شخص را با عوارض پوستی ناخواسته ای از جمله جوش های پوستی و زیر پوستی مواجه می کند. ...
فراموش کردن قرص ال دی، چه راهکاری دارد؟
قرص بخورید و مصرف بقیه قرص ها را مانند سابق ادامه دهید و تا آخر بسته از روش دیگری (مثل کاندوم) هم استفاده کنید. 3- اگر 3 شب یا بیشتر مصرف LD فراموش کردید باید از ادامه مصرف آن بسته خودداری شود و آن ماه از یک روش جلوگیری از بارداری دیگر مثل کاندوم استفاده شود تا زمان قاعدگی و از روز 5 قاعدگی مصرف بسته جدید قرص را شروع کنید. ...
برای پیشگیری از بارداری، آشنایی با روش های جراحی
این روش شامل بستن لوله ها در نزد زنان و مردان است. درصد اطمینان این روش خیلی بالاست. در ضمن یک بار برای همیشه، موضوع بارداری ناخواسته را خاتمه می دهد و نیاز به پیگیری مداوم ندارد. همچنین فاقد اثرات سوء در سیستم بدن است و از نظر اقتصادی ارزانترین روشهاست. با پیشرفت تکنیک جراحی برگشت پذیری بستن لوله ها و باز شدن مجرا در زن و مرد تا 80 درصد موارد موفقیت آمیز گزارش شده است. در حال حاضر بیش ...
فاصله بین دو بارداری، خطر د ر کمین تان است!
، از کنترل پزشکی خارج می شوند و بارد اری پرخطری را تجربه می کنند . بارد اری هایی که با فاصله کمی از زایمان شکل می گیرد ، د ر اغلب موارد ناخواسته هستند و از یک باور غلط به وجود می آیند . بعضی خانم ها د ر شش ماهه اول بعد از زایمان، به علت شیرد هی د چار قاعد گی نمی شوند . این تصور به وجود می آید که چون قاعد ه نمی شوند ، بارد ار هم نخواهند شد د رحالی که تخمک گذاری 40 تا 45 روز بعد از ...
علت درد پستانها در زنان، داروهای نسخه ای درمانی
داروهای آنتی بیوتیک تجویز می شود. برخی نکات خودکمک دهی برای درد پستان -در طول روز از سینه بند مناسب استفاده کنید -روغن گل مغربی - بسیاری از زنان روی فواید روغن گل مغربی (توضیح: گویا در فارسی روغن زیتون شب یلدا نیز نامیده می شود) قسم می خورند. شما نیاز دارید تا به صورت روزانه کپسول های آن را برای رسیدن به فوایدش مصرف کنید که بروز آنها به دو تا سه ماه زمان نیاز دارد. به ...
قرص های جلوگیری از بارداری، معرفی انواع مختلف
مصرف قطع وجود ندارد و بسته ها پشت هم مصرف می شوند. این قرص ها چون سطح هورمون پایینی دارند باید هر روز سر ساعت معین مصرف شوند. همچنین این قرص ها نمی توانند مانع تخمک گذاری شوند و فقط از لانه گزینی جلوگیری می کنند. بنابراین تا زمانی مصرف باید داشته باشید که منحصرا تا شش ماه نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند. در صورت مصرف شیر خشک باید از یک روش دیگر استفاده کنید. فواید و عوارض و معایب قرص ...