سایر منابع:
سایر خبرها
6 باور نادرست درمورد گیاه خواری
فرایند هضم نیز کمک می کنند. برای دریافت همه مواد مغذی، باید پروتئین های گیاهی را ترکیب کنید: شما لازم نیست برای دریافت پروتئین کافی از گیاهان، مثلا حتما لوبیا را با برنج مصرف کنید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هر کدام از غذاهای گیاهی که حاوی پروتئین هستند، به بدن شما تمام اسیدهای آمینه ضروری را در طول روز می رساند. ...
جزئیاتی درباره مخدر دستمال
بیشتری وارد عمل شوند، تا با استفاده از برنامه های تدوینی مسئولان و نهادهای مسئول بتوانند سایه شوم اعتیاد را از زندگی آینده سازان کشورمان دور نگهدارند. وی با اشاره به گزارش های سازمان ملل متحده در این زمین زمینه تاکید کرد: بطور کلی در بخش مواد مخدر و مواد روان گردان بر اساس گزارش های رسمی منتشرشده در سراسر جهان شاهد افزایش مصرف بوده ایم، به این ترتیب که اگر یک دهه قبل تنها 140 میلیون نفر ...
چطور می توان تعداد پلاکت های خون را افزایش داد؟
انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می شود. برخی از عفونت ها، لوسمی ، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی ، بزرگ شدن طحال ...
درمان سرفه با بهترین راهکارهای گیاهی و خانگی
: آویشن از دیرباز برای درمان انواع بیماری ها به ویژه مشکلات تنفسی مانند سرفه مورد استفاده قرار می گرفته است. معمولا از دم کرده آن برای درمان سرفه استفاده می شود. همچنین می توان از ترکیب آویشن با گیاه عشقه، ریشه شیرین بیان، روغن بادیان ختایی و روغن اوکالیپتوس برای درمان سرفه های خلط دار استفاده کرد. ویتامین C: ویتامین C برای سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری بوده، بنابراین افزایش مصرف آن می ...
درد نوک پستانها در زنان، هشت علت بروز
درد نوک پستان دلایل متعددی دارد، که برخی از آنها به سادگی آلرژی نسبت به یک مادۀ شویندۀ لباس یا پستان بندی است که مناسب ساختار بدن نیست. درد نوک پستان همچنین در چرخۀ عادت ماهانه، بارداری یا در زنان شیرده شایع است. این درد علل بسیار جدی تری شامل انواع عفونت و سرطان نیز می تواند داشته باشد، بنابراین در مورد درد نوک پستان مراجعه به پزشک و بررسی دقیق علت دارای اهمیت است. به عنوان علامت، درد ...
تخم مرغ از شانه ای 18 هزار تومان هم گذشت/ مسکن تا 28 درصد گران شد/ کوه دنا مقصر بود!/ عاشقان آخوندی در ...
چقدر تولید داشته اید؟ گفت: 55 هزارتا، گفتم برای سال 95 چقدر تولید دارید؟ گفت: 87 هزار تا. گفتم صادرات دارید؟ گفت: نه. گفتم انبارهای کارخانه شما پر است؟ گفت: به لطف دوستان و همکاران جنسی در انبارهایمان نداریم. گفتم شما حدود 55 درصد افزایش تولید داشته اید، بعد آن وقت می گویید رکود است؟ به نظر من بعضی ها استفاده از واژه رکود را یاد گرفته اند. در حال حاضر ممکن است ما برای کولر آبی، رکود داشته باشیم، این ...
نمک دریایی و جلوگیری از ریزش مو
مراقبت از پوست، سلامت دهان و دندان، رهایی از رماتیسم مفصلی، رهایی از گرفتگی ماهیچه، پسوریازیس و نیز رهایی از آرتروز کاربرد دارد. همچنین به بهبود جوش و بهبود سینوزیت کمک می کند. علاوه براین استفاده از این نمک برای شست وشوی بینی و چشم و بهبود تعادل الکترولیتی بدن بسیار مناسب است. خواص درمانی نمک دریایی سبب شده است که در حفظ نسبت اسید-بازِ بدن، تنظیم ضربان قلب و داشتن خوابِ راحت نقش حیاتی داشته باشد و به ...
آواز خواندن و تاثیرات فوق العاده آن بر سلامت
.... 15. آواز خواندن و زیباتر شدن پوست عمل ِ آواز خواندن وادارتان می کند عمیق تر نفس بکشید و در نتیجه جریان خون تان بهتر شود و اکسیژن بیشتری در بدن تان به گردش دربیاید . اینها فاکتورهای مهمی در سلامت و جوانی پوست هستند. ضمنا آواز خواندن، ریلکسیشن عضلات صورت را به دنبال دارد که این هم به نفع پوست است. همچنین می توانید با تمرین های مخصوص صورت، از بروز خطوط در اطراف دهان تان ...
درمان ریزش مو در بارداری، مصرف روگین مجازه؟
پزشک عدم مصرف روگین را توصیه کند. اثرات جانبی مصرف روگین در دوران بارداری ممکن است واکنش آلرژیک به روگین وجود داشته باشد که می تواند منجر به دشواری تنفس و تورم لب و زبان شود. سایر عوارض جانبی جدی شامل درد قفسه سینه، ضربان قلب نامنظم، سرگیجه و غش کردن است. این اثرات در دوران بارداری و شیردهی می تواند برای شما و نوزاد خطرناک باشد و در تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شما باید از دارو ...
نقش پروستات در نعوظ، تاثیر ویاگرا چیست؟
در جریان توقف ادرار و درد ادراری ناشی از BPH مشاهده شده است. افزایش جریان خون ویاگرا یک مهار کننده فسفودی استراز نوع 5 (PDE5) است که اجازه می دهد رگ های خونی به منظور افزایش جریان خون و حفظ نعوظ تنظیم شوند. مهار کننده های PDE5 با حفظ سرعت آنزیم PDE5 موجب محدود کردن حرکت جریان خون می شوند. طبق گفته Drugs.com، در این فرایند عضلات اطراف غده پروستات شل می شوند تا ادرار در افرادی که مبتلا به BPH می شوند، به راحتی جریان یابد. ...
خشکی واژن در دوران یائسگی، راه های درمان
در دوران یائسگی بدن زن به لحاظ فیزیولوژیک با کاهش خون رسانی واژن مواجه می شود که در نهایت منجر به خشکی واژن شده و این موضوع باعث کاهش لغزندگی واژن به هنگام رابطه جنسی و نارضایتی جنسی زوجین خواهد شد. عضو تیم درمان مرکز فوق تخصصی ابن سینا گفت: یکی از علل کاهش میل جنسی بعد از یائسگی، کاهش هورمون استروژن است و این موضوع موجب ترس و اضطراب در زنان خواهد شد؛ چراکه این احتمال را می دهند که حین ...
عوامل موثر در رابطه زناشویی، چیست؟
است البته ویتامین های B5, B6, B12 نیز برای کاهش استرس و تنظیم سطح هورمون های بدن مفیداند. ویتامین B3 (نیاسین) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود می بخشد. این ویتامین همچنین باعث ساخته شدن هورمون های جنسی می شود. ویتامین B6 از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی است، جلوگیری می کند. پس به طور کلی ویتامین های گروه B جهت سلامت تولید مثل لازم اند. منابع سرشار ...
درمان سرطان پستان، چهار راه دارید
ترین علت مرگ زنان در محدوده سنی 35 تا 55سالگی را تشکیل میدهد. در هر سال، یک تا دو مورد سرطان پستان در هر 1000زن به طور جدید تشخیص داده می شود. نسج پستان در مجاورت عضلات اطراف پستان قرار دارد. شناخت سیستم لنفاوی پستان از لحاظ تشخیصی و درمانی حائز اهمیت می باشد. تومورهای پستان می توانند از طریق سیستم لنفاوی گسترش یافته و به تمام بدن راه یابند و در حقیقت سیستم لنفاوی راهی برای ارتباط لنف با ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
پوست آن، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند . حال هر یک از اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن را به طور جداگانه برایتان توضیح می دهیم . - کاهش کلسترول بد خون : قسمت روشن تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است ...
همه خواص کدوحلوایی
کمک می کند. البته افرادی که از نارسایی کلیوی رنج می برند باید در مصرف آن احتیاط کرده و دچار زیاده روی نشوند. پتاسیم به حفظ تناسب اسید و باز بدن کمک زیادی می کند. بهتر است بدانید که کمبود پتاسیم می تواند باعث افزایش کرامپ های عضلانی، دردهای شکمی و یبوست شود. سرشار از موادمغذی از کدو حلوایی برای تهیه مربا، دسر و انواع غذاهای فصلی استفاده می شود. این نوع کدو انواع مختلفی دارد و ...
بلایی که گوشت گاو بر سرتان می آورد
بدون تردید شیر و گوشت گاو سهم عمده ای در رژیم غذایی اغلب خانواده ها ایفا می کنند؛ اما این خوراکی ها به عنوان مواد غذایی پر مصرف چه تأثیری بر بدن ما می گذارد؟ آیا مصرف این مواد غذایی می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری های مختلف شود؟ عموم مردم تصور می کنند که شیر و گوشت گاو دو خوراکی بسیار مغذی هستند که نقش ویژه ای در تأمین نیازهای بدن ما ایفا می کنند. این در حالی است که غذایی هایی مانند ...
ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده
معده حاد ناشی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا الکل ممکن است با متوقف کردن مصرف این مواد از بین برود. اکثر افراد مبتلا به ورم معده علائم کوتاه مدت دارند و به طور کامل بهبود می یابند (درمان می شوند). افرادی که دچار علایم اصلی هستند و به طور مناسب درمان می شوند، به طور کامل بهبود می یابند. پیش آگهی افراد مبتلا به بیماری مزمن و کسانی که عوارض جدی مانند خونریزی زخم، انسداد و سرطان را تجربه می ...
اگر از این ویتامین ها غافل شوید، چاقی به سراغتان می آید!
به گزارش نخست نیوز، در این مطلب رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر ...
با خوردن این آب میوه به جنگ بیماری ها بروید
گرم فیبر، 689 میلی گرم پتاسیم، 20/1 میلی گرم ویتامین C، 0/217 میلی گرم تیامین، 0/512 میلی گرم ویتامین B6 ، 2/256 میکروگرم ویتامین A و 36/6 میکروگرم ویتامین K؛ بنابراین به دلیل غنی بودن آب هویج از بیشتر مواد مغذی، برای پیشگیری از تعداد بسیاری از بیماری ها و بهبود سلامت افراد موثر خواهد بود. از جمله این بیماری ها که مصرف آب هویج در بهبود آنها موثر است، عبارتند از: افرادی که سیستم ایمنی بدن ...
فواید روغن کنجد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
گرفتگی عضلات را کاهش می دهد و برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است. زیاده روی در مصرف ممنوع خواص ذکر شده درباره روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چقدر که می خواهید از روغن کنجد در طی یک روز استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که کالری همه روغن ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی دارد پس مراقب باشید تا با مصرف بی رویه آن دچار ...
حذف سردردهای مزمن با نوشیدن آب/ میزان رشد عضله چقدر است؟/ چگونه از حساسیت فصلی فرار کنیم؟
بیماری سرماخوردگی است و معمولا با سردرد، بی حالی، کوفتگی بدن و آبریزش بینی همراه است؛ خستگی شدید و کوفتگی در برخی از افراد مبتلا به حساسیت های فصلی به درد شدید مفاصل منجر می شود. توصیه می شود این افراد هنگام مواجهه با حساسیت های فصلی سعی کنند محیط اطراف را همیشه مرطوب نگه دارند؛ استفاده از دستگاه های بخور نقش مهمی در جلوگیری از حساسیت های فصلی و کاهش اثرات آن دارد. ورزش اثر داروی ...
افراد بالای 65 سال داروی مسکن مصرف نکنند
. وی خاطرنشان کرد: گاهی مردم داروهای موجود در منزل را خودسرانه یا به توصیه دیگران مصرف می کنند درحالیکه چه بسا داروهایی مانند مسکن ضد درد و ضدالتهاب غیراستروئیدی ( NSAID ) از جمله ژلوفن، ایبوپروفن، دیکلوفناک و ناپروکسن ها که فکر می کنیم ساده است و همه آن را مصرف می کنند در بدن ما به علت وضعیت فیزیولوژیکی خاص بدن ما، عوارض ناخواسته ای باقی بگذارد. این استاد دانشکده داروسازی ...
غلامحسین شافعی در نشست هیات نمایندگان اتاق ایران مطرح کرد:سایه دولت روی 70 درصد اقتصاد کشور
و متوسط از طریق سازوکارهای جدیدی مانند ایجاد صندوق های دولتی مشترک با بخش خصوصی با نرخ های بهره رقابتی. 3-2٫ رقابتی سازی هزینه های مواد اولیه با تامین به بهای جهانی، به عنوان مثال معافیت پلکانی مالیات و عوارض بر روی واردات مواد اولیه تولید، سطح فناوری و فرآوری از مواد خام تا مواد واسطه ای. 3-3٫ متوازن سازی حلقه های زنجیره های عرضه صنعتی کشور با کاستن از شتاب توسعه صنایع مادر ...
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ
از این که پس از استفراغ چه چیزی باید مصرف کرد، کفایت نمی کند و ممکن است برای بهبود شرایط به دریافت کمک پزشکی نیاز باشد . اگر نمی توانید هیچ چیزی را برای بیش از یک روز در معده نگه دارید . اگر تب و درد شکمی مرتبط با استفراغ را تجربه می کنید . اگر بیش از سه روز است به اسهال مبتلا هستید و شرایط بهبود نمی یابد یا با دفع خون همراه است . اگر با علائم کم آبی بدن ...
اهمیت توجه به مشکلات روحی حاصل از بلوغ زودرس دختران
. برخی از ترکیبات شیمیایی استفاده شده در لوازم آرایشی، ظروف پلاستیکی، انواع آفت کش، پارچه و منسوجات، مواد شوینده و محصولات خانگی و صنعتی می توانند تعادل هورمونی بدن را مختل کنند و منجر به بلوغ زودرس شوند. -استرس استرس در عملکرد غدد درون ریز موثر است و می تواند باعث بلوغ زودرس شود. خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، فشار درس و مدرسه و خانواده، قلدری همکلاسی ها تنها بخشی از عوال استرس زا در ...
12 خواص درمانی خاکشیر
زخم معده و روده، نفخ، گاز، درد معده، اسپاسم معده و مشکلات کیسه صفرا مفید است. همچنین یک محرک اشتها آور است. 5- درمان درد های عصبی کارشناسان مصرف خاکشیر را برای بیماری های دردناک مانند روماتیسم ، آرتروز، درد عصبی، میگرن و سیاتیک توصیه می کنند. خواص ضد التهابی آن در کاهش درد و سایر علائم مرتبط با این بیماری موثر است. 6- مشکلات قلبی خاکشیر برای افراد مبتلا ...
مشکل زود انزالی در مردان، دلایل و درمان
...> 4 - عوامل پزشکی بازدارنده (عواملی نظیر آسیب جسمی ، تداخلات دارویی در هنگام درمان بعضی بیماری ها و مشکلات هورمونی از جمله عوامل پزشکی هستند که منجر به انزال زود رس میشود) روش های درمان انزال زودرس: 1 - درمان های موضعی: استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین 2% و اسپری های بیحس کننده میتواند در بهبود انزال زود رس موثر باشد. ( ژل 2% لیدوکابین + کرم پریلو کابین 2. ...
مصرف کپسول تستوسترون، اطلاعاتی درمورد کاشت آن
به راحتی انجام می شود و معمولا در نزدیکی لگن انجام می شود. درمان تستوسترون برای افرادی که سطح تستوسترون آن ها کم است می تواند بسیار موثر باشد. دوز مناسب تستوسترون در کاشت تستوسترون باید از دوز مناسب استفاده کرد و معمولا دوز مناسب برای بهبود علائم تستوسترون، زیاد بالا نیست. دریافت بیش از حد تستوسترون می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد، از جمله افزایش تعداد گلبول قرمز و ...
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ (15 روش کاهش قند خون به صورت طبیعی)
بسیار راحت است و می تواند به تنظیم سطح گلوکز خونتان کمک کند. بدیهی است که حفظ وزن سالم سلامتی شما را بهبود می بخشد و از مشکلات سلامتی در آینده جلوگیری می کند. همچنین کنترل وزن میزان قند خون سالم را تقویت می کند و آنطور که نشان داده شده است خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. حتی یک کاهش 7 درصدی در وزن بدن می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 58 درصد کاهش دهد و به نظر می رسد که حتی از دارو هم ...
اسهال و استفراغ در کودکان، درمورد روتاویروس چه می دانید؟
استفراغ در کودکان می شود. معمولا آغاز بیماری با یک سرماخوردگی ساده و علائمی مانند آبریزش بینی، گرفتگی بینی و تعدادی سرفه در روز شروع می شود، اما بعد از این علائم، تهاجم ویروس به معده باعث ایجاد استفراغ های مکررو تهاجم ویروس به روده منجر به اسهال کودک میشود. یکی از شاخص های تقریبا ویژه روتاویروس در کودکان این است که اسهال کودکان مبتلا، بوی بسیار زننده ای دارد که نشان دهنده فعالیت روتاویروس ها در بدن ...