خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل را در نوروز آگاهانه و متعادل مصرف کنیم
بینایی) و E (به عنوان آنتی اکسیدان و ضد سرطان) اشاره کرد. وی با توصیه بر مصرف بیشتر آجیل خام در ایام نوروز و به ویژه در طی سال خاطرنشان کرد: وجود نمک در آجیل و بوداده آن از میزان خواص آجیل می کاهد و مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند. کارشناس مسؤول تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک بیان کرد: آجیل کالری بالایی دارد و هر 100 گرم آن بین 500 تا 600 کالری دارد و ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
غذایی آلوده انتقال می یابد. به زمان بروز اسهال نیز باید توجه داشت. مثلا زمانی که فرد بلافاصله پس از صرف غذا در رستوران یا پیک نیک دچار اسهال می شود، ممکن است به علت عوامل عفونی ناشی از مصرف گوشت و مرغ آلوده، همبرگر نیمه پخته، مصرف پلو که دوباره گرم شده، تخم مرغ خام یا پنیر آلوده باشد. توصیه می شود در شرایطی که آب لوله کشی تصفیه شده در دسترس نیست حتما از بطری های آب معدنی استفاده یا ...
غربالگری شنوایی نوزادان
سر خود، کوشش در خاراندن گوش می کنند و با گریه کردن، ناراحتی خود را نشان می دهند. لذا در صورت بروز این مشکل، باید نوزاد را برای معالجه به نزد پزشک متخصّص برد. اگر طفل تا دو سالگی حرف زدن را شروع نکند، ممکن است علّت آن ضعف قوه ی شنوایی باشد. ناراحتی های گوش ممکن است مادرزادی یا براثر بیماری های عفونی و یا انتقال عفونت از راه دهان، حلق و بینی به وجود آید. مادران همواره ...
خرمای فاسد را چگونه تشخیص دهیم؟
به گزارش نامه نیوز ، تخمیر میکروبی سبب ترش شدن خرمایی می شود که بیشتر از 25 درصد رطوبت دارند. در صورت نگهداری خرما در دمای صفر درجه سانتی گراد، می توان آن را به مدت 6 تا 12 ماه نگهداری کرد و در صورت نگهداری در کابینت منزل یک ماه بیشتر قابل استفاده نیستند آیا شکرک زدن خرما نشانه فساد آن است؟ کریستال شدن قند خرما زیر پوست و در گوشت آن در گونه های نرم آن دیده می شود ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی لازم دارید
...، دیابت، ام اس، سرطان های سینه و کولورکتال مرتبط است. علاوه بر این، کمبود ویتامین دی، جذب کلسیم را دچار اختلال می کند. ماهی، غلات غنی شده و لبنیات، منابع سرشار از ویتامین دی هستند با این حال شما برای جذب ویتامین دی از طریق پوست، نیاز به قرار گیری در معرض نور مستقیم خورشید نیز دارید. طبق توصیه های بین المللی زنان بالای 50 سال نیاز به دریافت حداقل 800 واحد بین المللی ویتامین دی دارند ...
رنگ کردن مو در بارداری، ممنوع است یا آزاد؟
هم نباید استفاده شود. مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند چون لاک ناخن ماده ای شیمیایی و حاوی سرب است. در صورتی که انگشتان نفس می کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد مضر آن به بدن خانم ها و جنین شان می شود. به همین دلیل دکتر لواسانی به مادران باردار درباره کاشت ناخن هشدار می دهد: بهداشت ناخن بسیار مهم است چرا که اگر ناخن ها دچار قارچ شوند، درمان آن طول می کشد و ...
کم کاری تیرویید برای بارداری خطرناک است؟
پروتئین در بدن می شود و به رشد طبیعی کمک زیادی می کند. اگر این هورمون به هر دلیل دچار کم کاری باشد باعث بروز مشکلاتی در رشد طبیعی افراد می شود. افرادی به شکل مادرزادی دچار کم کاری تیروئید هستند که معمولا با چند دوره درمان بهبود پیدا می کنند اما عده ای دیگر به دلیل کمبود ید در بدن شان به پرکاری یا کم کاری تیروئید دچار می شوند. کم کاری تیروئید را چطور می توان تشخیص داد؟ بهتر است این کار ...
کم کاری تیروئید در زنان، عوارضش چیست؟
که در کم کاری تیروئید، رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد؛ بلکه باید به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قرار گیرد. بر این اساس توصیه های غذایی که برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید مفید خواهد بود را ذکر خواهم کرد: 1- این افراد باید از مصرف زیاد مواد غذایی گواتروژن پرهیز کنند و سبزیجات را به صورت پخته مصرف نمایند. مواد غذایی ...
سرنوشت همه جریان های سیاسی اصلاح طلبی است
طلبان گمان می کردند به دلیل این که بیشتر نمایندگان مجلس اصلاح طلب هستند می تواند عارف را رییس مجلس کنند و لاریجانی را کنار بگذارند. با این وجود خبر نداشتند که باطن و ظاهر انسان ها با هم متفاوت است. این در حالی است که آنچه در واقعیت رخ داد رنگ عوض کردن برخی از افرادی بود که در لیست امید قرار داشتند. این افراد پس از آن که وارد مجلس شدند از اصلاح طلبان فاصله گرفتند و راه دیگری در پیش گرفتند. با این ...
فواید خوردنی های هفت سین برای بچه ها
بر این عقیده هستند که سیر می تواند به عنوان پزشک طبیعت برای انسان ها مطرح باشد و نقش موثری در ضدعفونی کننده دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و تنظیم اشتها دارد. این سه نقش سیر از جمله نقش های مهم برای سلامت کودکان می باشد. به خصوص در کودکانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به دفعات دچار بیماری می شوند، مصرف منظم سیر در رژیم غذایی آنها البته در مقادیر کم می تواند بسیار مفید باشد ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
و پا برجا می ماند. مراسم اعیاد مذهبی و ملی، مراسم عمومی و عزا، نوع لباس پوشیدن و جشن های محلی جزو آداب و رسوم مردم شهر زنجان به شمار می روند که از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. عید نوروز و تغییرات فصل می تواند تأثیرات بسزایی در روحیه افراد جامعه به همراه داشته باشد. آمدن فصل بهار و تغییر و دگرگونی که در فصل ها به وجود می آید مشخصاً در روحیه افراد تأثیر مثبت به همراه خواهد داشت. رنگ و ...
مقصد پیچ تاریخی
عدالت خواهی، برجسته تر خواهد بود. ایران به عنوان کشور مهم منطقه ی خاورمیانه، نقش مهمی در مدیریت تحولات این منطقه دارد. رهبر جمهوری اسلامی ایران در این میان، به عنوان رهبری معنوی، به دنبال وحدت و جلوگیری از تفرقه و اختلاف میان مسلمانان است. هندسه ی نوین جهانی زمانی وارد عرصه ی عملیاتی تر خواهد شد که مسلمانان با بصیرت، اختلاف افکنی و فرافکنی، بیگانگان را مدیریت نمایند تا باعث ارتقا و قدرت ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
شده برای خروج پیدا می کند، یعنی از طریق دهان. به علاوه بهتر است از نوشیدنی های داغ نیز اجتناب کنید. نوشیدنی های داغ باعث بلعیدن هوا هنگام نوشیدن می شوند که این مسئله باعث بروز آروغ می شود. آروغ زدن به خاطر زخم معده گاهی آروغ زدن نشانه زخم معده است. این زخم های باز در دیواره معده کاملا رایج هستند. یک عفونت باعث بروز این زخم ها می شود. اگر به زخم معده مبتلا باشید، بیشتر از حد ...
آمار قابل توجه ماهی قرمز در اصفهان/ تُنگ تَنگ جای ماهی نیست
دارند حتماً از دستکش استفاده کنند، همچنین بچه ها به دلیل حساسیت بیشتر بهتر است از لمس پوست ماهی پرهیز کنند. ماهی های قرمز چینی نداریم فوقی در مورد نگهداری ماهی ها پس از ایام نوروز گفت: خانواده ها معمولاً تا آخر سیزده به در ماهی ها را نگه می دارند، توصیه می شود پس از این مدت در صورتی که علاقه ای به نگهداری ماهی ندارند آن را در اختیار کسانی که آکواریوم دارند قرار دهند. ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
بیماری مزمن التهابی روده باریک بروز می کند و با سوء جذب ناشی از عدم تحمل به این پروتئین در این غلات همراه است. در این بیماری پس از مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی گندم، جو و چاودار حتی به مقدار بسیار ناچیز، واکنش التهابی در روده باریک و سایر ارگان های مبتلا شروع شده و به مرور زمان این التهاب مزمن منجر به تخریب پرز های مخاطی که عامل اصلی هضم و جذب مواد غذایی هستند، می شود. گلوتن ...
ناکارآمدی مسئولان، دین و روحانیت را از نظر مردم ساقط می کند - با عملکرد بدمان به براندازی انقلاب کمک ...
...، تقصیرش بیشتر است، نارضایتی های مردم ظاهر و علنی شده، مشکلات مردم را می بینیم با پوست و گوشتمان لمس می کنیم، ناله هایشان را می شنویم اما علل و عوامل آن را بررسی، آسیب شناسی و بازشناسی نمی کنیم، از مردم عذرخواهی نمی کنیم و دنبال حل مشکلات نمی رویم . متأسفانه همه حتی طرفداران نظام و انقلاب، خانواده های شهدا، ایثارگران، اغنیا و فقیران، مسئول و غیرمسئول هر کسی به نوعی فریاد می کشد و ...
7 ماده مغذی و مهم که ممکن است در رژیم غذایی شما نباشد
فیبرهای عصبی بدن شما به ویتامین D احتیاج دارند. به علاوه این ویتامین به حفظ قدرت سیستم ایمنی کمک می کند. زمانی که به اندازه کافی نور خورشید دریافت می کنید، بدن تان می تواند ویتامین D بسازد. اما قرار گرفتن بیش از اندازه در مقابل نور خورشید برای سلامت خوب نیست، بنابراین می توانید غذاهای حاوی ویتامین D بخورید، از جمله ماهی قزل آلا، خال مخالی و قارچ. جگر، پنیر و زرده تخم مرغ هم حاوی مقدار ...
میزان نرمال تست SGOT چند است؟
داروها همچنین می توانند سطح SGOT را افزایش دهند. تست SGOT ، آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) هم نامیده می شود. به طور کلی سطح AST در افراد سالم پایین است و زمانی که سلول های قلب، کبد و عضلات دچار آسیب می شوند، AST در خون آزاد می شود. بنابراین، آزمایش و بررسی سطح AST مخصوصا برای تشخیص آسیب های کبدی به کار می رود. تست SGOT چیست؟ آزمایش SGOT ، نوعی آزمایش خون است که تمام مشخصات کبدی ...
حرف های انتزاعی کشور را نجات نمی دهد
خلافکار است باید عزلش کرد و با او طبق قانون برخورد کرد. اما وقتی همدیگر را به اتهامات 100 یا 200 میلیاردی متهم کنیم، که اگر آن را دنبال کنید می بینید اصل آن دروغ است، یا ماجرا آنطور که تبلیغ میشود نیست. باعث می شود در جامعه یک ذهنیت منفی به وجود آید. الان این ذهنیت منفی در جامعه به وجود آمده است و آن را کسانی به وجود آورده اند که در دعوا های سیاسی همدیگر را متهم می کنند. من نمی خواهم جناح ...
این دانستنی های پزشکی را بدانید، تا زنده بمانید!
پزشکی تماس بگیرید. اگر سبک زندگی سالمی ندارید، حتما آن را تغییر دهید. همیشه مراقب مواد غذایی مصرفی خود باشید و رژیمی که برای سلامت قلب مضر است را ترک کنید. آریتمی آریتمی هر نوع تغییر غیرطبیعی ریتم قلب است که سبب تندتر یا کندتر زدن قلب می شود. برخی از نشانه های آریتمی قلبی را احساس نمی کنند و این امر باید توسط پزشک تشخیص داده شود. اشخاصی که قلب سالمی دارند ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
خواهید بدون استفاده از مواد شیمیایی رنگ موی خود را روشن کنید، آب لیمو ترش یک گزینه عالی است. آب لیمو ترش تازه را بر روی موی خود بمالید و برای یک ساعت در نور خورشید بنشینید این روش باعث می شود که موهایتان 2-3 درجه روشن تر شود. خواص لیمو ترش برای لاغری و کاهش وزن ترکیب یک لیوان آب گرم و لیمو ترش تازه یک راه آسان برای کاهش وزن است، همچنین اسید سیتریک موجود در لیمو ترش یک چربی سوز عالی ...
درمان فوری مهمان های ناخوانده برروی صورت قبل از شروع تعطیلات عید نوروز
بدترین کار، دستکاری و فشاردادن آکنه صورت است که سبب ایجاد جوشگاه و زخم های قرمز رنگ برروی پوست می شود که درمان آن ها به سادگی ممکن نیست. باوجود دستاورد های فراوان علم پزشکی کارشناسان پیشگیری را بهتر از درمان می دانند وبه افراد توصیه می کنند در ایام عید و حتی قبل ازآن از مصرف مواد غذایی پرچرب وشیرین خودداری کنند، تحت نظارت پزشک از دارو و آنتی بیوتیک های پوستی استفاده کنند، بند انداختن و از ...
بیماری شایع در زنان ولی با علائم پیشرفته در مردان
صورت (معمولا گونه ها، بینی و پیشانی). در واقع این بیماری آکنه نیست. بیماری هر دو جنس به خصوص افراد با رنگ روشن پوست را درگیر می کند ولی در زنان سه برابر شایع تر است. سن بروز معمولا 30 تا 60 سال است. گاه ضایعات در گردن، کتف، گوش و سینه نیز مشاهده می شوند. ممکن است قرمزی و تورم پوست همزمان با سایر ضایعات پوستی مانند تلانژکتازی (برجسته شدن عروق)، پوسچول و پاپول باشد. درگیر شدن ...
مهمترین جمله رهبر انقلاب در سال 96 چیست؟
...، برجسته وفوق العاده است؛ بله، ضعفهایی وجود دارد که مربوط به ما و مدیریتهای ماست/ ما هرجا یک مدیریت انقلابی فعال و پرتحرک داشتیم، کار پیش رفته و هرجا مدیریتهای ضعیف،بی حال، ناامید، غیرانقلابی و بی تحرک داشتیم کارها متوقف مانده یا به انحراف رفته/ اگر مدیریتها، متدین، انقلابی و کارآمد باشد همه مشکلات کشور حل خواهدشد. مهمترین سخنان و جملات رهبر انقلاب در اردیبهشت 1396: ...
رأی قصاص برای پزشک تبریزی صادر شد
رابطه با این پرونده خبر داد و گفت: براساس نظریه پزشکی قانونی علت فوت دو نفر از اعضای خانواده این پزشک مسمومیت با سم فسفین بوده و در بررسی غذاها نیز این نوع سم کشف شده است. دادستان تبریز در تبیین سوابق کاری و تحصیلی وی تصریح کرد: این فرد یک پزشک عمومی است که در سال های اخیر فارغ التحصیل شده و شهرت خاصی ندارد. قاضی خلیل اللهی ادامه داد: عمده فعالیت وی نیز در خانه سلامت یکی از ...
خواص7ماده مورد استفاده درهفت سین
به غذاها می دهد بلکه هضم بسیاری از مواد از جمله گوشت را آسان می کند و بوی آن هوشیار کننده است و خواب آلودگی بهاری را کمتر می کند، سمنو نیز یک غذای مقوی و مظهر مقاومت و قدرت است و در جلوگیری از پیری سلولها بسیار مفید می باشد و سلنیم و دیگر ترکیبات موجود در جوانه گندم در جلوگیری از انواع سرطان و به خصوص فیبر موجود در آن در پیشگیری از بروز سرطان کولون موثر است. به گفته وی دیدن سبزه و سنبل برای تقویت قوه باصره و درمان افسردگی مناسب است وبوییدن گل سنبل که دارای طبع گرم و خشک است نیز سبب باز شدن گرفتگی های بینی، نیکویی رنگ رخسار و تقویت قوای بدن می شود. ...
خواص روغن درخت چای چیست؟
، کورستین، الیاف، مواد معدنی، تانن، کافئین، ترکیبات معطر و دیاستاز است. مضرات روغن درخت چای (موارد احتیاطی و منع مصرف) مزایای روغن درخت چای به ویژه برای پاکسازی پوست و درمان جوش و آکنه بسیار گسترده است اما بایستی توجه داشت استفاده بیش از حد آن و به مدت طولانی برای پوست های حساس مضر است و باعث بروز واکنشهای آلرژیک و حساسیت می شود و با سوزش، خارش و قرمزی پوست همراه خواهد بود. همچنین توجه داشته باشید مصرف خوراکی روغن درخت چای باعث مسمومیت و بروز مشکلات گوارشی خواهد شد، بنابراین آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید. گروه گیاهان ستاره ...
14 بیماری نادر در ایران
دچار این حساسیت نمی شوند. بدن بعضی افراد از بدو تولد مستعد ابتلا به لوپوس است و با قرار گرفتن در معرض عفونت ها، بعضی داروها و نور آفتاب نسبت به بروز علائم آن تحریک می شود. اگرچه درمانی برای لوپوس وجود ندارد، درمان های موجود می توانند به کنترل علائم آن کمک کنند. علائم: لوپوس براساس نوع درگیری می تواند باعث علائمی مثل خستگی، تب، درد، سفتی و ورم مفاصل، حساسیت های پوستی تشدیدشونده با نور ...
خداحافظ آلرژی های بهاری + راهکار
...؛ در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد. اگر از قبل آمادگی های لازم را در خصوص این ...
چه زمانی دندان ها در خطر هستند؟
کاری بسیار مهم است. همچنین تحقیقات نشان داده است، دیابت میتواند میزان سطح انسلین برای حفظ سلامت دهان و لثه ها را کم کند، که این برای سلامت دهان و دندان خوب نیست. تنباکو تنباکو دندان را زرد میکند، اما صدمه ی آن از این هم بیشتر است. استفاده از هر نوع تنباکو به دندان و لثه ها به طرق مختلف صدمه وارد میکند. تنباکو میتواند باعث بروز سرطان گلو، ریه ، دهان و حتی ...
