سایر منابع:
سایر خبرها
پره اکلامپسی بارداری چیست؟
.... اگر پره اکلامپسی زود تشخیص داده شود برای جلوگیری از عوارض و ایجاد بهترین انتخاب برای شما و کودکتان همکاری شما با پزشکتان لازم است. عواقب مورد انتظار در عارضه اکلامپسی اکلامپسی اگر تشخیص داده شود و در سراسر بارداری درمان شود، معمولاً بدون عارضه ای و در عرض هفت روز پس از زایمان برطرف می شود. پره آکلامپسی شدید و عوارض ناشی از فشار خون بالا همچنان یک عامل مهم دخیل در مرگ ...
خواص نخود برای اسپرم، توصیه های طب سنتی
کردن قاعدگی از دیگر موارد مصرف نخود برای زنان میباشد. از خواص نخود که در طب سنتی به آن زیاد اشاره شده است، افزایش نیروی جنسی و تولید اسپرم در مردان است. اگر تعداد اسپرمها کم است و مشکل نازایی و حتی آزواسپرمی دارید یا اینکه حرکت اسپرم خیلی ضعیف و کند است هفته ای سه روز نخودآب با پیاز فراوان میل کنید؛ توصیه می شود در هر بشقاب نخودآب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز اضافه و میل ...
مصرف سیر چه فواید و خطراتی دارد؟
تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادیکه سیر مصرف می کنند ممکن می باشد. زمانیکه سیر برروی پوست استفاده می گردد، عموما می تواند خطرناک باشد. سیر می تواند باعث آسیب دیدن ...
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
انرژی تان کمک کند. احتمال ابتلا به بیماری های التهابی آرتریت روماتوئید از جمله بیماری های التهابی است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 علائم آن وخیم تر می شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آن ها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور موثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 را از طریق ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیبهمراه شوید. روش اول برای لاغری با سرکه سیب مصرف 1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه قبل از هر وعده غذایی: برخی از مصرف کنندگان ترجیح می دهند این میزان سرکه را در یک لیوان آب حل کرده و و یا با چای سرد بنوشند. این نیز راهکار خوبی است. حتی اگر عطر و طعم سرکه بیش از ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، بهترین درمان های طبیعی
تخمک گذاری و کمک به باردار شدن استفاده می کردند. توت مار توت مار گیاهی از تیره آلالگان است و نام علمی آن Actaea racemosa می باشد. در یک کارآزمایی که در مجله European Journal of Obstetrics and Gynecology منتشر شده، به گروهی از زنان 20 میلی گرم از گیاه توت مار به مدت 10 روز داده شده و گروه دیگری به مدت 5 روز 100 میلی گرم کلومیفن سیترات مصرف کردند. این مطالعه نشان داد می توان از ...
آشنایی با عوارض کمبود ویتامین ب 12
به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین ب 12 هستند: این داروها از آنجا که تولید اسید معده را سرکوب می کنند، جذب ویتامین ب 12 را سخت تر می کنند. اگر داروهای تجویزی برای سوزش سر دل مصرف می کنید و علائمی از قبیل ضعف، سرگیجه یا خستگی دارید، با پزشک تان درباره احتمال کمبود ویتامین ب 12 مشورت کنید. مصرف منظم مکمل های این ویتامین می ...
درد در دوران بارداری، علائم پزشکی اورژانسی
. اما بهتر است در مورد اسپلینت مچ دست و یا مصرف ویتامین B6 با پزشک خود مشورت کنید. بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست همچنین ممکن است به حالت ایستادن شما مربوط باشد. اگر به حالت مایوس باستید و سر خود را پایین بیاندازید اعصاب شما تحت فشار قرار می گیرند. همین موضوع باعث احساس سوزن سوزن شدن می شود. در ایستادن خود سعی کنید سر را به عقب بکشید و ستون فقرات را صاف نگه دارید. استفاده از سوتین مناسب و ...
در حین رابطه زناشویی، چقدر کالری می سوزانید؟
میزان کالری می سوزاند؟ شاید به نظر شما نام بردن از رابطه جنسی به عنوان یک فعالیت ورزشی کمی اغراق آمیز باشد، اما ما به شما خواهیم گفت که این طور نیست. در واقع رابطه جنسی باعث می شود علاوه بر تحرک بدنی گاها سریع، گردش خون نیز افزایش یافته و بدن از داخل نیز جنبش داشته باشد. مطالعات انجام شده بر روی کالری سوزی رابطه جنسی مطالعات مختلف در چند سال گذشته در مورد کالری سوزی ...
درمان عادت ماهانه نامنظم، روش های خانگی
یکی از مشکلات جنسی شایع در بین زنان، داشتن قاعدگی های نامظم است. به این حالت آمنوره گفته می شود. در آمنوره دوره های قاعدگی فواصلی بیش از 35 روز دارد. در ادامه این مطلب در مورد روش های ساده، خانگی و با استفاده از گیاهان طبیعی برای درمان عادت ماهانه نامنظم صحبت خواهیم کرد. چرخه قاعدگی طبیعی محدوده 21 تا 35 روز است. خونریزی قاعدگی نیز به طور کلی دو تا هفت روز طول می کشد. زنان به طور معمول ...
درمان اختلال نعوظ، تاثیر مکمل روی چیست؟
جنسی نمی شود. تحقیقات بالینی نشان می دهد جهت مصرف مکمل روی برای درمان اختلال نعوظ باید این ماده را دو بار در روز و با دوز های 20 میلی گرم استفاده کنید. مهم است که توجه داشته باشیم که مصرف طولانی مدت مکمل روی می تواند به کاهش میزان مس در بدن منجر شود. بنابراین توصیه نمی شود که مصرف مکمل روی برای درمان اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی را به مدت طولانی ادامه دهید. البته برای کسانی که قصد درمان ...
برای داشتن کبدی سال این غذاها را بخورید
استفاده کنید تا تُردی مطلوبی به آن بدهید. مضر - نمک بدن شما به مقداری نمک نیاز دارد، فقط به اندازه ای که برای عملکرد بدن تان لازم است. تحقیقات نشان داده رژیم های غذایی که سدیم زیادی دارند می توانند منجر به فیبروز سیستیک شوند که اولین مرحله ی زخم کبد است. برای کاهش نمک مصرفی تان از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید و در عوض سبزیجات تازه را جایگزین کنید. سر سفره هم نمکدان نیاورید ...
چرا بعد از غذا خوردن معده درد دارم؟
خوردن غذاهای ادویه ای داشته باشید، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری رفلاکس معده خواهید بودپرخوری و مصرف ادویه زیاد باعث حرکت اسید معده به سمت مری می شود که بسیار دردناک خواهد بود. اگر فکر می کنید دچار رفلاکس معده هستید، سعی کنید ادویه، کافئین و الکل کمتر مصرف کنید و آنتی اسیدهای بدون نسخه مصرف کنید تا علائم شما بهبود پیدا کنند. اگر این روش موثر نیست، به پزشک مراجعه کنید. 2. معده درد بعد از ...
ورم واژن در زنان، بیماری کرون تناسلی چیست؟
داده است که ماست حاوی پروبیوتیک می تواند مانند کلیندامایسین ( دارویی که معمولا برای درمان عفونت های جدی باکتریایی استفاده می شود) عمل کند. برای استفاده از ماست جهت درمان واژینوز باکتریال، باید دو بار در روز و هر روز 100 گرم ماست خام مصرف کنید. این کار باعث بازگرداندن تعادل سالم باکتری در بدن شما شده و به بدن برای مبارزه با عفونت های باکتریایی کمک می کند. باکتری که از بین برود به طبع آن ...
عفونت و التهاب واژن، علت تا درمان
واژینیت (= واژینیتیس) التهاب واژن است. واژینیت به طور معمول بر اثر وجود عفونت در واژن بروز می کند. بیمار به صورت متعارف دچار ترشح، خارش، سوزش، و احتمالاً درد می شود. واژینیت یک اختلال شایع است و اغلب زنان دستکم یک بار در طول زندگی خود به آن مبتلا می شوند. واژن یک کانال عضلانی است که از گردن رحم به خارج از بدن زن می رسد و با دیواره ای از غشاء مخاطی پوشیده شده است. واژن به طور ...
علائم هشدار دهنده در بدن که خبر از کمبود امگا 3 می دهند!
امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذا های دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. آوای سلامت ...
سلامتی قلبتان را با این معجون تضمین کنید
غذاخوری از آن را میل کنند؛ مصرف این مخلوط موجب باز شدن گرفتگی عروق قلبی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طول دوره مصرف رژیم سیر و لیموترش گفت: افراد دچار این عارضه باید ترکیب سیر و لیموترش را 21 روز مصرف کنند و پس از این مدت یک هفته استراحت سپس دوره دوم را آغاز کنند؛ بیماران قلبی می توانند تا سه دوره این درمان را ادامه دهند؛ افرادی که علاوه بر مشکلات قلبی ناراحتی معده هم دارند ...
برای تقویت اسپرم مردان، مکمل های لازم و ضروری
اوج لذت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. در یک بررسی زنان پس ازاینکه برای رفع کمبود آهن مکمل دریافت کردند، متوجه بهبود در میل جنسی خود شدند. از طرف دیگر مصرف بیش ازحد آهن برای شما زیانبار است. مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز باعث یبوست و سایر انواع آشفتگی های گوارشی می شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز خطر جانی در پی دارد. 2) خارخاسک: گیاه خارخاسک با نام علمی Tribulus ...
درمورد سلامت زنان، پرسش و پاسخ های رایج
کردیم و 25 سالمه تا حالا به روش طبیعی و کاندوم پیشگیری کردیم فعلا هم قصد بارداری ندارم میخوام بدونم آیا این کار باعث خشکی واژن میشود و مانع بارداری در آینده میشود؟؟ پاسخ: در کل جلوگیری طولانی مدت ممکن است در آینده بارداری شما را دچار مشکل کند ولی استفاده از کاندوم منعی ندارد سوال: در زمان پریودم 1 هفته لکه بینی داشتم و بعداز آن خونریزی طبیعی به مدت 3 روز ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
امگا3 به اندازه 1000 میلی گرم در روز بهترین راه برای اطمینان از آن است. 7. پتاسیم پایین بودن سطح پتاسیم احتمال خطر مشکلات قلبی عروقی به خصوص فشار خون بالا را افزایش می دهد که روی حدود یک سوم مردان تاثیر گذار است. همچنین با ضعف سلامت استخوان ها، کاهش متابولیسم، خستگی ( چون به سلول ها کمک می کند از گلوکز برای انرژی استفاده کنند. ) هضم ضعیف، و اسپاسم عضلات در ارتباط است. بسیاری ...
متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید!
بالایی هستند. قهوه ی خود را پر از خامه و مواد شیرین کننده نکنید، قهوه به تنهایی میتواند به شما انرژی و آنتی اکسیدان بدهد. قهوه نشان داده است که باعث بهبود سطح انرژی در طول ورزش، به ویژه فعالیت های استقامتی، و سخت تر کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه سوزاندن بیشتر کالری میشود. خوردن قهوه بعد از ورزش نیز میتواند سودمند باشد. مصرف کافئین بعد از ورزش باعث میشود گلیکوژن موجود در عضله تا 66% افزایش پیدا ...
سفر نوروزی به بکرترین استان ایران در ایام نوروز
استان رواج دارد.از مشهور ترین انواع گلیم استان، گچمه است که توسط عشایر قشقایی ساکن استان بافته می شود. گچمه نوعی گلیم گل برجسته است که علاوه بر زیرانداز به عنوان رویه پشتی نیز کاربرد دارد. در بافت گچمه، حاشیه و نقوش، به روش قالی بافی بافته می شوند و زمینه مانند گلیم بافته می شود. یکی دیگر از گلیم های مشهور استان، گلیم مشته است که فقط توسط زنان روستای درغک بخش دیشموک در شهرستان کهگیلویه بافته می شود ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
زیتون فرابکر، سبزی ها، ماهی های چرب و مغازهای خوراکی (آجیل) هستند، می تواند تاثیر مثبتی بر آن داشته باشد. این پژوهشگران می نویسند زمان آن فرا رسیده است که پیام بهداشت عمومی برای پیشگیری و درمان بیماری قلبی از اندازه گرفتن چربی های خون و کاهش مصرف چربی های اشباع شده به توصیه به خوردن غذاهای سالم، فعالیت جسمی مرتب و کاهش استرس تغییر یابد. آیا کلسترول خوب واقعا خوب است؟ ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
خواهد شد. پس سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. البته علاوه بر کیفیت و مدت خواب باید وضعیت به وضعیت خوابیدن تان نیز توجه کنید. وضعیت خوابیدن شما نقش مهمی در ایجاد خط لبخند دارد. وقتی به پهلو یا روی شکم می خوابید، پوست حساس شما مدام سابیده شده و نهایتا خط لبخند بوجود خواهد آمد. پس بهتر است به پشت بخوابید و از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید. از بین خط لبخند با طب فشاری طب فشاری ...
سنجش فشار خون با نرم افزار گوشی هوشمند
اطلاع هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. علاوه بر مراجعه به پزشک و استفاده از یک داروی ساده برای کاهش فشار خون، چند راهکار ساده برای حل این معضل وجود دارد: **کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو ...
خواص بادرنجبویه + منع مصرف برای فشار خونی ها
بخش های رویشی این گیاه برای کاربردهای دارویی استفاده می شود، از جمله خواص بادرنجبویه که داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده می توان به تأثیر در درمان بیماری های قلب، معده و روده اشاره کرد. بادرنجبویه بیشتر به عنوان گیاه آرام بخش اعصاب، مفرح، نشاط آور و خوشبوکننده دهان شناخته می شود. بادرنجبویه فشار خون را افزایش می دهد این گیاه مانند هر ماده مفید ...
برای درمان حالت تهوع بارداری چه بخوریم
بهترین درمان طبیعی و دارویی تهوع بارداری بعضی از زنان باردار از زنجبیل برای تسکین مشکلات معده و کاهش حالت تهوع در دوران بارداری استفاده می کنند، هرچند که شواهد علمی زیادی در راستای اثبات اثرگذاری زنجبیل برای رفع این مشکلات وجود ندارد. با این حال، اگر زنجبیل واقعا به شما کمک می کند، می توانید از بیسکویت های زنجبیلی یا خود زنجیل استفاده کنید. تهیه چای یا دم نوش با استفاده از زنجبیل هم ...
خطاهای سپیدپوشان/افزایش آمار قصور پزشکی
و تشنج به بیمارستان بازگردانده شد. در حالی که دقایقی از بامداد گذشته بود مشخص شد یاسمین از عوارض دارویی که به او تزریق شده بود علائم حیاتی اش پایین آمده و در شرایط وخیمی قرار گرفته است. این دختر خردسال پس از این حادثه به دلیل خونریزی شدید روده، مشکلات مغزی، لوپوس، ورم معده و کلیه، خانه نشین است و حالا حتی از پس ساده ترین کارهای روزانه اش نیز برنمی آید. رسیدگی به پرونده او ماه پایانی سال گذشته آغاز ...
فواید و کارایی کندر برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت تغذیه همه ما از فواید مصرف کندر چیزهای زیادی شنیدیم که برای تقویت حافظه و... خوبه. اما مستند و با اتکا به منابع معتبر چیزی ندیدیم و یا شاید همه چیز رو درموردش ندونیم! در این مطلب سعی کردم با استفاده از کتب معتبر در زمینه طب سنتی و طب اهل بیت و با بیان احادیث مربوط به کندر از فواید و کارایی کندر براتون بگم، به امید اینکه این داروی گیاهی پرفایده به دردتون بخوره و براتون سلامتی به ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
. سیر و پیاز مصرف سیر و پیاز می تواند قند خون ناشتا را کاهش داده و میزان جذب قند را در هنگام خوردن غذا کاهش دهد. در وعده های غذایی خود از سیر و پیاز بیشتری استفاده کنید تا میزان قند خون شما کنترل شود. 11. قهوه مطالعات نشان داده است که مصرف یک فنجان قهوه در روز، احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از 10 درصد کاهش می دهد. اما نکته ای که در هنگام نوشیدن قهوه اهمیت دارد، این است که از اضافه کردن شکر، شیره، عسل و شیر اجتناب نمایید. منبع: دونفره ...