خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضانوردی دانش آموزان ایرانی دور از چشم والدین!
تمایل به ترک نداشتند در آن لحاظ نشده بودند. . از سوی دیگر به گواه طرح شیوع شناسی مصرف مواد مخدر که در سال 1390 انجام شد میزان مصرف مواد در گروه سنی 15 تا 19 سال معادل 13.56درصد، گروه سنی 20 تا 24 سال معادل16.83 درصد، 25 تا 29 سال معادل 14.32 درصد است و باقی مانده این رقم به گروه های سنی 30 تا 64 سال اختصاص دارد. طبیعی است که گروه سنی 15 تا 19 ساله هایی که در این آمار به آنها اشاره شده
در پاسخ به کمپین سازی مخالفان عصبانی آیت الله هاشمی
معمولاً زندگی در آنجا بد بود و با این صورت آنچه که مصرف می کردیم شاید حدود 95% آن چیزهایی بود که خودمان تولید می کردیم. از غذا و لباس و حتی دارو که داروهای محلی بود و مادر خود من به اصطلاح دکتر زنان بود. با داروهای محلی، با گل گاوزبان و همین چیزهایی که فراوان هم است، کار می کرد و کارش برای مردم مؤثر هم بود. خانواده عیالواری هم داشتیم. چهار دختر و پنج پسر بودیم. بعلاوه آنهائی که در زندگی ما در اوایل
کسانی که نباید چای بنوشند
افراد صفراوی مزاج بهتر است از خوردن نوشیدنی های گرم مخصوصا چای بپرهیزند چون تعادل صفراوی آنها را بر هم می زند. به گزارش فارس، حمید افراسیابی گفت: در طب سنتی گروهی از افراد دارای مزاج سرد و خشک هستند. این افراد طبع سردی دارند و توصیه می شود که گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند.وی افزود: اما گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین برای آنها
باردارید؟ مراقب تیروئیدتان باشید
اغلب به بیماران مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید توصیه می شود که مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها را در برنامه غذایی شان کاهش دهند. برای نمونه به آنها می گویند ماهی، کلم و کاهو را از برنامه غذایی شان حذف کنند در حالی که تحقیقات مختلف نشان می دهد که مصرف این مواد در شرایطی می تواند خطرناک باشد که هر روز در تمامی وعده ها و به مقدار بسیار زیاد مصرف شود. یعنی بیمار روزانه بیش از پنج، شش
پنج اتفاقی که با نخوردن گوشت برای شما رخ می دهد
در جذب روی اختلال ایجاد کنند. در نتیجه ممکن است گیاهخواران نسبت به گوشت خواران به 50 درصد روی بیشتر نیاز داشته باشند. میزان مصرف روزانه توصیه شده برای زنان 8 میلی گرم است بدین معنی که شما ممکن است بخواهید همه تلاشتان را برای دریافت حداقل 12 میلی گرم زینک انجام دهید. عضلاتتان ممکن است به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز داشته باشند پروتئین ها برای ساختار عضلات، حفظ آن
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
حد اعتدال مصرف شوند چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل ساز است. استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و... در ایجاد اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی های چرب و غلیظ، مانند انواع شیرینی های قنادی می تواند باعث کبد چرب شود.
رشته طب سنتی در18 دانشگاه کشور
ندارند. وی تصریح کرد: داروهای سنتی مانند سایر داروها می توانند با دسته ای از غذاها و یا با داروهای دیگر در تداخل باشد، اما اگر تحت نظر پزشک و متخصص مربوطه مصرف شوند، مسلما پزشک این مسائل را در نظر می گیرد. امین افزود: یکی از مهمترین مسائلی که پزشک طب سنتی از بیمار خود سوال می کند، این است که تا این لحظه چه چیزهایی استفاده کرده اید؟ با توجه به گفته های بیمار اگر توصیه ای لازم باشد، داده می
آیا پاستیل ارزش تغذیه ای دارد یا خیر؟
یک نوع زیتون سیاه به کشور جلوگیری کنیم که در آن از رنگ های مصنوعی استفاده شده و اصلا زیتون سیاه نبود. **دانستنی هایی درباره پاستیل تحقیقات نشان می دهد که احتمال خفگی در بین مواد غذایی نرم با خاصیت انعطاف پذیری، بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین مصرف پاستیل در کودکان کمتر از سه سال توصیه نمی شود. دانشمندان در مطالعات خود نشان داده اند که استفاده از زایلیتول (نوعی ماده
کاهش وزن با شگفتی های آب
به گزارش افکارخبر ، پاسخ به این سؤال بستگی به شرایط آب رسانی بدن دارد، بدان معنا که اگر بدن شما در وضعیت آب رسانی مطلوب باشد و شما به اندازه کافی آب دریافت کرده باشید، مصرف آب مازاد به احتمال زیاد تفاوت زیادی ایجاد نخواهد کرد با وجود این در وضعیت آب رسانی ناکافی که شما به اندازه کافی نیاز بدن خود را به دریافت آب مرتفع نکرده اید، دریافت آب می تواند تغییرات محسوسی ایجاد کند. به طور کلی
روایت هایی از آنچه بر عبدالله طالبی و بانک پارسیان گذشت / روزگار تلخ پارسیان
رفتیم که چند تن از همکارانش نیز در آنجا منتظر ما و گزارش من بودند. ظاهراً زمانی که عبدالله طالبی در حال توضیح مسائل اتفاق افتاده است، یکی از افراد حاضر در جلسه پنهانی به او اشاره می کند که به برخی مسائل از جمله رستمی صفا اشاره نکند. اما حاج داوود با دقت گوش می کند و در پایان می گوید: به ما اطلاعات نادرست رسیده و رکب خورده ایم. طالبی می گوید این جمله به من بسیار قوت قلب داد و به نظرم آمد به نقطه
سرطان مرگبار پنهان شده به صورت لکه های بنفش در بدن این نوزاد + تصاویر
شیمی درمانی سریع و وصل کردن کودک به دستگاه تنفس مصنوعی برای زنده ماندن شده اند. سرانجام پس از چندین ماه شیمی درمانی فشرده، پیوند مغز استخوان و مصرف آنتی بیوتیک های قوی سرطان در این کودک مهار شده است. پزشکان بر این اساس هشدار می دهند والدین نوزادان تازه بدنیا آمده به دقت در زمینه بروز تغییرات پوستی و یا ایجاد لکه های رنگی غیر عادی بر سطح پوست نوزاد خود دقیق باشند زیرا امکان دارد این لکه ها نشان دهنده نشانه های اولیه سرطان خون باشد سندروم Blueberry Muffin معمولا به صورت موروثی در خانواده ها وجود دارد و مشابه با Blue Spits است و در صورت مشاهده حتما باید به متخصص نشان داده شود. ...
خواص درمانی گل گاو زبان
/> خواص درمانی گاوزبان از نظر طب قدیم ایران سرد است. گل گاوزبان و برگ های آن تصفیه کننده خون است. آرام کننده اعصاب است. عرق آور است. ادرار آور است. کلیه ها را تقویت می کند. سرماخوردگی را برطرف می کند. برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاوزبان استفاده کنید. در دمان برونشیت مؤثر است. خانم های شیرده برای افزایش شیرشان می توانند از دم کرده گل گاوزبان استفاده کنند. کسانی که از کورتون
رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند
/> 4 یا 6 واحد کربوهیدرات پیچیده (هر واحد : یک فنجان غلات یا برنج پخته یک برش نان یا نصف سیب زمینی تنوری) 3 تا 4 واحد مواد غنی از پروتئین (هر واحد : 60 تا 100 گرم گوشت جوجه ماهی یا گوشت قرمز یک فنجان لوبیا سبز یا سایر سبزیجات یا 2 سفیده تخم مرغ ) مقدار کمی چربی اشباع نشده از مصرف نوشابه های شیرین خودداری کنید نوشابه های موجود حاوی مقدار زیادی قند هستند
چرا خبرنگاری، سخت ترین کار دنیاست؟
غصه هایش بگوید! خبرنگاری، بی کولر و بخاری باور کنید سخت است کار خبرنگاری/ هر روز رفت و آمد، در ساعت اداری هی هر طرف دویدن، الفاظ بد شنیدن/ در فصل گرم یا سرد، بی کولر و بخاری با هر روش رسیدن در صحنه ی حوادث/ با مترو و دوچرخه یا خودروی سواری با ترس می نویسند گاهی خبرنگاران/ امضای متن خود را با نام اختصاری! گویند عده ای که اینها عجب
غذاهای آرام بخش
بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکارهای مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلاً غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است، افزایش می
علل سوزش و خارش تناسلی در زنان
کاندیدیاز مبتلا شوند. این عفونت می تواند باعث علائمی چون سوزش، خارش، پوسته ریزی و ترشحات سفیدرنگ از دستگاه تناسلی آقایان شود. 3- فقط بیماران دیابتی در معرض خطر این عفونت نیستند بلکه افراد سالم نیز با زیاده روی در مصرف مواد قندی می توانند به کاندیدیاز مبتلا شوند. درواقع این قارچ ها به مواد قندی بسیار علاقه مند هستند! 4- عفونت کاندیدیاز فقط مختص خانم های متاهل نیست بلکه دختران
کلسترول خون را به سادگی می توان کاهش داد
سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است. غذاهای سالم برای قلب سرو کنید بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. 5 تا 9 سهم در روز از این مواد غذایی مصرف کنید تا کلسترول بد بدنتان کاهش پیدا کند. آنتی اکسیدانهای موجود در میوه ها و سبزیجات نیز بسیار مفیدند. از طرفی هر چه بیشتر میوه و سبزیجات بخوریم، غذاهای چرب
چای نشاط بخش است و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, امیر محمد جلادت متخصص طب سنتی اظهار کرد: چای دارای طبع گرم و خشک است و مصرف بیش از حد آن موجب بروز غلبه خشکی در انسان شده و خلط سودا را در بدن تولید می کند. محروم کردن فرد از مصرف چای بستگی به تشخیص پزشک طب سنتی دارد به گفته این متخصص طب سنتی محروم کردن فرد از مصرف چای بستگی به
هنگام بارداری ورزشکار شوید!
بدن و سرد کردن بدن می شود. کلام آخر قسمت های مختلف بدن به وسیله حرکات ورزشی که متخصص فیزیوتراپی متناسب با وضعیت هر فرد در نظر می گیرد؛ تقویت می شوند و به این شکل خانم ها پیش از بارداری آمادگی کامل برای بارداری را خواهند داشت و احتمال به وجود آمدن مشکل و آسیب را به حداقل می رسانند. خانم ها باید حتما ورزش ها را زیر نظر متخصص فیزوتراپی انجام بدهند و از انجام حرکات ورزشی به ویژه در هنگام بارداری به شکل خودسرانه بپرهیزند.
اسرار پاستیل های رنگی +عکس
/> وی تصریح می کند: همچنین این پاستیل ها ممکن است دارای رنگ های مصنوعی غیرمجاز باشند بطور مثال ما توانستیم از ورود یک نوع زیتون سیاه به کشور جلوگیری کنیم که در آن از رنگ های مصنوعی استفاده شده و اصلا زیتون سیاه نبود. دانستنی هایی درباره پاستیل تحقیقات نشان می دهد که احتمال خفگی در بین مواد غذایی نرم با خاصیت انعطاف پذیری، بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین مصرف پاستیل در
چگونه چربی های بد را به چربی های خوب تبدیل کنیم؟
تحقیق جدید، رسوراترول؛ پلی فنولی که در برخی میوه ها وجود دارد، باعث می شود سلول های چربی های قهوه ای بدن بیشتر شوند و در نتیجه میزان کاهش وزن افزایش یابد. در ادامه به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که چربی های بد را به چربی های خوب تبدیل می کنند. آب انگور قرمز هر لیوان 5 اونسی آب انگور قرمز حاوی 1.3 میلی گرم رسوراترول است. بادام زمینی پخته هر فنجان بادام زمینی پخته، 1.28 میلی گرم رسوراترول دارد. انگور قرمز هر فنجان انگور قرمز 1.25 میلی گرم رسوراترول دارد. شکلات تلخ هر فنجان پودر کاکائو، 0.46 میلی گرم رسوراترول دارد. ...
با این خوراکی ها با استرس خود مقابله کنید
بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکارهای مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلاً غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است، افزایش می
صاف کردن شکم با نوشیدنی های تابستانی
به خوردن حجم زیاد مواد غذایی، موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهدشد. مصرف این نوشیدنی در وعده مهم صبحانه، یکی از بهترین گزینه ها برای این منظور خواهدبود. این کار، تا ساعت ها، شما را سیر نگه داشته و مانع از ریزه خواری در طی روز می شود. سیمرغ
آنتی اکسیدان های گلابی
. در واقع مصرف روزانه 10 گرم سوربیتول یعنی معادل حدوداً دو و نیم گلابی متوسط می تواند در افراد بزرگ سال به مشکلاتی که اشاره شد منجر شود. همچنین مصرف روزانه 50 گرم فروکتوز معادل حدوداً 5 گلابی متوسط یا دو و نیم فنجان نکتار گلابی می تواند باعث اسهال شود. در کودکان نیز مصرف نکتار گلابی همانند مصرف آب سیب می تواند دلیل اسهال مزمن شود.
ناباروری در ایران افزایش می یابد
باروری، پیشگیری طولانی مدت از بارداری، ازدواج دیررس، آلودگی های زیست محیطی، آلاینده هایی مثل کادمیوم، سرب، استفاده از ظروف یکبار مصرف، فست فودها و تغذیه نامناسب، سموم دفع آفات و سایر مواد شیمیایی و پلیمر ناشی از ظروف یک بار مصرف و بطری های آب که هورمون هایی مثل ایزواستروژن را ایجاد می کنند، در ابتلا به آندومتریوز و ناباروری مؤثر هستند. عضو هیئت مدیره انجمن باروری و ناباروری ایران، فرم این
افزایش پرخاشگری و خشونت در جامعه ایران
گزارش هایی تحت عنوان سونامی آسیب های اجتماعی، سال 95 دامن کشور را خواهد گرفت ، در گفتگو با شهره حسن پور، روانشناس و متخصص علوم رفتاری به موضوع پرخاشگری به عنوان یک آسیب اجتماعی و اخلاقی در کشور که متأسفانه دامنه آن امروز در ایران تا حد استفاده از سلاح سرد در نزاع های خیابانی گسترش یافته است، پرداخته است. به گفته این روانکاو، با توجه به اینکه ریشه بسیاری از نابسامانی ها، انحرافات، جرایم
ذرت شیرین و آبدوغ خیار، بهترین خوراکی های تابستانی
می توانند خستگی روزهای تابستان را کاهش دهند. وی، استفاده از مایعات فراوان را یکی دیگر از مواد مقابله ای با گرما دانست و اذعان داشت: در تابستان چون با گرمای شدید هوا روبرو هستیم، احتمال کاهش آب بدن در افراد بسیار زیاد است و این موضوع می تواند موجب گرمازدگی شود، لذا به تمام افراد توصیه می کنیم که روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب و مایعات مصرف کنند، زیرا مصرف آب کافی از بروز خستگی زودرس در فصل
مدیریت محیط زیست سیاسی کاری می کند
دارد. اینکه بخواهیم با زیر سوال بردن دیگران، خودمان را تبرئه کنیم، اصلا منطقی نیست، به خصوص در مباحث زیست محیطی. برنامه جامع کاهش آلودگی هوای تهران پیشینه ای دارد. 3 مطالعه ملی و بین المللی در این باره از سال 71 تا سال 76 انجام شده است یعنی زمانی که اساسا خانم ابتکار در سازمان حضور نداشته است. سال 72 بیانیه موسوم به هوای پاک منتشر شد. از زمانی که خانم ابتکار در راس کار قرار گرفت، بر اساس مصوبات
افزایش اختلال بیش فعالی در گلستان/ نیاز مقاطع ابتدایی به مشاوره
پیگیری با اختلال سلوک که شاهد نمونه هایی از این رفتار ها مانند نقض جدی قوانین و مقررات، زورگویی و قلدری، ارعاب، دزدی، سوء مصرف مواد و یا مقاربت جنسی نامشروع هستیم همراه می شود. به همین منظور با مهرداد که مرز های بیش فعالی را گذرانده و اختلال سلوک را تجربه کرده است صحبت می کنیم. در حالی که روی صندلی لم داده است انگار با اعضای گروهش صحبت می کند. البته تاثیر قرص های روان گردان
شروطی برای فعالیت مک دونالد در ایران
می برند. رئیس هیئت مدیره جامعه احیاگران طب ایرانی در ادامه با نقد دیگر محصولات فراریخته و فست فودی مک دونالد خاطرنشان کرد: به هر حال در هر صورت مک دونالد بخواهد در ایران فروشگاه دایر کند باید مسائل تغذیه ای ایرانیان را براساس آداب و فرهنگ غذایی آنان رعایت کند و حتی این پتانسیل وجود دارد تا بهترین فرمول های طب ایرانی و اسلامی در حوزه مواد غذایی به آنان ارائه شود. به گزارش
