سایر منابع:
سایر خبرها
درمان راشیتیسم کودکان
ممکن است باعث اختلال در جذب کلسیم و نهایتا منجر به راشیتیسم شوند. افراد در معرض خطر راشیتیسم کودکان بین 6 تا 24 ماهگی که اسکلتشان به سرعت در حال رشد است در معرض ابتلا به راشیتیسم هستند. - کودکانی که در کشور های سرد زندگی می کنند نیز خطر ابتلا به راشیتیسم در آن ها زیاد است. - نوزادان زودرس بیشتر در معرض بیماری راشیتیسم قرار میگیرند. - افرادی که ...
نحوه محاسبه میزان استرس سالانه + جدول سنجش استرس
ابتلا به بیماری ها و عوارض ناشی از استرس وجود دارد. نمره کل بین 200 تا 300 نشانگر سطح استرس بالا و 50 درصد، نشانه احتمال ابتلا به عوارض ناشی از استرس است. در پایان و نمره کل بالاتر از 300 هم بیانگر سطح استرس شدید و در 80 درصد هم احتمال ابتلا به عوارض استرس مانند بیماری هایی، چون کمردرد، سردرد، میگرن، زخم معده، حوادث ناشی از کار، تصادفات رانندگی، سکته قلبی، عروقی و مغزی و دیگر عوارض استرس بالا وجود ...
آشنایی با عوارض کم خوابی و بی خوابی
در سال 1942 میلادی، متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. با جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی، آشنا شوید. پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان می دهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود ...
4 راهکار مهم برای کاهش میل به شیرینی
روی کنید . اکنون در اکثر غذاها و خوراکیهای کارخانه ای از قبیل نان ، ماست ، آبمیوه و انواع سس ، شکر وجود دارد . آمریکاییها در مصرف شکر به شدت زیاده روی می کنند ، طبق آمار انجمن قلب آمریکا ، آمریکاییها به طور متوسط 22 قاشق چای خوری شکر در روز مصرف میکنند ، که توصیه می شود این مقدار برای زنان به 6 قاشق چای خوری و برای مردان به 9 قاشق چای خوری کاهش پیدا کند . هیچکدام از وعده های غذایی را حذف ...
فواید دوچرخه سواری برای افراد مسن
.... وی افزود: از آنجا که سیستم ایمنی دوچرخه سواران مثل یک فرد 20 ساله و نه 70 یا 80 ساله است، بدن آنها در برابر تمام این مسائل مقاوم است. مطالعات اخیر نشان داده است در ایالات متحده آمریکا به تنهایی، بیش از 80 درصد بزرگسالان آمریکایی به میزان توصیه شده ورزش انجام نمی دهند و این آمار با برخی از کشورهای غربی از جمله انگلیس به اشتراک گذاشته شده است. مطالعات دیگر سبب ...
آزمایش ادرار کدام بیماری ها را مشخص می کند؟
شرایط سلامتی شما تحت بررسی و کنترل قرار دهد. 1. خون در ادرار اگر در ادرار خود خون مشاهده کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. خون در ادرار گاهی می تواند به دلیل برخی عوامل بی خطر باشد، از جمله سخت ورزش کردن یا مصرف برخی داروها. گاهی نیز خون در ادرار نشان دهنده وجود یک شرایط جدی است، مانند بیماری کلیوی، بزرگ شدن پروستات، سرطان مثانه یا کم خونی سلول داسی شکل* sickle cell anemia ...
سفیدی مو ها3نشانه به همراه دارد
.... 1- بالا بودن خطر بیماری قلبی در مردان طبق پژوهشی که اخیرا صورت گرفته، میزان مو های سفید با بالا بودن خطر بیماری قلبی در مردان مرتبط است. در این پژوهش، 545 مرد بالغ بر اساس ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری و عدم ابتلا به آن و همچنین میزان مو های سفید یا خاکستری گروه بندی شدند. میزان سفیدی مو های هر یک از مردان با مقیاسی از یک تا پنج درجه بندی شد. عدد یک به معنی آن ...
نمایش فقر برای تماشاگران لوکس! / نقد تئاتر موزیکال "الیور توئیست"
. شاکی او، که فردی عاقل است، او را به عنوان فرزند در خانه نگهداری می کند، اما از بخت بد اولیور در خیابان توسط همان دزدان دزدیده می شود و این بار از او برای سرقتی بزرگ استفاده می کنند. اولیور در این سرقت تیر می خورَد، ولی از سوی همان خانه که قصد دزدی داشته، پذیرفته می شود و از او مراقبت می گردد. سرانجام، شخصی به نام مستعارِ مانکس پیدا می شود که برادر اولیور است و قصد کشتن او را دارد. خبر خطر مرگ ...
رابطه زن و شوهری، نیاز تا چه سنی؟
میانسالی همان طور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات معمولا منجر به بروز مشکلات جنسی از جمله اختلال در نعوظ در مردان و خشکی واژن در زنان می شود. در حال حاضر برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی مشابه درمان های متعددی وجود دارد. شواهد نشان داده است که گاهی اوقات افزایش سن با کاهش اعتماد به نفس در روابط جنسی همراه است. تقریبا تمام ...
نشانه های بیماری ایدز، حتما بخوانید
هستید و نگران ابتلا به این بیماری، توصیه می کنیم تست های آزمایشگاهی را انجام دهید. استفراغ و اسهال اسهالی که مداوم باشد و به درمان های معمول واکنش ندهد نشانه ای از ویروس ایدز است، از این رو آن دسته از افرادی که به مدت 7 روز پیاپی دچار حالت تهوع شدید و استفراغ شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا آزمایش های اولیه صورت گیرد. *** تشخیص دقیق بیماری ایدز تنها از طریق آزمایش خون امکان پذیر است و در صورتی که شما فردی در معرض خطر ابتلا به این بیماری می باشید و این علائم را نیز تجربه کرده اید، مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی را به شما توصیه می کنیم. ...
انواع قرص ضد بارداری، تاثیر بر واریس
یک جراح و متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه افرادی که زمینه ارثی ابتلا به واریس دارند، باید از مصرف قرص های ضدبارداری خودداری کنند، گفت: مصرف قرص های استروژن و پروژسترون موجب بیشتر لخته شدن خون در بدن شده و به همین دلیل، قرص های ضدبارداری، بیماری واریس را تشدید می کند. دکتر طاهره افتخار با بیان اینکه که زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به واریس هستند، گفت: بارداری، سابقه خانوادگی، سرپا ...
جلوگیری از التهاب پروستات، چند توصیه به آقایان
تغذیه سالم نقش پیشگیری کننده از بیماری ها را داشته و سبب می شود مردان قوی تر و جوان تر از سن خود عمل کنند، سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان های مردانه است و شما می توانید با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی درصد ابتلا به آن را کاهش دهید. به آقایان توصیه می شود: 1. حداقل دو واحد میوه و سه واحد انواع سبزی یا سالاد در روز مصرف نمایند. برای سلامت پروستات، حداقل یک وعده در هفته گوجه ...
افزایش قربانیان تب لاسا در نیجریه
شفا آنلاین سلامت نیجریه همچنان با شیوع بی سابقه تب لاسا که در سال جاری تا کنون 110 قربانی گرفته در حال مبارزه است. به گزارش شفا آنلاین ، از ابتدای ژانویه تا کنون مرکز کنترل امراض نیجریه (NCDC) 353 مورد ابتلا به تب لاسا را تایید کرده است که در مقایسه با 143 مورد در کل سال 2017 افزایش چشمگیری داشته است. متخصصان بهداشتی در تلاش اند تا علت شیوع چشمگیر این ویروس مرگبار را بیابند. ...
10 مورد از عوارض دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!
به گزارش پیک نکا ، بیماران دیابتی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی ، مشکلات چشمی مانند آب مروارید یا گلوکوما هستند، دیابت، همچنین با آسیب عصبی و عفونت های پوستی نیز ارتباط دارد. بعضی از افراد حتی ممکن است مشکلات جنسی را نیز تجربه کنند، همچنین مشکلات بالقوه کشنده مانند نارسایی کلیه و HHNS نیز مربوط به دیابت کنترل نشده است. به طور ویژه مادران باردار باید مراقب باشند که کودک در معرض آن قرار ...
7 پیشنهاد برای مراقبت از سلامت کلیه ها
بسیار شدید باعث ایجاد فشار روی کلیه ها می شود. مکمل ها و داروهای گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با پزشکتان مشورت کنید. سیگار نکشید: سیگار کشیدن منجر به آسیب به رگ های خونی شود و کاهش جریان خون به کلیه ها را به همراه داشته باشد. در این حالت سطح عملکرد مطلوب کلیه ها کاهش می یابد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان کلیه بالا می رود. منبع: میزان ...
خوراکی هایی که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
به گزارش روزپلاس، براساس گزارش های مهمی که موسسه تحقیقات سرطان آمریکا (AICR) ارائه کرده است، غلات سبوس دار حاوی ترکیبات مهمی مانند فیبرها و آنتی اکسیدان ها هستند که همگی می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش بدهند. یکی از مطالعات مهم در همین زمینه که با حضور تقریبا نیم میلیون نفر انجام شده است، نشان می دهد که خوردن هرچه بیشتر غلات سبوس دار می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را پایین بیاورد. جو ...
آشنایی با خواص و فواید سبزیجات قرمزرنگ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، healthline نوشت: این سبزی جات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود ...
چرا کانولا انتخاب بهتری است؟
این روغن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش هوش کودکان مرتبط است. افزودن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی شکمی در مدت چهار هفته کمک می کند. به علاوه آزمایش دیگری روی 140 نفر نشان داد رژیم غذایی نان کانولا به کاهش سطح قند خون و کلسترول بد خون منجر می شود. محققان همچنین تاکید کرده اند روغن کانولا حاوی تنها هفت درصد چربی اشباع شده است که میزان آن از روغن زیتون هم کمتر است. در عین حال ...
عملکرد جمهوری اسلامی در ساخت جامعه و تمدن نوین اسلامی
حاضر نیز در حال حرکت به سمت استقرار کامل و رسیدن به کارآمدی لازم و قابل قبول می باشد. پس از قوام یافتن دولت و نظامات اجرایی و اداره کشور، در گام چهارم شاهد شکل گیری جامعه اسلامی بر مبنای رابطه متقابل “دولت – ملت” و شکوفایی ظرفیت های اجتماعی خواهیم بود و در نهایت در گام پنجم تمدن نوین اسلامی بر اساس رابطه “امامت – امت” پا به منصه ظهور خواهد گذاشت. بررسی و ارزیابی عملکرد نظام مقدس جمهوری ...
امواج گوشی های موبایل برای سلامتی انسان خطرناک نیست!
شدن تاثیر حجم زیاد امواج تلفن های همراه بر روی سلامت انسان، تحقیقات گسترده تر و دقیق تری لازم است. در همین رابطه موسسه ملی سرطان آمریکا (NCI) اخیرا در بیانیه ای اعلام کرده است که هیچ مدرکی در مورد افزایش خطر ابتلا به سرطان به دلیل قرار گرفتن در معرض تشعشات غیریونساز (مانند امواج تلفن های همراه) وجود ندارد. این در حالی است که استفاده از محصولات فناوری هندزفری مانند هدست های بدون سیم و ...
سوالاتی که علم پاسخی برای آن ها ندارد
خطرات و تهدیدها. ممکن است راهی باشد برای منظم کردن و ذخیره کردن اطلاعات کوتاه مدت یا بلند مدت و یا راهی برای وفق دادن تجربیات گذشته و حال و آماده کردن شما برای آینده. در واقع رویاها بنیاد تجربیات انسان ها هستند و به خاطر ما می آورند که دنیای درون مان نیز به اندازه دنیای بیرون عجیب و عمیق است. چگونه می توان سرطان را نابود کرد؟ سرطان یکی از ترس های رایج بشریت است که هر سال تنها در ...
نتیجه ی یک پژوهش جدید: ورزش روزانه و مداوم پیری را به تعویق می اندازد
شامل افراد سالخورده ای می شد که به طور منظم فعالیت فیزیکی نداشتند. گروه از 75 فرد سالم در سنین 57 تا 80 و 55 فرد جوان تر سالم بین سنین 20 تا 36 سال تشکیل شده بود. یافته های حاصل از این پژوهش نشان داد که از دست دادن توده ی عضلانی و قدرت در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، رخ نمی دهد. افزایش سطح چربی بدن یا کلسترول نیز با بالا رفتن سن در دوچرخه سواران دیده نشد؛ همچنین سطح تستوسترون در ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رسانند
به گزارش بهداشت نیوز: فاکتورهای خطر مشکلات قلبی، از سن 40 سالگی خودشان را نشان می دهند. خطر بروز فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی و دیابت که همگی فاکتور خطری برای مشکلات قلبی به حساب می آید، از سن 40 سالگی افزایش می یابد. بنابراین اگر هنوز به سن 40 نرسیدید، می توانید با تغییر در سبک زندگی، سلامت قلب تان را برای سال ها و حتی دهه ها تضمین کنید. 1. داشتن اضافه وزن زمانی که به ...
20 دقیقه تا 20 سال بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
باعث می شود که گردش خون شما به راحتی انجام بگیرد. اگر هم گردش خون ضعیفی داشته باشید، پس از ترک سیگار دیگر با احساس سرمای شدید در دست ها و پاها مواجه نخواهید شد. خون شما پس از ترک سیگار اساسا رقیق تر خواهد شد و حالت چسبناک کمتری خواهد داشت. درنتیجه شانس لخته شدن خون در بدن کاهش می یابد و شما کمتر در معرض خطر مواجهه با سکته مغزی یا ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرید. وضعیت خواب تان نیز پس ...
سلولیت چیست و روش های درمان سلولیت کدامند؟
توسط متخصص انجام گیرد یا از جلبک ها و نمک های دریایی روی پوست نیز به علت تاثیر لاغری کمک گرفته شود. علاوه بر ماساژ با دستگاه در مرکز زیبایی، پزشک روش های ماساژ در منزل را نیز به بیمار توصیه می کند. برای مشاهده نتایج مطلوب باید صبور بود و ماساژ به طور روزانه یا حداقل 5 نوبت در هفته، پس از دوش شبانه انجام گیرد. استفاده از کرم مخصوص سلولیت نیز موثر خواهد بود. گرچه این روش درمانی برای انواع سلولیت مفید ...
7 هشدار برای خانه تکانی
... غلظت مواد شوینده با اینکه مواد شوینده خانگی معمولا از غلظت پایینی برخوردارند، اما مواد شوینده صنعتی با غلظت بالا نیز در تمامی فروشگاه ها یافت می شود. برای مثال، غلظت سدیم هایپوکلریت در سفیدکننده های خانگی استاندارد، باید 3 تا 8 درصد باشد که خود می تواند غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی را تحریک کند. اما قرار گرفتن در معرض سفیدکننده های با غلظت بالا (بیش از 40 درصد) بسیار خطرناک است ...
رابطه زن و شوهری، اهمیت رضایت طرفین
استراحت دارد و حال زمانی است که زن تحریک شده و مایل به برقراری رابطه جنسی است و این خواست با توجه به مسایلی که ذکر شد، امکان پذیر نیست و میل و نیاز جنسی زنان مجالی برای ارضا و تخلیه پیدا نمی کند. این حجم بالای انرژی جنسی گاه تا چندین روز در بدن زن باقی مانده و او باید تلاش زیادی برای برگرداندن این میل بکند و همین امر به مرور زمان منجر به سردی جنسی زنان و گاه خلق تند آن ها می شود. ...
الزامات پیروزی در آوردگاه انقلابیون و واپسگرایان
تلاش کنیم، باید کار کنیم، باید از خدای متعال و از مردم عزیز عذرخواهی کنیم. درمورد عدالت مشکل داریم و ان شاءالله با همّت مردان و زنان کارآمد و مؤمن، در این ناحیه هم پیشرفت خواهیم کرد... (29 بهمن 1396) این موضوع، تنها یک آسیب اجتماعی نیست و می تواند اساس انقلاب اسلامی را مورد تهدید قرار دهد. آنچنان که در همان سالهای نخست انقلاب اسلامی؛ اندیشمندانی همچون شهید مظلوم دکتر بهشتی به خطر تبدیل ...
مرگبارترین اشتباهات در آتش بازی
شفاآنلاین سلامت یکی از پدیده های جدید در سال های اخیر در دنیا، آتش بازی و استفاده از انواع ترقه و نارنجک های دستی است که برخی اشتباهات منجر به مرگ افراد می شود. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از پدیده های جدید در سال های اخیر در دنیا، آتش بازی و استفاده از انواع ترقه، نارنجک های دستی و سایر وسایل مانند بالون آروزهاست. استفاده غیراصولی از این وسایل همه ساله موجب آسیب دیدن عده زیادی ...
فواید مصرف قهوه، خصوصا برای مردان
تحقیقات نشان داده است که قهوه ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 50 درصد کاهش می دهد. تحقیقات همچنین کاهش سرطان های دیگر، مانند روده بزرگ و سرطان پستان نشان می دهد. خواص قهوه تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند خطر فیبروز کبد، هپاتیت و دیابت نوع 2 را کاهش داده و از طرفی خطر سرطان پروستات و حتی ...