سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب و استرس، مسری است
سلامت نیوز : فعال سازی رشته های عصبی مغز در اثر استرس، سیگنال های شیمیایی هشداردهنده ای را از موشی به شریک خود منتشر می کند و استرس را از موشی به موش دیگر انتقال می دهد. به بیان دیگر، اضطراب مسری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، آخرین بررسی های محققان روی اثرات استرس و نگرانی در جفت موش های نر و ماده، نشان می دهد که اضطراب موضوعی مسری و واگیردار است. به گفته ...
برای سلامتی بدن کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟
زنان در آمریکا است. مارتا گولاتی، نویسنده و محقق، و استاد پزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو در کلمبوس، میگوید: متناسب بودن مهم تر از وزن و یا شاخص توده بدن برای سلامت قلب است. ورزش علاوه بر اینکه به تناسب اندام کمک میکند، باعث کاهش استرس، پایین آمدن کلسترول، و افزایش جریان خون میشود. سه مورد از خواصی که گفته شد با یکدیگر بیشتر از رژیم غذایی روی سلامت قلب تاثیر میگذارند. عمل: سعی ...
اولین مجله الکترونیکی فقه و بازی های مجازی رونمایی شد
پس ازآنکه آن را در اختیار وی گذاشتیم، آن را مطالعه کرد و نکاتی را در نقد این سند بیان نمود. مدیر مؤسسه مطالعات فضای مجازی، در این یادداشت شفاهی، به بررسی سند ملی بازی های رایانه ای می پردازد. فقها، پاسخی به درخواست های بنیاد نمی دهند! یکی از دغدغه های حوزویان و فقه پژوهان، انطباق مبانی فقهی بر سیاست های ابلاغی از جانب بنیاد ملی بازی های رایانه ای است. البته از آن سو، مسئولان ...
کشتی ایران و چالش اسرائیل در گفت وگو با صدرالدین کاظمی|کشتی اسرائیل در حال قوی تر شدن است
خیلی پاپیچ ایران نمی شدند. و مهم تر از همه، در آن دوران کمیته بین المللی المپیک هنوز آنچنان وارد این عرصه نشده بود تا به رنگ و بوی سیاسی غیبت کشتی گیران ایران مقابل کشتی گیران اسرائیل، توجه کافی نشان بدهد. اما بعد از المپیک 1996 و بعد از اینکه زمزمه های حضور زنان در مسابقات کشتی در المپیک شنیده شد، کمیته بین المللی المپیک به تدریج به کشورها اولتیماتوم می داد که شما باید با زنان مثل مردان برخورد ...
تاثیر تغذیه روی جنین در دوران بارداری
و بردبار شوند. تغذیه مادر در دوران بارداری در بروز بسیاری از اختلالات رفتاری از جمله بیش فعالی نقش بسیار مهمی دارد. مواد مفید و مضر موجود در انواع مختلف مواد غذایی نه تنها سلامت مادر بلکه سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحقیقات نشان داد فرزندان مادرانی که به طور منظم از ماهی تغذیه کرده بودند، هیچ نشانی دال بر اختلالات رفتاری از نوع بیش فعالی از خود نشان نمی دهند. سیب ...
کاهش وزن با این 10 عادت سالم شبانه
استراحت ناکافی نیز مانع از تحرک و ورزش می شود. بنابراین، سعی کنید حتما شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید. کاهش وزن با خاموش کردن تلفن همراه مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می کند ...
مقابله با ناباروری مردان
بیضه ها مختل شود. مصرف الکل مصرف الکل سیستم غدد درون ریز را مختل می کند. میزان هورمون تستوسترون خون تا ساعت ها پس از مصرف الکل پایین باقی می ماند. افرادی که الکلی مزمن هستند، همیشه میزان تستوسترون خون آنها پایین است. عوارض تستوسترون پایین عبارتند از: کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، بزرگ شدن سینه ها، کوچک شدن بیضه ها، کاهش تعداد اسپرم و ناباروری. در مردان الکلی میزان استروژن خون نیز ...
عزم ملی برای تحقق اهداف حوزه زنان وجود ندارد/ ارزیابی وضعیت ساختاری و رویکردی دولت ها در حوزه زنان
عنوان مثال توجه ویژه به مباحثی از جمله آموزش، از ابتدای انقلاب هم توسط نهادهای انقلابی مانند نهضت سوادآموزی پیگیری شد و هم وزارت آموزش و پرورش و آموزش عالی در این فضا عمل کردند و زنان هم از این امکان پیشرفت به درستی استفاده کردند. زنان در برخی از شاخص ها به خصوص در آموزش و سلامت با سرعت بیشتری روند پیشرفت خود را طی کردند و در برخی از مقاطع و در بعضی شاخص ها از مردان هم پیشی گرفتند. قوانین ...
کاهش چربی دور شکمی با روغن کانولا !
به گزارش ستاره ها به نقل از پرشین وی؛ روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شدهکه برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم،مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش در کودکان مرتبط دانسته شده است. تاثیر روغن کانولا بر چربی شکمی نتایج یک مطالعه دیگر نشان داده است گنجاندن روغن کانولا در رژیم غذایی سالم به کاهش چربی های شکمی ...
15هزار دختر بیوه زیر15سال درکشور
فرزندان از مشکلات شایع آنها محسوب می شود. این عضو فراکسیون زنان مجلس می افزاید: این افراد از مشکلات مزمن روحی و روانی، پرخاشگری، افسردگی و اضطراب رنج می برند. از سوی دیگر بر اساس آمار این افراد بیش از دیگران تحت خشونت های خانگی قرار می گیرند. به گفته او بر اساس ماده واحده - ماده 1041قانون مدنی اصلاحیه مصوب 1/4/1381مجمع تشخیص مصلحت نظام عقد نکاح دختر قبل از 13سال تمام شمسی و پسر قبل از رسیدن به سن ...
نخبه دانشگاهی فعال اقتصادی و آقای خودش شد
فروشگاه آنها انواع روغن کنجد، فندق، سیاه دانه، بادام تلخ، بادام شیرین، هسته انگور و... به چشم می خورد. هر نوع روغن قیمت متفاوتی دارد. نرخ ماده اولیه و میزان ماده ای که مورد استفاده قرار می گیرد نقش مهمی در تعیین قیمت روغن ها دارد. قابلیت روغن دهی دانه مشخص کننده میزان ماده اولیه ای است که برای تهیه یک کیلوگرم روغن لازم است. به عنوان مثال هر 3 کیلو و200 گرم کنجد یک کیلوگرم روغن می دهد. یک کیلوگرم فندق و ...
مراقبت های بارداری چندقلویی، آیا می دانید؟
نظر سطح آهن بررسی می کند؛ به خصوص وقتی دوقلو باردار هستید. وقتی شما چندقلو باردار هستید، ذخیره آهن شما زود به زود مصرف می شود و شما را با خطر کم خونی و فقر آهن روبرو می سازد. به علاوه، این زنان بیشتر احتمال دارد که به دیابت بارداری مبتلا شوند و در نتیجه لازم است به طور مداوم تست قند خون از آنها به عمل آید و این کار زودتر از بقیه زنان باردار انجام می شود. مراقبت های بارداری دوقلو و چندقلو ...
دلایل عمده پایین بودن سرعت اینترنت
همچنان صفحات دیر باز می شوند. در این مطلب به دلایل فنی احتمالی بروز چنین اتفاقی می پردازیم. مقاله های مرتبط: چگونه سرعت اتصال اینترنت خانگی خود را تست کنید اینترنت با سرعت گیگابیتی چیست و چه ویژگی هایی دارد کیفیت اینترنت ایران با حذف واسطه ها افزایش می یابد در محیط خانه ممکن است طرح اینترنتی که خریداری کرده اید مناسب مصرف شما نباشد. بهتر است با تأمین کننده ی اینترنت خود ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
... چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی ...
خانه تکانی بدون درد!
بهداشت خانه و تغییر در روحیه افراد خانواده امری ضروری و مفید است اما متاسفانه بسیاری از زنان در این ایام فشار مضاعفی به جسم خود وارد می آورند و بدون رعایت موارد بهداشتی و حفاظتی سلامت خود را به خطر می اندازند.
افزایش قدرت باروری، زنبورهای دوست داشتنی
، روی، منیزیم، پتاسیم، مس و منگنز را به بدن افراد جوان ارائه داده و به این افراد کمک می کند تا با بالا بردن میزان سلامتی خود و افزایش قدرت باروری، لذت قابل توجهی از زندگی خود ببرند. افزایش ترشح هورمون استروژن در بدن زنان نابارور با مصرف گرده زنبورعسل همانطور که می دانید هورمون استروژن نقش فعالی در تحریک عملکرد تخمدان های زنان نابارور داشته و باعث آزادسازی تخمک سالم در زمان تخمک ...
مزایای زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
ارتباط روانی بین مادر و نوزاد هست. سلامت جسم و مغز کودک از مزایای زایمان طبیعی در فرایند زایمان طبیعی حین خروج نوزاد فعل و انفعالاتی که در ترشح هورمون و پروتئین ها صورت میگیره باعث تکمیل مغز و همچنین سلامت جسم نوزاد میشه این علائم در بزرگسالی در حافظه، یادگیری و آگاهی تأثیر داره و همچنین کودکانی که طی زایمان طبیعی بدنیا میان از مقاومت بدنی و سلامت جسمی بیشتری برخوردارند و ریسک ابتلا ...
انواع سردرد، علائم و راه های درمان آن
سلامت نیست و تنها در بعضی موارد می تواند ناشی از پرفشاری خون (بالاتر از 110/180 میلی متر جیوه)، سکته، یا تومور مغزی و برآمدگی عروق مغز باشد. مننژیت نیز ممکن است با سردرد همراه باشد به خصوص اگر با درد ناگهانی همراه با تب، خشکی گردن و اختلال بینایی بروز کند. در صورت بروز درد ناگهانی و بسیار شدید، تشدید درد در حالت درازکشیده یا عدم امکان خوابیدن، تشنج، کاهش هوشیاری و اختلالات فیزیولوژیک ...
پیامدهای فوران آتشفشان دماوند بر روی تهران
و شرایط حادتری ایجاد کند. کریس نیوهال (Chris Newhall) متخصص مطالعات آتشفشانی در مرکز (Mirisbiris Garden and Nature Center) واقع در سانتو دومینیگوی فیلیپین در این رابطه اعلام کرد: دور بعدی انفجارهای آتشفشانی با مقیاس بیشتر از VEI-7 در راه است و می تواند در طول عمر ما رخ داده و یا طی چند سده آینده به وقوع بپیوندد. باید در نظر داشت که اکنون زمان مناسبی برای مطالعه و بحث در این رابطه است ...
هوای تهران ناسالم برای گروه های حساس
تهران در پایان گفت: دمای تهران تا روز آینده افزایش نسبی خواهد یافت. به گزارش شهردار انلاین یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر منفی می گذارد و باعث بروز سردردهای شدید (بویژه در بیماران مبتلا به میگرن) و کم شدن قدرت حافظه می شود. ...
میزان بالای ویتامین D خون خطر بروز سرطان را کاهش می دهد
آسیا برآمدند. آنها گزارش سلامت 33,736 مرد و زن با رده سنی 40 تا 69 سال را بررسی کردند. در ابتدای مطالعه، اطلاعات مشروحی از سابقه پزشکی، رژیم غذایی و سبک زندگی شرکت کنندگان جمع آوری شد. نمونه خون این افراد هم برای اندازه گیری میزان ویتامین D گرفته شد. شرکت کنندگان به طورمیانگین 16 سال تحت نظر بودند و در طول این مدت 3301 نمونه جدید ابتلا به سرطان ثبت شد. محققان دریافتند در ...
استراحت نسبی در بارداری، یعنی چی؟
نوع سقط جنین جلوگیری میکنند. اما امروزه که دلایل سقط مشخص است و پژوهشها هم نشان دادهاند که ضررهای استراحت مطلق بیشتر از فایدههای آن است پزشکان هم به این نتیجه رسیدهاند که دیگر لازم نیست مادر این استراحت مطلق را داشته باشد، اما استراحت نسبی را در بعضی از مواقع تجویز میکنیم. استراحت نسبی هم به این معناست که اگر به طور مثال مادر در دوران بارداری فشار خون بالا داشته باشد به او توصیه میگردد از اضطراب دوری کرده و در محیط آرامی قرار بگیرد و یک استراحت نسبی در طول روز داشته باشد، خود را خسته نکند، زیاد نایستد، تا به طور ناگهانی فشار مادر بالا نرود و مجبور به زایمان زودرس نشود. ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، کدامند؟
نیز هستند که استفراغ و تهوع آنها بیش از حد آشکار و براستی فشار آور و عذاب دهنده هستند که از حالت طبیعی خارج بوده و میل به غذا ندارند. زمانیکه استفراغ عادی و تهوع طبیعی در دوران بارداری دارند، از خوردن امتناع نمی نمایند و غذای مورد خودشان را صرف می کنند ولی در برابر برخی از غذاها واکنش نشان داده و حالت تهوع و استفراغ به آنها دست می دهد. باید در نظر گرفت که این گونه واکنش برای سلامتی مادر باردار ...
شناسایی اثر منفی قرص های آنتی هیستامین بر باروری مردان
به گزارش سلامت آنلاین ، روزنامه تلگراف نوشت: محققان می گویند، نتایج این مطالعه نشان می دهد که مردان زمانی که می خواهند بچه دار شوند باید مصرف قرص های آنتی هیستامین را که بدون نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند، محدود کنند. از هر شش زوج حدود یک زوج برای باورشدن با مشکل مواجه هستند و ناباوری مردان با دست کم یک سوم موارد ناباروری زوج ها ارتباط دارد. میلیون ها مرد در سراسر جهان برای ...
آزمایشات ضروری دوران بارداری، سه ماه اول
تست های تشخیصی آمنیوسنتز تست های تشخیصی، نمونه برداری از پرزهای جفتی و آمنیوسنتز را شامل میشود. نمونه های گرفته شده برای انجام این تست حاوی سلول های جنین است. آزمایشگاه با انجام تست هایی به روی این سلول ها درمی یابد که آیا جنین به اختلالات کروموزومی مبتلا است یا خیر. انجام آزمایش های تشخیصی به طور معمول به تمامی زنان باردار پیشنهاد نمیگردد زیرا احتمال سقط جنین را بالا میبرند، با ...
انزال زودرس آقایان، چگونه قابل درمان است؟
بالا ببرد. در بعضی از مراجع روش "Start-Stop” را به صورت همکاری دوجانبه ی زوجین تشریح می کنند؛ که به طریقه ی فشاری (Squeeze Technique) معروف است. در این طریقه نقش همسر بیمار بسیار کلیدی و مهم است، اعمال تحریکات دردناک همسر در نقاط حساس مرد در لحظات قبل از ارگاسم سبب بروز پس نوردهای شرطی منفی روی مراکز دماغی می شود؛ و در نتیجه ارگاسم مرد را به تاخیر می اندازد. لازم به تذکر است که تحریکات یاد شده ...
افزایش احتمال ابتلای مردان به سرطان روده با تماشای بیش از حد تلویزیون
، سرطان روده بزرگ است. ممکن است این طور به نظر برسد که تغذیه یا عواملی از قبیل سیگار کشیدن و مصرف الکل مهم ترین نقش را در ابتلا به این بیماری ایفا می کنند. اما در تحقیقات اخیر دانشمندان به یک مورد جدید اشاره می کنند و آن چیزی نیست جز تماشای بیش از حد تلویزیون. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین مطالعات انجام شده، مردانی که در طول 6 سال روزانه بیش از چهار ساعت به تماشای تلویزیون بنشینند ...
عوارض استرس در بارداری، بد نیست بدانید
بارداری عوارض جبران ناپذیری برجا می گذارد. از شایعترین و مهمترین استرسهای زنان باردار می توان به اضطراب و نگرانی در مورد سلامت جنین، مرگ یکی از نزدیکان، مشاجره و مشکل ارتباطی با همسر و خانوادهاش، کاهش ناگهانی و قابل ملاحظه در درآمد خانواده، مسایل و مشکلات مربوط به شغل همسر و نگرانی درباره دشواریهای بارداری و مشکلات جسمی و رفتاری نوزاد اشاره کرد. احساس کم تجربگی مادران جوان نیز منبع دیگری برای استرس است ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
ی ناشی از کمبود آن نباشید. چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می ...
مصرف عرقیجات در بارداری، مجاز است؟
عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ ...